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NTIS 바로가기대한물리치료과학회지 = Journal of Korean Physical Therapy Science, v.24 no.1, 2017년, pp.29 - 37
박서영 (의성 탑리 성심요양병원) , 임대욱 (안동과학대학교 물리치료과) , 노영성 (안동과학대학교 물리치료과) , 이경헌 (안동과학대학교 물리치료과) , 권영민 (안동과학대학교 물리치료과) , 권오은 (안동과학대학교 물리치료과) , 김경진 (안동과학대학교 물리치료과) , 김정현 (안동과학대학교 물리치료과) , 김지윤 (안동과학대학교 물리치료과) , 이지은 (안동과학대학교 물리치료과) , 황록주 (안동과학대학교 물리치료과) , 황은진 (안동과학대학교 물리치료과) , 정은정 (안동과학대학교 물리치료과)
Purpose : The purpose of this study was to examine the effect of rope-skipping exercise on body composition and basic physical fitness in healthy subjects: a randomized control trial. Method : Twenty two subjects were randomly allocated to two groups: rope-skipping group (n=11) and control group (n=...
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핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
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대학생은 어떠한 시기라고 할 수 있는가? | 성인 초기에 해당되는 대학생은 신체적 성장과 지적 발달이 최고에 있는 시점이며, 성인중기와 후기에 비해 상대적으로 생활양식의 수정가능성이 커서 바람직한 건강습관을 형성할 수 있는 중요한 시기이다. 그러므로 성인초기 때 바람직한 건강증진행위는 평생 동안의 건강관리에 있어서 매우 중요한 요인이 된다(김희선 등, 2008). | |
BMI지수에 따른 비만도는 어떻게 나오는가? | BMI지수는 질병관리 본부가 제공하는 계산법으로 체중을 신장의 제곱으로 나눈 값이다. 그 수치가 18.5미만일 때를 저체중, 18.5~23.9일 때를 정상, 24~24.9일 때를 과체중, 25~30일 때를 경도비만, 30이상일 때를 중등도비만으로 하였다. 단위는 kg/㎠로 하여 소수점 이하는 버렸다. | |
줄넘기 운동은 어떠한 운동인가? | 이에 비해 줄넘기 운동은 특수한 시설과 장비 없이 좁은 공간을 이용하여 할 수 있는 효과적인 운동으로 운동기술의 특이성이 없이 누구나 점프와 타이밍 감각으로 쉽게 할 수 있어 운동량, 강도조절이용이하여 남녀노소 구별 없이 비교적 용이하게 활용할 수 있는 전신운동이다. 줄넘기 운동은 대중성과 우수성에 근거하여 리듬감, 협동심, 시공간 감각 등의 전신운동에 대해 탁월한 효과가 있고 순발력과 지구력을 증가시키며, 심폐기능의 개선과 체력증진 및 좋은 자세를 갖게 해준다. |
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