[논문]인문계 고등학생의 학업 스트레스와 수면의 질 관계에서 학업적 자기효능감의 매개효과

배은숙; 강혜승; 이하나

doi:10.5977/jkasne.2020.26.3.281

인문계 고등학생의 학업 스트레스와 수면의 질 관계에서 학업적 자기효능감의 매개효과
Mediating effects of academic self-efficacy in the relationship between academic stress and sleep quality among academic high school students 원문보기

한국간호교육학회지 = The Journal of Korean Academic Society of Nursing Education, v.26 no.3, 2020년, pp.281 - 289

배은숙 (김해대학교 간호학과) , 강혜승 (구미대학교 간호학과) , 이하나 (동아보건대학교 간호학과)

Abstract ▼ AI-Helper

Purpose: This study aimed to confirm mediating effects of academic self-efficacy in the relationship between academic stress and sleep quality among academic high school students. Methods: The participants included 195 academic high school students who were attending a private educational institution in the Gwangju or Pusan metropolitan city. Data were collected from September 1 to September 30, 2019. The data were analyzed using PROCESS macro SPSS/WIN 3.2 and bootstrapping was used to test the mediating effects. Results: There were significant relationships between sleep quality and academic stress (r=-.55, p<.001), sleep quality and academic self-efficacy (r=.35, p<.001), and academic stress and academic self-efficacy (r=-.16, p<.020). Academic self-efficacy showed partial mediating effects in the relationship between academic stress and sleep quality. Conclusion: These findings suggest that the development of a program that improves the academic self-efficacy of academic high school students who are experiencing academic stress is a way to improve the quality of their sleep.

주제어

AI 본문요약
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문제 정의

따라서, 본 연구는 인문계 고등학생을 대상으로 학업 스트레스와 수면의 질 간의 관계에서 학업적 자기효능감이 매개역할을 하는지 파악하고자 한다. 인문계 고등학생의 과도한 학업과 진로에 대한 불안으로 인한 스트레스 대처 방안과 수면의 질 향상을 위한 중재 프로그램 개발에 필요한 기초자료를 제공하고자 하였다.
따라서, 본 연구는 인문계 고등학생을 대상으로 학업 스트레스와 수면의 질 간의 관계에서 학업적 자기효능감이 매개역할을 하는지 파악하고자 한다. 인문계 고등학생의 과도한 학업과 진로에 대한 불안으로 인한 스트레스 대처 방안과 수면의 질 향상을 위한 중재 프로그램 개발에 필요한 기초자료를 제공하고자 하였다.

제안 방법

본 연구의 설문내용은 대상자의 성별, 학년, 운동 정도, 학교생활만족도, 평균 수면시간, 부모의 경제상태, 부모의 성적에 대한 압박 정도의 일반적 특성 7문항, 학업 스트레스 21문항, 수면의 질 15문항, 학업적 자기효능감 8문항의 총 51문항으로 구성되었다. 측정 도구는 도구 개발자에게 이메일을 통해 도구 사용에 대한 허락을 받았다.

대상 데이터

본 연구의 대상자는 G광역시와 B광역시에 소재한 인문계 고등학교 재학생으로 ３곳의 입시학원에서 수강 중인 1학년부터 3학년까지 고등학생이다. 입시학원장의 허락을 받아 본 연구의 목적과 방법을 설명한 후 참여에 동의한 학생들을 추출하였다.
효과크기는 대학생의 수면의 질에 대한 선행연구(Kim & Yoon, 2013)를 근거로 산출하였다. 이에 탈락률을 고려하여 206부의 설문지를 배부하고 회수하였으며, 이 중 응답이 불충분한 11부을 제외한 195부를 최종분석에 사용하여 본 연구대상자 수는 충분하였다.

데이터처리

• 대상자의 학업 스트레스, 학업적 자기효능감 및 수면의 질 간의 상관관계는 Spearman 상관계수를 이용하여 분석하였다.
• 일반적 특성에 따른 차이는 Kruskal-Wallis test를 실시하였으며, 사후검정은 Bonferroni 방법을 이용하였다.
• 회귀모형 적합성의 정규성 분포를 확인하기 위하여 Kolmogorov-Smirnov 검정을 한 결과, 정규분포를 하지 않는 것으로 나타나, 붓스트래핑(bootstrapping)방법을 이용하는 PROCESS macro SPSS/WIN 3.2를 사용하여 매개효과를 검정 하였다(Hayes, 2013). 매개효과의 유의성 검정은 95% 신뢰구간(Confidence Interval, CI)에서 구한 계수가 0을 포함하지 않으면 통계적으로 유의한 것으로 해석하였다.

