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문제 정의
- 셋째, ASMR이 고교생 심리적 안정에 미치는 영향을 알아보기 위해 실험을 실시하였다.
- 이 연구는 ASMR이 고등학생의 심리적 안정에 미치는 영향을 살펴보았다. 연구 결과를 요약하면 다음과 같았다.
- 따라서 ASMR의 효과성을 실증적으로 검증하는 연구가 요청되고 있다. 이 연구는 ASMR이 고등학생의 심리적 안정에 효과적인지 여부를 확인하는 데 목적이 있다.
제안 방법
- ASMR 사용 현황과 심리적 안정 등에 대한 고등학생들의 인식을 조사하기 위해 설문지를 제작하였다. 개발한 설문지 구성은 <표 1>과 같았다.
- 둘째, ASMR에 대한 고등학생들의 인식을 파악하고자 설문 조사를 시행한 후, 분석하였다.
- 또한, ASMR이 심리적 안정 (심장박동수)에 미치는 효과를 검증하기 위해 모바일앱 ‘Macropinch의 심전도 –Cardiograph’을 사용하였다.
- 개발한 설문지 구성은 <표 1>과 같았다. 설문지의 구성은 ASMR 경험 여부, 심리적 안정에 대한 도움 여부, ASMR 도움 영역, 선호하는 ASMR 유형 등으로 이루어졌다
- 실험대상 학생들의 심장박동수를 측정한 후, ASMR를 들려주고 사후 심장박동수를 측정하였다. 이러한 절차를 4번 (먹방, 슬라임, 펜촉, 빗소리) 반복하여 실험하였다.
- 실험대상 학생들의 심장박동수를 측정한 후, ASMR를 들려주고 사후 심장박동수를 측정하였다. 이러한 절차를 4번 (먹방, 슬라임, 펜촉, 빗소리) 반복하여 실험하였다. 수집된 자료를 분석하기 위해 t-test를 실시하였다.
- 첫째, ASMR의 활용현황과 심리적 안정에 관한 연구들을 검색하고 분석하였다.
대상 데이터
- 또한, ASMR이 심리적 안정 (심장박동수)에 미치는 효과를 검증하기 위해 모바일앱 ‘Macropinch의 심전도 –Cardiograph’을 사용하였다. ([그림 1])설문 조사를 통해 학생들이 많이 선호하는 ASMR 영상과 동영상 사이트에서 인기 있는 ASMR 영상 중 4개를 선정하여 실험에 사용하였다([그림 2]).
- ASMR에 대한 인식 설문 조사는 2018년 7월 둘째 주에 H고등학교 1학년을 대상으로 진행하였고, ASMR 실험은 1학년 20명을 대상으로 2018년 7월 20일부터 11월 3일까지 진행하였다.
- 경기도 수원시에 위치한 H고등학교 학생들을 연구대상으로 임의선정하였다. 먼저, ASMR에 대한 인식을 알아보기 위해 설문지를 만든 후, 관련 전문가 1인에게 타당성을 확인한 후, 341명을 대상으로 설문 조사를 진행하였으며, 279명(응답률: 81%)이 응답하였다.
- 먼저, ASMR에 대한 인식을 알아보기 위해 설문지를 만든 후, 관련 전문가 1인에게 타당성을 확인한 후, 341명을 대상으로 설문 조사를 진행하였으며, 279명(응답률: 81%)이 응답하였다. 또한 ASMR이 심리적 안정(심장박동수)에 미치는 영향을 알아보기 위해 20명을 대상으로 실험하였다.
- 경기도 수원시에 위치한 H고등학교 학생들을 연구대상으로 임의선정하였다. 먼저, ASMR에 대한 인식을 알아보기 위해 설문지를 만든 후, 관련 전문가 1인에게 타당성을 확인한 후, 341명을 대상으로 설문 조사를 진행하였으며, 279명(응답률: 81%)이 응답하였다. 또한 ASMR이 심리적 안정(심장박동수)에 미치는 영향을 알아보기 위해 20명을 대상으로 실험하였다.
데이터처리
- ASMR에 대한 인식 조사 결과를 분석하기 위해 엑셀을 이용하여 기술통계(퍼센트)를 분석하였다. 또한 ASMR이 심리적 안정에의 효과성을 검증하고자, 사전 심장박동수와 사후 심장박동수 평균 차이의 통계적 유의미 여부를 검증하고자, SPSS 통계패키지를 활용하여 t-test 검증을 시행하였다.
- ASMR에 대한 인식 조사 결과를 분석하기 위해 엑셀을 이용하여 기술통계(퍼센트)를 분석하였다. 또한 ASMR이 심리적 안정에의 효과성을 검증하고자, 사전 심장박동수와 사후 심장박동수 평균 차이의 통계적 유의미 여부를 검증하고자, SPSS 통계패키지를 활용하여 t-test 검증을 시행하였다.
- 이러한 절차를 4번 (먹방, 슬라임, 펜촉, 빗소리) 반복하여 실험하였다. 수집된 자료를 분석하기 위해 t-test를 실시하였다.
