중년여성의 신체적·정서적·인지적 알아차림이 우울 및 심리적 안녕에 미치는 영향 The Effect of Somatic, Emotional and Cognitive Awareness on Depression and Psychological Well-Being among Middle-Aged Women원문보기
본 연구는 신체적 알아차림, 정서적 알아차림, 인지적 알아차림이 중년여성의 우울 및 심리적 안녕에 미치는 영향을 알아보고자 하는데 그 목적이 있다. 본 연구에는 서울, 경기 지역에 거주하는 40∼60세 중년여성 263명(M=48.51세)이 참여하였다. 측정도구는 101개 문항의 자기보고식 설문지를 사용하였다. 자료를 분석하기 위해 통계 프로그램을 사용해 신뢰도 분석, 기술통계 분석, 독립표본 t검정, ...
본 연구는 신체적 알아차림, 정서적 알아차림, 인지적 알아차림이 중년여성의 우울 및 심리적 안녕에 미치는 영향을 알아보고자 하는데 그 목적이 있다. 본 연구에는 서울, 경기 지역에 거주하는 40∼60세 중년여성 263명(M=48.51세)이 참여하였다. 측정도구는 101개 문항의 자기보고식 설문지를 사용하였다. 자료를 분석하기 위해 통계 프로그램을 사용해 신뢰도 분석, 기술통계 분석, 독립표본 t검정, 상관 분석, 단순회귀분석, 중다회귀분석을 실시하였다. 본 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 상관 분석의 결과 신체적 알아차림, 정서적 알아차림, 인지적 알아차림은 우울과는 부적 상관을, 심리적 안녕과는 정적 상관을 나타냈다. 둘째, 독립표본 t검정을 통한 40대·50대 연령을 구분한 집단별 비교에서 유의한 차이가 나타났다. 셋째, 단순회귀분석를 통해 신체적·정서적·인지적 알아차림 각각의 독립변인이 우울 및 심리적 안녕에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 넷째, 신체적·정서적·인지적 알아차림을 예측변인으로 하고 우울을 준거변인으로 하여 중다회귀분석을 실시한 결과 유의하게 부적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 다섯째, 신체적·정서적·인지적 알아차림을 예측변인으로 하고 심리적 안녕을 준거변인으로 하여 중다회귀분석을 실시한 결과 유의하게 정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 여섯째, 독립변수들의 상대적 기여도를 나타내는 표준화 계수에 의하면 정서적 알아차림, 신체적 알아차림, 인지적 알아차림의 기술 순으로 우울에 유의한 영향을 미쳤고, 신체적 알아차림, 정서적 알아차림, 인지적 알아차림 기술 순으로 심리적 안녕에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 논의에서 본 연구에서 얻어진 결과에 대해 논했다. 본 연구는 그동안 연구가 부족했던 중년여성의 신체적·정서적·인지적 알아차림이 우울 및 심리적 안녕에 미치는 영향을 확인하였고, 임상 현장에서 신체적·정서적·인지적 알아차림을 통해 중년여성의 심리적 균형과 건강을 증진시키기 위한 자료를 제공하였다는 데 의의가 있다. 이와 같은 결과를 바탕으로 학문적, 임상적 시사점과 함께 후속 연구의 필요성에 대해 논의하였다.
본 연구는 신체적 알아차림, 정서적 알아차림, 인지적 알아차림이 중년여성의 우울 및 심리적 안녕에 미치는 영향을 알아보고자 하는데 그 목적이 있다. 본 연구에는 서울, 경기 지역에 거주하는 40∼60세 중년여성 263명(M=48.51세)이 참여하였다. 측정도구는 101개 문항의 자기보고식 설문지를 사용하였다. 자료를 분석하기 위해 통계 프로그램을 사용해 신뢰도 분석, 기술통계 분석, 독립표본 t검정, 상관 분석, 단순회귀분석, 중다회귀분석을 실시하였다. 본 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 상관 분석의 결과 신체적 알아차림, 정서적 알아차림, 인지적 알아차림은 우울과는 부적 상관을, 심리적 안녕과는 정적 상관을 나타냈다. 둘째, 독립표본 t검정을 통한 40대·50대 연령을 구분한 집단별 비교에서 유의한 차이가 나타났다. 셋째, 단순회귀분석를 통해 신체적·정서적·인지적 알아차림 각각의 독립변인이 우울 및 심리적 안녕에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 넷째, 신체적·정서적·인지적 알아차림을 예측변인으로 하고 우울을 준거변인으로 하여 중다회귀분석을 실시한 결과 유의하게 부적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 다섯째, 신체적·정서적·인지적 알아차림을 예측변인으로 하고 심리적 안녕을 준거변인으로 하여 중다회귀분석을 실시한 결과 유의하게 정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 여섯째, 독립변수들의 상대적 기여도를 나타내는 표준화 계수에 의하면 정서적 알아차림, 신체적 알아차림, 인지적 알아차림의 기술 순으로 우울에 유의한 영향을 미쳤고, 신체적 알아차림, 정서적 알아차림, 인지적 알아차림 기술 순으로 심리적 안녕에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 논의에서 본 연구에서 얻어진 결과에 대해 논했다. 본 연구는 그동안 연구가 부족했던 중년여성의 신체적·정서적·인지적 알아차림이 우울 및 심리적 안녕에 미치는 영향을 확인하였고, 임상 현장에서 신체적·정서적·인지적 알아차림을 통해 중년여성의 심리적 균형과 건강을 증진시키기 위한 자료를 제공하였다는 데 의의가 있다. 이와 같은 결과를 바탕으로 학문적, 임상적 시사점과 함께 후속 연구의 필요성에 대해 논의하였다.
