[논문]피부건강 웰니스 프로그램이 웰니스지수 및 피부건강지표에 미치는 영향

김현준

doi:10.15268/ksim.2019.7.4.223

피부건강 웰니스 프로그램이 웰니스지수 및 피부건강지표에 미치는 영향
Effects of Skin Anti-Aging Wellness Program on Factors Related to Wellness Index and Skin Health 원문보기

Journal of the Korean Society of Integrative Medicine = 대한통합의학회지, v.7 no.4, 2019년, pp.223 - 230

김현준 (경남대학교 체육교육과)

Abstract ▼ AI-Helper

Purpose : Wellness tourism is defined as travel for the purpose of promoting health and well-being through physical, psychological, or spiritual activities. The development and verification of a comprehensive wellness program for health care for workers is needed. The purpose of this study is to investigate the wellness and skin health effects of skin health programs in order to develop high-value health care services. Methods : The subjects were 15 middle-aged women who understood the research and volunteered and participated in the two-day skin health wellness program. Participants were measured to determine their wellness index and skin health twice: before and after participating in the program. Wellness index measures include comprehensive wellness, physical wellness, mental wellness, emotional wellness, social/cultural wellness, financial wellness, and environmental wellness. Skin health measurement items consisted of skin oil, skin water, skin pore, skin elasticity, skin wrinkle, and skin pigment. The skin wellness program included aerobic exercise, endurance exercise, functional food, cosmetics, herbal tea, massages, spa treatments, meditation, and marine leisure sports. The t-test analysis was used to compare the difference between wellness index and skin health measurement items before and after the program. Results : Among the wellness index items, the comprehensive wellness index (p<.05), mental wellness index (p<.05) and environmental wellness index (p<.05) showed statistically significant differences. Among skin health items, skin oil (p<.05), skin elasticity (p<.01) and skin wrinkle (p<.01) all showed statistically significant differences. There was no statistically significant difference in physical wellness, emotional wellness, social/cultural wellness, financial wellness, skin water, skin pore and skin pigment. Conclusion : This study confirmed that the two-day complex wellness program is an effective program for some items of wellness index and skin health.

주제어

표/그림 (3)

표 Table 1. General characteristics of the subject
표 Table 2. The change of wellness index
표 Table 3. The change of skin variables

AI 본문요약
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문제 정의

특히 피부건강과 관련된 유목적성 웰니스 프로그램의 효과검증이 필요하다. 이에 본 연구의 목적은 고부가가치 건강관리서비스 활성화를 위해서 피부건강 융복합 웰니스 프로그램을 개발하고 웰니스지수, 피부특성에 대한 효과를 검증하는 것이다.
피부건강 측정 프로그램은 참여에 따른 피부의 수분·유분 및 피부탄력도 측정과 웰니스지수 측정을 통한 정확한 피부 및 건강정보를 제공하여 프로그램 참여의 효과성을 확인시키고자 실시하였다.

제안 방법

고부가가치 건강관리서비스 활성화를 위한 융복합 피부건강 웰니스 프로그램의 효과 검증을 위하여 중년여성 15명을 대상으로 1박2일 피부건강 웰니스 프로그램 전·후 웰니스지수와 피부특성 변화를 비교·분석하였다.
측정방법은 웰니스지수 산출시스템에 접속하여 실시하였다. 측정항목은 종합웰니스, 신체웰니스, 정신웰니스, 정서/감정웰니스, 사회/문화웰니스, 재정웰니스, 환경웰니스이다. 종합웰니스지수 평가도구는 19∼70세 미만 전국 15개 시‧도(세종, 제주 제외) 성인남녀 표본추출한 한국인 평균에 따라 상대평가한 것이다.

대상 데이터

연구대상자는 연구 내용을 이해하고 자발적으로 참여 동의서를 작성한 40∼50대 중년 여성 15명이며, 신체적 특성은 Table 1과 같다.
5를 기준으로 그룹 당 최소 표본수로 정하였다. 피부건강 웰니스 프로그램의 대상자는 질환 치료를 위한 약물 복용을 하고 있지 않으며, 주기적으로 웰니스 프로그램에 참여하고 있지 않은 대상을 선정하였다. 그 외 연구대상자의 선정 또는 제외의 기준은 없었다.

