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[국내논문] 간호대학생의 생활스트레스, 수면의 질, 정신건강간의 관계
Correlations between Life Stress, Sleep Quality, and Mental Health in Nursing College Students 원문보기

Journal of the Korean Society of Integrative Medicine = 대한통합의학회지, v.5 no.4, 2017년, pp.67 - 76  

정경순 (경남정보대학교 간호학과) ,  박의정 (경남정보대학교 간호학과)

Abstract AI-Helper 아이콘AI-Helper

Purpose : The purpose of this study was to understand the correlations between life stress, sleep quality, and mental health in nursing college students. Method : This study was conducted on 315 nursing college students in B City between April 1stand30th, 2017. The collected data were processed usin...

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문제 정의

  • 본 연구는 간호대학생의 생활스트레스, 수면의 질, 정신건강 정도를 파악하고 이들의 관련성을 확인하여 향후 간호대학생의 생활스트레스를 완화하고 수면의 질을 향상시키며 정신건강을 좋게하기 위한 프로그램 개발을 위한 기초자료를 제공하고자 시도하였다.
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질의응답

핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
정신적으로 건강한 사람은 어떠하다고 보이는가? 대학생은 가치관의 변화를 초래하는 민감한 시기이므로 다른 계층의 정신건강보다도 더욱 문제가 되며, 타학과 대학생에 비해 월등히 높은 생활스트레스를 경험하는 간호대학생(송영숙, 2013)에게 더욱 중요한 문제이다. 정신적으로 건강한 사람은 성격의 일관성과 통일성을 유지하고 자신과 주위를 객관적으로 파악하며 자신이 처한 어떠한 환경에도 적극적으로 대처할 수 있으므로 최근에 간호대학생의 정신건강에 대한 중요성은 더욱부각되고 있다(김동임, 2017). 다양한 상황에서 합리적으로 대처하는 훌륭한 전문직업인으로서 간호사가 되기 위해서는 정신적으로 건강함을 유지하는 것이 중요하다(정하윤과 이경수, 2017).
수면의 질이 떨어지면 어떤 문제를 일으키는가? 수면은 인간의 필수적인 삶의 영역으로 신체적‧심리적‧정신적 기능을 회복하고 항상성을 유지하는 중요한 생활행동양상이다(Foreman & Wykle, 1995). 수면의 질이 저하될 경우 집중력 저하, 기억 장애, 의사결정 부족, 학업능력 저하, 피로, 불안, 우울 등의 문제를 초래하는데(김경희와 윤희상, 2013), 정선희와 박종(2013)의 연구에서 한국 대학생의 56.4 %가 수면장애가 있었다.
상당수의 간호대학생은 불면증을 호소하는 걸로 보아 어떻게 하면 학업성취도가 올라갈 것으로 보이는가? 특히 상당수의 간호대학생은 불면증을 호소하고 낮은 수면의 질을 경험하고 있는 것으로 나타났다(강지숙과 황은희,2014; 정경순과 박의정, 2016; 황은희 등, 2016). 간호대학생의 수면의 질은 생활스트레스와 정신건강과 밀접한 관련이 있는 것으로 보이며 이러한 문제에 대한 적절한 중재를 통해 간호대학생의 생활스트레스를 줄이고 학업 성취도를 향상시킬 수 있을 것으로 기대해 볼 수 있을 것이다.
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참고문헌 (28)

  1. 강지숙, 황은희(2014). 일 대학 간호학과 학생의 수면의 질과 우울의 상관관계. 한국콘텐츠학회논문지, 14(11), 810-819. 

  2. 김경희, 윤희상(2013). 간호대학생과 일반대학생의 수면의 질에 영향을 미치는 요인. 정신간호학회지, 22(4), 320-329. 

  3. 김동임(2017). 대학생의 생활스트레스가 정신건강에 미치는 영향- 스트레스 대처, 마음챙김, 사회적지지의 매개효과 -. 원광대학교 대학원, 박사학위 논문. 

  4. 김영선(2017). 간호대학생의 수면의 질 영향요인. 예술인문사회융합멀티미디어논문지, 7(6), 473-483. 

  5. 김영선, 김영희(2009). 뇌호흡프로그램이 간호대학생의 시험불안 및 우울에 미치는 영향. 한국보건간호학회지, 23(2), 251-261. 

