[논문]벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 방법에 따른 넙다리네갈래근의 근활성도 비교

김병조

doi:10.13066/kspm.2012.7.4.541

[국내논문] 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 방법에 따른 넙다리네갈래근의 근활성도 비교
Comparison of Quadriceps Femoris Muscle Activations during Wall Slide Squats 원문보기

대한물리의학회지 = Journal of the korean society of physical medicine, v.7 no.4, 2012년, pp.541 - 550

Abstract ▼ AI-Helper

PURPOSE: The purpose of this study was compare quadriceps femoris muscle activity while performing wall slide squats of four methods. METHODS: Forty subjects, with no history of patellofemoral pain, quadriceps injury, or other knee injury volunteered for this study. Muscle activation of the vastus medialis obliquus, rectus femoris, vastus lateralis muscles were recorded while subjects performed 10 consecutive wall slide squats. Subjects performed the wall slide squats during four different methods: (1) basic wall slide squat, (2) keep back upright against fitness ball, (3) standing of unstable surface, (4) squeezing ball between both knees. Statistical analysis were accomplished by utilizing the one-way ANOVA(Bonferroni's post-hoc test) by SPSS 20.0 program. Significance level was set at p<.05. RESULTS: Muscle activations induced wall slide squats of four methods compared and results showed that there was significant difference only in vastus medialis obliquus and rectus femoris but there was no significant difference in vastus lateralis. The vastus medialis obliquus was significantly different only keep back upright against fitness ball at post-hoc test. The rectus femoris was significantly different keep back upright against fitness ball and standing of unstable surface at post-hoc test. CONCLUSION: Based on these results, we conclude that quadriceps femoris muscle activations are differenced by performing wall slide squats of four different methods in healthy subjects. These data suggest that for quadriceps muscle strengthening, exercise professionals can perform the wall slide squats by altering several task variables. Further research is needed to determine the exact mechanism by which quadriceps function is altered.

주제어

AI 본문요약
AI-Helper

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문제 정의

이와 같이 무릎넙다리통증 증후군 환자의 닫힌사슬 운동에 관한 연구들이 활발하게 이루어지고 있음에도 불구하고 자세조절을 통한 근수행력이 향상되도록 다양한 방법으로 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 적용했을 때 넙다리네갈래근 근활성도의 분석에 관한 연구는 부족한 실정이다. 그러므로 본 연구는 정상 성인에게 여러 가지 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 방법에 따른 넙다리네갈래근 근활성도의 차이를 비교하여 향후 무릎넙다리 관절 재활에 효율적인 기초자료를 제공하기 위한 목적으로 실시하였다.
따라서 본 연구에서는 정상 성인에게 전통적인 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 기본적인 방법으로 자세조절에 대한 근수행력을 향상시키기 위해서 등 뒤의 피트니스 공에 대항해 허리를 똑바로 한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기, 불안정한 지지면에서 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기, 무릎사이에 공을 잡은 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 방법을 추가하여 네 가지 방법을 적용하였을 때 넙다리네갈래근의 근활성도 차이를 알아보고자 실시하였다.
이는 한 다리 쪼그려 앉기에서는 몸통이 30∼40° 앞쪽으로 기울어지지만 짧은 벽 쪼그려 앉기에서 똑바로 서기 때문에 정상적인 넙다리네갈래근 근력은 벽 쪼그려 앉기 운동 동안에 무릎 폄근 토크를 생성하고, 짧은 벽 쪼그려 앉기에 비해 긴 벽 쪼그려 앉기 동안에 훨씬 커지기 때문이라고 하였다. 따라서 본 연구에서는 짧은 벽 쪼그려 앉기보다는 무릎넙다리 관절의 병진운동으로 압축적인 힘과 스트레스가 발생하지 않도록 벽으로부터 발뒤꿈치를 두 배 정도 멀리한 긴 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 동안에 넙다리네갈래근 근력이 일반적으로 커질 것으로 예상하고 여러 가지 과제를 추가한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기의 네가지 방법 중에서 넙다리네갈래근 근활성도를 가장 효율적으로 증가시킬 수 있는 방법을 연구하였다. 그러나 선행 연구에서는 무릎넙다리 힘과 스트레스가 60° 무릎 각도의 긴 벽 쪼그려 앉기와 90° 무릎 각도의 짧은 벽 쪼그려 앉기에서 유의하게 증가하기 때문에 60°∼90° 무릎각도에서 수행하는 넙다리네갈래근 근력은 명백하게 설명할 수 없다고 하였다.
본 연구는 20대 건강한 성인 남녀 40명을 대상으로 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 방법에 따른 넙다리네갈래근 근활성도 차이를 비교하고자 실시하였다. 연구 결과 가쪽넓은근 근활성도는 유의한 차이가 없었지만 안쪽 빗넓은근 근활성도는 등 뒤의 피트니스 공에 대항한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기에서만 유의한 차이가 있었고, 넙다리곧은근 근활성도는 등 뒤의 피트니스 공에 대항 한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기와 무릎사이에 공을 잡은 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기에 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.

