[논문]생산직 근로자의 수면시간과 수면의 질이 대사증후군 및 대사증후군 구성요소 유병률에 미치는 영향

박윤희

doi:10.5807/kjohn.2020.29.1.69

생산직 근로자의 수면시간과 수면의 질이 대사증후군 및 대사증후군 구성요소 유병률에 미치는 영향
Effects of Sleep Duration and Quality on Prevalence of Metabolic Syndrome and Metabolic Syndrome Components in Korean Blue-collar Workers 원문보기

한국직업건강간호학회지 = Korean journal of occupational health nursing, v.29 no.1, 2020년, pp.69 - 77

박윤희 (원광대학교 간호학과)

Abstract ▼ AI-Helper

Purpose: The prevalence of metabolic syndrome (MetS), a cluster of metabolic abnormalities has rapidly increased in Korea. Sleep may play a role in determining its prevalence. However, the relationships between MetS and the duration and quality of sleep are not yet clear. This study aimed to examine the associations between the duration and quality of sleep and the prevalence of MetS. Methods: Study participants included 348 Korean blue-collar workers employed by six small-sized companies in Korea. The data were collected using an interviewer-administered questionnaire, and logistic regression analysis was conducted to estimate the effects of the factors related to MetS. Results: The multiple logistic regression analysis revealed that the independent factors that contributed to the prevalence of MetS were being male (adjusted odds ratio [aOR]=4.87, 95% confidence interval [CI]=1.58~15.0) and lower sleep quality (aOR=5.12, 95% CI=1.90~14.30). Sleep duration was related to the prevalence of some MetS components, but it was not associated with MetS prevalence. Conclusion: Sleep quality was negatively associated with MetS prevalence when covariates, such as sleep duration, were controlled. When developing a MetS risk-reduction program, focus should be given to sleep quality as well as sleep duration in an intervention for Korean blue-collar workers.

주제어

표/그림 (5)

표 Table 1. General Characteristics of Subjects (N=348)^†
그림 Figure 1. Association between subjective sleep satisfaction and sleep duration.
표 Table 2. Prevalence of Positive Metabolic Syndrome Components and Metabolic Syndrome of Subjects Classified by Subjective Sleep Satisfaction (N=348)
표 Table 3. Prevalence of Positive Metabolic Syndrome Components and Metabolic Syndrome of Subjects Classified by Sleep Duration (N=348)
표 Table 4. Crude and Adjusted Odd's ratio for Metabolic Syndrome (N=348)

AI 본문요약
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문제 정의

본 연구는 건강취약계층인 소규모 산업장 생산직 근로자의 대사증후군 위험의 영향요인을 탐구하고, 근로자 개인의 건강 결과와 사회경제적 손실에도 영향을 주는 근로자의 수면에 대해 조명하였다는 점에서 보건학적 의미를 가진다. 본 연구를 통해 수면의 질의 감소가 대사증후군 발생 위험을 증가시키는 것으로 드러났으므로 생산직 근로자의 대사증후군 위험을 감소시키기 위해서는 수면의 질을 향상할 수 있는 방안 마련에 초점을 맞추어야 한다.
본 연구는 생산직 근로자를 대상으로 인구학적, 건강행위, 직장 관련, 수면 관련 요인을 설문조사를 통해 수집하고, 임상 검사와 인체계측을 통한 대사증후군 및 대사증후군 요소를 확인한 후 이들과의 관련성을 탐구하는 서술적 상관관계 연구이다.
본 연구는 생산직 근로자에게 심뇌혈관질환과 같은 치명적 질병으로 전환되기 전 단계인 대사증후군의 위험과 관련되는 요인에 대해 탐색하고자 수행되었으며, 특히 근로자의 업무몰 입과 업무 관련 사고와도 밀접한 요소인 수면이 대사증후군에 미치는 영향을 파악하고자 하였다. 연구결과, 수면의 절대 시간은 대사증후군 위험에 영향을 주지 않은 반면, 수면의 질에 따라 유의한 차이가 있는 것으로 드러났다.
본 연구는 생산직 근로자의 수면과 대사증후군과의 관련성을 파악하기 위함을 목적으로 하며, 구체적 목적은 다음과 같다.
따라서 수면 불만족은 대사증후군과 같은 질병의 부담과 함께 근로자의 건강에 위협을 주는 요소이므로 그 영향에 대한 탐구가 요구된다. 본 연구에서는 생산직 근로자의 대사증후 군에 영향을 주는 요인들을 파악하고, 그 자체로도 근로자의 건강결과나 삶의 질에 큰 영향을 미치는 수면의 대사증후군에 대한 영향을 파악하고자 하며, 수면의 양과 질을 함께 고려하여그 영향을 추정함으로써 대사증후군에 대한 수면의 진정한 효과를 밝히고자 한다.