성능/효과

07])이었으며, 95% 신뢰구간에서 모든 경로계수가 0을 포함하지 않기 때문에 수면의 질의 매개효과가 통계적으로 유의한 것으로 확인되었다(Table 4). 결론적으로 독립변수 학업 스트레스가 종속변수인 수면의 질에 미치는 직접효과와 매개변수 학업적 자기효능감이 추가된 간접효과 모두 통계적으로 유의하여 부분 매개효과가 있는 것을 알 수 있었다. 즉, 학업 스트레스가 높을 경우 학업적 자기효능감이 높아지면 수면의 질이 좋아진다는 것을 의미한다.
대상자의 수면의 질과 학업 스트레스(r=-.55, p<.001)는 부적관계, 학업적 자기효능감(r=.35, p<.001)은 정적관계로 나타났고, 학업 스트레스와 학업적 자기효능감(r=-.16, p=.020)은 부적관계를 보였다. 즉, 학업 스트레스는 낮을수록, 학업적 자기효능감은 높을수록 수면의 질은 높았고, 학업 스트레스가 높을수록, 학업적 자기효능감은 낮을수록 수면의 질은 낮았다(Table 2).

후속연구

셋째, 고등학생의 학업 스트레스를 감소하고 학업적 자기효능감을 높일 수 있는 교육과 중재 프로그램 개발이 필요하며, 적용한 후 효과를 검정하는 후속 연구를 제언한다. 넷째, 고등학생의 수면의 질 향상 중재 프로그램 개발과 효과를 규명하는 후속 연구를 제언한다.
첫째, 고등학생의 수면의 질에 영향을 미치는 다양한 관련요인을 포함한 반복연구를 제언한다. 둘째, 입시학원이라는 특정한 환경의 인문계 고등학생으로 대상자를 한정하였으므로 향후 연구에서는 고등학교 등 다양한 환경의 학생을 대상으로 확대하여 연구할 것을 제언한다. 셋째, 고등학생의 학업 스트레스를 감소하고 학업적 자기효능감을 높일 수 있는 교육과 중재 프로그램 개발이 필요하며, 적용한 후 효과를 검정하는 후속 연구를 제언한다.
둘째, 입시학원이라는 특정한 환경의 인문계 고등학생으로 대상자를 한정하였으므로 향후 연구에서는 고등학교 등 다양한 환경의 학생을 대상으로 확대하여 연구할 것을 제언한다. 셋째, 고등학생의 학업 스트레스를 감소하고 학업적 자기효능감을 높일 수 있는 교육과 중재 프로그램 개발이 필요하며, 적용한 후 효과를 검정하는 후속 연구를 제언한다. 넷째, 고등학생의 수면의 질 향상 중재 프로그램 개발과 효과를 규명하는 후속 연구를 제언한다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	학업적 자기효능감은 무엇인가?	이에 스트레스 상황에 대처할 수 있는 역량을 길러주고, 심리·정서적으로 안정을 유지할 수 있도록 관심을 기울여야 한다. 학업적 자기효능감은 주어진 학습과제 수행에 필요한 행위를 조직하거나 실행하고 조절하며 학습자가 경험하는 자신감이다(Sharma & Nasa, 2014). 학업적 자기효능감이 낮을 때 건강 관련 증상으로 이어져 수면부족을 경험하였다(Park et al.
	고등학생은 무엇으로 인해 학업 스트레스에 노출되어 있는가?	고등학생은 학업에 대한 과도한 부담, 진로에 대한 불안과 학업실패의 두려움 등으로 인해 학업 스트레스에 노출되어 있다(Krishan, 2014). 하지만 청소년은 성인에 비해 스트레스 방어 기제가 발달하지 못했기 때문에 학업 스트레스는 학교생활 부적응, 학업능력 저하, 위축, 무기력, 우울 등이 야기되어 자살 등의 심각한 문제로 이어질 수 있다(Choi, 2014).
	학업 스트레스, 학업적 자기효능감 및 수면의 질과 관련한 국외 연구는 어떤 결과를 보여주는가?	학업 스트레스, 학업적 자기효능감 및 수면의 질의 관련 연구를 살펴보면, 국내연구에서는 학업 스트레스가 높아지면 학업 동기가 부족하여 학업적 자기효능감이 낮아져 정신건강 문제를 경험하게 되고(Min, 2015), 반면 학업 스트레스가 줄어들면 학업성취 수준이 높아지고, 수면의 질은 높아졌다(Kim & Yoon, 2013). 국외연구에서는 학업으로 인한 스트레스와 자기효능감이 그날 밤 수면의 질에 영향을 미쳤고, 전날 수면의 질이 다음 날 학업으로 인한 스트레스와 자기효능감에 영향을 미치고 있음을 보고하였다(Brink et al., 2019). 즉, 학기 전반에 걸쳐 누적된 학업 스트레스와 낮은 자기효능감은 수면의 질이 낮아짐을 보여주었다. 학업 스트레스와 학업적 자기효능감은 그날의 수면의 질 예측을 가능하게 하는 변수이며, 세 변수 간의 관계를 검증하는 연구의 필요성이 제기된다.

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저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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