제안 방법

이러한 결과를 통해 넙다리네갈래근 근력강화를 위해서는 피트니스 공을 떨어뜨리지 않고 유지하는데 몸통의 조절능력이 요구되는 등 뒤의 피트니스 공에 대항한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 수행하는 것이 가장 효과적이지만 환자의 개별적인 신체능력에 따라서 이 방법이 힘들 경우에는 불안정한 지지면에 서서 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 적용해도 이와 유사한 긍정적인 효과를 얻을 수 있을 것으로 생각된다. 그러므로 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 방법에 따라서 넙다리네갈래근 근활성도가 차이가 나타나는 결과들을 통해서 운동 전문가들은 넙다리네갈래근 근력강화를 위해서 다양한 과제 변수를 변경시켜서 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 수행할 것을 제안한다.
근전도 신호의 표본 추출률(sampling rate)은 1,000Hz로 설정하였으며 여과 주파수 대역폭은 20∼450Hz를 적용해 처리하였다.
표면전극은 대상자의 주된 사용손을 기준으로 우세한 쪽의 넙다리곧은근, 안쪽넓은근, 가쪽넓은근에 각각 부착하였다. 넙다리네갈래근의 최대 수의적 근수축(MVIC)을 유도하여 가장 두드러진 근힘살(muscle belly)을 눈으로 확인하여 전극 부착 부위에 따라 각 전극 사이의 거리를 2cm 유지하였다. 넙다리곧은근은 무릎뼈의 위쪽가시(superior spine)와 앞위엉덩뼈가시(ASIS) 사이의 가운데 부위에 부착하였고(Cowan 등, 2001), 안쪽넓은근은 무릎뼈의 위안쪽 가장자리(superomedial patellar border)에서 55° 안쪽과 위쪽으로 5cm 위쪽 부위에 부착하였으며 가쪽넓은근은 넙다리뼈의 앞위엉덩뼈가시(ASIS)와 무릎뼈의 위가쪽 가장자리(superolateral patellar border) 사이 2/3 지점의 넙다리뼈 가쪽 부위에 부착하였다.
대상자는 각각의 방법에 적합한 발 위치에 서서 연구자의 ‘출발’이라는 구두명령과 함께 벽을 미끄러져서 엉덩관절과 무릎관절을 천천히 굽히기를 시도한 후 ‘멈춤’이라고 말할 때까지 10초간 유지하도록 하였다.
대상자에게 방법적인 순서에 따른 수행력 향상이 집중되지 않도록 무작위로 선택된 메모용지 순서에 따라서 네가지 방법의 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 실시하였다. 대상자는 각각의 방법에 적합한 발 위치에 서서 연구자의 ‘출발’이라는 구두명령과 함께 벽을 미끄러져서 엉덩관절과 무릎관절을 천천히 굽히기를 시도한 후 ‘멈춤’이라고 말할 때까지 10초간 유지하도록 하였다.
측정 전 대상자마다 일관된 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 자세를 설정하기 위하여 대상자에게 두 다리를 어깨넓이로 벌리고, 등을 직접 벽에 대고 서서 엉덩관절과 무릎관절이 90° 굽힘까지 벽을 따라서 미끄러지게 한 후 바닥에 발 위치를 표시하였다(Boling 등, 2006). 또한 등 뒤의 피트니스 공과 불안정한 지지면을 적용한 상태에서도 동일한 방법을 이용해 발 위치를 추가하였다.
전통적인 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 기본적인 방법으로 자세조절에 대한 근수행력을 향상시키기 위해서 등 뒤의 피트니스 공에 대항해 허리를 똑바로 한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기, 불안정한 지지면에서 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기, 무릎사이에 공을 잡은 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 방법을 추가해서 적용하였다(Fig 1). 또한 벽을 따라서 등을 미끄러질 때 과도한 마찰이 발생하는 경우에는 피트니스 공을 사용할 때를 제외하고는 등에 수건을 대고 실시하도록 하였다.
벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 방법에 따른 넙다리네갈래근의 근활성도 차이를 비교하기 위해서 모든 대상자들은 네가지 방법이 적힌 메모용지를 선택하였다. 측정 전 대상자마다 일관된 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 자세를 설정하기 위하여 대상자에게 두 다리를 어깨넓이로 벌리고, 등을 직접 벽에 대고 서서 엉덩관절과 무릎관절이 90° 굽힘까지 벽을 따라서 미끄러지게 한 후 바닥에 발 위치를 표시하였다(Boling 등, 2006).
이전 연구들의 대상자들이 벽에 대항해 편평하게 등을 유지하거나 오직 30° 및 45° 관절가동범위에서만 쪼그려 앉기를 실시하였지만 본 연구에서는 엉덩관절과 무릎관절 완전 폄에서 90° 굽힘 동안에 다양한 과제를 추가한 네 가지 방법에 따른 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 수행하였다.
본 연구에서 실시한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 네가지 방법들에 대한 세부적인 절차는 [Table 1]에 제시한 바와 같다. 전통적인 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 기본적인 방법으로 자세조절에 대한 근수행력을 향상시키기 위해서 등 뒤의 피트니스 공에 대항해 허리를 똑바로 한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기, 불안정한 지지면에서 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기, 무릎사이에 공을 잡은 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 방법을 추가해서 적용하였다(Fig 1). 또한 벽을 따라서 등을 미끄러질 때 과도한 마찰이 발생하는 경우에는 피트니스 공을 사용할 때를 제외하고는 등에 수건을 대고 실시하도록 하였다.
먼저 대상자는 편안한 반바지를 착용하고 전극 부착 부위를 면도한 후 알코올 솜으로 이물질을 깨끗이 제거하였다. 표면전극은 대상자의 주된 사용손을 기준으로 우세한 쪽의 넙다리곧은근, 안쪽넓은근, 가쪽넓은근에 각각 부착하였다. 넙다리네갈래근의 최대 수의적 근수축(MVIC)을 유도하여 가장 두드러진 근힘살(muscle belly)을 눈으로 확인하여 전극 부착 부위에 따라 각 전극 사이의 거리를 2cm 유지하였다.