제안 방법

수축기와 이완기 혈압은 5분이상 앉은 상태로 안정을 취한 후 자동혈압측정계(Biospace, Korea)로 측정하였다. 8시간 이상 금식한 후 채혈하여 혈당, 중성지방, 고밀도지단백콜레스테롤을 측정하였다.
대상자의 인구학적 변수로는 성별과 연령, 결혼상태와 교육 수준 등을 조사하였으며, 건강 관련 변수로 현재 흡연과 현재 음주 여부, 주관적 건강상태 인식을 조사하였다. 주관적 건강상태 인식은 자신의 건강상태를 묻는 1문항을 이용하였으며, ‘매우 건강함’부터 ‘건강하지 않음’의 5점 척도로 측정하였다.
수면 만족도는 ‘현재 당신의 수면의 질에 대해 얼마나 만족 하고 있습니까?’의 단일 문항을 이용하여 1~5점 리커트 척도로 측정하였으며, 점수가 높을수록 주관적 수면의 질이 만족스러운 상태를 의미한다. 본 연구에서는 불만족하거나 보통인 경우와 만족한 경우의 이분형 자료로 변환하여 분석에 사용하였다.
자료수집은 2017년 9월부터 2018년 2월까지 실시하였다.본 연구의 대상자는 생산직 근로자이므로 먼저 담당 간호사로 부터 건강검진센터 방문예약 일정을 확인하여 생산직 업종의 근로자 방문 여부를 확인한 후 설문 조사 일정을 수립하였으며, 해당 일에 방문한 근로자가 생산직 종사임을 재확인한 후 연구 대상자로 고려하는 과정을 거쳤다. 훈련된 연구보조원이 검진을 위해 대기하는 근로자를 대상으로 설문조사 참여에 대한 의사를 묻고, 참여 의사가 있을 경우 연구참여에 대한 동의서를 서면으로 작성케 한 후 면대면 인터뷰어에 의한 설문조사를 실시하였다.
수면 시간은 미국 National Sleep Foundation (Hirshkowitz, 2015)의 권고안에 따른 정상 수면시간은 7~9시간이며, 선행문헌들에서 정상인에게서 권고되는 수면시간이 7~8시간임을 동시에 고려하여(Taheri, Lin, Austin, Young, & Mignot, 2004; Lee et al., 2015), 본 연구에서는 6시간 미만을 과소수면 (insufficient), 6시간 이상 9시간 미만을 적정수면(sufficient), 9시간 이상을 과다수면(oversufficient)으로 분류하였다.
허리둘레는 숙련된 간호사 1인에 의해 측정되었으며, WHO의 권고에 따라 직립자세에서 상의를 올리고 환자에게 정상적인 호흡을 하도록 한 후 늑골 하단부와 장골능의 중간부분에서 지면과 수평으로 측정하였다. 수축기와 이완기 혈압은 5분이상 앉은 상태로 안정을 취한 후 자동혈압측정계(Biospace, Korea)로 측정하였다. 8시간 이상 금식한 후 채혈하여 혈당, 중성지방, 고밀도지단백콜레스테롤을 측정하였다.
훈련된 연구보조원이 검진을 위해 대기하는 근로자를 대상으로 설문조사 참여에 대한 의사를 묻고, 참여 의사가 있을 경우 연구참여에 대한 동의서를 서면으로 작성케 한 후 면대면 인터뷰어에 의한 설문조사를 실시하였다. 인체 계측은 간호사 1인에 의해 혈압과 허리둘레를 측정하고, 그날 수행된 혈액검사 결과를 전산조회를 통해 간호 사가 설문지에 기입하도록 하였다.
주관적 건강상태 인식은 자신의 건강상태를 묻는 1문항을 이용하였으며, ‘매우 건강함’부터 ‘건강하지 않음’의 5점 척도로 측정하였다.
주관적 건강상태 인식은 자신의 건강상태를 묻는 1문항을 이용하였으며, ‘매우 건강함’부터 ‘건강하지 않음’의 5점 척도로 측정하였다. 직장 관련 변수로는 1주일간 업무시간과 교대근무 여부를 조사하였다.
허리둘레는 숙련된 간호사 1인에 의해 측정되었으며, WHO의 권고에 따라 직립자세에서 상의를 올리고 환자에게 정상적인 호흡을 하도록 한 후 늑골 하단부와 장골능의 중간부분에서 지면과 수평으로 측정하였다. 수축기와 이완기 혈압은 5분이상 앉은 상태로 안정을 취한 후 자동혈압측정계(Biospace, Korea)로 측정하였다.
본 연구의 대상자는 생산직 근로자이므로 먼저 담당 간호사로 부터 건강검진센터 방문예약 일정을 확인하여 생산직 업종의 근로자 방문 여부를 확인한 후 설문 조사 일정을 수립하였으며, 해당 일에 방문한 근로자가 생산직 종사임을 재확인한 후 연구 대상자로 고려하는 과정을 거쳤다. 훈련된 연구보조원이 검진을 위해 대기하는 근로자를 대상으로 설문조사 참여에 대한 의사를 묻고, 참여 의사가 있을 경우 연구참여에 대한 동의서를 서면으로 작성케 한 후 면대면 인터뷰어에 의한 설문조사를 실시하였다. 인체 계측은 간호사 1인에 의해 혈압과 허리둘레를 측정하고, 그날 수행된 혈액검사 결과를 전산조회를 통해 간호 사가 설문지에 기입하도록 하였다.