데이터처리

본 연구에서 사용된 웰니스지수는 한국보건산업진흥원이 개발한 설문지를 이용하였고, 내적 신뢰도 검증을 위해 Cronbach’s alpha를 이용하였으며 α=0.889 이다.
18 통계 패키지를 이용하였으며, 각 항목의 특성을 분석하고자 평균을 비교·분석하였다. 신체조성, 웰니스지수, 피부산성도, 피부 유수분, 피부 탄력도의 프로그램 전과 후 차이 비교는 대응표본 t-검정 분석을 이용하였으며, 유의수준은 0.05 이하로 설정하였다.
측정한 데이터의 자료 분석은 SPSS Ver. 18 통계 패키지를 이용하였으며, 각 항목의 특성을 분석하고자 평균을 비교·분석하였다.

이론/모형

신체조성 측정항목은 신장, 체중, BMI, 체지방량, 체지방률, 근육량, 근육율이며, 측정도구는 BIA(bioelectric impedance analysis)(인바디 H20B, 인바디, 한국)를 이용하였다.
‘웰니스지수’란 신체, 정신, 정서‧감성, 사회‧문화, 재정, 환경적 영역에서 잘 조화된 상태로 몸과 마음을 최적의 상태로 만드는 노력의 정도를 정량화하여 표현한 것이다. 측정방법은 웰니스지수 산출시스템에 접속하여 실시하였다. 측정항목은 종합웰니스, 신체웰니스, 정신웰니스, 정서/감정웰니스, 사회/문화웰니스, 재정웰니스, 환경웰니스이다.
피부건강 측정항목은 피부산성도, 피부유분, 피부수분, 피부탄력도이며, 측정도구는 A-ONE Tab(A-ONE Tab, 봄텍전자, 한국)을 이용하였다.

성능/효과

또한 피부특성 항목 중 피부유분, 피부탄력, 피부주름에서 통계적으로 유의한 차이를 보이며 개선되는 것을 알 수 있었다. 결론적으로 본 연구를 통해 1박2일 융복합 체류형 피부건강 웰니스 프로그램이 웰니스지수와 피부건강의 일부 항목에서 효과적인 프로그램임을 확인할 수 있었다.
본 연구를 통해 융복합 체류형 피부건강 웰니스 프로그램의 효과 검증하고자 1박2일 프로그램 전·후 중년여성의 웰니스지수, 피부특성 변화를 비교 분석한 결과 피부건강 웰니스 프로그램은 웰니스지수 항목 중 종합웰니스지수, 정신웰니스지수, 환경웰니스지수에서 통계적으로 유의하게 차이를 보이며 증가하는 것을 알 수 있었다. 또한 피부특성 항목 중 피부유분, 피부탄력, 피부주름에서 통계적으로 유의한 차이를 보이며 개선되는 것을 알 수 있었다. 결론적으로 본 연구를 통해 1박2일 융복합 체류형 피부건강 웰니스 프로그램이 웰니스지수와 피부건강의 일부 항목에서 효과적인 프로그램임을 확인할 수 있었다.
본 연구결과 종합웰니스지수(p<.05)가 통계적으로 유의한 차이를 보이며 증가되는 것으로 나타났으며, 선행 연구에서도 유사한 결과가 있는 것으로 나타났다.
본 연구결과 피부특성 항목 중 피부유분(p<.05), 피부탄력(p<.01), 피부주름(p<.01)는 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.
본 연구를 통해 융복합 체류형 피부건강 웰니스 프로그램의 효과 검증하고자 1박2일 프로그램 전·후 중년여성의 웰니스지수, 피부특성 변화를 비교 분석한 결과 피부건강 웰니스 프로그램은 웰니스지수 항목 중 종합웰니스지수, 정신웰니스지수, 환경웰니스지수에서 통계적으로 유의하게 차이를 보이며 증가하는 것을 알 수 있었다.
본 연구에서 사회적 웰니스 영역에서 프로그램 실시에 따른 효과가 나타나지 않았다. 사회적 웰니스란 다른 사람과 친밀함을 유지하고 발전시키는 능력이며, 사회적인 규범은 개인의 생활양식에 막대한 영향을 주며, 사회적인 지지는 웰니스의 수준을 향상시키고, 질병의 회복과 재활을 용이하게 도와주어, 신체적·정서적 건강에 영향을 주는 스트레스를 감소시키고 질병과 사망률을 감소시키는 데 있어 매우 중요한 요소이다.
본 연구에서 수분 개선 효과가 나타나지 않은 것으로 기기사용마사지가 수분 개선에 가장 큰 효과가 있다는 연구 결과(Han, 2017)를 볼 때 본 연구의 피부건강 웰니스 프로그램에 기기사용마사지가 포함되지 않아서 효과가 나타나지 않은 것으로 생각된다.
본 연구에서 웰니스지수 항목 중 정신웰니스지수(p<.05), 환경웰니스지수(p<.05)는 통계적으로 유의한 차이를 보이며 증가되는 것으로 나타났다.
웰니스지수 항목 중 종합웰니스지수(p<.05), 정신웰니스지수(p<.05), 환경웰니스지수(p<.05)는 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.
피부건강 항목 중 피부유분(p<.05), 피부탄력(p<.01), 피부주름(p<.01)은 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.
05)는 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 하지만 신체웰니스지수, 정서/감정웰니스지수, 사회/문화웰니스지수, 재정웰니스지수는 통계적으로 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다.

