[논문]운동이 치매 환자의 수면 관련 인자, 치매 관련 인자에 미치는 영향

윤병곤; 김종진; 곽이섭

doi:10.5352/jls.2019.29.6.740

운동이 치매 환자의 수면 관련 인자, 치매 관련 인자에 미치는 영향
Effects of Exercise on Sleep Quality and Dementia-related Factors of Dementia Patients 원문보기

생명과학회지 = Journal of life science, v.29 no.6 = no.230, 2019년, pp.740 - 746

윤병곤 (동의대학교 체육학과) , 김종진 (동의대학교 체육학과) , 곽이섭 (동의대학교 체육학과)

초록
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운동은 치매에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 잘 알려져 있다. 그러나 대부분의 치매 관련 연구에서는 치매의 증상 완화, 치매에 관한 다양한 치료 및 약물 치료에 대한 연구가 대부분이었다. 규칙적인 운동은 뇌 기능과 치매예방에 중요한 역할을 하지만, 치매와 뇌 기능에 대한 운동의 효과를 나타내는 연구는 부족한 실정이다. 본 연구에서는 운동이 수면 관련 인자(melatonin, serotonin), 치매 관련 인자(BDNF, beta-amyloid, IGF-1, Irisin, GLUT)에 미치는 영향에 대해 연구하고자 한다. 본 연구는 Myokine (Irisin, IGF-1), GLUT 및 Melatonin이 지구성 운동을 통한 BDNF 활성화를 통해 치매 증상을 개선하거나 지연시키는 중요한 인자라는 것을 밝혀냈다. 그러나 이러한 결과는 다양한 종류의 운동 유형, 형태, 기간 및 운동 강도 등에 따라 다른 결과가 나타나서 논란의 여지가 있다. 그러므로 추후 운동과 치매에 관한 기전적인 연구분석이 필요하다.

Abstract ▼ AI-Helper

It is well known that exercise may have a positive effects on dementia. However, most of dementia-related studies were performed about symptom care, diverse treatment and drug treatment. Although regular physical exercise plays an important role of brain function and dementia prevention, only a few research studies showed the effect of physical exercise on dementia and brain function. This study is to investigate about the sleep-related factors (melatonin, serotonin), dementia-related factors (BDNF, beta-amyloid, IGF-1, Irisin, GLUT) with physical exercise. This study revealed that Myokine (Irisin, IGF-1), GLUT and Melatonin is an important factors to improve or sometimes delay the symptoms of dementia through BDNF activation following endurance exercise. However, these results were controversal following the various kinds of exercise type, mode, duration and exercise intensity and so forth. Therefore, further mechanism study about exercise and dementia is urgently needed in this area.

주제어

표/그림 (3)

그림 Fig. 1. Mechanisms of cause to different type of dementia.
그림 Fig. 2. Mechanisms of STZ cause to dementia.
그림 Fig. 3. Combined effects of physical exercise, dementia and sleep-related factors on dementia.

AI 본문요약
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문제 정의

따라서 본 연구에서는 운동이 뇌에 미치는 긍정적인 영향 및 운동으로 개선될 수 있는 치매관련인자들과 운동의 형태에 따른 다양한 연구결과들을 분석하여 치매의 예방과 치료에 도움을 주고, 치매환자들이 운동에 참여할 수 있도록 유도할 수 있는 기초자료를 제공하고자 한다.

제안 방법

이는 운동이 치매에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 인자들을 활성화 하거나, 치매에 부정적인 인자들을 저하시킴으로써 치매환자에게 긍정적인 효과를 나타내는데, BDNF, β-amyloid가 대표적인 치매 관련 인자로 알려져 있다. 이외에도 치매에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려진 Myokine, GLUT, Melatonin 등 다양한 요인들을 본 연구에서 다루었다. 연구결과 BDNF, β-amyloid 이외에도 Myokine (Irisin, IGF-1), GLUT, Melatonin은 치매의 증상을 완화 혹은 지연시켜줄 수 있는 인자로 판단되며, 이 인자들은 운동을 통하여 활성화 될 수 있다는 것을 발견하였다(Fig.