대상 데이터

본 연구는 I시에 소재하는 1개 대학병원 건강검진센터에 정기건강검진을 위해 방문한 생산직 근로자 348명을 대상으로 하였다. 대상자의 선정기준은 19세 이상의 생산직 근로자로, 연구참여 동의서에 서명한 자이며, 제외 기준으로는 심혈관 관련 질환을 진단 받고 치료 중인 자와, 한국어로 진행되는 설문 인터뷰 내용을 이해하는데 어려움이 있는 외국인 근로자이다.
또, 2019년 보건복지부 자료에 의하면, 30세 이상 전업 주부가 타 직종에 비해 대사증후군 위험도가 가장 높게 나타났으며, 사무직에 비해 비사무직종사자가 위험도가 낮았다(Ministry of Health and Welfare, 2019). 본 연구의 대상자는 30세 전업주 부를 포함하지 않았으며, 생산직 근로자를 대상으로 하고 있어서 상대적으로 유병률이 낮았을 것으로 추측된다. 실제로 19세이상 성인 그룹을 포함한 연구에서는 대사증후군 유병률이 18.
자료수집은 2017년 9월부터 2018년 2월까지 실시하였다.본 연구의 대상자는 생산직 근로자이므로 먼저 담당 간호사로 부터 건강검진센터 방문예약 일정을 확인하여 생산직 업종의 근로자 방문 여부를 확인한 후 설문 조사 일정을 수립하였으며, 해당 일에 방문한 근로자가 생산직 종사임을 재확인한 후 연구 대상자로 고려하는 과정을 거쳤다.

