LCSI를 활용한 자기성장 프로그램이 대학생의 자기 효능감, 대학생활 적응에 미치는 효과 Effect of LCSI- based self-growth program on self-efficacy, adjustment to college life of undergraduates원문보기
본 연구는 일 개 대학의 대학생을 대상으로 LCSI를 활용한 자기 성장 프로그램이 자기 효능감과 대학생활 적응에 미치는 효과를 확인하기 위하여, 실시한 단일군 전후 실험 연구로 대학생 39명을 대상으로 2013년 10월 4주간 총 8회기의 LCSI 자기 성장 프로그램을 실시하였다. 프로그램 효과를 확인하기 위해 SPSS 18.0을 이용하여 분석하였고, 그 결과 자기 효능감과 그 하부 요인 자신감, 자기조절, 과제 난이도 모두 통계적으로 유의하게 증가하였고, 대학생활 적응과 그 하부 요인 학업적응, 사회적응, 정서적응, 신체 적응, 대학 애착 점수가 통계적으로 유의하게 증가하였다. LCSI를 이용한 자기 성장 프로그램이 자기 효능감과 대학생활 적응에 유의한 효과가 있는 것으로 판단되어지며, 각각의 대상자 특성과 다양한 상황을 적용한 LCSI 프로그램을 기획하고 제공한다면 의사소통이나 갈등 관리 등 여러 다양한 상황에서 유용하게 적용될 수 있으리라 생각된다.
본 연구는 일 개 대학의 대학생을 대상으로 LCSI를 활용한 자기 성장 프로그램이 자기 효능감과 대학생활 적응에 미치는 효과를 확인하기 위하여, 실시한 단일군 전후 실험 연구로 대학생 39명을 대상으로 2013년 10월 4주간 총 8회기의 LCSI 자기 성장 프로그램을 실시하였다. 프로그램 효과를 확인하기 위해 SPSS 18.0을 이용하여 분석하였고, 그 결과 자기 효능감과 그 하부 요인 자신감, 자기조절, 과제 난이도 모두 통계적으로 유의하게 증가하였고, 대학생활 적응과 그 하부 요인 학업적응, 사회적응, 정서적응, 신체 적응, 대학 애착 점수가 통계적으로 유의하게 증가하였다. LCSI를 이용한 자기 성장 프로그램이 자기 효능감과 대학생활 적응에 유의한 효과가 있는 것으로 판단되어지며, 각각의 대상자 특성과 다양한 상황을 적용한 LCSI 프로그램을 기획하고 제공한다면 의사소통이나 갈등 관리 등 여러 다양한 상황에서 유용하게 적용될 수 있으리라 생각된다.
This study examined the effects of a 4 week, 8 session LCSI programs on the self-efficacy, adjustment to college of undergraduates. The number of participants was 39 students at one region. For statistical analysis, descriptive statistics, paired t-test, and Pearson correlation were used with SPSS W...
This study examined the effects of a 4 week, 8 session LCSI programs on the self-efficacy, adjustment to college of undergraduates. The number of participants was 39 students at one region. For statistical analysis, descriptive statistics, paired t-test, and Pearson correlation were used with SPSS WIN 18.0. The results are summarized as follows. The self-efficacy and underlying factors of self-efficacy in self-confidence, sense of self-regulated, task difficulty increased significantly, and the underlying factors of adjustment to college life academically, socially, emotionally, physically, love of the university, and adjustment to college increased significantly. Therefore, the self-growth program using LCSI, self-efficacy and adjustment to college life appears to have significant effects, and the LCSI program is more useful to consider the characteristics of each person by applying a range of situations to plan and deliver, such as communication or subjects, and conflict management in a variety of situations.
This study examined the effects of a 4 week, 8 session LCSI programs on the self-efficacy, adjustment to college of undergraduates. The number of participants was 39 students at one region. For statistical analysis, descriptive statistics, paired t-test, and Pearson correlation were used with SPSS WIN 18.0. The results are summarized as follows. The self-efficacy and underlying factors of self-efficacy in self-confidence, sense of self-regulated, task difficulty increased significantly, and the underlying factors of adjustment to college life academically, socially, emotionally, physically, love of the university, and adjustment to college increased significantly. Therefore, the self-growth program using LCSI, self-efficacy and adjustment to college life appears to have significant effects, and the LCSI program is more useful to consider the characteristics of each person by applying a range of situations to plan and deliver, such as communication or subjects, and conflict management in a variety of situations.
