[논문]태권도에서 제자리딛기 템포와 돌려차기 유형이 응답시간에 미치는 영향

이종화; 송영훈

doi:10.12925/jkocs.2020.37.4.870

태권도에서 제자리딛기 템포와 돌려차기 유형이 응답시간에 미치는 영향
The effects of stepping in place tempo and roundhouse kick types on response time in taekwondo 원문보기

Journal of the Korean Applied Science and Technology = 한국응용과학기술학회지, v.37 no.4, 2020년, pp.870 - 877

이종화 (서울대학교 체육교육과) , 송영훈 (전북대학교 스포츠과학과)

초록
AI-Helper

본 연구의 목적은 제자리딛기 템포와 돌려차기 유형이 응답시간에 미치는 영향을 비교 분석하는데 있다. 본 연구에는 태권도 4단이며 10년 이상 수련한 남자 15명이 참여하였다. 실험 과제는 메트로놈의 템포에 맞춰 제자리딛기를 하다가 불빛 자극이 제시되면 최대한 빠르게 돌려차기를 하는 것이다. 5가지의 제자리딛기 템포(100, 120, 140, 160, 180 bpm)와 4가지의 돌려차기 유형(앞발 몸통 돌려차기, 앞발 얼굴 돌려차기, 뒷발 몸통 돌려차기, 뒷발 얼굴 돌려차기)에서 3회씩 총 60회를 실시하였다. 통계분석은 반복 측정 이원분산분석을 실시하였으며, 주효과의 대응별 비교는 Bonferroni를 실시하였다. 제자리딛기 템포와 돌려차기 유형의 상호작용효과가 나타났으며, 제자리딛기 템포와 돌려차기 유형에 따른 주효과도 나타났다. 160 bpm의 제자리딛기 템포에서 돌려차기의 응답시간이 제일 빠른 것으로 나타났다. 하지만 140과 160 bpm의 제자리딛기 템포에서 돌려차기 응답시간은 거의 차이가 나타나지 않았다. 앞발 몸통 돌려차기의 응답시간이 빨랐다. 그리고 제자리딛기 템포와 돌려차기 유형에 따라 140 bpm의 제자리딛기 템포에서 앞발 몸통 돌려차기의 응답시간이 가장 빠른 것으로 나타났다. 결론적으로 돌려차기의 응답시간은 140과 160 bpm의 제자리딛기 템포에서 효과적이며, 뒷발보다는 앞발, 얼굴보다는 몸통 돌려차기가 효과적인 것으로 나타났다. 본 연구를 통해 도출된 결과는 수행 향상에 유용한 정보를 제공할 것이며, 태권도 경기를 위한 전략에 도움이 될 것이다.

Abstract ▼ AI-Helper

The purpose of this study is to compare and analyze the effects of stepping-in-place tempo and roundhouse kick types on response time. Fifteen males participated in this experiment. All have over ten years of experience and hold a forth dan(degree) black belt in taekwondo. The task is when the participants are doing stepping in place they respond to the light stimulus as fast as they can do roundhouse kick. Five different stepping in place tempos (100, 120, 140, 160, and 180 bpm) and four different types of roundhouse kick(front leg body roundhouse kick, front leg head roundhouse kick, back leg body roundhouse kick, and back leg head roundhouse kick) were used. Three measurements were taken for each of the different combinations of conditions for a total of 60 measurements. For data analysis, two-way ANOVA with repeated measures was used and pair-wise comparisons were performed using bonferroni statistics. The results show that there was significant difference interaction effect between stepping in place tempo and roundhouse kick type in the response time. And, there were significant difference in main effect of response time in accordance with stepping in place tempo and roundhouse kick type. The response time of roundhouse kick was the fastest at 160 bpm of stepping in place tempo, but there was no significant difference between 140 and 160 bpm. Front leg body roundhouse kick was the fastest. And, the response time was the fastest when front leg body roundhouse kicked at 140 bpm of stepping in place tempo. Stepping in place tempo between 140 and 160 bpm is the most effective to optimize the response time. And, More effective response time was front leg roundhouse kick as compared with back leg roundhouse kick and, body roundhouse kick as compared with head roundhouse kick. The findings in this study will provide useful information for performance improvement and will help with strategy for taekwondo competition.

주제어

표/그림 (3)

그림 Fig. 1. Response time which depends on stepping in place tempo and roundhouse kick types.
그림 Fig. 2. Response time which depends on stepping in place tempo.
그림 Fig. 3. Response time which depends on roundhouse kick types.

AI 본문요약
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문제 정의

본 연구는 제자리딛기 템포와 돌려차기 유형에 따른 응답시간을 비교 분석하기 위한 것이다. 그결과 제자리제자리딛기 템포와 돌려차기 유형은 응답시간에 영향을 미치는 것으로 나타났다.

제안 방법

본 실험의 과제는 메트로놈의 템포에 맞춰 제자리딛기를 하다가 불빛 자극이 제시되면 최대한 빠르게 적외선 센서가 동작을 감지하는 위치에 돌려차기를 하는 것이다. 제자리딛기 템포를 설정하기 위해 모든 참여자의 선호하는 제자리딛기 템포를 측정하였다.
모든 참여자는 오른발잡이이기 때문에 왼 겨룸새(왼발이 앞에 있는 겨루기 준비 자세)에서 실시하였다. 실험은 5개의 템포에서 4가지의 돌려차기를 3회씩 총 60회를 실시하였다. 이때 반복적인 측정으로 나타나는 순서효과(order effect)를 방지하기 위해 counter-balance design을 적용하였다.
제자리딛기 템포를 설정하기 위해 모든 참여자의 선호하는 제자리딛기 템포를 측정하였다. 측정 방법은 참여자가 선호하는 편한 속도의 제자리딛기를 하게 하고 20초 정도 촬영을 하여 처음 5초 이후 메트로놈의 템포와 제자리딛기가 동기화(synchronize)된 10초 동안의 영상을 분석하였다. 모든 참여자가 10초 동안 제자리딛기를 수행한 평균과 표준편차는 23.