데이터처리

0 프로그램을 이용하여 분석하였다. 기술통계분석으로 대상자의 특성, 대사증후군 및 대사증후군 요소의 유병률을 파악하였으며, 수면 시간과 수면의 질에 따른 차이 등을 카이제곱분석으로 검정하 였다. 대사증후군 영향요인 및 수면 관련 요인의 효과를 확인하기 위해 먼저 단변량 로지스틱 회귀분석(simple logistic regression analysis)을 실시하여 인구학적, 건강행위, 직장 관련, 수면 관련 요인의 대사증후군에 대한 영향을 확인하고, 다중 로지스틱 회귀분석(multiple logistic regression analysis) 을 실시하여 관련요인들의 효과를 보정한 후 수면 관련 요인의 대사증후군에 대한 효과를 검증하였다.
기술통계분석으로 대상자의 특성, 대사증후군 및 대사증후군 요소의 유병률을 파악하였으며, 수면 시간과 수면의 질에 따른 차이 등을 카이제곱분석으로 검정하 였다. 대사증후군 영향요인 및 수면 관련 요인의 효과를 확인하기 위해 먼저 단변량 로지스틱 회귀분석(simple logistic regression analysis)을 실시하여 인구학적, 건강행위, 직장 관련, 수면 관련 요인의 대사증후군에 대한 영향을 확인하고, 다중 로지스틱 회귀분석(multiple logistic regression analysis) 을 실시하여 관련요인들의 효과를 보정한 후 수면 관련 요인의 대사증후군에 대한 효과를 검증하였다.

성능/효과

건강 관련 요인으로는 주관적 건강상태 인식을 5점 최고점에 2.48±0.85 점으로 중간 수준이었으며, 현재 흡연자가 17.8%, 현재 음주자가 77.6%였다.
92). 그러나 모든 변수를 회귀모형에 투입한 다중 로지스틱회귀분석을 실시한 결과, 단변량 분석에서 유의하였던 교육 수준의 유의성은 사라졌으며, 남성인 경우 4.94배(95% CI 1.65~14.83), 수면 질에 대해 불만족한 집단이 5.71배로(95% CI 2.10~15.48) 대사증후군 오즈비가 유의하게 높은 것으로 드러 났다. 최종 모형의 적합도는 Hosmer & Lemeshow p-value가 .
단변량 로지스틱회귀분석 결과, 여자에 비해 남자가 대사증 후군 발생의 오즈비가 4.83배 높았으며(95% CI 2.04~11.42), 최종학력이 대졸 이상인 집단에 비해 고졸 이하인 집단이 3.18배 높았다(95% CI 1.09~9.26). 수면의 경우, 수면 시간은 대사증 후군 발생의 오즈비가 유의한 차이가 없었으며, 수면의 질에 대해 만족한 집단에 비해 불만족한 집단이 2.
008). 대사증후군 구성요소의 유병률은 수축기혈압이 35.6%로 가장 높았으며, 허리둘레(27.9%), 이완기혈압(22.7%), 중성지방(17.3%), 혈당 (14.9%), 고밀도지단백(4.4%) 순이었으며, 주관적 수면만족도에 따른 차이는 유의하지 않았다(Table 2).
대사증후군에 대한 과소수면 혹은 과대 수면의 효과를 추정한 체계적 문헌고찰에서 비차비가 1.09임을 반영하여(Iftikhar et al., 2015), 효과크기[log10 (1.09)]=0.08, α = .05, 95%의 검정력을 대입하여 계산한 결과 334명이 도출되었고, 본 연구의 대상자는 348명이었으므로 분석결과의 타당성 확보를 위한 표본수를 충족하였다.