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문제 정의
그러나 본 연구는 한정된 대상자에게 실시된 단일군 전후 실험으로 비교대상인 대조군이 없어 일반화하기 어려운 단점이 있어 다음과 같이 제언하고자 한다.
본 연구는 4주간 8회기로 구성된 LCSI 자기 성장 프로그램이 대학생의 자기 효능감과 대학생활 적응에 미치는 효과를 확인하기 위한 원시실험연구로 단일군 전후설계이다.
본 연구는 대학생의 대학생활 적응을 돕기 위해 대학생활 적응과 관련성이 높고, LCSI 검사와도 관련성이 깊은 자기 효능감을 변인으로 두고 활용 초기 단계에 있는 LCSI검사를 활용하여 대학생에게 맞게 재구성한 자기성장 프로그램의 효과를 확인하기 위한 연구이다.
이와같이 다양한 성격유형의 사람들로 구성된 작은 사회인 학교의 구성원들과 자신을 탐색하고 이해하여 있는 그대로의 자신을 받아들임으로서 대인관계의 기초를 다지는데 도움을 주고자 LCSI 성격유형 검사 시도하였고, 이를 활용한 자기 성장프로그램을 통해 자신과 더불어 타인을 이해하고 수용하도록 도와줌으로서 대인관계 능력과 사회성을 향상시켜 대학생활 적응을 도모하는데 도움을 주기 위해 본 연구를 실시하였다.
제안 방법
마지막 8회기에는 이성문제 상황을 만들어 각자 문제를 해결하는 과정을 발표하게하고, 성격 유형에 대해 전반적으로 재정리하는 시간으로 구성하여 마무리하였다[Table 1].
먼저 집단의 크기는 자기성장 프로그램의 경우 모든 집단원이 원만한 상호작용을 할 수 있을 정도로 커야 하고 정서적으로 집단 활동에 관여하여 집단감정을 느낄 수 있도록 7-15명이 적당하다는 연구[17]와 각 성격 유형이 고르게 분포되도록 6명씩 1개 그룹으로 최대 6개의 그룹 총24명까지 형성할 수 있다는 근거[15]에 따라 본 연구에서는 19명 정도를 한 팀을 구성하여 진행하였다.
본 연구에서 3단계(6-8회기)의 관계및 갈등해결단계에서 대학생활 중 겪을 수 있는 난감한 상황들을 제시하고 그것에 대해 토론하는 과정 속에서 ‘비난하지 않고 들을 수 있는 귀가 생겼다’, ‘왜 재가 저렇게 표현하고 지금껏 그렇게 행동해 왔는지 내 속만 끓였었는데 이제는 알것 같다.
본 연구의 실험적 처치는 2013년 10월 총 4주간 8회기로, 회기 당 100-120분간 실시하였고 구체적인 내용은 다음과 같다.
프로그램 적용 전과 후의 효과를 확인하기 위해 자기 효능감, 대학생활 적응을 비교하였다.
프로그램의 회기와 시간의 구성은 Moon[18]의 연구에서는 시작단계와 자기탐색단계, 자기이해및 타인이해단계, 관계이해, 갈등해결단계로 60분씩 총 5단계 8회기로 구성하였고, Kim[19]의 연구에서는 시작 단계와 자기이해 및 수용 단계, 타인 이해단계, 관계이해 단계, 관계향상 단계, 마무리 단계로 60분씩 총 6단계 10회기로 구성된 것을 참고하여, 자기성장의 하위개념인 자기이해, 자기수용, 타인이해, 타인수용, 관계이해및 관계향상[17] 총 6가지 개념이 통합되도록 본 연구에서는 시작- 검사에 대한 소개 및 성격유형 검사, 그리고 연구 목적 소개의 단계, 1단계-자기탐색 및 자기이해단계, 2단계- 타인 탐색 및 타인이해 단계, 3단계- 관계 및 갈등해결 그리고 관계향상을 위한 단계를 합쳐 갈등해결을 통한 관계이해 및 향상 단계, 마무리 - 사후 검사 및 검사결과에 대한 해석과 성격유형에 관한 최종 정리로 총 3단계, 8회기로 구성하였다.
학업적 적응 5문항, 사회적 적응 5문항, 정서적 적응 5문항, 신체적 적응4문항, 대학에 대한 애착 5문항에 대한 5개의 하위요인을 포함한 총 24문항으로 구성되었다.