성능/효과

연구결과 BDNF, β-amyloid 이외에도 Myokine (Irisin, IGF-1), GLUT, Melatonin은 치매의 증상을 완화 혹은 지연시켜줄 수 있는 인자로 판단되며, 이 인자들은 운동을 통하여 활성화 될 수 있다는 것을 발견하였다(Fig. 3).

후속연구

하지만, 다양한 선행연구 결과들을 검토한 결과 이와 상반되는 연구결과도 나타났는데, 그 이유는 운동의 유형 뿐만 아니라 강도, 기간 등 다양한 변인들을 고려하지 않아 나타난 결과라 생각한다. 따라서, 앞으로의 운동이 치매에 긍정적인 영향을 미치는 연구에서는 운동강도, 운동기간, 운동의 유형 등의 변인들을 고려한 다양한 연구가 이루어 져야 할 것으로 판단된다.
운동프로그램을 달리 적용한 한 연구에서는[48] 수중운동 프로그램(Aquarobics), 코디엑스운동프로그램(CODI-X: Coordination Exercise), 걷기운동 프로그램(Walking)으로 그룹을 분류하여 각각 16주간 주 3회 50분씩 운동을 실시하였는데, 운동유형에 따른 여성노인의 신체구성 및 뇌기능 관련 인자를 분석한 결과, 3집단 모두 16주 후에 BDNF의 향상을 나타냈지만, 특히 코디엑스운동과 걷기운동이 BDNF의 향상에 효과적인 운동이라 주장하였다. 따라서, 운동의 기간 및 강도 뿐만 아니라 운동의 유형에 의한 뇌 기능 관련 인자에 대한 심도 있는 연구가 필요하다고 생각 된다.
하지만, 멜라토닌 요법이 치매 환자의 수면 효율을 개선하고 총 수면시간을 연장하는데 효과적이지만, 이러한 개선이 인지기능에 영향을 미친다는 증거는 없다고 주장하는 상반된 연구결과도 나타나[56] 멜라토닌과 수면에 관한 연구가 필요한 실정이다. 추후 규칙적인 운동의 참여가 치매환자들의 수면의 질 개선과 더불어 인지기능과 치매질환의 개선을 도모한 다는 기전을 밝혀내는 연구들이 수행되어져야 할 것이다.
추후 운동에 의한 Myokine의 활성이 치매의 예방과 예후에 미치는 영향에 관한 기전적인 연구가 이루어져야 한다고 생각한다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	치매란?	치매는 독립적인 기능의 상실을 초래하는 점진적인 인지적 장애로 정의되며[36], 인지기능의 저하로 인해 삶의 질 저하를 초래하기도 한다[48]. 또한 치매는 신체활동, 흡연, 약물, 음주 등 다양한 요인에 의해 유발되며, 이러한 위험요인을 초기에 파악하는 것이 중요하다[8].
	알츠하이머 치매의 발병 원인은?	일반적으로 치매는 알츠하이머 치매, 혈관성 치매, 및 기타 치매 등 여러 가지 종류가 있으며, 발병 기전은 알츠하이머 치매의 경우 뇌 신경세포 안의 plaque 형성과 세포 밖에서 β-amyloid에 의한 노인반의 축적이 주된 원인으로 여겨지고 있으며[15], 혈관성 치매는 뇌혈관 질환에 의한 혈류 장애로 인해 신경세포가 손상되어 발병되는 것으로 알려져 있다[49](Fig. 1).
	우리나라가 고령사회로 진입하면서 어떤 문제점이 발생하는가?	현재 우리나라는 저출산 문제 및 증가하는 수명으로 인해 급속도로 고령사회에 진입하였다. 인구의 고령화로 인해 노동력의 상실, 국가 의료비용 손실과 같은 다양한 문제가 나타나고, 노화로 인한 퇴행성 질환의 발병률 또한 증가하고 있다. 특히, 본인과 더불어 가족들에게도 치명적일 수 있는 치매의 발병률이 증가하고 있다. 치매의 원인은 종류에 따라 다양하지만, 아직까지 확실한 원인을 밝혀내지 못하고 있는 실정이며 현재 시행되고 있는 치매의 치료 방법은 약물치료가 대부분이다.

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저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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