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문제 정의
- 청소년 대상 인터넷이나 스마트폰 상담이나 개입 프로그램 개발 연구는 많지만, 스마트폰 예방교육 프로그램은 거의 없고, 스마트폰 과몰입을 예방하기 위한 소수의 부모교육 프로그램 연구만이 있기 때문이다[8]. 둘째, 본 연구를 통해 우리나라 중학교 청소년이 스마트폰 중독이나 과다사용에 적절히 대처할 수 있도록 필요한 정보를 제공하고 훈련시키고자 했다. 셋째, 향후 효과적인 스마트폰 중독이나 과다사용에 대한 예방교육 프로그램을 개발하고 실시하기 위한 기초 자료를 제시하고자 했다.
- 이런 제한점에도 불구하고, 본 연구에서는 청소년에게 최대한 흥미와 관심을 유발할 수 있는 프로그램 요소들을 규명해서 포함시키려 노력했다. 또한 본 연구가 인지행동(CBT)와 동기강화(MI)프로그램을 결합해서 우리나라 청소년의 실정에 맞는 예방교육 프로그램을 개발하고자 했고, 나아가 그 통계적, 실증적 자료를 제공하고자 노력했다점도 의미가 있는 것 같다. 앞으로 우리나라의 스마트폰 예방교육 프로그램도 이 이론적 맥락에서 보다 체계화, 정교화될 것으로 예상된다.
- 본 연구에서 기존의 인터넷 중독과 인터넷게임 중독, 휴대폰중독 상담에 대한 선행연구들을 수집하고 분석하여 스마트폰 과다사용 예방교육 프로그램을 구성했다<표 1>. 본 스마트폰 과다사용 예방교육 프로그램은 청소년들이 스마트폰 중독이나 과다사용에 대한 면역력을 키우고 건강하게 사용할 수 있는 것을 주 목표로 했다. 본 프로그램은 1개 학급 단위로 실시해서 반 전체 학생들이 모두 참여하도록 하였다.
- 이러한 시대적 흐름에 대해 과도하게 비판적이고 강압적인 태도를 취하기 보다는 첨단 IT 기술, 인터넷과 스마트폰 등의 과학기술을 적절히 활용하면서도 중독이나 과다사용에 빠지지 않도록 아동․청소년들을 훈련시키고 면역력을 갖추게 하는 것이 우리시대의 매우 중요하고 시급한 과제라고 할 수 있을 것이다[6]. 본 연구도 이러한 첨단 IT 시대, 인터넷과 스마트폰으로 대변되는 사회적 흐름과 영향에 어떻게 심리학적으로 효과적으로 대처할 수 있을지 고민하는 과정에서 연구되었다.
- 본 연구에서는 스마트폰 중독이나 과다사용 청소년을 이외에 일반 청소년을 포함해서 학급 단위로 이루어지는 스마트폰 과다사용 예방교육 프로그램을 개발하고 실시하고자 했다. 최근의 정신건강 연구에서 치료나 상담도 중요하지만, 질병이나 문제행동이 생기기 이전에 미리 예방(prevention)하는 것이 중요하다고 인식되고 있다.
- 현재 국내에서는 학부모를 위한 스마트폰 예방 교육 프로그램이 있을 뿐 아동․청소년을 위한 스마트폰 예방교육 프로그램은 전무한 실정이다[8]. 본 연구에서는 중학교 청소년을 위한 스마트폰 과다사용 예방교육 프로그램을 개발하고자 하였고, 이 프로그램을 통해 청소년이 스마트폰 사용에 대한 면역력을 키우고 건전한 사용방법을 학습하도록 했으며, 향후 실제적이고 체계적인 스마트폰 예방교육 프로그램의 개발을 위한 기초자료를 제공하고자 하였다.
- 본 연구에서는 중학생 청소년의 스마트폰 중독이나 과다사용을 감소시키고 조절하는 능력을 증진시키기 위해 스마트폰 과다사용 예방교육 프로그램을 개발하고, 그 효과검증을 실시하였다. 이를 위해 국내․외의 관련 연구들을 참고해서 3명의 전문가가 함께 총 4회기의 예방교육 프로그램을 구성했다.
- 본 연구의 목표는 첫째, 우리나라 중학교 청소년을 위한 효과적인 스마트폰 예방교육 프로그램을 개발하고자 했다. 청소년 대상 인터넷이나 스마트폰 상담이나 개입 프로그램 개발 연구는 많지만, 스마트폰 예방교육 프로그램은 거의 없고, 스마트폰 과몰입을 예방하기 위한 소수의 부모교육 프로그램 연구만이 있기 때문이다[8].
- 둘째, 본 연구를 통해 우리나라 중학교 청소년이 스마트폰 중독이나 과다사용에 적절히 대처할 수 있도록 필요한 정보를 제공하고 훈련시키고자 했다. 셋째, 향후 효과적인 스마트폰 중독이나 과다사용에 대한 예방교육 프로그램을 개발하고 실시하기 위한 기초 자료를 제시하고자 했다.
- 이런 제한점에도 불구하고, 본 연구에서는 청소년에게 최대한 흥미와 관심을 유발할 수 있는 프로그램 요소들을 규명해서 포함시키려 노력했다. 또한 본 연구가 인지행동(CBT)와 동기강화(MI)프로그램을 결합해서 우리나라 청소년의 실정에 맞는 예방교육 프로그램을 개발하고자 했고, 나아가 그 통계적, 실증적 자료를 제공하고자 노력했다점도 의미가 있는 것 같다.
가설 설정
- 스마트폰 중독이나 과다사용에 대한 정의는 아직 구체적으로 정해져 있지 않다. 본 연구에서는 인터넷 중독에 대한 선행연구[37]와 최근의 연구 경향을 참고해서 단순한 스마트폰 사용이 아닌 스마트폰 사용에 대한 갈망(craving)과 욕구(desire)가 만성적으로 존재하고, 금단(abstinence symptom)과 내성(tolerance) 증상이 뚜렷한 일탈적 상태를 스마트폰 중독이나 과다사용이라고 규정했다. 방송통신위원회와 한국인터넷 진흥원이 2012년 만 12∼59세 스마트폰 이용자 4,000명을 대상으로 이용실태를 조사한 결과 67.
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