$\require{mediawiki-texvc}$

연합인증

연합인증 가입 기관의 연구자들은 소속기관의 인증정보(ID와 암호)를 이용해 다른 대학, 연구기관, 서비스 공급자의 다양한 온라인 자원과 연구 데이터를 이용할 수 있습니다.

이는 여행자가 자국에서 발행 받은 여권으로 세계 각국을 자유롭게 여행할 수 있는 것과 같습니다.

연합인증으로 이용이 가능한 서비스는 NTIS, DataON, Edison, Kafe, Webinar 등이 있습니다.

한번의 인증절차만으로 연합인증 가입 서비스에 추가 로그인 없이 이용이 가능합니다.

다만, 연합인증을 위해서는 최초 1회만 인증 절차가 필요합니다. (회원이 아닐 경우 회원 가입이 필요합니다.)

연합인증 절차는 다음과 같습니다.

최초이용시에는
ScienceON에 로그인 → 연합인증 서비스 접속 → 로그인 (본인 확인 또는 회원가입) → 서비스 이용

그 이후에는
ScienceON 로그인 → 연합인증 서비스 접속 → 서비스 이용

연합인증을 활용하시면 KISTI가 제공하는 다양한 서비스를 편리하게 이용하실 수 있습니다.

스케이터와 스프린터 패턴운동 후 동적균형과 유연성의 변화
Changes of Dynamic Balance and Flexibility after Skater and Sprinter Pattern 원문보기

한국임상보건과학회지 = The Journal of Korean clinical health science, v.4 no.3, 2016년, pp.644 - 651  

표아윤 (호원대학교 물리치료학과) ,  김소희 (호원대학교 물리치료학과) ,  김태언 (호원대학교 물리치료학과) ,  나은진 (호원대학교 물리치료학과) ,  엄민정 (호원대학교 물리치료학과) ,  전유미 (호원대학교 물리치료학과) ,  조은아 (호원대학교 물리치료학과) ,  조효라 (호원대학교 물리치료학과) ,  김정자 (호원대학교 물리치료학과)

Abstract ▼ AI-Helper 아이콘AI-Helper

Purpose. This study was to investigate the change of dynamic balance and flexibility for normal group, using skater and sprinter exercise program of PNF pattern. Method. In this study it was participated twenty-one subjects. Experimental group worked skater and sprinter pattern exercise with Thera-b...

주제어

#Dynamic Balance   #Flexibility   #PNF   #Skater   #Sprinter  

AI 본문요약
AI-Helper 아이콘 AI-Helper

문제 정의

  • 12) 이 연구들을 가지고 정상인들에게도 효과가 있는지를 알아보고자 평가를 실시하였다. 본 연구는 임상에 있는 치료사들에게 운동치료의 기초자료를 제공함으로서 쉽게 이용될 수 있으며, 가정에서 실시하는 운동프로그램 또는 그룹을 통한 운동프로그램으로 이용할 수 있는 근거자료를 제시하고자 한다.
본문요약 정보가 도움이 되었나요?

질의응답

핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
동적균형은 어떠한 환경에서 더욱 촉진되나? 균형은 정적균형과 동적균형으로 나누어지는데, 그 중 동적균형은 움직임을 수행할 때 나타나며 안정된 환경의 움직인 보단 불안정한 환경에서 더욱 촉진된다3). 따라서 움직임을 수행할 때 동적균형은 더 능률적인 움직임을 진행할 수 있게 한다.
기능적 팔 뻗기 검사는 어떠한 순서로 시행되는가? 동적균형 측정방법으로 기능적 팔 뻗기 검사(Duncan et al13), Tyson and DeSouza14))를 시행한다. 우선 검사를 시행하기 위해 대상자의 양발꿈치를 모은다음 측정계 시작점에 손끝을 맞춘다. 엉덩이를 측정의자 앞에 닿게 하여 엉덩관절이 뒤로 빠지는 것을 막는다. 이후 측정계를 향해 몸을 서서히 굽힘시킨다. 이때 무릎이 굽힘되고, 발뒤꿈치가 지면에서 떨어지지 않도록 하게 한다. 대상자는 균형을 유지하며 측정계에서 4~5초간 머물 수 있도록 한다.
유연성은 무엇에 필수적인 요소인가? 유연성은 올바른 자세유지와 개선, 적절하고 우아한 동작의 증진, 운동기능의 촉진과 발달, 일상생활이나 운동수행 중 예상할 수 없는 손상 예방에 필수적이다.4)5)6) 또한 유연성은 단일관절 혹은 여러 관절들을 제한 및 통증 없이 관절가동범위를 움직이게 하는 능력이며7)8)9)단일 관절의 가동범위 내에서 근육의 길이를 최대로 신장시키는 능력을 의미한다.
질의응답 정보가 도움이 되었나요?

