본 연구는 대기업에 근무하는 산업체 근로자를 대상으로 비만도에 따른 척추안정화근력의 차이를 분석하는데 목적을 두었다. 편의표본 추출방법(Convenience Sampling Method)에 의하여 50명을 표본을 추출하여, 체질량지수(BMI)$25kg/m^2$ 이상을 비만군(25명), 이하를 정상군(25명)으로 분류하여 독립표본 t검정(Independent t-test)으로 분석하였다. 집단간 척추안정화근력의 측정결과 정상군의 평균이 비만군에 비해 모두 높았으며, Sagittal Plane에서는 $0^{\circ}$ Forward에서 유의한 차이를 보였고, Coronal plane에서는 $90^{\circ}$ Left, $90^{\circ}$ Right에서 유의한 차이를 보였으며, Diagonal Plane에서는 $45^{\circ}$ Left Tilt, $45^{\circ}$ Right Tilt에 유의한 차이를 보였다. BMI 분류에 따른 근육량과 골격근량의 분석결과에서는 비만군이 정상군에 비해 모두 높았으며 통계적으로 유의한 차이를 보였다. 비만군이 정상군에 비해 근육량은 많지만 척추안정화근력은 약하다는 것을 감안하여 Sagittal Plane, Coronal plane, Diagonal Plane에서의 비만인을 위한 척추안정화 강화 프로그램의 개발이 요구된다.
본 연구는 대기업에 근무하는 산업체 근로자를 대상으로 비만도에 따른 척추안정화근력의 차이를 분석하는데 목적을 두었다. 편의표본 추출방법(Convenience Sampling Method)에 의하여 50명을 표본을 추출하여, 체질량지수(BMI) $25kg/m^2$ 이상을 비만군(25명), 이하를 정상군(25명)으로 분류하여 독립표본 t검정(Independent t-test)으로 분석하였다. 집단간 척추안정화근력의 측정결과 정상군의 평균이 비만군에 비해 모두 높았으며, Sagittal Plane에서는 $0^{\circ}$ Forward에서 유의한 차이를 보였고, Coronal plane에서는 $90^{\circ}$ Left, $90^{\circ}$ Right에서 유의한 차이를 보였으며, Diagonal Plane에서는 $45^{\circ}$ Left Tilt, $45^{\circ}$ Right Tilt에 유의한 차이를 보였다. BMI 분류에 따른 근육량과 골격근량의 분석결과에서는 비만군이 정상군에 비해 모두 높았으며 통계적으로 유의한 차이를 보였다. 비만군이 정상군에 비해 근육량은 많지만 척추안정화근력은 약하다는 것을 감안하여 Sagittal Plane, Coronal plane, Diagonal Plane에서의 비만인을 위한 척추안정화 강화 프로그램의 개발이 요구된다.
The purpose of this study was to explore differences of spinal stabilization muscle strength between groups classified by BMI for industrial workers. Fifty subjects participated in this study were divided to obesity group(BMI over $25kg/m^2$) and non obesity group(BMI under $25kg/m^2...
The purpose of this study was to explore differences of spinal stabilization muscle strength between groups classified by BMI for industrial workers. Fifty subjects participated in this study were divided to obesity group(BMI over $25kg/m^2$) and non obesity group(BMI under $25kg/m^2$). Independent t-test was applied for analysis. The results showed the following. There were significant differences in $0^{\circ}$ Forward on sagittal plane, in both $90^{\circ}$ Left, $90^{\circ}$ Right on coronal plane, in $45^{\circ}$ Left Tilt, $45^{\circ}$ Right Tilt on diagonal plane between groups. Last, There were significant differences in an amount of soft lean muscle and an amount of skeletal muscle between groups. These results shows that spinal stabilization muscle strength program for the obese should be considered in sagittal plane, coronal plane, and diagonal plane.
