[논문]대학생의 생활스트레스, 자기효능감, 내외통제 및 주관안녕 간의 관계

강혜자

doi:10.14400/jdc.2020.18.4.461

대학생의 생활스트레스, 자기효능감, 내외통제 및 주관안녕 간의 관계
The relationships among college students' life stress, self-efficacy, locus of control, and subjective well-being 원문보기

디지털융복합연구 = Journal of digital convergence, v.18 no.4, 2020년, pp.461 - 467

초록
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본 연구에서는 대학생의 생활스트레스, 자기효능감, 내외통제 및 주관안녕 간의 관계를 알아보고자 하였다. 이를 위해 279명의 대학생들에게 생활스트레스, 자기효능감, 내외통제 및 주관안녕 질문지를 실시하였다. 수집된 자료를 토대로 상관분석을 한 결과, 생활스트레스, 자기효능감, 내외통제 및 주관안녕 간에 모두 상관이 유의하였다. 또한 생활스트레스와 주관안녕의 관계에서 자기효능감과 내외통제의 매개효과를 분석한 결과, 자기효능감의 매개효과는 유의하였으나 내외통제의 매개효과는 유의하지 않았다. 이러한 결과로부터 대학생의 생활스트레스가 주관안녕에 영향을 미침에 있어서 자기효능감의 잇점이 부각되었고, 생활스트레스의 부정적 영향을 낮추고 주관안녕을 높이기 위해 자기효능감을 증진시키는 방안 제고의 필요성이 논의되었다.

Abstract ▼ AI-Helper

The purpose of this paper was to investigate the relationships among college students' life stress, self-efficacy, locus of control, and subjective well-being. A total of 279 college students participated in this study. It was administered a questionnaire consisting of questioned of concerning life stress, self-efficacy, locus of control, and subjective well-being. The correlation analysis and the analysis of mediating effect were conducted on the data. The main results of data analysis showed (1) correlations among life stress, self-efficacy, locus of control, and subjective well-being, (2) significant mediating effect of self-efficacy between life stress and subjective well-being. The direction of a further study was suggested.

주제어

표/그림 (3)

표 Table 1. Correlations among life stress, self-efficacy, locus of control and subjective well-being
표 Table 2. Analysis on mediate effect of self-efficacy between life stress and subjective well-being
표 Table 3. Analysis on mediate effect of the locus of control between life stress and subjective well-being

AI 본문요약
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문제 정의

이 연구는 단순히 내외통제와 스트레스 대처방식 간의 상관을 다루었지만, 연구결과로 미루어 보면, 내적통제자들이 스트레스를 경험할 때 문제해결적 대처를 함으로써 스트레스의 지연이 아닌, 스트레스의 실제적 제거나 감소의 결과를 내고 따라서 외적통제자들보다 주관안녕이 상대적으로 높을 것으로 생각된다. 대처방식이 주관안 녕에 미치는 영향을 다룬 연구들은 있지만, 특정 유형의 대처를 하게 하는 내적 성향으로서의 내외통제가 중요할 수 있다고 생각되며, 대학생의 생활스트레스와 주관안녕 간의 관계에서 내외통제가 매개효과를 갖는지를 다룬 연구는 미흡하기에 본 연구에서는 이를 다루어보려 하였다.
본 연구에서는 대학생들의 생활스트레스, 자기효능감, 내외통제 및 주관안녕 간의 관계 및 대학생들의 생활스트레스와 주관안녕 간의 관계에서 자기효능감과 내외통제가 각각 매개효과가 있는지를 알아보고자 하였다. 상관 분석의 결과, 본 연구에서 다룬 네 개의 변인들 간에 모두 상관이 유의하였다.
이러한 연구들[1, 2, 15]을 참고하면, 개인적 특성이나 성향이 스트레스에 대한 지각, 반응 및 주관안녕 등과 관련이 있을 것으로 생각된다. 본 연구에서는 자기효능감과 내외통제가 스트레스와 주관안녕 간의 관계를 매개할 것인지를 알아보고자 하였다. Bandura[16]에 의하면, 자기효능감은 목표산출에 필요한 행동과정을 조직화하고 실행할 수 있는 자기의 능력에 대한 신념이다.
달리 해석하자면 자기효능감이 높은 사람들은 낮은 사람들에 비해 스트레스를 덜 지각하고 수행노력을 많이 함으로써 실제수행을 높이고 이로 인해 주관안녕이 상대적으로 더 높을 수 있음이 시사된다. 선행연구에서는(예, [1]) 대학생활스트레스가 자기효능감을 매개로 하여 우울이라는 정서에 영향을 준다는 것을 보여주었는데, 본 연구에서는 대학생활 스트레스가 자기효능감을 매개로 하여 정서적 측면과 인지적 측면(삶의 만족)을 포괄하는 주관안녕에 영향을 주는지를 알아보고자 하였다.
요컨대, 상술한 선행연구들을 토대로 본 연구에서는 대학생들을 대상으로 하여 생활스트레스, 자기효능감, 내외통제 및 주관안녕 간의 상관관계를 알아보고, 또한 자기효능감과 내외통제가 생활스트레스와 주관안녕 간의 관계에서 매개효과를 갖는지를 알아보고자 하였다.
대학생의 생활 스트레스가 행복의 심리적 지표라 할 수 있는 주관안녕(subjective well- being: SWB, 혹은 주관적 안녕감)에 영향을 미침에 있어서 자기효능감과 내외통제가 매개효과를 가질 수 있을 것으로 생각된다. 이들의 관계성을 알아보기 위해 관련 선행연구들을 살펴보기로 한다.

