[논문]간호대학생의 생활스트레스와 우울의 관계에서 마음챙김의 매개효과

송영숙

doi:10.5932/jkphn.2017.31.3.518

간호대학생의 생활스트레스와 우울의 관계에서 마음챙김의 매개효과
Mediating Effect of Mindfulness between Stressful Life Events and Depression in Nursing Students 원문보기

韓國保健看護學會誌 = Journal of Korean public health nursing, v.31 no.3, 2017년, pp.518 - 527

Abstract ▼ AI-Helper

Purpose: This study examined the relationship among stressful life events, mindfulness and depression, and explored the mediating role of mindfulness between stressful life events and depression in nursing students. Methods: A cross-sectional survey was undertaken. A sample of 120 nursing students participated in the study. The self-reported measures of stressful life events (revised life stress scale), depression (DASS-D) and mindfulness (MAAS) were adopted in April, 2017. The data were analyzed using descriptive statistics, frequency, Pearson correlation coefficient and multiple regression. Mediation analysis was performed using the Baron & Kenny method and Sobel test. Results: The mean scores of stressful life events, mindfulness and depression were 39.50, 77.03, and 8.18, respectively. Higher levels of stressful life events were associated with lower mindfulness (r = -46, p < .001) and higher depression (r = -44, p < .001), and mindfulness was negatively associated with depression (r = -72, p < .001). Mindfulness showed full mediation in the relationship between stressful life events and depression. Conclusion: Stressful life events influenced the nursing students' depression via the full mediating effect of mindfulness. Promoting mindfulness plays an important role in reducing depression in nursing students. Therefore, it is important to develop a mindfulness program or use a mindfulness-based stress reduction program (MBSR) for nursing students.

주제어

AI 본문요약
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문제 정의

, 2014; Jung, 2016; Song, 2011) 생활스트레스와 우울과의 관계에서 마음챙김의 매개효과에 대한 연구는 거의 없었다. 따라서 본 연구는 간호대학생의 생활스트레스와 우울의 관계를 확인하고, 마음챙김이 이들 관계에서 매개역할을 하는지를 파악하여 간호대학생의 우울 감소를 위한 중재개발에 필요한 기초자료를 제공하고자 한다.

대상 데이터

대상자는 D광역시 소재 대학교의 간호대학생으로 본 연구의 목적을 이해하고, 연구참여에 동의한 자로 임의 표출 하였다. 필요한 대상자 수는 중간수준의 효과크기 .
프로그램을 이용하여 산출한 결과 107명이었다(Faul, Erdfelder, Lang, & Buchner, 2007). 학년별 명수를 고려하여 각 학년당 30명으로 자료수집을 하였고, 회수된 설문지는 120부이었다.

데이터처리

회수된 120명의 설문지는 IBM SPSS Statistics 23 프로그램을 이용하여 분석하였다. 대상자의 일반적 특성, 우울, 마음챙김, 생활스트레스 정도는 빈도분석과 기술통계를 사용하여 실수, 백분율, 평균, 표준편차를 구하였다. 우울, 마음챙김, 생활스트레스 상관관계는 Pearson correlation coefficient를 이용하였다.
우울, 마음챙김, 생활스트레스 상관관계는 Pearson correlation coefficient를 이용하였다. 생활 스트레스와 우울의 관계에서 마음챙김의 매개효과는 다 중회귀분석을 이용하였고, Baron과 Kenny (1986)의 절차를 통해 검증하였으며, Sobel test (Soper, 2017)로 매개효과의 유의성을 검증하였다. 또한, Baron과 Kenny (1986)가 제시한 절차에서 다음의 조건이 충족되어야 매개효과로 의미가 있다.
대상자의 일반적 특성, 우울, 마음챙김, 생활스트레스 정도는 빈도분석과 기술통계를 사용하여 실수, 백분율, 평균, 표준편차를 구하였다. 우울, 마음챙김, 생활스트레스 상관관계는 Pearson correlation coefficient를 이용하였다. 생활 스트레스와 우울의 관계에서 마음챙김의 매개효과는 다 중회귀분석을 이용하였고, Baron과 Kenny (1986)의 절차를 통해 검증하였으며, Sobel test (Soper, 2017)로 매개효과의 유의성을 검증하였다.

이론/모형

마음챙김은 Park (2006)의 마음챙김 척도(Mindful Attention Awareness Scale [MAAS])를 이용하였다. 본 도구는 4개의 하위요인인 현재자각(현재순간의 마음과 몸의 경험을 즉각적으로 알아차림), 주의집중(현재 경험이나 과업에 집중), 비판단적 수용(주관적 판단과 평가를 멈추고 발생경험 그대로를 받아들임), 탈중심적주의(관찰자의 위치에서 상황을 바라봄)로 구성되어 있다.
생활스트레스는 Chon, Kim과 Yi (2000)이 개발한 대학생용 생활스트레스 척도를 이용하였다. 본 도구는 정신 및 신체병리를 나타내는 사건은 제외하고, 생활 사건을 객관적으로 기술하고 있다.
우울은 Psychology Foundation of Australia (2014)의 Depression, Anxiety, Stress Scale (DASS-21) 한글판(누구나 사용할 수 있는 무료 도구)중 우울을 측정할 수 있는 DASS-D를 이용하여 측정하였다. 우울은 낮은 긍정감, 낮은 자존감과 의욕, 절망감으로 구성되어 있다.