후속연구

그러나 아직까지 피부건강을 주제로한 체류형 웰니스 프로그램의 효과 측정에 관한 연구는 부족한 편이다. 목적성이 검증된 체류형 웰니스 프로그램을 개발하여, 보다 즐겁게 서비스를 제공받을 수 있도록 한다면, 소비자의 만족도는 보다 향상될 것이며, 동시에 치유적 효과도 증가할 것이다. 신체적, 정신적, 사회적으로 조화로운 건강상태를 유지하는 웰니스 프로그램과 피부건강의 목적성을 융합한 프로그램의 개발과 검증에 대한 추가적인 연구가 필요하다.
목적성이 검증된 체류형 웰니스 프로그램을 개발하여, 보다 즐겁게 서비스를 제공받을 수 있도록 한다면, 소비자의 만족도는 보다 향상될 것이며, 동시에 치유적 효과도 증가할 것이다. 신체적, 정신적, 사회적으로 조화로운 건강상태를 유지하는 웰니스 프로그램과 피부건강의 목적성을 융합한 프로그램의 개발과 검증에 대한 추가적인 연구가 필요하다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	웰니스 프로그램은 무엇에 도움을 주는가?	이와 같은 생활습관질환 예방 및 맞춤형 건강관리를 통해 건강증진과 삶의 질 향상에 도움이 되는 전문화된 융복합 건강관리 웰니스 프로그램이 필요한 실정이다. 그러나 선행연구에서는 단순 주제의 프로그램으로, 이를테면 운동, 영양, 의료 등 각각의 독립된 프로그램에 대한 연구는 있으나 다양한 분야가 융복합 된 프로그램의 효과를 검증한 연구는 찾아보기 어렵다.
	고령사회로 진입하면서 어떠한 생활습관질환자가 증가하고 있는가?	또한 고령사회로 진입하면서 비만, 당뇨, 고지혈증, 암, 정신질환 등의 생활습관질환자가 증가하고 있다(Kim, 2010). 특히 수명이 증가하면서 치매를 비롯한 각종 정신질환에 많이 노출되면서 건강의 기준이 단지 오래 사는 것에서 나이보다 젊고 건강하여 질 높은 삶을 사는 것으로 변하면서 건강에 대한 경향은 양질의 의료서비스를 받는 것은 물론이거니와 스파, 대체의학, 건강식 및 식이요법, 다이어트, 예방 및 맞춤형 건강관리, 피트니스, 미용과 노화방지, 웰니스 관광 등을 통한 건강증진과 삶의 질 향상 추구로 변모하게 되었다(Yang, 2017).
	고령사회로 진입하며 어떠한 삶을 사는 것으로 변화하고 있는가?	또한 고령사회로 진입하면서 비만, 당뇨, 고지혈증, 암, 정신질환 등의 생활습관질환자가 증가하고 있다(Kim, 2010). 특히 수명이 증가하면서 치매를 비롯한 각종 정신질환에 많이 노출되면서 건강의 기준이 단지 오래 사는 것에서 나이보다 젊고 건강하여 질 높은 삶을 사는 것으로 변하면서 건강에 대한 경향은 양질의 의료서비스를 받는 것은 물론이거니와 스파, 대체의학, 건강식 및 식이요법, 다이어트, 예방 및 맞춤형 건강관리, 피트니스, 미용과 노화방지, 웰니스 관광 등을 통한 건강증진과 삶의 질 향상 추구로 변모하게 되었다(Yang, 2017).

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표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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