대상 데이터

본 연구에는 태권도 4단이며 10년 이상 수련한 남자 15명이 참여하였다(나이: 19.20±0.94 years, 키: 173±5.32 cm, 몸무게: 66.60±7.49 kg, 태권도 경력: 12.73±2.25 years, 태권도 단수: 4단). 실험에 들어가기 전 모든 참여자에게 연구의 목적과 실험 과제, 실험 과정, 실험에 대한 유의사항 등을 구두와 서면으로 자세하게 설명하였으며, 서울대학교 생명윤리위원회에서 승인한 동의서(IRB No.

데이터처리

제자리딛기 템포(5)와 돌려차기 유형(4)을 독립 변인으로 응답시간을 반복측정 이원분산분석(two-way ANOVA with repeated measures)을 실시하였으며, 주효과의 대응별 비교는 Bonferroni를 실시하였다. 통계프로그램은 SPSS 23을 사용하였으며, 모든 통계적 유의수준은 p<.

성능/효과

하지만 140과 160 bpm의 제자리딛기 템포에서 돌려차기 응답시간은 거의 차이가 나타나지 않았다. 둘째, 앞발 몸통 돌려차기의 응답시간이 빨랐다. 셋째, 제자리딛기 템포와 돌려차기 유형에 따라 140 bpm의 제자리딛기 템포에서 앞발 몸통 돌려차기의 응답시간이 가장 빠른 것으로 나타났다.
둘째, 앞발 몸통 돌려차기의 응답시간이 빨랐다. 셋째, 제자리딛기 템포와 돌려차기 유형에 따라 140 bpm의 제자리딛기 템포에서 앞발 몸통 돌려차기의 응답시간이 가장 빠른 것으로 나타났다. 종합해보면 돌려차기의 응답시간이 140과 160 bpm의 제자리딛기 템포에서 효과적이며, 뒷발보다는 앞발, 얼굴보다는 몸통 돌려차기의 유형이 응답시간의 측면에서는 효과적 이라고 볼 수 있다.
셋째, 제자리딛기 템포와 돌려차기 유형에 따라 140 bpm의 제자리딛기 템포에서 앞발 몸통 돌려차기의 응답시간이 가장 빠른 것으로 나타났다. 종합해보면 돌려차기의 응답시간이 140과 160 bpm의 제자리딛기 템포에서 효과적이며, 뒷발보다는 앞발, 얼굴보다는 몸통 돌려차기의 유형이 응답시간의 측면에서는 효과적 이라고 볼 수 있다.
본 연구에서는 제자리딛기 템포와 돌려차기 유형에 따른 응답시간을 비교 분석하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 160 bpm의 제자리딛기 템포에서 돌려차기의 응답시간이 제일 빠른 것으로 나타났다. 하지만 140과 160 bpm의 제자리딛기 템포에서 돌려차기 응답시간은 거의 차이가 나타나지 않았다.

후속연구

첫째, 본 연구에서는 100, 120, 140, 160, 180 bpm의 제자리딛기 템포에서만 돌려차기의 응답시간을 측정하였다. 따라서 최적의 돌려차기 응답시간을 위한 제자리딛기 템포를 알아보기 위해서는 이외의 제자리딛기 템포에서도 돌려차기의 응답시간을 측정할 필요가 있다. 둘째, 태권도 경기에서는 다양한 차기를 이용해 공격이 이루어진다.
이는 태권도 경기력 향상을 위한 운동기술 학습에 유용한 정보를 제공할 것이며, 태권도 경기 전략에 도움이 될 것으로 예상된다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	태권도 기술을 변화, 발달시킨 계기는?	태권도 경기 규칙의 개정과 보호 장비의 개발은 태권도 기술을 변화, 발달시켰다. 먼저 득점 부위에 따른 차등 점수로 인하여 점수가 낮은 몸통보다는 점수가 높은 머리의 공격 빈도가 높아졌다.
	운동 수행의 속도가 태권도 경기의 승패를 가르는 중요한 요인이라고 볼 수 있는 이유는?	태권도 경기와 같이 상대방과 겨루는 종목에서는 운동 수행의 속도가 매우 중요하다. 태권도 경기에서 상대방과 비교했을 때 빠르다는 것은 상대방이 피하거나 막기 전에 공격을 할 수 있다는 것이고, 상대방의 공격은 피하거나 막을 수 있다는 것이다. 따라서 운동 수행의 속도는 태권도 경기의 승패를 가르는 중요한 요인이라고 볼 수 있다.
	태권도 경기에서 득점 부위에 따른 차등 점수가 미친 영향은?	태권도 경기 규칙의 개정과 보호 장비의 개발은 태권도 기술을 변화, 발달시켰다. 먼저 득점 부위에 따른 차등 점수로 인하여 점수가 낮은 몸통보다는 점수가 높은 머리의 공격 빈도가 높아졌다. 그리고 판정의 공정성을 위해 개발된 전자 호구의 사용은 앞에 위치한 발의 공격 빈도를 높였다.

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표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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