선택한 단어 수는 입니다.
최소 단어 이상 선택하여야 합니다.
최소 단어 이상 선택하여야 합니다.
선택한 단어 수는 30입니다.
최대 10 단어까지만 선택 가능합니다.
최대 10 단어까지만 선택 가능합니다.
문제 정의
- 본 연구는 광주·전남에 소재한 대학생 342명을 대상으로 스트레스가 수면장애에 미치는 영향을 파악하여 향후 이러한 결과를 바탕으로 효과적인 대학생의 수면중재 교육프로그램개발에 필요한 기초자료로 활용하고자 시행하였다.
- 이런 측면에서 본 연구는 대학생들의 수면장애를 유발하는 다양한 생활 스트레스 요인별로 수면장애와의 관련성을 규명하여 대학생의 건강한 수면을 위한 프로그램 개발의 기초자료를 제공하기 위하여 수행하였다.
제안 방법
- 건강관련 특성으로는 규칙적인 운동 유무, 일일 평균 흡연량, 평균 음주 빈도, 커피, 콜라, 홍차, 녹차 등의 하루 평균 카페인 섭취빈도, 주관적 건강상태, 만성질환 유무 등의 내용을 조사하였다.
- 대상자의 일반적 특성으로는 성별, 학년, 한달 용돈, 거주형태, 주거소음여부, 하루 평균 인터넷 · 게임 · TV · 스마트폰 등의 메스미디어 사용시간, 아르바이트 유무, 학교생활 만족도 등을 조사하였다.
- 대학생들의 스트레스 측정 도구로는 김교헌, 전겸구, 이준석의 방법을 기본으로 수정하여 사용하였다. 즉, 척도측정은 생활 스트레스 7가지 영역, 44문항으로 구성하였다[9][10].
- 연구대상은 일부 대학생들의 생활 스트레스가 수면장애에 미치는 영향을 파악하기 위하여 2012년 5월 21부터 6월 2일까지 편의 표본추출에 의해 광주 전남에 소재한 대학생 350명을 대상으로 자기기입식 설문조사를 실시하였다. 조사방법으로는 직접 방문하여 연구취지를 설명하고 배부하여 작성하게 한 후 일괄 회수하였다. 응답이 불성실한 8부를 제외한 342명을 최종대상자로 선정하였다.
대상 데이터
- 본 연구는 대학생의 스트레스가 수면장애에 미치는 영향을 살펴보고자 광주․전남에 소재한 대학생 342명을 최종분석 대상으로 편의표본추출에 의해 시행되었다. 설문 조사된 자료는 SPSS Win (ver.
- 연구대상은 일부 대학생들의 생활 스트레스가 수면장애에 미치는 영향을 파악하기 위하여 2012년 5월 21부터 6월 2일까지 편의 표본추출에 의해 광주 전남에 소재한 대학생 350명을 대상으로 자기기입식 설문조사를 실시하였다. 조사방법으로는 직접 방문하여 연구취지를 설명하고 배부하여 작성하게 한 후 일괄 회수하였다.
- 조사방법으로는 직접 방문하여 연구취지를 설명하고 배부하여 작성하게 한 후 일괄 회수하였다. 응답이 불성실한 8부를 제외한 342명을 최종대상자로 선정하였다.
데이터처리
- 0으로 수행하였다. 대상자의 일반적 특성과 건강관련 특성에 관한 빈도분석을 우선적으로 통계 분석하였으며, 수면장애 정도는 평균값과 표준편차로 계산하였다. 설문대상자의 일반적 특성, 건강관련특성, 스트레스 등과 수면장애와의 관련성은 t-검정, 분산분석 및 피어슨의 상관분석 등을 이용하였다.
- 설문 조사된 자료는 SPSS Win (ver. 18.0) 을 이용하여 t-검정, 분산분석, 피어슨의 상관분석 및 다변량회귀분석 등을 실시하였으며, 통계적 유의성은 P<0.05로 하였다.
- 대상자의 일반적 특성과 건강관련 특성에 관한 빈도분석을 우선적으로 통계 분석하였으며, 수면장애 정도는 평균값과 표준편차로 계산하였다. 설문대상자의 일반적 특성, 건강관련특성, 스트레스 등과 수면장애와의 관련성은 t-검정, 분산분석 및 피어슨의 상관분석 등을 이용하였다. 최종적으로 단순분석에서 유의한 관련을 보였던 변수를 독립변수로 하고, 수면장애를 종속변수로 하여 수면장애에 영향을 미치는 요인을 확인하기 위하여 다변량 회귀분석(multiple regression analysis)을 통해 관련성을 파악하였다.
- 설문대상자의 일반적 특성, 건강관련특성, 스트레스 등과 수면장애와의 관련성은 t-검정, 분산분석 및 피어슨의 상관분석 등을 이용하였다. 최종적으로 단순분석에서 유의한 관련을 보였던 변수를 독립변수로 하고, 수면장애를 종속변수로 하여 수면장애에 영향을 미치는 요인을 확인하기 위하여 다변량 회귀분석(multiple regression analysis)을 통해 관련성을 파악하였다. 통계적 유의성은 p< 0.
이론/모형
- 수면장애 측정도구는 오진주, 송미순, 김신미가 개발한 수면측정도구를 이용하여, 총 15문항으로 구성하였다[11]. 이 중 2문항은 응답의 편중을 감소시키기 위해 부정문으로 이루었다.
성능/효과
- 즉, 성별은 남학생보다 여학생이 수면장애가 통계적으로 유의하게 더 높았고, 학년은 올라갈수록 수면장애가 유의하게 높아져 3학년에서 가장 높았다. 거주 형태는 자취가 유의한 차이를 나타냈고, 주거소음 여부와도 관계가 있는 것으로 통계적 유의성이 인정되었다.