  6. 김현진(2016). 대학생의 생활스트레스가 정신건강에 미치는 영향. 대한신학대학원, 박사학위 논문. 

  7. 박광옥, 김영선(2013). 간호대학생의 임상실습스트레스, 자아개념 및 정신건강. Journal of the Korean Data Analysis Society, 15(4), 2149-2163. 

  8. 박현주, 장인순(2010). 일 간호대학생의 스트레스, 우울, 대처 방법과 임상실습 만족도. 한국간호교육학회지, 16(1), 14-23. 

  9. 박현태(2014). 간호학과 신입생의 정서지능이 대학생활 적응에 미치는 영향. 한국산학기술학회논문지, 15(3), 1576-1583. 

  10. 성미혜(2009). 간호대학생의 영적안녕과 생활스트레스. Korean Journal of Health Promotion, 9(3), 222-229. 

  11. 손혜경, 권수혜, 박현주(2017). 간호대학생의 생활스트레스, 자아탄력성 및 영적안녕이 대학생활 적응에 미치는 영향. Journal of the Korea Academia-Industrial Cooperation Society, 18(5), 636-646. 

  12. 송영숙(2013). 마음수련 명상 프로그램이 간호대학생의 생활스트레스와 삶의 질에 미치는 효과, Journal of the Korean Data Analysis Society, 15(2), 965-974. 

  13. 신미경, 이혜련, 원종순(2013). 간호대학생의 생활스트레스, 우울이 자살생각에 미치는 영향, 기본간호학회지, 20(4), 419-428. 

  14. 안혜경(2006). 간호대학생의 임상실습스트레스와 정신건강과의 관계. Journal of the Korean Data Analysis Society, 8(6), 2249-2263. 

  15. 어용숙(2010). 셀프리더십 프로그램이 간호대학생의 정신건강 및 자아정체감에 미치는 효과. Journal of the Korean Date Analysis Society, 12(2), 893-908. 

  16. 이용희(2015). 대학생의 생활습관과 신체적 건강 및 정신적 건강과의 관계. 아주대학교 대학원, 석사학위 논문. 

  17. 이지영(2007). 대학생 자살 생각에 영향을 미치는 심리.사회적 요인에 관한 연구. 공주대학교 대학원, 석사학위 논문. 

  18. 전겸구, 김교현(1991). 대학생용 생활스트레스 척도의 개발: 제어 이론적 접근. 한국심리학회지, 10, 137-158. 

  19. 정경순, 박의정(2016). 간호대 재학생의 수면의 질, 우울, 학과만족도 간의 상관관계 연구. 대한통합의학회지, 4(3), 93-100. 

  20. 정선희, 박종(2013). 대학생의 생활스트레스가 수면장애에 미치는 영향. 한국전자통신학회지, 12(2), 170-177. 

  21. 정하윤, 이경수(2017). 간호대학생의 정신건강에 관한 연구. 한국임상보건과학회지, 3(3), 390-398. 

  22. 정효주, 정향인(2012). 3년제 간호대학 신입생의 자아존중감, 정서지능, 사회적 지지가 대학생활 적응에 미치는 영향. 정신간호학회지, 21(3), 188-196. 

  23. 조영아(2013). 예비유아교사의 건강행동과 건강상태에 관한 연구. 부산대학교 교육대학원, 석사학위 논문. 

  24. 조의영, 김정애, 김지영 등(2016). 간호대학생의 취업스트레스에 미치는 영향요인. 국제문화기술진흥원, 2(1), 35-43. 

  25. 황은희, 김건희, 신수진(2016). 간호대학생의 생활스트레스, 수면의 질과 우울이 자살생각에 미치는 영향. 한 국웰니스학회지, 11(3), 239-248. 

  26. Buysse DJ, Reynolds CF 3rd, Monk Th, et al(1989). The Pittsburgh Sleep Quality Index: A new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Res, 28(2), 193-213. 

  27. Foreman MD, Wykle M(1995). Nursing standard of practice protocol: Sleep disturbances in elderly patients. Geriatr Nurs, 16(5), 238-243. 

  28. Tammins F, Kaliszer M(2002). Aspects of nurse education programmes that frequently cause stress to nursing students- fact-finding sample survey. Nurse Education Today, 22(3), 203-211. 

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