The purpose of this study is to collect fundamental data for weight control education based on obesity, weight control practices and body image in female college students. Those surveyed were 364 female college students attending universities in Seoul, Kyoung-Gi and Chung Cheung Buk Do. The data wer...
The purpose of this study is to collect fundamental data for weight control education based on obesity, weight control practices and body image in female college students. Those surveyed were 364 female college students attending universities in Seoul, Kyoung-Gi and Chung Cheung Buk Do. The data were collected from June 1, 1999 to September 10, 1999. The resulting data are as follows: 1. The mean BMI of the female college students was 19.78:t1.87kg/$\textrm{m}^2$, which comes within the range of normal weight. Underweight, normal weight and overweight students were respectively 27.2%, 66.8% and 5.5%. As many as 7.1% of the underweight students and 42.8% of the normal weight students described themselves as being "fatty". 2. Of these subjects, 83.5% reported wanting to lose weight, and the primary reason of weight control was to improve their appearance. The mean weight that they wanted to lose was 5.2$\pm$2.7kg, and 68.7% of the respondents had tried to lose weight. Among them, the most frequently reported weight control behavior was dieting followed by exercise, 30% reported fasting, 3.6% reported using drugs, 4.4% reported smoking and 3.6% reported vomiting. As to the weight loss effect, 96.7% of the subjects used behavior modification, 82.5% of the students exercised, and 76.1% of the dieters reported they had lost weight. 3. As to body image, many female college students were dissatisfied with their body figures, especially thighs(70.3%), hips(60.4%), abdomens(60.2%), and weight(55.2%). The body image of the students that perceived themselves as "fatty" was the lowest. 4. There were significant differences in the mean weight that they wanted to lose and the weight control attempts according to weight perception. Those that perceived themselves as "fatty" wanted to lose more weight, and had more weight control experiences. In conclusion, attempts at weight control are common in the female college students and many students appear to be dissatisfied with their body shapes. It is important to educate about healthy weight control methods and raise their awareness of the positive body image.ss of the positive body image.
The purpose of this study is to collect fundamental data for weight control education based on obesity, weight control practices and body image in female college students. Those surveyed were 364 female college students attending universities in Seoul, Kyoung-Gi and Chung Cheung Buk Do. The data were collected from June 1, 1999 to September 10, 1999. The resulting data are as follows: 1. The mean BMI of the female college students was 19.78:t1.87kg/$\textrm{m}^2$, which comes within the range of normal weight. Underweight, normal weight and overweight students were respectively 27.2%, 66.8% and 5.5%. As many as 7.1% of the underweight students and 42.8% of the normal weight students described themselves as being "fatty". 2. Of these subjects, 83.5% reported wanting to lose weight, and the primary reason of weight control was to improve their appearance. The mean weight that they wanted to lose was 5.2$\pm$2.7kg, and 68.7% of the respondents had tried to lose weight. Among them, the most frequently reported weight control behavior was dieting followed by exercise, 30% reported fasting, 3.6% reported using drugs, 4.4% reported smoking and 3.6% reported vomiting. As to the weight loss effect, 96.7% of the subjects used behavior modification, 82.5% of the students exercised, and 76.1% of the dieters reported they had lost weight. 3. As to body image, many female college students were dissatisfied with their body figures, especially thighs(70.3%), hips(60.4%), abdomens(60.2%), and weight(55.2%). The body image of the students that perceived themselves as "fatty" was the lowest. 4. There were significant differences in the mean weight that they wanted to lose and the weight control attempts according to weight perception. Those that perceived themselves as "fatty" wanted to lose more weight, and had more weight control experiences. In conclusion, attempts at weight control are common in the female college students and many students appear to be dissatisfied with their body shapes. It is important to educate about healthy weight control methods and raise their awareness of the positive body image.ss of the positive body image.
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문제 정의
이에 본 연구는 여대생들의 주관적인 체형 지각과 실제 체질량지수를 이용한 비만도 간의 일치 정도와 신체 상간의 관계를 알아보고, 체중조절 경험, 사용한 체중조절 방법 및 체중 감소 효과를 조사하여 체중 관리 교육을 위한 기초자료를 제시하고자 한다.