참고문헌 (21)

  1. Moseley GL, Hodges PW, Gandevia SC. External perturbation of the trunk in standing humans differentially activates components of the medial back muscles. J Physiol, 2003; 547(2):581-587. 

    상세보기 crossref

  2. Shumway-Cook A and Woollacott MH. Motor Control: Theory and Practical Applications, 2nd. 2001. 

  3. Lee JE. Dynamic balance and muscle activity of the trunk and hip extensor following the wearing of pelvic compression belt. master's thesis, Yeonse University, 2014. 

  4. Lee GB. Relationships between Some Anthropometric Variables and Flexibility Types of Trunk-Hip Joints. Korean journal of physical education. 2001;40(4):1039-1053. 

  5. Lee JW. Any man of the study on students' physique and flexibility. The Korean-German Society for the Educational Studies. 1997;7(1): 225-265. 

  6. Baek HK. Effects of Stretching Techniques on the Flexibility of Soleus Muscle. master's thesis, eyhwa University, 1996. 

  7. Halbertsma JP, Coeken LM. Stretching exercise: effect on passive extensibility and stiffness in short hamstring of healthy subjects. Arch Phys Med Rehab, 1994;75(9):976-981. 

  8. Knight CA Rutledge CR, Cox ME, et al. Effect of superficial heat, deep heat, and active exercise warn-up on the extensibility of the plantar flexor. Phys Ther, 2001;81(6): 1206-1214. 

  9. Kubo K, Kanehisa H, Fukunaga T. Effect of stretching training on the viscoelastic properties of human tendon structures in vivo. J Appl Physiol. 2002;92(2):595-601. 

    상세보기 crossref

  10. Dietz B. Proprioceptive neuromuscular facilitation: Level I & II course. Gwangju. 2008. 

  11. An YD, Park JH. The effects of PNF combined patterns training on balance ability and functional ability of hockey players. Journal of Digital Convergence, 2013;11(11):521-528. 

    원문보기 상세보기 crossref

  12. Choi JH. Effect of the PNF and weight training on muscular strength and flexibility of the Lower Limbs in the elderly. The Korean Society of Growth and Development, 2004;12(1):125-134. 

  13. Duncan PW, weiner DW, Chandler, et al. Functional reach: A new clinical measure of balance. J Gereontol. 1990;46:192-197. 

  14. Tyson SF, DeSouza LH. Reliability and validity do functional balance tests post stroke. Clin Rehabil. 1999;18:916-923. 

  15. Ganvin MG, Riddle DL, Rothstein JM. Reliability of clinical measurements of forward binging using the modified fingertip- to-floor method. Phys Ther. 1990;70: 443-447. 

    crossref

  16. Jeon YJ. Thera-Band Stretch effect on the strength and flexibility of lumbar patients with chronic low back pain. Master's thesis, Geonghee University, 2002. 

  17. Lee HS, Kang HJ, An YH et al. Impact elastic band training not based on PNF patterns on the balance of the elderly. The journal of Korean society of physical therapy, 2005; 17(1):61-70. 

  18. Seo DY. Splinter influence patterns of PNF anjeongmyeon and anxiety in front on the muscle activity and balance of the body. Master's thesis, Nambu University, 2012. 

  19. Kim CY, Jeo SH, Jung HG. The Effect of Static and PNF Stretching for Flexibility of Lower Back and Abdomen in 20s Adults. The Journal of Korean Society of Health Sciences, 2011;8(1):35-46. 

  20. Kim HJ, Kim KJ, Kim SW. The Effects of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Stretching on Flexibility Fitness factors. 2009;18(3):905-916. 

  21. Voss DE, Ionta MK, Myers BJ. Proprioceptive neuromuscular facilitation: Pattems and Techniques. Harper & Row. 1985. 

저자의 다른 논문 :

관련 콘텐츠

오픈액세스(OA) 유형

GOLD

오픈액세스 학술지에 출판된 논문

이 논문과 함께 이용한 콘텐츠

저작권 관리 안내
섹션별 컨텐츠 바로가기

AI-Helper ※ AI-Helper는 오픈소스 모델을 사용합니다.

AI-Helper 아이콘
AI-Helper
안녕하세요, AI-Helper입니다. 좌측 "선택된 텍스트"에서 텍스트를 선택하여 요약, 번역, 용어설명을 실행하세요.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.

선택된 텍스트

맨위로