대상 데이터
그러나 프로그램 진행 도중 사후 검사 및 프로그램에 참여하지 않은 탈락자 6명을 제외한 최종 39명을 연구 대상으로 하였다.
본 연구는 일개 대학의 대학생을 대상으로 연구자가편의 표출하였다. 대상자 표본크기는 짝지어진 표본 t-test를 기준으로 G*power 3.
본 연구의 대상자는 연구에 대한 설명내용을 이해하고 자의에 의해 연구에 참여한 대상자를 중심으로, 연구 참여 중 원하지 않는 경우 언제든지 참여를 거절할 수 있음과 익명 보장에 대한 설명을 제공하였으며, 이중 프로그램 도중 탈락률을 고려하여 45명을 연구 대상자로 하였다.
프로그램 진행은 LCSI 검사 및 일반인 대상으로 프로그램을 진행할 수 있는 자격을 갖춘 강사자격을 취득한 본 연구자가 진행하였다.
데이터처리
본 연구의 자료 분석은 SPSS 18.0을 이용하여 분석하였다. 일반적 특성은 기술통계로 빈도와 백분율을, LCSI 자기 성장 프로그램의 효과는 paired t-test로 분석하였고, 각 변수 간 관계는 pearson correlation 으로 분석하였다.
일반적 특성은 기술통계로 빈도와 백분율을, LCSI 자기 성장 프로그램의 효과는 paired t-test로 분석하였고, 각 변수 간 관계는 pearson correlation 으로 분석하였다.
이론/모형
대학생활적응 척도는 Baker& Siryk[23]가 제작한 학생적응도검사(The Student Adaptation to College Questionnaire: SACQ)를 Ju[2]가 대학생에게 사용하여 다시 수정 보완한 도구를 사용하였다.
자기 효능감 척도는 개인의 일반적인 자기효능을 측정하기 위하여 Kim & Cha[22]가 개발하여 수정 · 보완한 자기효능 척도를 Ju[2]가 대학생을 대상으로 사용하기 위해 수정 보완하여 사용한 도구를 사용하였다.
성능/효과
Table 3과 같이 프로그램 적용 전 자기 효능감 총 점은 65.67(±8.88)이었고, 적용 후 총 점은 68.33(±12.47) 으로 증가하여 통계적으로 유의한 차이가 있었고(t=-1.06, p=.008), 자기 효능감의 하위 요인 인 자신감(t=-26.73, p<.001), 자기조절 효능감(t=-45.21, p<.001), 그리고 과제 난이도 효능감 모두 유의한 차이가 있었다(t=-30.43, p<.001).
대학생활의 하부요인인 학업적 적응은 사회적 적응(r=.537, p<.001), 대학에 대한 애착(r=.374, p<.001)과 유의한 상관관계가 있었고, 사회적 적응은 신체적 적응(r=.492, p<.001),대학에 대한 애착(r=.367, p<.001) 유의한 상관관계가 있었으며, 정서적 적응은 대학에 대한 애착(r=.481, p<.001)과 신체적 적응은 대학에 대한 애착(r=.311, p<.001)과 유의한 상관관계가 있었다.
프로그램 회기별 대상자들의 반응은 자기에 대한 탐색을 통해 자신에 대해이해하고 수용하였으며, 타인에 대한 탐색과정을 통해 타인에 대해 이해하고 수용하는 모습을 보였다. 또한 자신의 단점이 다른 사람에게는 부러운 점이 될 수 있다는 표현과 같이 자신에 대해서도 긍정적인 면을 발견 하는 모습을 보였다, 대인관계의 어려움이 왜 생겼고, 어떻게 상대방을 이해해야 하는지 대인관계에서 겪었던 어려움을 성격이해를 통해 원만하게 대처할 수 있을 것 같고 자기 성장의 계기가 되었음을 나타내었다. LCSI를 활용한 자기성장 프로그램을 통하여 대상자들은 자신의 성격과 자신의 모습을 돌아보았으며, 집단 활동을 통하여 타인의 성격을 이해하고 있는 그대로를 수용하면서 타인의 성격에 대한 장점을 보려고 하였다.
본 연구는 3단계, 8회기, 총 4주간의 LCSI를 활용한 자기 성장 프로그램을 이용하여 대학생의 자기 효능감을 높이고, 성공적인 대학생활을 돕기 위하여, 시도된 것으로 자기 효능감과 그 하부 요인, 대학생활 적응과 그 하부 요인 모두 통계적으로 유의하게 증가 하였다.