제안 방법

조사 대상자들의 주관안녕을 측정하기 위하여 긍정적 정서와 부정적 정서를 측정하는 정서질문지와, 인지적 측면을 측정하는 삶의 만족 척도를 사용하였다. 본 연구에서는 정서질문지 점수와 삶의 만족 점수를 합하여 상관 분석 및 매개효과 분석에 사용하였다.
위 척도들을 묶은 질문지를 소책자로 제작하여 심리학 관련 강의 시간에 집단적으로 실시하였다.
조사 대상자들의 주관안녕을 측정하기 위하여 긍정적 정서와 부정적 정서를 측정하는 정서질문지와, 인지적 측면을 측정하는 삶의 만족 척도를 사용하였다. 본 연구에서는 정서질문지 점수와 삶의 만족 점수를 합하여 상관 분석 및 매개효과 분석에 사용하였다.

대상 데이터

전북 소재의 J대학교에 재학 중인 남녀 대학생 300명을 대상으로 질문지를 실시하였다. 응답이 누락되는 등의 불성실 응답자를 제외하고 279명(남학생 133명, 여학생 146명)의 자료를 최종분석에 사용하였다.
전북 소재의 J대학교에 재학 중인 남녀 대학생 300명을 대상으로 질문지를 실시하였다. 응답이 누락되는 등의 불성실 응답자를 제외하고 279명(남학생 133명, 여학생 146명)의 자료를 최종분석에 사용하였다.

데이터처리

수집된 질문지 응답자료에 대하여 SPSS/PC v18.3 프로그램을 이용해서 각 변인들 간의 상관관계를 알아보기 위해 Pearson 상관계수를 산출하였다. 또한, 생활스트레스와 주관안녕 간의 관계에서 자기효능감과 내외통제 각각의 매개효과를 알아보기 위하여 Baron과 Kenny[28]가 제안한 방식에 따라 분석을 하였다.

이론/모형

Diener, Emmons, Larsen 및 Griffin[26]이 일반인들의 삶 만족도를 평가하기 위하여 개발한 원척도 (SWLS)를 Lyu[27]가 번안하였는데, 본 연구에서는 이를 사용하였다. 이 척도는 5문항으로 구성되어 7점 척도 상에서 만족도를 평가하도록 되어 있는 것으로서, 점수범위는 5점에서 35점까지이다.
Watson, Clark과 Tellegen[24]이 제작한 Positive and Negative Affect Scale : PANAS 척도를 Lee[25]가 한국어로 번안하여 사용한 바 있는데, 본 연구에서는 이를 사용하였다. 이 척도는 긍정적 정서를 나타내는 단어 10개와 부정적 정서를 나타내는 10개 단어로 구성되어 있으며 무선적으로 배치되었다.
내외통제성을 알아보기 위해 Rotter[18]의 내외통제 척도(Internal-External Control Scale : I-E Scale)를 한국의 실정에 맞게 번역, 수정하여 제작한 Cha, Kong 및 Kim[23]의 ‘내외통제성 척도’를 사용하였다.
대학생 조사 대상자들의 생활 스트레스를 측정하기 위하여 Chon, Kim 및 Lee[20]가 개발한 4점 척도의 ‘개정판 대학생용 생활 스트레스 척도를 사용하였다.
대학생의 생활스트레스와 주관안녕 간의 관계에서 자기효능감과 내외통제 각각의 매개효과를 검증하기 위해 Baron과 Kenny[28]가 제안한 방식에 따라 분석을 하였다. 이 방식에 의해 분석을 한 결과가 Table 2와 Table 3에 제시되었다.
3 프로그램을 이용해서 각 변인들 간의 상관관계를 알아보기 위해 Pearson 상관계수를 산출하였다. 또한, 생활스트레스와 주관안녕 간의 관계에서 자기효능감과 내외통제 각각의 매개효과를 알아보기 위하여 Baron과 Kenny[28]가 제안한 방식에 따라 분석을 하였다. 이 방식에 의해 매개효과가 성립되기 위해서는 첫째, 독립변인이 매개변인에 유의한 영향을 미쳐야 하며, 둘째, 독립변인이 종속 변인에 유의한 영향을 미쳐야 하고, 셋째, 독립변인과 매개변인이 함께 종속변인에 영향을 줄 때 두 번째의 종속 변인에 대한 독립변인의 설명량보다 세 번째에서의 종속 변인에 대한 독립변인의 설명량이 감소되어야 한다.
자기효능감을 알아보기 위해 Sherer 등[21]이 Bandura의 자기효능감 이론의 개념을 토대로 제작한 척도를 Hong[22]이 번안한 질문지를 사용하였다. 총 23문항으로 되어 있으며, ‘전혀 그렇지 않다(1점)’에서 ‘매우 그렇다(5점)에 이르는 5점 척도이다.