The purpose of this study was to explore differences of spinal stabilization muscle strength between groups classified by BMI for industrial workers. Fifty subjects participated in this study were divided to obesity group(BMI over $25kg/m^2$) and non obesity group(BMI under $25kg/m^2$). Independent t-test was applied for analysis. The results showed the following. There were significant differences in $0^{\circ}$ Forward on sagittal plane, in both $90^{\circ}$ Left, $90^{\circ}$ Right on coronal plane, in $45^{\circ}$ Left Tilt, $45^{\circ}$ Right Tilt on diagonal plane between groups. Last, There were significant differences in an amount of soft lean muscle and an amount of skeletal muscle between groups. These results shows that spinal stabilization muscle strength program for the obese should be considered in sagittal plane, coronal plane, and diagonal plane.
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문제 정의
0° Forward 쪽으로 기울일 때 ES와 MF의 근육이 가장 활성화 되었고 180° Backward쪽으로 몸통이 기울어지면서 RA, OI, OE의 근육의 활성화도가 증가한다고 하여 본 연구와 같은 결과를 제시하였다.
요통감소를 위해 척추안정화근육의 강화와 골반의 안정화와 같은 프로그램들이 효율적으로 실행되어 왔지만, 만성 요통환자에 있어 비만이 기능저하의 중요한 요인임에도[19] 불구하고 비만과 척추안정화근육의 관계에 대한 연구는 미흡한 실정이다. 따라서 본 연구는 산업체 근로자를 대상으로 비만도에 따른 척추안정화근육의 차이를 분석하는데 연구의 목적을 두고 있으며, CENTAUR 이용한 3차원 공간 회전운동 시 다양한 각도의 척추안정화근력 측정을 통해 각도 변화에 대한 척추안정화근력의 변화에 대한 자료를 제공함으로써 척추안정화를 위한 프로그램 개선에 도움을 주고자 한다.
본 연구는 대기업에 근무하는 산업체 근로자를 대상으로 BMI 분류에 따른 척추안정화근력의 차이를 비교 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
본 연구는 대기업에 근무하는 산업체 근로자를 대상으로 비만도에 따른 척추안정화근력의 차이를 알아보는데 목적을 두었다. 연구목적에 따라 실험은 횡단적연구(Cross-sectional study)로 진행되었다.
가설 설정
가설 2. BMI 분류에 따른 Coronal Plane에서 척추안정화근력에 차이가 있을 것이다.
가설 3. BMI 분류에 따른 Diagonal Plane에서 척추안정화근력에 차이가 있을 것이다.
가설 1. BMI 분류에 따른 Sagittal Plane에서 척추안정화근력에 차이가 있을 것이다.
제안 방법
BMI 분류에 따른 척추안정화근력의 차이가 체중 증가에 의한 근력의 증가가 원인이 아니라 척추안정화근력의 약화라는 것을 분석하기 위해 근육량과 골격근량을 분석하였다. 근육량과 골격근량의 측정이 척추안정화근육을 대표하지는 못하지만 체중의 증가에 따라 정상군과 비만군의 근육량과 골격근량에 차이가 있을 것으로 생각되어 분석을 실시하였다.
BMI 분류에 따른 척추안정화근력의 차이가 체중 증가에 의한 근력의 증가가 원인이 아니라 척추안정화근력의 약화라는 것을 분석하기 위해 근육량과 골격근량을 분석하였다. 근육량과 골격근량의 측정이 척추안정화근육을 대표하지는 못하지만 체중의 증가에 따라 정상군과 비만군의 근육량과 골격근량에 차이가 있을 것으로 생각되어 분석을 실시하였다. 분석결과 비만군의 근육량과 골격근량이 정상군에 비해 높게 나타났으며 통계적으로 유의하한 차이를 보였다.
실험대상자는 20대 여성의 산업체 근로자로 복부 및 척추질환과 관련된 특정적인 병변이나 과거력이 없고 척추기립이나, 굽힘, 폄 시 통증으로 인한 움직임의 제한이나, 신체균형 유지에 문제가 없는 자를 대상으로 50명을 선정하였다. 대상자들의 비만도를 알아보기 위해 체중분포와 측정을 통해 체질량지수(BMI) 25kg/m2 이하를 정상군(25명), 이상을 비만군(25명)으로 분류하였다. 실험전 참가자들은 실험동의서의 내용을 숙지하고 실험내용에 대한 동의 후 실험에 참가 하였다.
