[논문]중년 여성의 수면시간과 우울 및 자살생각의 관계

채현주

doi:10.14400/jdc.2020.18.4.263

중년 여성의 수면시간과 우울 및 자살생각의 관계
Relationships between sleep time and depression and suicidal ideation in middle aged women 원문보기

디지털융복합연구 = Journal of digital convergence, v.18 no.4, 2020년, pp.263 - 272

채현주 (중부대학교 간호학과)

초록
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본 연구는 중년 여성의 수면시간과 우울 및 자살생각의 관계를 파악하기 위해 실시하였다. 연구대상은 국민건강영양조사 제 7기 2차 년도(2017)에 참여한 40-64세 여성 1,617명으로, 연구 자료는 국민건강영양조사 홈페이지에서 다운받아 사용하였으며, 자료 분석은 SPSS 21.0 program을 이용하여 복합표본 분석법으로 분석하였다. 연구결과 주말 수면시간이 7시간 이상 9시간 미만인 여성에 비해 5시간 미만인 여성에서 자살생각이 3.65배 높은 것으로 나타났으며, 수면시간과 우울은 관계가 없는 것으로 나타났다. 따라서 중년 여성의 자살예방을 위한 중재 프로그램에 적절한 수면시간 유지를 위한 중재전략을 포함하는 것이 필요하며, 수면시간이 5시간 미만인 중년 여성은 우선적인 중재 대상으로 고려하는 것이 필요하다고 할 것이다. 또한 중년 여성의 수면시간과 우울의 관계에 대해서는 추후 계속적인 연구를 실시할 필요가 있다고 할 것이다.

Abstract ▼ AI-Helper

The purpose of this study was to identify the relationships between sleep time and depression and suicidal ideation in middle aged women. The subjects of this study were 1,617 women aged 40-64 years who participated in the Seventh Korea National Health and Nutrition Examination Survey (KNHANES VII-2), 2017. Data were downloaded from the KNHANES website and were analysed through complex sampling design data analysis using IBM SPSS 21.0 program. Suicidal ideation is 3.65 times higher in women who sleeps for five hours or less in weekend than in women who sleeps more than seven hours and less than nine hours in weekend. These result indicate that suicide prevention program for middle aged women should include strategies for maintaining proper sleep times and women who sleeps for five hours or less should be considered as a priority intervention case. In additions, further studies on the relationship between sleep times and depression of middle aged women should be conducted.

주제어

표/그림 (3)

표 Table 1. Depression and Suicidal Ideation according to General Characteristics (N=1,617)
표 Table 2. Depression and Suicidal Ideation according to Sleep Times (N=1,617)
표 Table 3. Relationships between Sleep Times and Depression and Suicidal Ideation (N=1,617)

AI 본문요약
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문제 정의

본 연구는 중년 여성의 수면시간과 우울 및 자살생각의 관계를 파악하기 위해 국민건강영양조사 제 7기 2차 년도(2017) 자료를 이차 분석한 연구이다.
본 연구는 중년 여성의 수면시간과 우울 및 자살생각의 관계를 파악하기 위해 실시하였다. 연구결과 주말 수면시간이 7시간 이상 9시간 미만인 여성에 비해 주말 수면시간이 5시간 미만인 여성에서 자살생각이 높은 것으로 나타났다.
본 연구에서는 중년 여성의 우울 및 자살생각에 영향을 미칠 수 있는 일반적 특성을 파악하고 이를 보정한 후 수면시간과 우울 및 자살생각의 관계를 파악하였으므로, 중년 여성의 우울 및 자살생각에 있어 차이를 보인 일반적 특성에 대해 논의한 후 수면시간과 우울 및 자살생각의 관계에 대해 논의하고자 한다.
본 연구의 목적은 중년 여성의 수면시간과 우울 및 자살생각의 관계를 파악하는 것으로, 구체적인 연구목적은 다음과 같다.
따라서 중년 여성을 대상으로 수면시간과 우울 및 자살 생각의 관계를 파악하여 중년 여성의 우울 및 자살 예방과 관리를 위한 중재를 제공함에 있어 수면시간을 중재 요인으로 활용하는 것이 필요하다고 할 것이다. 이에 본 연구에서는 중년 여성을 대상으로 수면시간과 우울 및 자살생각의 관계를 파악하여 중년 여성의 우울 및 자살 예방과 관리를 위한 중재 프로그램을 위한 근거자료를 제공하고자 한다.

