초록 ▼

21세기의 현대인들은 대중교통발달과 운동부족으로 인한 급격한 신체노화현상이 생기면서 하체의 근력과 근육량이 과거에 비해 현저하게 낮다. 보편적으로 나이가 들면 하체가 약해지기 마련이다. 이러한 문제점을 보안하기 위해서는 운동요법을 통한 근력과 근육 증가를 만들어 줘야한다.본 발명은 하체운동기구에 관한 것으로, SQUAT와 같은 방법으로 운동하는 요법이다. 자세히 말하자면, 서 있는 상태에서 앉았다, 일어섰다 하는 운동으로써 등을 기대어 무릎관절을 약 90˚ 의 각도로 운동을 하게 되면 무릎관절에 큰 저항을 가하여 지지 않고 운동하는

21세기의 현대인들은 대중교통발달과 운동부족으로 인한 급격한 신체노화현상이 생기면서 하체의 근력과 근육량이 과거에 비해 현저하게 낮다. 보편적으로 나이가 들면 하체가 약해지기 마련이다. 이러한 문제점을 보안하기 위해서는 운동요법을 통한 근력과 근육 증가를 만들어 줘야한다.본 발명은 하체운동기구에 관한 것으로, SQUAT와 같은 방법으로 운동하는 요법이다. 자세히 말하자면, 서 있는 상태에서 앉았다, 일어섰다 하는 운동으로써 등을 기대어 무릎관절을 약 90˚ 의 각도로 운동을 하게 되면 무릎관절에 큰 저항을 가하여 지지 않고 운동하는 것이다.이 운동기구는 하체 단련 운동 및 재활운동에 효과가 있으며 주로 벽을 기대어서 해야 하므로 무게를 이용하는 운동기구와는 달리 가볍게 낮은 저항으로 운동을 할 수 있는 특징이 있다.

대표청구항

벽에 기대어서 내리고 올리고 하는데 용이하게 만드는 방법 전부 벽에 기대어서 하는 SQUAT자세

벽에 기대어서 내리고 올리고 하는데 용이하게 만드는 방법 전부 벽에 기대어서 하는 SQUAT자세