본 연구는 산업체 근로자를 대상으로 비만도에 따른 척추안정화근력의 차이를 분석하기 위해 BMI에 따라 정상군과 비만군으로 분류하고 CENTAUR를 이용하여 척추안정화근력을 Sagittal Plane (0° Forward, 180° Backward), Coronal Plane (90° Left, 90° Right), Diagonal Plane (45° Left Tilt, 45° Right Tilt, 135° Left Tilt, 180° Right Tilt) 등 모두 8방향에서 측정하였다.
본 연구에서는 척추안정화근력을 정확하게 측정할 수 없으므로 정상군과 비만군에 대한 근육량과 골격근량의 차이를 분석에 이용하였다.
척추안정화근력과 척추안정화근육 균형은 CENTAUR의 매뉴얼에 따라 골반, 대퇴, 무릎을 고정하고, 두 손을 가슴에 교차 시킨 후, Sagittal Plane (0° Forward, 180° Backward), Coronal Plane (90° Left, 90° Right), Diagonal Plane (45° Left Tilt, 45° Right Tilt, 135° Left Tilt, 180° Right Tilt) 모두 8방향에서 측정하였다.
척추안정화근력과 척추안정화근육의 균형을 측정하기 위해 회전운동을 하면서 요부근력 측정이 가능한 3차원 공간 회전운동기(CENTAUR 3-D Spatial Rotation Device, Germany)를 이용하였다. 척추안정화근력과 척추안정화근육 균형은 CENTAUR의 매뉴얼에 따라 골반, 대퇴, 무릎을 고정하고, 두 손을 가슴에 교차 시킨 후, Sagittal Plane (0° Forward, 180° Backward), Coronal Plane (90° Left, 90° Right), Diagonal Plane (45° Left Tilt, 45° Right Tilt, 135° Left Tilt, 180° Right Tilt) 모두 8방향에서 측정하였다.
체성분 검사는 생체전기 임피던스 측정방법을 이용하는 InBody 720(Biospace, Korea)을 사용하여 검사하였으며 본 연구에서는 측정결과 중 BMI(Body Mass Index), 근육량(Soft Lean Mass), 골격근량(Skeletal Muscle Mass)을 분석에 활용하였다.
연구목적에 따라 실험은 횡단적연구(Cross-sectional study)로 진행되었다. 체성분 분석을 위해 InBody 720을 사용하였으며 척추안정화근력은 CENTAUR를 이용하여 8개 방향에서 측정하였다. 측정 후에 대상자를 BMI 지수에 따라 정상군, 비만군으로 분류하여 척추안정화근력과의 관계를 살펴보았다.
체성분 분석을 위해 InBody 720을 사용하였으며 척추안정화근력은 CENTAUR를 이용하여 8개 방향에서 측정하였다. 측정 후에 대상자를 BMI 지수에 따라 정상군, 비만군으로 분류하여 척추안정화근력과의 관계를 살펴보았다.
본 연구는 2014년 충남 C도 소재 대기업에 근무하는 산업체 근로자를 대상으로 편의표본 추출방법(Convenience Sampling Method)에 의하여 표본을 선정하였다. 실험대상자는 20대 여성의 산업체 근로자로 복부 및 척추질환과 관련된 특정적인 병변이나 과거력이 없고 척추기립이나, 굽힘, 폄 시 통증으로 인한 움직임의 제한이나, 신체균형 유지에 문제가 없는 자를 대상으로 50명을 선정하였다.
본 연구는 2014년 충남 C도 소재 대기업에 근무하는 산업체 근로자를 대상으로 편의표본 추출방법(Convenience Sampling Method)에 의하여 표본을 선정하였다. 실험대상자는 20대 여성의 산업체 근로자로 복부 및 척추질환과 관련된 특정적인 병변이나 과거력이 없고 척추기립이나, 굽힘, 폄 시 통증으로 인한 움직임의 제한이나, 신체균형 유지에 문제가 없는 자를 대상으로 50명을 선정하였다. 대상자들의 비만도를 알아보기 위해 체중분포와 측정을 통해 체질량지수(BMI) 25kg/m2 이하를 정상군(25명), 이상을 비만군(25명)으로 분류하였다.