제안 방법

0 program을 사용하여 분석하였다. 국민건강영양조사 표본설계는 2단계 층화집락표본설계를 이용하여 추출되었기 때문에 자료 분석은 층, 집락, 가중치 등의 복합표본 요소를 고려하여 복합표본 분석법을 사용하였다. 구체적인 자료 분석 방법은 다음과 같다.
적정수면시간은 7-8시간으로 적정수면시간보다 길거나 짧은 수면은 건강문제와 관련이 있으며[19,27], 5시간 미만의 수면은 건강문제 위험이 보다 더 증가하는 것으로 보고하고 있다[11]. 본 연구에서는 이러한 선행연구들을 참고하여 5시간 미만, 5시간 이상 7시간 미만, 7시간 이상 9시간 미만, 9시간 이상의 4가지로 분류하였다.
신체활동은 유산소신체활동 실천율을 ‘실천함’과 ‘실천하지 않음’으로 분류하였고, 걷기는 1일 30분 이상의 걷기를 주 5회 이상 실시한 경우는 ‘실천함’, 나머지는 ‘실천하지 않음’으로 분류하였다.
음주는 평생음주경험과 폭음빈도를 고려하여 술을 마셔본 적 없음은 ‘비음주’, 음주 경험 있으나 폭음 없음은 ‘음주’, 음주경험 있으며 폭음 있음은 ‘폭음’으로 분류하였다.
주관적 체형인지는 매우 마른 편과 약간 마른 편은 ‘마른 편’, 약간 비만과 매우 비만은 ‘비만’으로 하여 ‘마름’, ‘보통’, ‘비만’으로 분류하였고, 주관적 건강인지는 매우 나쁨과 나쁨은 ‘나쁨’, 좋음과 매우 좋음은 ‘좋음’으로 하여 ‘나쁨’, ‘보통’, ‘좋음’으로 분류하였다.
첫째, 중년 여성의 일반적 특성에 따른 우울 및 자살생각의 차이를 파악한다.

대상 데이터

일반적 특성은 국민건강영양조사의 건강설문 자료와 검진 자료를 사용하였다. 건강설문 자료에서는 연령, 결혼상태, 교육, 가구소득, 직업, 세대유형, 월경여부, 음주, 흡연, 신체활동, 걷기, 주관적 체형인지 및 주관적 건강인지 자료를 사용하였으며, 검진자료에서는 체질량지수와 허리둘레를 사용하였다.
중년기는 연구에 따라 연령기준을 다르게 하고 있는데, 본 연구에서는 중년 성인 및 중년 여성을 대상으로 한 선행연구[7,9,15]를 참고하여 40-64세 여성을 대상으로 하였다. 국민건강영양조사 제 7기 2차 년도(2017)는 2017년 1월에서 12월까지 질병관리본부에서 실시하였으며, 총참여자는 8,127명이었고 여성 참여자는 4,361명이었다.
본 연구를 위한 자료는 질병관리본부 홈페이지 내의 국민건강영양조사 홈페이지에서 국민건강영양조사 제 7기 2차 년도(2017) 원시자료 data base (DB) 중 기본 DB 자료를 다운받아 사용하였다. 국민건강영양조사는 국민건강증진법에 제 16조에 근거하여 시행하는 법정 조사이며, 통계법 제 17조에 근거한 정부지정통계로, 질병관리본부는 개인정보보호법 및 통계법을 준수하여 조사 자료에서 개인을 추정할 수 없도록 비식별 조치된 자료 만을 제공하고 있다.
본 연구의 연구대상은 국민건강영양조사 제 7기 2차 년도(2017)에 참여한 40-64세 여성 1,617명이다. 중년기는 연구에 따라 연령기준을 다르게 하고 있는데, 본 연구에서는 중년 성인 및 중년 여성을 대상으로 한 선행연구[7,9,15]를 참고하여 40-64세 여성을 대상으로 하였다.
우울은 국민건강영양조사의 건강설문 자료 중 정신건강의 2주 이상 연속 우울감 여부 자료를 사용하였다. [최근 1년 동안 연속적으로 2주 이상 일상생활에 지장이 있을 정도로 슬프거나 절망감 등을 느낀 적이 있습니까?]의 문항에 예로 응답한 경우는 ‘우울 있음’, 아니오로 응답한 경우는 ‘우울 없음’으로 분류하였다.
일반적 특성은 국민건강영양조사의 건강설문 자료와 검진 자료를 사용하였다. 건강설문 자료에서는 연령, 결혼상태, 교육, 가구소득, 직업, 세대유형, 월경여부, 음주, 흡연, 신체활동, 걷기, 주관적 체형인지 및 주관적 건강인지 자료를 사용하였으며, 검진자료에서는 체질량지수와 허리둘레를 사용하였다.
자살생각은 국민건강영양조사의 건강설문 자료 중 정신건강의 1년간 자살생각 여부 자료를 사용하였다. [최근 1년 동안 심각하게 자살을 생각한 적이 있습니까?]의 문항에 예로 응답한 경우는 ‘자살생각 있음’, 아니오로 응답한 경우는 ‘자살생각 없음’으로 분류하였다.
본 연구의 연구대상은 국민건강영양조사 제 7기 2차 년도(2017)에 참여한 40-64세 여성 1,617명이다. 중년기는 연구에 따라 연령기준을 다르게 하고 있는데, 본 연구에서는 중년 성인 및 중년 여성을 대상으로 한 선행연구[7,9,15]를 참고하여 40-64세 여성을 대상으로 하였다. 국민건강영양조사 제 7기 2차 년도(2017)는 2017년 1월에서 12월까지 질병관리본부에서 실시하였으며, 총참여자는 8,127명이었고 여성 참여자는 4,361명이었다.

