[논문]앉은 자세에서 탄력밴드를 이용한 PNF 팔 패턴의 방산효과가 골반의 압력에 미치는 영향

양재만; 여고은; 김동욱; 이정훈

doi:10.21598/jkpnfa.2019.17.3.421

앉은 자세에서 탄력밴드를 이용한 PNF 팔 패턴의 방산효과가 골반의 압력에 미치는 영향
The Relationship of Pelvic Pressure and Irradiation of the PNF Upper Arm Pattern in the Sitting Position with an Elastic Band -A Randomized Control Trial- 원문보기

PNF and movement, v.17 no.3, 2019년, pp.421 - 429

양재만 (영도병원 물리치료실) , 여고은 (영도병원 물리치료실) , 김동욱 (휴병원 물리치료실) , 이정훈 (동의대학교 물리치료학과)

Abstract ▼ AI-Helper

Purpose: This study evaluated the relationship between pelvic pressure and irradiation of the proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) upper arm pattern exercises with an elastic band while in a sitting position. Methods: Fourteen subjects with asymptomatic pelvic pressure participated in this study. Pelvic pressure was measured using a Gaitview® system while sitting and performing PNF bilateral upper arm patterns. Resistance strength was provided by the blue elastic band. The statistical significance of the results was evaluated using a repeated one-way ANOVA and the independent t-test. The Bonferroni method was used for the post-hoc test. Results: The results revealed a significant change in the pelvic pressure when performing the PNF arm pattern. The average resistance pressure on the pelvis, with the elastic band, significantly increased after the initial sitting position (F=3.91, 3.92; p0.05). Conclusion: The results of this study showed a positive relationship between pelvic pressure and the irradiation of PNF upper arm pattern exercises with resistance in the sitting position.

주제어

표/그림 (7)

그림 Fig. 1. Study flow diagram.
그림 Fig. 2. Proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) arm pattern.
그림 Fig. 3. PNF arm pattern with theraband using a gait-view.
표 Table 1. General characteristics of subjects (n=14)
그림 Fig. 4. Comparison of the difference pelvic pressure for each PNF arm pattern.
표 Table 2. Comparison of pelvic pressure on sitting with PNF arm pattern (unit: Kpa)
표 Table 3. Differences in dominant and non-dominant average pelvic pressures (unit: Kpa)

AI 본문요약
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문제 정의

그러나 PNF 팔 패턴의 적용 시 몸통 근육들의 근 수축을 통하여 골반의 압력 변화를 비교한 연구는 미흡하였다. 그러므로 본 연구의 목적은 앉은 자세에서 PNF 팔 패턴을 이용한 교차 훈련이 골반 압력 변화에 미치는 영향에 대해서 알아보고자 하였다.

제안 방법

대상자들은 압력 센서가 장착된 게이트-뷰 판 위에 허리를 곧게 펴고 바로 앉은 자세로 에서 PNF 팔 패턴 4가지를 각각 무작위로 실시하였다. PNF 팔 패턴 4가 지은 Diagonal 1 굽힘(flexion) 패턴(D 1 flexion pattern) 은 어깨관절 굽힘(flexion)-모음(adduction)-가쪽돌림 (external rotation)(Fig.

대상 데이터

연구 대상자는 본 연구에 동의한 Y병원에 근무하고 본 연구에 동의하는 정상 건강인 남, 녀 14명을 대상으로 실시하였다.

데이터처리

실험 전과 후의 압력 변화 결과는 repeated one-way ANOVA 통계 분석 방법으로 분석하였으며, bonferroni 검사법으로 사후 검정하였다. 또한 각 패턴 수행 동안 왼쪽과 오른쪽 평균 골반 압력의 차이는 independent t-test 방법으로 분석하였다. 통계학적 유의 수준은 0.
0 for Windows 프로그램을 이용하였다. 실험 전과 후의 압력 변화 결과는 repeated one-way ANOVA 통계 분석 방법으로 분석하였으며, bonferroni 검사법으로 사후 검정하였다. 또한 각 패턴 수행 동안 왼쪽과 오른쪽 평균 골반 압력의 차이는 independent t-test 방법으로 분석하였다.