본 연구는 대학생의 대학생활 적응을 돕기 위해 대학생활 적응과 관련성이 높고, LCSI 검사와도 관련성이 깊은 자기 효능감을 변인으로 두고 활용 초기 단계에 있는 LCSI검사를 활용하여 대학생에게 맞게 재구성한 자기성장 프로그램의 효과를 확인하기 위한 연구이다. 본 연구를 통하여 자기효능감과 그 하부 요인, 대학생활 적응과 그 하부 요인의 점수가 모두 상승되는 긍정적인 결과를 확인하였다. 따라서 본 연구에서 제시한 바와 같이 성인기로 넘어가는 중요한 시기[1]의 대학생들에게 만족스러운 대학생활 적응을 통해 건강한 성인으로 성장[6]하는데 도움을 주는 여러 다양한 방법 중 하나로 활용될 수 있으리라 생각된다.
본 연구에서 사용된 LCSI 성격검사를 활용한 자기성장 프로그램은 LCSI매뉴얼[14]과 LCSI트레이너 매뉴얼[15]을 근거하였고, 프로그램에서 갈등상황에 활용하기 위해 사전 연구 참여의사 확인 시 제시한 대학생활에 대한 갈등상황 내용을 포함하여, 본 연구자가 재구성한 것으로 LCSI 전문가에게 타당도를 검증 받았다.
자기 조절 효능감은 과제 난이도 효능감(r=.579, p<.001)과 대학생활 적응 하부 요인인 학업적 적응(r=.380, p<.001), 사회적 적응(r=.404, p<.001)과 유의한 상관관계가 있었고, 과제 난이도 효능감은 대학생활 적응 하부 요인 중 사회적 적응(r=.465, p<.001)과 유의미한 상관관계가 있었다.
자기 효능감의 하부요인인 자신감은 자기 조절 효능감(r=.585, p<.001)과 과제 난이도 효능감(r=.280, p<.001)과 유의한 상관관계가 있었고, 대학생활 적응 하부요인 중에서는 정서적 적응(r=.482, p<.001)과 유의미한 상관관계가 있었다.
후속연구
즉 앞서 말한 바와 같이 대학생활 적응을 높이기 위해 자기 자신에 대한 적절한 이해를 기반으로 한 자신감은 자기 효능감과 대학생활 적응에 유의미한 영향을 미친다는 결론을 낼 수 있고 따라서 자기 자신에 대한 이해와 능력에 대한 믿음을 높일 수 있는 프로그램이 필요하며, 또한 자신의 문제점과 해결해야 할 여러 가지 과제에 대해 표현하고 해결해 나가도록 돕는 다양한 지지 프로그램이 필요할 것으로 생각된다.
둘째, LCSI를 활용한 자기성장 프로그램의 효과에 대한 지속성을 확인하기 위해 시차를 둔 추적 조사가 필요하겠다.
따라서 본 연구에서 제시한 바와 같이 성인기로 넘어가는 중요한 시기[1]의 대학생들에게 만족스러운 대학생활 적응을 통해 건강한 성인으로 성장[6]하는데 도움을 주는 여러 다양한 방법 중 하나로 활용될 수 있으리라 생각된다.
첫째, 본 연구에서는 LCSI 검사를 활용한 프로그램의 적용을 3단계, 총 8회기로 구성하였으나 단계와 회기의 적절성을 확인하기 위한 반복 혹은 회기와 단계를 달리하여 대조군 전후설계를 이용한 후속연구가 필요하겠다.
질의응답
핵심어
질문
논문에서 추출한 답변
LCSI에서 구분한 4가지 성격유형은 각각 어떻다고 설명되는가?