데이터처리
연구대상자의 인구통계학적 변인과 일반사항의 특성을 분석하기 위해 기술분석(descriptive analysis)을 실시하였다. BMI 분류에 따른 척추안정화근력의 차이와 BMI 분류에 따른 근육량과 골격근량의 차이를 분석하기 위하여 독립표본 t검정(Independent t-test)을 하였으며, 가설 수락을 위한 통계학적 유의수준은 .05로 하였다.
본 연구에서는 비만도에 따른 척추안정화근력의 차이를 분석하기 위해 SPSS 20.0 version을 이용하여 자료분석을 하였다. 연구대상자의 인구통계학적 변인과 일반사항의 특성을 분석하기 위해 기술분석(descriptive analysis)을 실시하였다.
0 version을 이용하여 자료분석을 하였다. 연구대상자의 인구통계학적 변인과 일반사항의 특성을 분석하기 위해 기술분석(descriptive analysis)을 실시하였다. BMI 분류에 따른 척추안정화근력의 차이와 BMI 분류에 따른 근육량과 골격근량의 차이를 분석하기 위하여 독립표본 t검정(Independent t-test)을 하였으며, 가설 수락을 위한 통계학적 유의수준은 .
이론/모형
본 연구는 대기업에 근무하는 산업체 근로자를 대상으로 비만도에 따른 척추안정화근력의 차이를 알아보는데 목적을 두었다. 연구목적에 따라 실험은 횡단적연구(Cross-sectional study)로 진행되었다. 체성분 분석을 위해 InBody 720을 사용하였으며 척추안정화근력은 CENTAUR를 이용하여 8개 방향에서 측정하였다.
성능/효과
Diagonal Plane에서 측정은 CENTAUR를 대각선 방향으로 기울였을 때의 결과로 45° Left Tilt, 45° Right Tilt에 정상군의 척추안정화근육의 평균이 비만군에 비해 높았으며 통계적으로 유의한 차이를 보였다.
Sagittal Plane에서 측정결과 0° Forward, 180° Backward에서 정상군의 평균이 비만군에 비해 높았지만, 0° Forward에서만 유의한 차이를 보였다.
일반적으로 근력은 신체와 체중에 연관되므로[23] 체중이 많이 나갈 수로 근육량이 많고 근력이 높게 나타난다. 그러나 본 연구에서는 비만군이 정상군에 비해 체중이 많이 나가고 근육량과 골격근량도 많았지만 척추안정화근력의 측정에서는 정상군의 근력이 비만군의 근력보다 높게 나타났다. 본 연구결과는 비만군의 경우 CENTAUR 측정과 같이 불안정한 상황에서 척추안정화근육이 효율적으로 작용하지 못하였다고 할 수 있으며 체중에 비해 척추안정화근력이 정상군에 비해 약하다는 것을 보여주고 있다.
넷째, BMI 분류에 따른 근육량과 골격근량의 분석결과 비만군의 근육량과 골격근량이 정상군에 비해 높게 나타났으며 통계적으로 유의하한 차이를 보였다.
둘째, Coronal plane에서 측정결과 90° Left, 90° Right에서 모두 정상군의 척수안정화근력의 평균이 비만군에 비해 높으며 유의한 차이를 보였다.
그러나 본 연구에서는 비만군이 정상군에 비해 체중이 많이 나가고 근육량과 골격근량도 많았지만 척추안정화근력의 측정에서는 정상군의 근력이 비만군의 근력보다 높게 나타났다. 본 연구결과는 비만군의 경우 CENTAUR 측정과 같이 불안정한 상황에서 척추안정화근육이 효율적으로 작용하지 못하였다고 할 수 있으며 체중에 비해 척추안정화근력이 정상군에 비해 약하다는 것을 보여주고 있다. 척추안정화운동은 근육과 움직임의 조절 및 균형 능력을 향상시키고 건강을 증진시키므로[24], 척추안정화근력 강화를 위해서는 다양한 각도에의 근력운동이 효율적이라 할 수 있다.