성능/효과
- 또한 ASMR이 편안함, 집중력 강화, 수면에 도움 등의 순으로 도움이 된다고 응답하였으며, 빗소리(39%), 먹방 (23%), 목소리(15%) 순으로 ASMR 유형을 선호하였다. 둘째, 4가지 종류(먹방, 슬라임, 펜촉, 빗소리)의 ASMR 중 먹방 ASMR이 고등학생의 심리적 안정에 긍정적인 효과를 나타냈다.
- 둘째, ASMR(먹방, 슬라임, 펜촉, 빗소리)은 고등학생의 심리적 안정(심장박동수)에 효과적인가?
- 둘째, 고등학생의 경우, 다른 자극보다 ‘생리적 욕구’에 해당하는 먹방 ASMR이 가장 큰 영향을 미쳤다.
- 첫째, ASMR 경험 여부에 대한 설문에서 약 75%의 학생들이 경험해 본 적이 있다고 응답하였다([그림3]). 둘째, 심리적 안정에 대한 도움 여부 질문에서 68%의 학생들이 도움이 된다고 응답하였다([그림 4]). 셋째, 학생들은 ASMR이 편안함(53%), 집중력 강화(17%), 수면에 도움(14%) 등의 이유로 도움이 된다고 응답하였다([그림 5]).
- 첫째, ASMR에 대한 학생 인식조사 결과, 약 75%의 학생들이 ASMR에 대해 경험을 했으며, 68%의 학생들이 ASMR이 도움이 된다고 응답하였다. 또한 ASMR이 편안함, 집중력 강화, 수면에 도움 등의 순으로 도움이 된다고 응답하였으며, 빗소리(39%), 먹방 (23%), 목소리(15%) 순으로 ASMR 유형을 선호하였다. 둘째, 4가지 종류(먹방, 슬라임, 펜촉, 빗소리)의 ASMR 중 먹방 ASMR이 고등학생의 심리적 안정에 긍정적인 효과를 나타냈다.
- 셋째, 학생들은 ASMR이 편안함(53%), 집중력 강화(17%), 수면에 도움(14%) 등의 이유로 도움이 된다고 응답하였다([그림 5]). 또한 빗소리(39%), 먹방 (23%), 목소리(15%) 순으로 ASMR를 선호하는 것으로 나타났다([그림 6]). 종합해보면, 고등학생들은 ASMR이 편안함과 안정감을 가져다준다고 인식하였다.
- 사전과 사후 심장박동수의 평균 차이는 유의수준 0.01에서 통계적으로 유의미한 것으로 나타났다 (t=3.6, p=0.002)().
- 둘째, 심리적 안정에 대한 도움 여부 질문에서 68%의 학생들이 도움이 된다고 응답하였다([그림 4]). 셋째, 학생들은 ASMR이 편안함(53%), 집중력 강화(17%), 수면에 도움(14%) 등의 이유로 도움이 된다고 응답하였다([그림 5]). 또한 빗소리(39%), 먹방 (23%), 목소리(15%) 순으로 ASMR를 선호하는 것으로 나타났다([그림 6]).
- 또한 빗소리(39%), 먹방 (23%), 목소리(15%) 순으로 ASMR를 선호하는 것으로 나타났다([그림 6]). 종합해보면, 고등학생들은 ASMR이 편안함과 안정감을 가져다준다고 인식하였다.
- 첫째, ASMR 경험 여부에 대한 설문에서 약 75%의 학생들이 경험해 본 적이 있다고 응답하였다([그림3]). 둘째, 심리적 안정에 대한 도움 여부 질문에서 68%의 학생들이 도움이 된다고 응답하였다([그림 4]).
- 연구 결과를 요약하면 다음과 같았다. 첫째, ASMR에 대한 학생 인식조사 결과, 약 75%의 학생들이 ASMR에 대해 경험을 했으며, 68%의 학생들이 ASMR이 도움이 된다고 응답하였다. 또한 ASMR이 편안함, 집중력 강화, 수면에 도움 등의 순으로 도움이 된다고 응답하였으며, 빗소리(39%), 먹방 (23%), 목소리(15%) 순으로 ASMR 유형을 선호하였다.
- 첫째, 고등학생들은 ASMR와 심리적 안정의 관계를 긍정적으로 평가하고 있었다.
- ASMR 음원/영상의 종류는 크게 세 가지로 나눌 수 있다. 첫째, 바스락거리거나 짤랑이는 소리 등 물체가 내는 소리에 집중하는 유형. 둘째, 속삭임으로 수면을 유도하거나 조언을 제공하는 유형.
후속연구
- 또한 인문학적인 연구에 국한되지 않고, 과학과의 융합으로 ASMR를 청취할 때의 뇌 분석 연구 등의 방식을 수행할 수 있을 것이다. 더불어 학생이 ASMR를 사용할 때의 능률 향상, 안정감 등을 연구하여 교육적으로 활용 가능한 방향도 모색해 보았으면 한다.
- 따라서 앞으로는 신뢰성 있는 심리적 안정 수준을 측정하는 도구를 활용하고 실험대상을 여러 학교로 확대할 필요가 있다. 또한 인문학적인 연구에 국한되지 않고, 과학과의 융합으로 ASMR를 청취할 때의 뇌 분석 연구 등의 방식을 수행할 수 있을 것이다. 더불어 학생이 ASMR를 사용할 때의 능률 향상, 안정감 등을 연구하여 교육적으로 활용 가능한 방향도 모색해 보았으면 한다.
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