성능/효과

001). 그러나 내외통제에 의한 간접효과(생활스트레스가 내외통제를 통해 주관안녕에 미치는 효과)에 대해 Sobel 검증을 실시한 결과, Z값은 유의하지 않았다(Z= -.99, n.s.). 이는 내외통제가 생활스트레스와 주관안녕 간의 관계를 매개하지 않음을 의미한다.
그리고 생활스트레스와 자기효능감을 동시에 투입하여 자기효능감의 효과를 통제했을 때 주관안녕에 대한 생활스트레스의 표준화 회귀계수가 유의하였다(β =-.269, p<.001).
그리고 자기효능감에 의한 간접효과(생활스트레스가 자기효능감을 통해 주관안녕에 미치는 효과)에 대해 Sobel 검증을 실시한 결과, Z값이 유의하였다(Z= -1.98, p<.05).
본 연구에서는 대학생들의 생활스트레스, 자기효능감, 내외통제 및 주관안녕 간의 관계 및 대학생들의 생활스트레스와 주관안녕 간의 관계에서 자기효능감과 내외통제가 각각 매개효과가 있는지를 알아보고자 하였다. 상관 분석의 결과, 본 연구에서 다룬 네 개의 변인들 간에 모두 상관이 유의하였다. 생활스트레스가 높을수록 주관안녕은 낮았으며, 개인특성 변인인 자기효능감이 높을수록, 그리고 내외통제가 높을수록(즉, 내부통제적일수록) 대학생들의 생활스트레스는 낮았고 주관안녕은 높았다.
상관 분석의 결과, 본 연구에서 다룬 네 개의 변인들 간에 모두 상관이 유의하였다. 생활스트레스가 높을수록 주관안녕은 낮았으며, 개인특성 변인인 자기효능감이 높을수록, 그리고 내외통제가 높을수록(즉, 내부통제적일수록) 대학생들의 생활스트레스는 낮았고 주관안녕은 높았다.
이 방식에 의해 매개효과가 성립되기 위해서는 첫째, 독립변인이 매개변인에 유의한 영향을 미쳐야 하며, 둘째, 독립변인이 종속 변인에 유의한 영향을 미쳐야 하고, 셋째, 독립변인과 매개변인이 함께 종속변인에 영향을 줄 때 두 번째의 종속 변인에 대한 독립변인의 설명량보다 세 번째에서의 종속 변인에 대한 독립변인의 설명량이 감소되어야 한다. 세번째 회귀방정식에서 종속변인에 대한 독립변인의 영향력이 통계적으로 유의하지 않다면 완전매개효과가 있는 것이고, 종속변인에 대한 독립변인의 영향력이 통계적으로 유의하면 부분매개효과가 있다고 해석된다.
한편, Lee, Jang 및 Jung[2]의 연구에 의하면 내외통제와 스트레스 대처 방식이 상관이 있는 것으로 나타났다. 즉, 내적통제는 문제해결적 대처와 유의한 정적 상관을 보였고, 외적통제는 정서완화나 소망적 사고의 대처와 정적 상관이 유의하였다. 이 연구는 단순히 내외통제와 스트레스 대처방식 간의 상관을 다루었지만, 연구결과로 미루어 보면, 내적통제자들이 스트레스를 경험할 때 문제해결적 대처를 함으로써 스트레스의 지연이 아닌, 스트레스의 실제적 제거나 감소의 결과를 내고 따라서 외적통제자들보다 주관안녕이 상대적으로 높을 것으로 생각된다.