이론/모형

대상자들의 골반 압력 변화를 측정하기 위하여 게이트-뷰(gait-view)(AFA-50, alFOOTs, Korea)를 사용하였으며, 본 장비는 해외 기준인 FCC (federal communications commission) 및 CE (conformite europeenne)에 인증된 의료기기이다(Nam, 2018).
패턴 적용 시 저항의 도구로서 파랑색(blue [extra heavy]) 탄력밴드(theraband™ resistance bands, akton, USA)를 사용하였으며(Lister et al., 2007), 길이는 각 대상자들의 다리 길이(큰 돌기에서 바닥까지)에 따라 각각 다르게 재단하였다(Dexter W et al., 2011).

성능/효과

본 연구 결과 바로 앉은 자세에서 PNF 팔 패턴을 수행하는 동안 우세 쪽과 비 우세 쪽 골반 압력은 초기 골반 압력에 비하여 양쪽에서 모두 유의하게 증가하였다. 그러나 각 패턴 방법 간의 골반 압력의 차이는 없었으며, 각 패턴을 적용하는 동안 우세 쪽과 비 우세쪽의 골반 압력 차이 또한 없었다.
본 연구 결과 바로 앉은 자세에서 PNF 팔 패턴을 수행하는 동안 우세 쪽과 비 우세 쪽 골반 압력은 초기 골반 압력에 비하여 양쪽에서 모두 유의하게 증가하였다. 그러나 각 패턴 방법 간의 골반 압력의 차이는 없었으며, 각 패턴을 적용하는 동안 우세 쪽과 비 우세쪽의 골반 압력 차이 또한 없었다.

후속연구

본 연구 결과를 바탕으로 앉은 자세에서 PNF 팔 패턴을 적용 시 방산의 효과를 이용하여 복부와 골반 근육의 강화를 통해 나타난 골반 부위의 압력 증가 현상은 임상에 뇌졸중 환자에게 앉은 자세에서 신체의 안정화와 자세 균형을 조절하는 능력을 최대한 이 끌어 내는 치료적 중재법을 적용하기 위한 기초자료 로 사용되기를 제안한다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	PNF 팔 패턴 적용 시 앉은 자세에서 근활성도가 가장 높은 근육은?	Kim 등(2016)이 연구한 다양한 자세 변화에 따른 PNF 패턴이 체간 근육 활성도에 미치는 영향의 연구 결과들에서는 PNF 팔 패턴 적용 시 앉은 자세에서 배바깥빗근(external oblique) 과 배속빗근(internal oblique)의 근 활성도가 가장 높게 나타났다고 하였다. 또한 Yoo 등(2013)의 연구결과에서는 PNF 다리 패턴의 적용 시 배 안쪽에서의 공동 수축(abdominal hollowing)을 통해 배가로근(Transverse abdominis)과 등허리근막(thoracolumbar fascia)의 활성화 증가와 배 안쪽 내부 압력을 상승시켜 척추와 다리이음뼈(pelvic girdle)을 더욱 견고하게 고정하고 심부 안정화를 촉진시켜 자세 균형 유지에 영향을 미친다고 하였다.
	PNF 패턴이 체간 근육과 균형에 미치는 상관성은 무엇인가?	Kim 등(2016)이 연구한 다양한 자세 변화에 따른 PNF 패턴이 체간 근육 활성도에 미치는 영향의 연구 결과들에서는 PNF 팔 패턴 적용 시 앉은 자세에서 배바깥빗근(external oblique) 과 배속빗근(internal oblique)의 근 활성도가 가장 높게 나타났다고 하였다. 또한 Yoo 등(2013)의 연구결과에서는 PNF 다리 패턴의 적용 시 배 안쪽에서의 공동 수축(abdominal hollowing)을 통해 배가로근(Transverse abdominis)과 등허리근막(thoracolumbar fascia)의 활성화 증가와 배 안쪽 내부 압력을 상승시켜 척추와 다리이음뼈(pelvic girdle)을 더욱 견고하게 고정하고 심부 안정화를 촉진시켜 자세 균형 유지에 영향을 미친다고 하였다.
	방산(irradiation)이란?	고유 수용성 신경근 촉진법(proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF)의 치료 방법들 중 운동 기능 향상과 근력 증진을 위하여 사용되는 방산(irradiation)은 인체의 한 부분에서 일어나는 근육 활동이 연결된 근육을 따라 다른 부위의 근육으로 반응이 증가되거나 확산되는 근육 활동의 현상으로, 한쪽의 근 수축을 통하여 반대쪽 근육의 근력과 관절의 안정성을 증진시키는데 영향을 미치는 현상이다(Caroll et al., 2006; Lee & Caroll, 2007).

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저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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