대상 데이터

본 연구는 20대 건강한 성인 남녀 40명을 대상으로 실시하였다. 연구대상자의 일반적인 특성을 살펴보면 남자는 22명(55.
본 연구는 20대 건강한 성인 남녀 중에서 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 유지하는 것이 가능하며 최근 6개월 이내에 무릎넙다리 부위에 통증, 넙다리네갈래근 손상 또는 무릎관절에 다른 손상 등의 병력이 없는 자를 하였고, 피부에 개방성 상처가 있어 표면전극을 부착하기 어려운 자를 제외한 40명을 대상으로 하였다. 모든 대상자들은 연구목적과 실험과정에 대한 충분한 설명을 들은 후 연구에 자발적으로 참여한다는 의사를 표시하는 동의서를 작성하였다.

데이터처리

각각의 근육의 기준전극과 기록전극은 근 섬유에 평행하게 부착하였다(우영근 등, 2004). 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기의 10초 동안에 획득한 근활성도 값을 실효평균값(RMS, root mean square)으로 산출한 후 도수 근력평가 자세를 기본으로 각 근육의 최대 수의적 근수축에 대한 비율(%MVIC)로 비교 분석하였다.
연구 대상자의 신체적인 특성은 빈도(%)와 평균±표준 편차를 산출하였다. 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기의 네가지 방법에 따른 넙다리네갈래근의 근활성도 차이를 비교하기 위해 일원배치 분산분석(one-way ANOVA)을 이용하였으며 방법에 따른 측정값의 유의한 차이가 있는 경우 사후검정(Bonferroni 검정)을 실시하였다.
연구 대상자의 신체적인 특성은 빈도(%)와 평균±표준 편차를 산출하였다.

이론/모형

넙다리네갈래근의 근활성도는 표면 근전도 Noraxon relemyo 2400 system(미국)을 사용하여 측정하였고, 디지털 처리된 근전도 신호는 개인용 컴퓨터에서 동일회사의 MyoRearch XP 1.06 Master Edition 소프트웨어를 이용하였다. 근전도 신호의 표본 추출률(sampling rate)은 1,000Hz로 설정하였으며 여과 주파수 대역폭은 20∼450Hz를 적용해 처리하였다.