후속연구

먼저, 이 연구는 대학생들이 생활하면서 일상적으로 경험하는 스트레스가 그들의 주관안녕을 저해하는 데 매개적 역할을 하는 변인들을 탐색하여 치료적 시사를 주고자 한 점에서 의의가 있다. 내외통제의 매개효과가 유의하지 않은 결과에 대해서는 추후 좀 더 세밀한 연구가 필요하다고 생각된다. 본 연구의 제한점으로는 연구의 표본이 J대학교 학생에 한정되어 결과 해석에 있어서 전체 대학생들에 대한 일반화에 한계가 있을 수 있다.
이에 비하여 자신이 목표달성을 위해 어떤 일을 잘 해낼 수 있다는 신념인 자기효능감은 생활스트레스가 주관안녕에 영향을 미치는 과정에서 매개적 기능을 하는 것으로 확인되었기에, 대학생들이 경험하는 생활스트레스의 부정적 영향을 감소시키고 주관안녕을 높이는 방안으로 자기효능감을 증진시키는 것이 도움이 된다고 볼 수 있다. 따라서 자기효능감 증진을 위한 교육이나 혹은 자기 효능감 향상 프로그램을 개발하여 대학생들에게 제공하고, 추후에 그러한 프로그램 참가자와 비참가자의 생활스트레스, 자기효능감 및 주관안녕의 효과를 비교해보는 것도 연구될 필요가 있다고 생각된다.
추후에는 좀 더 광역적 표본이 포함된 연구가 필요하다. 또한 추후 연구에서는 대학생들의 주관안녕을 높이기 위해서, 그들이 경험하는 생활스트레스의 하위 영역별(학업문제, 이성 관계, 친구관계, 가족관계, 교수와의 관계, 경제문제, 장해 문제 및 가치관 문제 및 기타)로 주관안녕과 관련된 변인들을 세분화하여 탐색함으로써, 영역 맞춤형 프로그램 구성을 위한 기초자료를 얻는 연구도 필요하다고 생각된다.
내외통제의 매개효과가 유의하지 않은 결과에 대해서는 추후 좀 더 세밀한 연구가 필요하다고 생각된다. 본 연구의 제한점으로는 연구의 표본이 J대학교 학생에 한정되어 결과 해석에 있어서 전체 대학생들에 대한 일반화에 한계가 있을 수 있다. 추후에는 좀 더 광역적 표본이 포함된 연구가 필요하다.
본 연구의 제한점으로는 연구의 표본이 J대학교 학생에 한정되어 결과 해석에 있어서 전체 대학생들에 대한 일반화에 한계가 있을 수 있다. 추후에는 좀 더 광역적 표본이 포함된 연구가 필요하다. 또한 추후 연구에서는 대학생들의 주관안녕을 높이기 위해서, 그들이 경험하는 생활스트레스의 하위 영역별(학업문제, 이성 관계, 친구관계, 가족관계, 교수와의 관계, 경제문제, 장해 문제 및 가치관 문제 및 기타)로 주관안녕과 관련된 변인들을 세분화하여 탐색함으로써, 영역 맞춤형 프로그램 구성을 위한 기초자료를 얻는 연구도 필요하다고 생각된다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	스트레스(stress)의 발생원인은?	스트레스(stress)는 한 개인이 지각하는 능력이 상황의 요구에 충분히 따라가지 못할 때 발생한다[3]. 그런데 스트레스 연구자들은 스트레스를 정의하는 관점에서 차이가 있으며, 크게 세 가지로 구분이 된다.
	귀인(attribution)의 정의	또한 개인의 성향인 내외통제도 스트레스 및 주관안녕과 유관할 것으로 생각된다. 사람들은 특정 사건이나 자신에게 발생한 결과에 대한 원인을 추론하고자 하는데, 이를 귀인(attribution)이라 한다. 이러한 귀인의 개념과 일맥상통하는 개념이 내외통제이다.
	스트레스의 영향에 개인차가 있는 이유는 무엇인가?	즉 스트레스의 영향에 있어서 개인차가 있다고 볼 수 있다. 이러한 개인차와 관련된 요인으로서 자기효능감(self-efficacy)[1]과 내외통제(locus of control)[2]라는 변인을 상정할 수 있다. 대학생의 생활 스트레스가 행복의 심리적 지표라 할 수 있는 주관안녕(subjective well- being: SWB, 혹은 주관적 안녕감)에 영향을 미침에 있어서 자기효능감과 내외통제가 매개효과를 가질 수 있을 것으로 생각된다.

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저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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