본 연구대상자의 대사증후군 유병률은 10.1%였다. 이는 30 세 이상의 성인 유병률인 28.
본 연구대상자의 대사증후군 유병률은 10.1%였으며, 주관적 수면만족도가 낮은 집단이 14.4%로, 수면만족도가 높은 집단 (5.7%)에 비해 상대적으로 유의하게 높았다(p=.008). 대사증후군 구성요소의 유병률은 수축기혈압이 35.
, 2015). 본 연구에서 과도수면군의 평균 수면 시간은 평균 9.4시간으로 기준 9시간을 근소하게 초과하였다. 앞서 언급하 였듯이, 수면 시간을 분류하는 기준에 따라 대사증후군 위험에 대한 효과가 달리 나타날 수 있는데, 대부분 적정수면의 기준을 9시간으로 정하고 있는 경향이므로(Hirshkowitz, 2015) 세밀한 수면 시간 구간에 따른 대사증후군 위험의 차이를 엄밀히 탐구할 수 있는 반복 연구 수행을 통해 대사증후군 위험 감소를 위해 권고되는 적정수면시간의 제고가 필요할 것으로 사료된다.
본 연구에서는 여성에 비해 남성의 대사증후군 위험 오즈 비가 유의하게 높았다. 이는 국민건강영양조사의 20세 이상 성인을 대상으로 분석한 연구결과와 일치되는 결과이다(Park, 2016).
수면의 질은 대사증후군 위험과 음적인 관련성을 보이는 변수이다(Lian, Yuan, Wang, & Tang, 2019). 본 연구에서도 수면의 질이 낮은 경우 대사증후군 위험이 유의하게 증가함을 관찰할 수 있었다(aOR=5.71, 95% CI=2.10~15.48). 수면의 질을 나타내는 다양한 요소들과 대사증후군과의 관련성이 입증되 었는데, 예를 들면 입면의 어려움이나 수면 유지의 어려움, 수면 비효율 등이 대사증후군 위험을 증가시키는 요인으로 밝혀 졌다(Lian et al.
6%였다. 수면 관련 사항으로, 수면시간(sleep duration) 은 과소수면 집단이 18.8%, 적정수면 집단이 73.9%, 과다수면 집단이 4.6%를 차지하였다. 주관적 수면만족도의 경우 불만족 스럽거나 보통이라고 응답한 경우와 만족한다고 응답한 경우가 동일하게 50%씩을 차지하였다(Table 1).
수면 시간에 따른 수면의 질을 비교한 결과, 과소수면군의 주관적 수면만족도 점수는 중앙값이 3점이었으며, 정상수면 집단과 과도수면 집단의 중앙값은 동일하게 4점이었다(Figure 1).
26). 수면의 경우, 수면 시간은 대사증 후군 발생의 오즈비가 유의한 차이가 없었으며, 수면의 질에 대해 만족한 집단에 비해 불만족한 집단이 2.75배 높았다(95% CI 1.28~5.92). 그러나 모든 변수를 회귀모형에 투입한 다중 로지스틱회귀분석을 실시한 결과, 단변량 분석에서 유의하였던 교육 수준의 유의성은 사라졌으며, 남성인 경우 4.
본 연구는 생산직 근로자에게 심뇌혈관질환과 같은 치명적 질병으로 전환되기 전 단계인 대사증후군의 위험과 관련되는 요인에 대해 탐색하고자 수행되었으며, 특히 근로자의 업무몰 입과 업무 관련 사고와도 밀접한 요소인 수면이 대사증후군에 미치는 영향을 파악하고자 하였다. 연구결과, 수면의 절대 시간은 대사증후군 위험에 영향을 주지 않은 반면, 수면의 질에 따라 유의한 차이가 있는 것으로 드러났다.
최종 모형의 적합도는 Hosmer & Lemeshow p-value가 .847로 적합성을 나타내었으며, 이 모델의 설명력(Nagelkerke R 2 )은 19.9%였다(Table 4).