분석결과 비만군의 근육량과 골격근량이 정상군에 비해 높게 나타났으며 통계적으로 유의하한 차이를 보였다.
셋째, Diagonal Plane에서 측정결과 45° Left Tilt, 45°Right Tilt에 정상군의 척추안정화근육의 평균이 비만군에 비해 높았으며 통계적으로 유의한 차이를 보였다.
집단간에 골격근량의 차이 분석결과도 비만군의 골격근량이 정상군에 비해 높게 나타났으면 통계적으로 유의하게 나타났다(p<.05).
집단간에 근육량의 차이 분석결과 비만군의 근육량이 정상군에 비해 높게 나타났으며 통계적으로 유의하게 나타났다(p<.05).
첫째, Sagittal Plane에서 측정결과 0° Forward, 180° Backward에서 정상군의 평균이 비만군에 비해 높았지만, 0° Forward에서만 유의한 차이를 보였다.
후속연구
둘째, 본 연구에서는 BMI 분류에 따른 척추안정화근력의 차이를 분석하였는데 비만에 의하여 척추안정화근력들이 어떠한 기전으로 약화되는가에 대한 후속 연구들이 필요하다.
첫째, 척추안정화근력을 증가시키기 위한 운동프로그램들이 많이 개발되었는데 이를 평가하기 위한 측정장비들이 추가적으로 더 개발되어야 한다.
질의응답
핵심어
질문
논문에서 추출한 답변
서구적인 식습관으로의 변화가 야기하는 문제점은?
현대사회의 발달은 IT문화와 같이 많은 정보들을 손쉽게 획득할 수 있게 하였고 복잡한 노동의 형태를 단순 반복작업으로 노동과 직업의 패턴을 바꾸어 놓았다. 생활의 편리함은 좌업생활자의 증가를 가져왔고 서구적인 식습관으로의 변화는 비만 인구의 증가와 당뇨병, 고지혈증과 같은 성인병뿐만 아니라 비만으로 인한 척추전만증과 같은 근골격계 질환을 증가시키고 있다. 근골격계 질환이란 주로 단순 반복 작업을 하는 기계적 스트레스가 신체에 누적되어 나타나는 목, 어깨, 팔, 팔꿈치, 손목, 손, 등의 신경, 건, 근육과 그 주변조직에 나타나는 질환을 말한다[1].
현대사회의 발달로 생긴 이점은?
현대사회의 발달은 IT문화와 같이 많은 정보들을 손쉽게 획득할 수 있게 하였고 복잡한 노동의 형태를 단순 반복작업으로 노동과 직업의 패턴을 바꾸어 놓았다. 생활의 편리함은 좌업생활자의 증가를 가져왔고 서구적인 식습관으로의 변화는 비만 인구의 증가와 당뇨병, 고지혈증과 같은 성인병뿐만 아니라 비만으로 인한 척추전만증과 같은 근골격계 질환을 증가시키고 있다.
근골격계 질환 중 요통의 특징은?
근골격계 질환이란 주로 단순 반복 작업을 하는 기계적 스트레스가 신체에 누적되어 나타나는 목, 어깨, 팔, 팔꿈치, 손목, 손, 등의 신경, 건, 근육과 그 주변조직에 나타나는 질환을 말한다[1]. 그 중에서 요통은 업무상 질병자 수가 53.7%로 흔한 질병이며[2], 영국의 경우 성인의 49%가한 해 적어도 24시간 이상 지속되는 요통은 보고하고 성인 5명 중 4명은 평생에 한번 경험한다[3]. 비만이 반드시 요통의 원인이라고 할 수는 없지만, 비만은 신체의 분절, 즉 허리, 무릎, 발의 중량을 늘려 체형의 변형을 가져오고 일상생활 활동의 역학적 기능을 제한하여 상해를 일으킨다[4].
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