LCSI도 이와 같은 자기이해를 돕는 또 하나의 성격유형검사[12,13]로 개인의 환경 적응 방식이나 대인관계 양상과 관련하여 4가지 성격유형인 주도형, 표출형, 우호형, 분석형으로 구분한다. 구분된 성격유형을 살펴보면 먼저 주도형은 반응 속도가 빠르고 외향적으로 도전성이 핵심특성이다. 과업 지향적이고 목표의식이 강하며, 사람관계에서 일정한 거리를 두는 편으로 잡담은 싫어하고 분명하고 간결한 것을 좋아하며, 대인관계에서 자신의 주장을 강하게 함으로 강한 인상을 준다. 표출형도 역시 반응 속도도 빠르고 외향적이나 사람과의 상호작용을 통해 보다 많은 에너지를 만들며, 사교성이 핵심 특성인 유형으로 집단활동과 사교적인 인간관계를 통해 심리적 에너지를 발달시킴으로 처음 보는 사람에게도 먼저 말을 건네고 인사한다. 반면 우호형은 느긋하고 감성적인 부드러움을 안으로 간직한 수용성이 핵심특성으로 낯익은 대인관계에서는 사교성이 높아지나 전반적으로 낯가림과 긴장을 자주 경험한다. 자신을 주장하기보다는 상대를 배려하며, 맞서기 보다는 자신을 낮추는 협조적인 성격이지만 과업지향적인 강한 환경은 싫어한다. 마지막으로 분석형은 느리고 논리적이면서 치밀한 신중성이 핵심특성으로 안전과 자료를 선호하며, 자신의 실수를 용납하지 않고, 집중력과 인내력이 강하고 신중하고 논리적이며 치밀하기 때문에 장기적 과제수행에 두각을 나타낸다. 독립적인 공간과 혼자만의 시간을 선호하며, 비사교적이며, 이성적이고 감정변화가 적기 때문에 사람들로부터 차갑고 대하기 어렵다는 평을 들으나 한번 사귀면 깊게 사귀고 한번 마음을 준 사람에게는 무한 신뢰를 보낸다[14,15]. 이와같이 다양한 성격유형의 사람들로 구성된 작은 사회인 학교의 구성원들과 자신을 탐색하고 이해하여 있는 그대로의 자신을 받아들임으로서 대인관계의 기초를 다지는데 도움을 주고자 LCSI 성격유형 검사 시도하였고, 이를 활용한 자기 성장프로그램을 통해 자신과 더불어 타인을 이해하고 수용하도록 도와줌으로서 대인관계 능력과 사회성을 향상시켜 대학생활 적응을 도모하는데 도움을 주기 위해 본 연구를 실시하였다.
대학생은 어떤 시기라고 보이는가?
대학생은 발달단계상 후기 청소년기에 해당되며, 성인기로 넘어가는 과도기적 발달 단계[1]로, 지금까지 입시위주의 지시와 타율에 의한 수동적이고, 의존적인 생활을 하였다면 이제는 독립적이고, 자율적이며, 능동적인 생활방식으로의 전환을 요구받는 시기[2]이다. 이 시기에 대학생은 대학생활 적응, 정체감 형성, 원만한 사회관계 형성 등의 발달 과업이 요구[3]되는데, 만약 청소년 전기에 자신에 대한 정체감이나 친밀성 그리고 사회성과 같은 발달단계 없이 대학생으로 넘어온 경우에는 제 2의 큰 혼란을 겪게 되며, 이것은 대학생들로 하여금 심리적 성숙을 방해하여 극단적인 행동[4]으로 이어지게 하고, 결국에는 대학생활의 부적응으로 현재 생활에 대한 불평과 불만족, 미래에 대한 불안, 자기 자신에 대한 부정적 사고로 대인 관계 및 사회에 대한 적대감 등의 부정적인 결과를 초래하여, 주변 동료나 가족 그리고 학교 뿐 만아니라 나아가서는 국가적으로 여러 가지 사회 문제를 일으키게 된다[5].
자기성장이란 어떤 상태를 일컫는가?
따라서 이 시기의 성공적인 대학생활의 적응은 미래의 행복한 성인으로서 자신감을 높여 사회 구성원으로 좋은 영향력을 행사하게 함으로 개인 뿐 만아니라 국가적으로 중요한 과제[6]라 할 수 있다. 현재까지 여러 학자들에 의해서 대학생들의 적응 및 이와 관련한 문제를 예방하고 해결하기위한 프로그램으로써 자기성장 개념을 활용한 연구가 활발하게 진행되어져 왔는데[7], 자기성장이란 있는 그대로의 자기와 타인을 이해하고 수용하며, 자기를 개방하고 주장함으로써 자신의 잠재력을 극대화 시킬 수 있는 상태로 인간은 누구나 자기성장이라는 기본적인 욕구를 가지며, 자기 관찰을 통해 있는 그대로 자신을 이해하고 수용하며, 타인에게 자기를 개방하는 과정을 통해 자기성장이 이루어진다[7,8]고 하였다. 이러한 자기성장 개념과 함께 대학생활 적응에 영향력이 높은 요인으로 주목받고 있는 것이 바로 자기효능감으로 여러 선행연구에서 그 효과가 보고[2,9,10]되고 있다.
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