후속연구

, 2015) 본 연구결과와 한층 유사하 였다. 대사증후군 유병률에 대한 정밀한 결과 추정을 위해서는 대표성 있는 표본을 대상으로 한 반복 조사연구가 요구된다.
수면의 질을 객관적이고 신뢰성 있게 측정하기 위해서는 타당도와 신뢰도가 입증된 도구, 예를 들면 PSQI와 같은 도구를 사용한다면 연구결과의 신빙성을 확보할수 있을 것이다. 둘째로, 본 연구에서는 대상자의 건강 관련 행위를 음주와 흡연의 두 가지로 제한하여 분석한 점이다. 본 연구에서는 다양한 영역에서의 요인들의 효과를 포괄적으로 추정하고자 하였으나, 이 두 변수는 건강 위해 행위에 해당되므로 건강증진 행위는 반영하지 못한 점 또한 연구의 한계이다.
본 연구는 건강취약계층인 소규모 산업장 생산직 근로자의 대사증후군 위험의 영향요인을 탐구하고, 근로자 개인의 건강 결과와 사회경제적 손실에도 영향을 주는 근로자의 수면에 대해 조명하였다는 점에서 보건학적 의미를 가진다. 본 연구를 통해 수면의 질의 감소가 대사증후군 발생 위험을 증가시키는 것으로 드러났으므로 생산직 근로자의 대사증후군 위험을 감소시키기 위해서는 수면의 질을 향상할 수 있는 방안 마련에 초점을 맞추어야 한다. 아울러 대사증후군 위험 감소를 위한 중재 프로그램을 적용할 때는 대사증후군 발생의 위험이 높은 남자 근로자를 우선순위로 고려해야 할 필요성이 있다.
둘째로, 본 연구에서는 대상자의 건강 관련 행위를 음주와 흡연의 두 가지로 제한하여 분석한 점이다. 본 연구에서는 다양한 영역에서의 요인들의 효과를 포괄적으로 추정하고자 하였으나, 이 두 변수는 건강 위해 행위에 해당되므로 건강증진 행위는 반영하지 못한 점 또한 연구의 한계이다. 예를 들면, 신체활동과 같은 건강증진 행위의 경우 심혈관 질환 위험과 강한 관련성이 있으며, 대사증후군 위험을 감소시키면서 수면에 영향을 주기도 하는 변수이므로(Hall et al.
4시간으로 기준 9시간을 근소하게 초과하였다. 앞서 언급하 였듯이, 수면 시간을 분류하는 기준에 따라 대사증후군 위험에 대한 효과가 달리 나타날 수 있는데, 대부분 적정수면의 기준을 9시간으로 정하고 있는 경향이므로(Hirshkowitz, 2015) 세밀한 수면 시간 구간에 따른 대사증후군 위험의 차이를 엄밀히 탐구할 수 있는 반복 연구 수행을 통해 대사증후군 위험 감소를 위해 권고되는 적정수면시간의 제고가 필요할 것으로 사료된다.
본 연구에서는 다양한 영역에서의 요인들의 효과를 포괄적으로 추정하고자 하였으나, 이 두 변수는 건강 위해 행위에 해당되므로 건강증진 행위는 반영하지 못한 점 또한 연구의 한계이다. 예를 들면, 신체활동과 같은 건강증진 행위의 경우 심혈관 질환 위험과 강한 관련성이 있으며, 대사증후군 위험을 감소시키면서 수면에 영향을 주기도 하는 변수이므로(Hall et al., 2008; Santos et al., 2007) 신체활동 변수를 함께 고려한 추후 연구가 필요할 것으로 생각된다.
한편, 수면 시간 또한 대사증후군 관련 위험 감소를 위해 간과해서는 안 되며, 수면시간의 기준을 세분화하여 비교하는 전향적 연구를 통해 수면시간의 효과를 타당하게 추정하고, 대사증후군 예방을 위해 권고되는 건강한 수면시간의 기준을 제시해야 할 필요성이 있다. 이를 뒷받침하기 위해서 타당도와 신뢰도가 검증된 도구를 사용한 정교화된 추후 연구 수행을 제언한다.
다만, 습관적 과소수면의 경우에도 고혈압, 당뇨, 비만 등과 연관되어 사망률을 올릴수 있는 요인으로 지적되고 있으므로(Wang, Xi, Liu, Zhang, & Fu, 2012) 대사증후군 위험과 무관하다고 말 할 수는 없을 것이다. 추후 연구를 통해 수면이 낮은 집단을 세분화하여 습관적 과소수면의 대사증후군 발생에 대한 독립적 효과에 대해 추정 함으로써 관련성에 대해 상세히 탐구해 볼 필요성이 있다.
아울러 대사증후군 위험 감소를 위한 중재 프로그램을 적용할 때는 대사증후군 발생의 위험이 높은 남자 근로자를 우선순위로 고려해야 할 필요성이 있다. 한편, 수면 시간 또한 대사증후군 관련 위험 감소를 위해 간과해서는 안 되며, 수면시간의 기준을 세분화하여 비교하는 전향적 연구를 통해 수면시간의 효과를 타당하게 추정하고, 대사증후군 예방을 위해 권고되는 건강한 수면시간의 기준을 제시해야 할 필요성이 있다. 이를 뒷받침하기 위해서 타당도와 신뢰도가 검증된 도구를 사용한 정교화된 추후 연구 수행을 제언한다.

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표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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