데이터처리

1) 일반적인 특성, 수면시간, 우울 및 자살생각의 빈도와 퍼센트는 복합표본 빈도분석을 실시하였다.
2) 일반적인 특성 및 수면시간에 따른 우울과 자살생각의 차이는 복합표본 교차분석을 실시하였다.
3) 수면시간과 우울 및 자살생각의 관계는 복합표본 다중로지스틱 회귀분석을 실시하였다.

성능/효과

가구형태에 따른 우울 및 자살생각은 다인 가구 여성에 비해 1인 가구 여성에서 높게 나타났다. 중년 여성을 대상으로 1인 가구와 다인 가구 여성의 우울 및 자살생각을 비교한 선행연구가 없어 직접적인 비교에는 어려움이 있다.
결혼 상태에 따른 우울 및 자살생각은 사별‧이혼‧별거 중인 여성에서 가장 높았고 미혼 여성에서 가장 낮은 것으로 나타났다. 중년 여성을 대상으로 한 선행연구에서는 결혼 상태에 따른 우울은 차이 없음[5,28], 기혼 여성에 비해 이혼이나 별거 중인 여성에서 우울이 낮음[29], 또는 배우자가 있는 여성보다 배우자가 없는 여성에서 낮음[4]과 같이 다양한 결과들을 보고하고 있다.
그러나 본 연구에서 수면시간과 우울의 관계에 대한 회귀분석에서는 중년 여성의 수면시간과 우울은 관계가 없는 것으로 나타났다. 수면시간 부족이나 수면의 질 저하는 정서적인 변화와 관련 있으며 우울과 양의 상관관계를 가지는 것으로 보고되고 있다[37].
이는 수면시간이 짧은 경우 자살생각을 더 많이 함을 보고한 선행연구와 일치하는 결과이며[11,17], 자살생각이 있는 집단에서 수면시간이 짧은 비율이 높게 나타남을 보고한 연구[19]와도 같은 맥락에서 이해할 수있다. 또한 본 연구에서 수면시간과 자살생각의 관계는 회귀분석에서도 유의한 결과를 보였으며, 주말 수면시간이 7시간이상 9시간 미만인 여성에 비해 5시간 미만인 여성에서 자살생각이 6.47배 높은 것으로 나타났으며, 자살생각에 있어 차이를 보인 일반적 특성을 보정한 후에도 3.65배 높은 것으로 나타났다.
또한 우울에서와 마찬가지로 수면시간이 5시간 미만인 경우에서 자살생각이 가장 높은 것으로 나타났다. 이는 청소년 및 대학생을 대상으로 한 연구에서 수면시간이 5시간 미만인 군에서 자살생각이 가장 높게 나타남을 보고한 것[36,40]과 일치하는 결과이다.
음주 및 흡연에 따른 우울 및 자살생각은 흡연 여성에서 우울 및 자살생각이 높게 나타났으며, 음주의 경우 우울은 비음주 여성에서 가장 높게 나타났고, 자살생각은 폭음 여성에서 가장 높게 나타났다. 또한 유산소신체활동과 걷기에 따른 우울은 차이가 없었으나 유산소신체활동과 걷기를 실천하지 않는 여성에서 자살생각이 높게 나타났다. 음주, 흡연, 유산소신체활동, 걷기, 운동 등과 같은 건강행태에 따른 우울 및 자살생각 관련 선행연구들에서는 흡연의 경우 본 연구에서와 마찬가지로 흡연 여성에서 우울 및 자살생각이 높게 나타남을 보고하고 있으나[4,17], 흡연을 제외한 음주, 유산소신체활동, 걷기, 운동에 따른 우울 및 자살생각은 연구에 따라 상이한 결과들을 제시하고 있다.
수면시간과 자살생각의 관계를 파악함에 있어 대부분의 연구들은 주중 수면시간과 주말 시간을 구분하지 않고 있어 선행연구와의 비교에는 무리가 있다. 본 연구에서 주말 수면시간은 자살생각과 유의한 차이가 있었는데, 이를 고려하면 주중 수면시간에 문제가 있었다하더라도 주말 수면을 통해 보완되는 경우는 자살생각에 영향을 미치지 않는 것으로 추론해 볼 수 있다. 그러나 주중 수면시간과 주말 주면시간으로 구분하여 자살생각과의 관계를 파악한 연구는 부족하므로 이에 대해서는 추후 반복적인 연구를 통해 근거자료를 축적하는 것이 필요하다고 할 것이다.
본 연구에서 중년 여성의 수면시간에 따른 우울은 주중 수면시간과 주말 수면시간이 7시간 이상 9시간 미만인 여성에서 가장 낮았으며 5시간 미만인 여성에서 가장 높은 것으로 나타났다. 수면과 우울에 대한 선행연구에서 수면시간이 짧거나 긴 경우 우울이 증가함을 보고하고 있다[9,21].