성능/효과

대상자는 각각의 방법에 적합한 발 위치에 서서 연구자의 ‘출발’이라는 구두명령과 함께 벽을 미끄러져서 엉덩관절과 무릎관절을 천천히 굽히기를 시도한 후 ‘멈춤’이라고 말할 때까지 10초간 유지하도록 하였다. 각각의 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기는 3회 측정한 평균 값을 산출하였고, 반복적인 측정에 따른 근 피로를 예방하기 위하여 매번 측정 후 3분간 휴식시간을 가졌다.
다양한 과제를 추가한 네가지 방법에 따른 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기의 넙다리네갈래근 근활성도를 측정한 결과 가쪽넓은근 근활성도는 차이가 없었지만 안쪽빗 넓은근과 넙다리곧은근 근활성도는 유의한 차이가 있었다(p<.05)(Table 2).
사후검정을 실시한 결과 안쪽빗 넓은근 근활성도는 등 뒤의 피트니스 공에 대항한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기에서만 유의한 차이가 있었고, 넙다리곧은근 근활성도는 등 뒤의 피트니스 공에 대항한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기와 불안정한 지지면에 서서 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기에 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다(p<.05).
본 연구는 20대 건강한 성인 남녀 40명을 대상으로 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 방법에 따른 넙다리네갈래근 근활성도 차이를 비교하고자 실시하였다. 연구 결과 가쪽넓은근 근활성도는 유의한 차이가 없었지만 안쪽 빗넓은근 근활성도는 등 뒤의 피트니스 공에 대항한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기에서만 유의한 차이가 있었고, 넙다리곧은근 근활성도는 등 뒤의 피트니스 공에 대항 한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기와 무릎사이에 공을 잡은 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기에 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 즉, 등 뒤의 피트니스 공에 대항한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기는 안쪽빗넓은근을 선택적으로 활성화 시킬 수 있고, 불안정한 지지면에 서서 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기는 안쪽빗넓은근과 넙다리곧은근 두 가지 근육을 근력강화 시킬 수 있다.
이전 연구들의 대상자들이 벽에 대항해 편평하게 등을 유지하거나 오직 30° 및 45° 관절가동범위에서만 쪼그려 앉기를 실시하였지만 본 연구에서는 엉덩관절과 무릎관절 완전 폄에서 90° 굽힘 동안에 다양한 과제를 추가한 네 가지 방법에 따른 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 수행하였다. 연구 결과 기본적인 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기보다 등 뒤에 피트니스 공을 대고 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 수행했을 때 가쪽넓은근 근활성도는 유의한 차이를 보이지 않았지만 안쪽빗넓은근과 넙다리곧은근의 근활성도는 유의하게 증가하였다. Cerny(1995)와 Earl 등(2001)은 본 연구와 유사하게 무릎관절 굽힘 0°∼90° 범위에서 중력에 대항한 동적인 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 운동을 사용했을 때 안쪽빗넓은근과 진폭과 안쪽빗넓은근 대 가쪽넓은근 비율의 변화는 증명하지 못했지만 전반적인 넙다리네갈래근 근활성도가 약 20% 정도 증가한다고 하였다.
즉, 등 뒤의 피트니스 공에 대항한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기는 안쪽빗넓은근을 선택적으로 활성화 시킬 수 있고, 불안정한 지지면에 서서 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기는 안쪽빗넓은근과 넙다리곧은근 두 가지 근육을 근력강화 시킬 수 있다. 이러한 결과를 통해 넙다리네갈래근 근력강화를 위해서는 피트니스 공을 떨어뜨리지 않고 유지하는데 몸통의 조절능력이 요구되는 등 뒤의 피트니스 공에 대항한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 수행하는 것이 가장 효과적이지만 환자의 개별적인 신체능력에 따라서 이 방법이 힘들 경우에는 불안정한 지지면에 서서 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 적용해도 이와 유사한 긍정적인 효과를 얻을 수 있을 것으로 생각된다. 그러므로 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 방법에 따라서 넙다리네갈래근 근활성도가 차이가 나타나는 결과들을 통해서 운동 전문가들은 넙다리네갈래근 근력강화를 위해서 다양한 과제 변수를 변경시켜서 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 수행할 것을 제안한다.