- 8% 정도인 것으로 반응하였다. 반응자의 약 66.6% 정도가 아르바이트 경험이 있다고 하였고, 학교생활 만족도는 보통이 약 45.6% 정도로 가장 많았고, 운동여부로는 안한다가 66.4% 정도로 과반수 이상을 차지하였다. 흡연은 비흡연이 69.
- 본 연구결과 생활스트레스가 많을수록 수면장애가 유의하게 높게 나타났다. 그 중 장래문제나 가치관문제 등의 항목에서 수면장애가 높게 나타났는데, 이는 생활스트레스가 있는 대학생의 경우 수면장애가 높은 것을 반영한다고 할 수 있다.
- 본 연구결과 스트레스가 수면장애의 큰 요인으로 나타났으므로 대학생을 위한 스트레스와 정신건강관리를 위한 중재가 필요한 것으로 판단되었다. 그러나, 아직 우리나라에서는 이에 대한 연구적 체계가 미흡한 실정이다[15].
- 본 연구는 이러한 제한점에도 불구하고 기존의 연구들과는 달리 대학생의 스트레스와 수면장애와의 관련성을 알아봄으로써 스트레스가 있는 대학생이 수면장애가 있다는 것을 확인할 수 있었다. 향후 이러한 결과를 바탕으로 효과적인 대학생의 수면중재 교육프로그램이 필요할 것으로 생각된다.
- 생활스트레스가 많을수록 수면장애가 높게 나타나는 것으로 분석되었고(p<.004), 특히 장래문제가 불분명할 경우(p<.002) 또는 가치관에 문제가 있는 경우도 수면장애는 그에 비례하여 높아지는 것으로 분석되었다(p<.001)(표 4).
- 학교생활 만족도는 만족, 보통보다 불만족이 더 높은 것으로 나타났다. 수면장애 역시 건강상태에 영향을 미쳤으며, 수면장애에 따른 건강하지 못하다는 반응이 통계적으로 유의성을 보였고, 질환 역시 수면장애에 따라서 발생하는 것으로 보였다(표 2).
- 스트레스가 수면장애에 영향을 미치는 변수로 본 연구 결과는 일반적 특성 중 거주형태, 주거소음 여부, 학교생활 만족도 등에서 건강행태 특성 중 주관적 건강상태에서 유의한 관련성이 있었다.
- 즉, 성별은 남학생보다 여학생이 수면장애가 통계적으로 유의하게 더 높았고, 학년은 올라갈수록 수면장애가 유의하게 높아져 3학년에서 가장 높았다. 거주 형태는 자취가 유의한 차이를 나타냈고, 주거소음 여부와도 관계가 있는 것으로 통계적 유의성이 인정되었다.
- 001). 즉, 자취생활, 주거 소음, 학교생활의 불만족, 불량한 건강, 생활 스트레스, 장래 문제 및 가치관 등이 수면 스트레스를 유발하였다. 또한, 대학생의 수면장애를 유발하는 스트레스에 대해 다양한 요인과의 분석을 통한 연구가 추가로 필요할 것으로 사료되었다.
- 지각된 건강상태는 건강한 대학생에 비해 보통이라고 응답한 대학생이 수면장애가 유의하게 높게 나타났다. 지각된 현재 건강상태에 따라 수면의 질은 달라질 수 있는데, 선행연구에서 지각된 건강상태의 응답이 ‘나쁘다’ ‘그저그렇다’ ‘건강하다’ 순으로 수면의 질이 좋지 않다고 보고되었는데 본 연구 결과와 부분적으로 일치하였고, 지각된 현재 건강상태에 따라 수면의 질이 달라질 수 있으므로 건강상태에 대한 인식을 좋은 방향으로 전환하려는 스스로의 노력과 자기관리의 중요성을 보여줄 수 있는 교육이 필요하다고 생각된다[20].
- 학교생활 만족도는 만족, 보통보다 불만족이 더 높은 것으로 나타났다. 수면장애 역시 건강상태에 영향을 미쳤으며, 수면장애에 따른 건강하지 못하다는 반응이 통계적으로 유의성을 보였고, 질환 역시 수면장애에 따라서 발생하는 것으로 보였다(표 2).
후속연구
- 즉, 자취생활, 주거 소음, 학교생활의 불만족, 불량한 건강, 생활 스트레스, 장래 문제 및 가치관 등이 수면 스트레스를 유발하였다. 또한, 대학생의 수면장애를 유발하는 스트레스에 대해 다양한 요인과의 분석을 통한 연구가 추가로 필요할 것으로 사료되었다.
- 본 연구의 제한점으로는 연구의 틀이 단면조사연구로써 종속변수인 수면장애와는 유의한 관련을 보인 독립변수들과 원인결과 관계를 가정할 수 없다는 점이며, 연구대상이 광주와 전남의 3개의 대학으로 한정되어 연구결과의 일반화에 다소 무리가 있다는 점이다.
- 이러한 제한점은 추후 확률표본 추출된 보다 많은 연구 대상자를 선정하여 정밀한 연구를 통해 극복되어야 할 과제라고 생각한다.
- 본 연구는 이러한 제한점에도 불구하고 기존의 연구들과는 달리 대학생의 스트레스와 수면장애와의 관련성을 알아봄으로써 스트레스가 있는 대학생이 수면장애가 있다는 것을 확인할 수 있었다. 향후 이러한 결과를 바탕으로 효과적인 대학생의 수면중재 교육프로그램이 필요할 것으로 생각된다.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.