성능/효과

간호대학생의 생활스트레스, 마음챙김, 우울간의 관계를 분석한 결과 생활스트레스와 마음챙김은 음의 상관관계(r=-.46, p<.001), 우울(r=.44, p<.001)과는 양의 상관관계로 나타났다. 또한, 마음챙김과 우울과의 관계에서는 음의 상관관계(r=-.
001)과는 양의 상관관계로 나타났다. 또한, 마음챙김과 우울과의 관계에서는 음의 상관관계(r=-.72, p<.001)를 보였다 (Table 3).
본 연구에서 간호대학생의 생활스트레스와 우울의 관계에서 마음챙김은 완전 매개효과가 있었다. 즉, 생활 스트레스 수준이 높을수록 마음챙김이 낮아지고, 낮은 마음챙김은 우울을 증가시킨다.

후속연구

이에, 간호대학생의 생활스트레스와 우울을 감소시키기 위해서는 생활스트레스를 감소시키는 프로그램을 적용하는 것도 중요하지만 마음챙김을 향상시킬 수 있는 능력을 기르는 것이 더욱더 중요하다고 하겠다. 또한, 간호대학생은 앞으로 간호사로서, 본인 뿐 아니라 환자의 스트레스 및 우울 등을 간호해야 하므로, 교수자는 대학생활에서 마음챙김의 중요성을 간호대학생에게 인식시키고, 마음챙김을 향상시킬 수 있는 프로그램을 적용해보는 것도 필요할 것으로 여겨진다.
본 연구는 일개 대학교의 간호대학생을 대상으로 조사연구를 하여서 연구결과를 확대 해석하는 데에는 제한점이 있으므로 지역을 확대하여 대상자를 선정하거나 간호대학생 이외의 대상자인 환자 및 일반인으로 대상자 범위를 넓혀서 반복연구를 해보는 것이 필요하겠다. 또한, 본 연구에서는 생활스트레스와 우울 관계에서 마음챙김의 매개효과를 보았는데, 추후에는 우울 이외의 간호대학생들과 관련된 정신건강 관련 변수를 찾아보고, 이 변수와 마음챙김과의 관련성을 알아보는 연구도 필요하겠다. 마지막으로 마음챙김을 향상시킬 수 있는 프로그램을 기반으로 생활스트레스와 우울 감소에 대한 효과를 측정해 볼 것을 제안한다.
생활스트레스는 삶을 살아가면서 피할 수 없는 사건이고, 생활스트레스 자체도 중요하지만 마음챙김의 결여가 있다면 우울이 높아질 수 있음을 보여주고 있다. 이에, 간호대학생의 생활스트레스와 우울을 감소시키기 위해서는 생활스트레스를 감소시키는 프로그램을 적용하는 것도 중요하지만 마음챙김을 향상시킬 수 있는 능력을 기르는 것이 더욱더 중요하다고 하겠다. 또한, 간호대학생은 앞으로 간호사로서, 본인 뿐 아니라 환자의 스트레스 및 우울 등을 간호해야 하므로, 교수자는 대학생활에서 마음챙김의 중요성을 간호대학생에게 인식시키고, 마음챙김을 향상시킬 수 있는 프로그램을 적용해보는 것도 필요할 것으로 여겨진다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	일반대학생 및 간호대학생의 우울 영향요인과 감소를 위한 방안 마련이 시급한 이유는 무엇인가?	, 2014). 우울은 신체적 위험과 같은 자살시도와 관련성이 매우 높고(Park, 2017), 우리나라 10대 및 20대의 사망원인 1위가 자살임을 감안한다면(Statistics Korea [SK], 2017), 대학생의 우울 영향요인과 감소를 위한 방안 마련이 시급하다.
	우리나라 일반대학생 및 간호대학생의 우울 정도는 어느 정도인가?	우리나라 일반대학생 및 간호대학생의 우울 정도는 우울의 기준점에 근접하거나 상회하고 있다(Jung, 2016; Oh & Shin, 2016; Park, 2017). 외국의 경우에는 간호대학생의 63.
	외국의 경우 간호대학생의 몇 퍼센트가 중정도 이상의 우울을 겪고 있는가?	우리나라 일반대학생 및 간호대학생의 우울 정도는 우울의 기준점에 근접하거나 상회하고 있다(Jung, 2016; Oh & Shin, 2016; Park, 2017). 외국의 경우에는 간호대학생의 63.8%가 중정도 이상의 우울을 겪는 것으로 나타났다(Chatterjee et al., 2014).

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표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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