The purpose of this study is to find out the effects of somatic, emotional, and cognitive awareness on depression and psychological well-being among middle-aged women. 263 middle-aged women from 40 to 60 (M=48.51) living in Seoul and Gyeonggi-do participated in the study. A self-reported questionnai...
The purpose of this study is to find out the effects of somatic, emotional, and cognitive awareness on depression and psychological well-being among middle-aged women. 263 middle-aged women from 40 to 60 (M=48.51) living in Seoul and Gyeonggi-do participated in the study. A self-reported questionnaire with 101 items was used as a measurement tool. The data was analyzed using SPSS Statistics program for reliability analysis, descriptive statistic analysis, independent sample t-test, correlation analysis, simple regression analysis, and multiple regression analysis. The main results of this study are as follows: First, as a result of correlation analysis, somatic, emotional, and cognitive awareness indicated negative correlation with depression and positive correlation with psychological well-being. Second, there was a significant difference in the age classification of people in their 40s and 50s through the independent sample t-test. Third, it was found that each independent variable of somatic, emotional, and cognitive awareness through simple regression analysis had a significant effect on depression and psychological well-being. Fourth, it was shown to have a significantly negative effect as a result of conducting multiple regression analysis with somatic, emotional, and cognitive awareness as a predictive variable and depression as a criterion variable. Fifth, the results of multiple regression analysis with as a predictor and psychological well-being as a criterion variable showed a significantly positive effect. Sixth, according to the standardization coefficient, which indicated the relative contribution of independent variables, to have a significant effect on the depression appeared in order emotional, somatic, and cognitive awareness. But, psychological well-being appeared in order somatic, emotional, and cognitive awareness. This study has a significance in that it confirmed the effects of the somatic, emotional, and cognitive awareness on depression and psychological well-being of middle-aged women, which has been lacking in research, and provided data to enhance the psychological balance and health of middle-aged women through somatic, emotional and cognitive awareness in clinical fields. Based on these results, the necessity of follow-up studies was discussed along with academic and clinical implications.
The purpose of this study is to find out the effects of somatic, emotional, and cognitive awareness on depression and psychological well-being among middle-aged women. 263 middle-aged women from 40 to 60 (M=48.51) living in Seoul and Gyeonggi-do participated in the study. A self-reported questionnaire with 101 items was used as a measurement tool. The data was analyzed using SPSS Statistics program for reliability analysis, descriptive statistic analysis, independent sample t-test, correlation analysis, simple regression analysis, and multiple regression analysis. The main results of this study are as follows: First, as a result of correlation analysis, somatic, emotional, and cognitive awareness indicated negative correlation with depression and positive correlation with psychological well-being. Second, there was a significant difference in the age classification of people in their 40s and 50s through the independent sample t-test. Third, it was found that each independent variable of somatic, emotional, and cognitive awareness through simple regression analysis had a significant effect on depression and psychological well-being. Fourth, it was shown to have a significantly negative effect as a result of conducting multiple regression analysis with somatic, emotional, and cognitive awareness as a predictive variable and depression as a criterion variable. Fifth, the results of multiple regression analysis with as a predictor and psychological well-being as a criterion variable showed a significantly positive effect. Sixth, according to the standardization coefficient, which indicated the relative contribution of independent variables, to have a significant effect on the depression appeared in order emotional, somatic, and cognitive awareness. But, psychological well-being appeared in order somatic, emotional, and cognitive awareness. This study has a significance in that it confirmed the effects of the somatic, emotional, and cognitive awareness on depression and psychological well-being of middle-aged women, which has been lacking in research, and provided data to enhance the psychological balance and health of middle-aged women through somatic, emotional and cognitive awareness in clinical fields. Based on these results, the necessity of follow-up studies was discussed along with academic and clinical implications.
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