본 연구에서 중년 여성의 수면시간에 따른 자살생각은 주말 수면시간이 7시간 이상 9시간 미만인 여성에서 가장 낮았으며 5시간 미만인 여성에서 가장 높은 것으로 나타났다. 이는 수면시간이 짧은 경우 자살생각을 더 많이 함을 보고한 선행연구와 일치하는 결과이며[11,17], 자살생각이 있는 집단에서 수면시간이 짧은 비율이 높게 나타남을 보고한 연구[19]와도 같은 맥락에서 이해할 수있다.
수면시간 부족이나 수면의 질 저하는 정서적인 변화와 관련 있으며 우울과 양의 상관관계를 가지는 것으로 보고되고 있다[37]. 본 연구에서는 수면시간만을 고려하였는데, 수면의 질적 요인과 우울의 관계에 대한 선행연구에서 수면상태가 매우 나쁜 그룹이 매우 좋은 그룹보다 우울이 높은 것으로 나타난[5] 결과를 고려하면 수면시간과 같은 수면의 양적 요인 뿐 아니라 수면의 질적 요인에도 관심을 가져야함을 보여주는 것이라고 할 수 있다. 따라서 추후 연구에서는 수면의 양적 요인 뿐 아니라 질적 요인도 포함하여 우울과의 관계를 파악하는 것이 필요하며, 수면의 양적 요인과 질적 요인 중 어떤 요인이 우울에 더 직접적인 영향을 미치는지에 대해서도 파악할 필요가 있다고 할 것이다.
수면시간에 따른 우울의 차이는 주중 수면시간(x²=13.52, p=.021)과 주말 수면시간(x²=10.34, p=.045)이 7시간 이상 9시간 미만인 여성의 우울이 가장 낮았으며 5시간 미만인 여성에서 우울이 가장 높은 것으로 나타났다(Table 2 참고).
수면시간에 따른 자살생각은 주말 수면시간이 7시간 이상 9시간 미만인 여성에서 가장 낮고 5시간 미만인 여성에서 가장 높았으며(x²=19.34, p=.003), 주중 수면시간에 따른 차이는 없는 것으로 나타났다(Table 2 참고).
본 연구는 중년 여성의 수면시간과 우울 및 자살생각의 관계를 파악하기 위해 실시하였다. 연구결과 주말 수면시간이 7시간 이상 9시간 미만인 여성에 비해 주말 수면시간이 5시간 미만인 여성에서 자살생각이 높은 것으로 나타났다. 따라서 중년 여성의 자살 예방을 프로그램 개발 및 중재 제공 시 수면시간을 파악하고 수면장애 요인 등을 파악하여 적절한 수면을 취할 수 있도록 하는 것이 필요하며, 수면시간이 5시간 미만인 여성에게 우선적으로 중재를 제공하는 것이 필요하다고 할 것이다.
월경 상태에 따른 우울 및 자살생각은 월경 중인 여성에 비해 폐경 여성에서 높게 나타났다. 이는 폐경 여성에서 우울이 높게 나타남을 보고한 선행연구[15]와 일치하는 결과이며, 폐경 여부에 따른 우울은 차이가 없음을 보고한 연구[28] 및 폐경 여성에서 우울이 낮게 나타남을 보고한 연구[29]와는 차이가 있다.
음주 및 흡연에 따른 우울 및 자살생각은 흡연 여성에서 우울 및 자살생각이 높게 나타났으며, 음주의 경우 우울은 비음주 여성에서 가장 높게 나타났고, 자살생각은 폭음 여성에서 가장 높게 나타났다. 또한 유산소신체활동과 걷기에 따른 우울은 차이가 없었으나 유산소신체활동과 걷기를 실천하지 않는 여성에서 자살생각이 높게 나타났다.
자살생각에 있어 차이를 보인 일반적 특성을 보정한 후에도 3.65배 높은 것으로 나타났다(Model 2). 수면시간과 우울은 관계가 없는 것으로 나타났다(Table 3 참고).
주관적 체형인지에 따른 우울 및 자살생각은 자신의 체형이 마른 편이라고 인지하는 여성에서 가장 높게 나타났다. 중년 여성의 체형인지와 우울 및 자살생각에 대한 선행연구는 없는 실정이나, 성인 여성을 대상으로 한 연구에서는 자신의 체형을 과체중으로 인식하는 여성에서 우울이 가장 높게 나타나[34] 본 연구결과와는 차이가 있다.
중년 여성의 우울 및 자살생각은 연령, 결혼 상태, 교육, 소득, 가구형태, 월경 상태, 음주, 흡연, 유산소신체활동, 걷기, 주관적 체형인지 및 건강인지에 따라 차이가 있는 것으로 나타났다.