후속연구

본 연구는 넙다리 통증증후군 환자가 아닌 정상인을 대상으로 연구하였으므로 넙다리 통증증후군과 건강한 개인 사이에 정규화된 근활성도 수치의 직접적인 비교는 조심해야 하고, 또한 환자와 정상인 사이의 동작 범위가 정확하지 않을 수도 있다. 그러므로 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 동안에 넙다리네갈래근 근활성도를 조사하기 위한 추후의 연구에는 직접적인 영향을 미칠 수 있는 다른 요인들을 규명하기 위해 시도되어야 할 것이다.
그러므로 넙다리네갈래근의 근력은 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 동안에 무릎관절이 발끝을 넘는 짧은 쪼그려 앉기를 하거나 벽으로부터 발뒤꿈치를 멀리 위치시켜서 발목 위쪽에 무릎관절을 일직선으로 유지한 상태에서 쪼그려 앉기를 수행하느냐에 따라서 운동효과를 다르게 얻을 수 있을 것으로 생각된다. 그러므로 향후 발 뒤꿈치와 벽의 거리에 따른 다양한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 고려한 연구들이 수행되어져야 할 것으로 사료된다.
몇몇 연구들에서는 덧대기(pad), 받침대(bolster), 역량계(dynamometer) 등의 다양한 장치를 광범위하게 사용하여 넙다리네갈래근 운동 동안에 등척성 엉덩관절 모음을 수행하도록 배치할 수 있다고 하였다(Hanten과 Schulthies, 1990; Cerny, 1995; Coqueiro 등, 2005; Earl 등, 2001). 본 연구에서는 대상자가 쪼그려 앉는 동안에 무릎 사이에 고무공을 최대한 꽉 잡도록 하였는데 이처럼 안쪽빗넓은근의 선택적인 동원의 차이가 발생하는 이유는 각각의 대상자가 꽉 잡기를 시도하는 동안에 발생 하는 노력의 양이 다르기 때문이므로 개별적인 엉덩관절 모음 힘의 정량화가 필요할 것으로 사료된다. 또한 장치의 견고함에 따라서 일부 대상자는 불편함이 있을 수 있고, 이로 인해 최대한 꽉 잡는 노력이 억제될 수도 있다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	근력이란?	따라서 무릎넙다리 통증 증후군(patellofemoral pain syndrome; PEPS) 환자 특히 앞십자인대의 재활 프로그램에는 넙다리네갈래근(quadriceps) 근력강화가 강조 된다(Michelle 등, 2006). 근력은 근육이 발휘할 수 있는 최대의 힘이며 근력강화는 기능적인 향상을 의미한다 (Enoka, 1988). Hakkinen 등(2001)은 초기의 근력증가는 신경훈련 기전이 원인으로 운동단위 동원능력의 향상으로 인해 근활성도가 증가하고, 그 후 근비대에 의해 근력증가가 이루어진다고 하였다.
	닫힌사슬 운동은 어떤 운동인가?	최근에는 기능적인 수행을 위한 과제가 닫힌사슬 운동에 포함되기가 쉽고(Palmitier 등, 1991), 무릎넙다리관절에 적은 손상을 가하며(Steinkamp 등, 1993), 앞십자인대에 대한 좌상을 줄일 수 있으므로 (Arms 등, 1984; Beynnon과 Fleming, 1998) 열린사슬보다 닫힌사슬 운동이 권장되고 있다. 닫힌사슬 운동은 팔다리의 먼쪽이 고정되어 있는 상태에서 몸쪽과 먼쪽에 동 시에 저항을 적용할 때 일어나는 운동이다(Prince, 2003). 무릎관절에서 닫힌사슬 운동은 넙다리네갈래근과 뒤넙 다리근을 작용근과 대항근의 동시수축(co-contraction)으로 작용근을 안정화시켜(Earl 등, 2001) 관절의 안정성을 높이고, 관절을 압박할 수 있는 전단력을 감소시킬 뿐만 아니라 기계적 수용기가 관절주머니의 압력 변화에 민감하게 반응하므로 닫힌사슬 운동의 전 범위에서 근육 발화율을 증가시켜 고유수용성 감각을 촉진한다 (Gomez 등, 1996; Iwasaki 등, 2006).
	향후 발 뒤꿈치와 벽의 거리에 따른 다양한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 고려한 연구들이 필요한 이유는?	그러나 선행 연구에서는 무릎넙다리 힘과 스트레스가 60° 무릎 각도의 긴 벽 쪼그려 앉기와 90° 무릎 각도의 짧은 벽 쪼그려 앉기에서 유의하게 증가하기 때문에 60°∼90° 무릎각도에서 수행하는 넙다리네갈래근 근력은 명백하게 설명할 수 없다고 하였다. 그러므로 넙다리네갈래근의 근력은 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기 동안에 무릎관절이 발끝을 넘는 짧은 쪼그려 앉기를 하거나 벽으로부터 발뒤꿈치를 멀리 위치시켜서 발목 위쪽에 무릎관절을 일직선으로 유지한 상태에서 쪼그려 앉기를 수행하느냐에 따라서 운동효과를 다르게 얻을 수 있을 것으로 생각된다. 그러므로 향후 발 뒤꿈치와 벽의 거리에 따른 다양한 벽 미끄러짐 쪼그려 앉기를 고려한 연구들이 수행되어져야 할 것으로 사료된다.

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저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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