후속연구

본 연구에서 주말 수면시간은 자살생각과 유의한 차이가 있었는데, 이를 고려하면 주중 수면시간에 문제가 있었다하더라도 주말 수면을 통해 보완되는 경우는 자살생각에 영향을 미치지 않는 것으로 추론해 볼 수 있다. 그러나 주중 수면시간과 주말 주면시간으로 구분하여 자살생각과의 관계를 파악한 연구는 부족하므로 이에 대해서는 추후 반복적인 연구를 통해 근거자료를 축적하는 것이 필요하다고 할 것이다.
이는 본 연구를 포함하여 대부분의 선행연구들은 건강행태별 실천 유무에 따른 우울이나 자살생각의 차이를 파악하고 있기 때문이라고 할 수 있다. 따라서 건강행태와의 관련성을 파악하는 추후 연구에서는 건강행태별 실천 유무로 이분할 것이 아니라 실천 횟수나 규칙성 등과 같은 세분화된 분류로 접근하는 것이 필요하다고 할 것이다.
그러나 본 연구에서 수면시간과 우울은 관계없는 것으로 나타났는데, 이는 본 연구에서 우울을 우울감 유무만으로 구분하였기 때문이라고 할 수 있다. 따라서 우울을 보다 구체적으로 측정할 수 있는 도구를 사용하여 중년 여성의 수면시간과 우울의 관계를 파악하는 연구를 실시할 것을 제언한다. 또한 본 연구에서는 수면시간이라는 양적 요인과 우울 및 자살생각의 관계를 파악하였으나 추후 연구에서는 수면의 질적 요인과 우울 및 자살생각의 관계를 파악하는 연구를 실시할 것을 제언한다.
중년 여성의 우울 관련 선행연구에서 중년 여성은 중년 남성에 비해 중등도 이상의 우울이 2배 이상 높게 나타남을 보고하면서 중년기의 우울이 노인기까지 지속되지 않도록 중년기부터 조기에 정신건강관리가 필요하다고 하였고[9], 중년 여성의 우울은 간과할 수 없는 중요한 건강문제로 이에 대한 다각적 분석이 필요하고 대책 마련 또한 시급한 상황임을 보고하고 있다[7]. 따라서 중년 여성의 우울 정도를 파악하고 우울에 영향을 미치는 요인을 파악하여 이를 근거로 한 우울 예방 및 관리 프로그램을 제공하는 것이 필요하다고 할 것이다.
자신의 체형에 대한 인지는 우울 및 자살생각과 관련이 있으며, 자신의 체형에 대한 잘못된 인지는 우울 및 자살생각을 증가시키는 것으로 보고하고 있다[35]. 따라서 중년 여성의 체형인지와 우울 및 자살생각의 관계에 대해서는 반복 연구를 통해 근거자료를 축적하는 것이 필요하다고 할 것이다.
본 연구에서는 수면시간만을 고려하였는데, 수면의 질적 요인과 우울의 관계에 대한 선행연구에서 수면상태가 매우 나쁜 그룹이 매우 좋은 그룹보다 우울이 높은 것으로 나타난[5] 결과를 고려하면 수면시간과 같은 수면의 양적 요인 뿐 아니라 수면의 질적 요인에도 관심을 가져야함을 보여주는 것이라고 할 수 있다. 따라서 추후 연구에서는 수면의 양적 요인 뿐 아니라 질적 요인도 포함하여 우울과의 관계를 파악하는 것이 필요하며, 수면의 양적 요인과 질적 요인 중 어떤 요인이 우울에 더 직접적인 영향을 미치는지에 대해서도 파악할 필요가 있다고 할 것이다.
따라서 우울을 보다 구체적으로 측정할 수 있는 도구를 사용하여 중년 여성의 수면시간과 우울의 관계를 파악하는 연구를 실시할 것을 제언한다. 또한 본 연구에서는 수면시간이라는 양적 요인과 우울 및 자살생각의 관계를 파악하였으나 추후 연구에서는 수면의 질적 요인과 우울 및 자살생각의 관계를 파악하는 연구를 실시할 것을 제언한다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	중년 여성의 우울에 영향을 주는 요인으로는 무엇이 있는가?	중년 여성의 우울에 대한 선행연구에서 중년 여성의 우울에 영향을 주는 요인으로 갱년기 증상[15], 건강상태 [4], 스트레스[4,5,16], 사회적지지[5,16] 등을 보고하고 있다. 그러나, 중년 여성의 자살생각에 영향을 주는 요인에 대한 연구는 없는 실정이며[14], 청소년이나 노인을 대상으로 한 연구에서 자살생각에 영향을 주는 요인으로 주관적 체형인지와 수면시간[3], 스트레스, 건강수준, 교육수준, 흡연, 및 음주[17], 결혼상태와 자녀 연령[18] 등을 보고하고 있다.
	갱년기 이후 여성에서 가장 많이 일어나는 증상은?	여성의 경우 중년기에 폐경과 갱년기를 경험하게 되는 데, 폐경 이행기에서부터 폐경 후기에 걸쳐 나타나는 신체적, 정서적 증상들은 중년 여성으로 하여금 다양한 심리적 문제들을 경험하게 한다[4,5]. 이로 인해 중년 여성은 다양한 정신건강 문제를 경험할 수 있는데, 특히 갱년기 이후 여성에서 가장 많이 우울증으로 이행하기 때문에[6], 우울은 중년 여성의 중요한 건강문제로 인식되고 있다[5,7,8]. 중년 여성의 우울 관련 선행연구에서 중년 여성은 중년 남성에 비해 중등도 이상의 우울이 2배 이상 높게 나타남을 보고하면서 중년기의 우울이 노인기까지 지속되지 않도록 중년기부터 조기에 정신건강관리가 필요하다고 하였고[9], 중년 여성의 우울은 간과할 수 없는 중요한 건강문제로 이에 대한 다각적 분석이 필요하고 대책 마련 또한 시급한 상황임을 보고하고 있다[7].
	수면시간과 우울 및 자살 생각의 연관성은?	또한 우울 및 자살생각에 대한 선행연구들에서는 이러한 요인들 이외에 수면시간과 우울 및 자살생각의 관련성도 보고하고 있으나[11,19], 중년 여성을 대상으로 수면시간과 우울 및 자살생각의 관계에 대해 파악한 연구는 미흡한 실정이다. 수면은 피로 회복과 항상성 유지뿐 아니라 낮 동안 경험하였던 불쾌한 감정들을 꿈과 정보 처리를 통해 조절하게 하므로[20], 짧거나 긴 수면시간을 가지는 경우 우울 및 자살생각이 증가할 수 있다[21]. 중년 여성의 경우 폐경이 진행되는 폐경기 동안 수면장애 유병률이 증가하는 것으로 보고되고 있다[22].

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표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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