제안 방법
자가 보고식 설문지를 통해 체중감소 욕구, 원하는 감소량, 체중 감소 이유, 체중조절 경험, 체중조절 방법 및 효과 등을 조사하였다.
체중조절 실태는 체중감소 욕구, 원하는 감소량, 체중 감소 이유, 체중조절 경험 유무, 체중조절 방법 및 효과에 대해 조사하였다.
대상 데이터
본 연구는 서울, 경기도, 충청북도에 소재한 3개 대학의 여학생 36切명을 대상으로 1999년 6월 1일부터 9월 10일까지 3개월 10일간 걸쳐서 여대생의 비만도, 체형지각, 체중조절 실태와 신체 상을 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
본 연구는 서울의 D 여대, 경기의 D 대, 충북의 S 대 여대생 400명을 임의표출하여 1999년 6월 1일부터 9월 10일까지 3개월 10일간에 걸쳐서 자가보고형 설문조사를 수행하였고, 신장과 체중을 직접 측정하였다. 이 중 설문지에 부실한 응답을 한 36명을 제외한 36必명 (서울 82명, 경기 103명, 충북 179명)이 본 연구의 최종 분석 대상이었다.
본 연구는 서울의 D 여대, 경기의 D 대, 충북의 S 대 여대생 400명을 임의표출하여 1999년 6월 1일부터 9월 10일까지 3개월 10일간에 걸쳐서 자가보고형 설문조사를 수행하였고, 신장과 체중을 직접 측정하였다. 이 중 설문지에 부실한 응답을 한 36명을 제외한 36必명 (서울 82명, 경기 103명, 충북 179명)이 본 연구의 최종 분석 대상이었다. 3 지역 학생의 몇 가지 일반적 특성, 즉 학년, 평균 연령, 종교, 경제 수준, 형제 수 및 비만도는 통계적으로 유의한 차이가 없었다.
성능/효과
78±1.87kg/m!, 실제 비만도는 저체중 27.2%, 정상 66.8%, 과체중 이상 6%이었다. 저체중 여대생의 체형지각에서 보통이라고 생각하는 학생이 63.
2. 여대생의 83.5%가 체중을 감소시키고 싶다고 했고, 원하는 체중 감소량은 평균 5.21+2.67kg, 감소 이유는 '외모 때문에'가 76%로 가장 높았고 그다음이 '불편해서'12.5%, '자신감을 얻기 위해' 7.2%, '건강을 위해서' 3.6%, '취업을 위해 0.7% 순이었다. 68.
이 중 설문지에 부실한 응답을 한 36명을 제외한 36必명 (서울 82명, 경기 103명, 충북 179명)이 본 연구의 최종 분석 대상이었다. 3 지역 학생의 몇 가지 일반적 특성, 즉 학년, 평균 연령, 종교, 경제 수준, 형제 수 및 비만도는 통계적으로 유의한 차이가 없었다.
3. 신체상에서 50% 이상의 여대생이 불만으로 생각하는 부위는 복부, 엉덩이, 대퇴, 종아리 및 체중이었고, 주관적인 체형지각에 따라 신체상의 유의한 차이를 나타냈으며, '뚱뚱하다'고 지각한 여대생의 신체 상이 가장 낮았다.
4. 체형 지각 및 비만도에 따라 원하는 체중 감소량은 유의한 차이를 나타내 '뚱뚱하다'라고 생각할수록, 비만도가 높을수록 바라는 체중 감소량이 컸다. 또한 '뚱뚱하다'라고 주관적으로 생각할수록 체중조절 경험이 많았으나, 이용한 체중조절 방법의 수는 체형지각에 따라 유의한 차이가 없 었다.
7% 순이었다. 68.7%의 학생이 체중조절 경험이 있었고, 이용 방법은 평균 2.4개, 가장 많이 사용한 방법은 식이조절 73.6%, 운동 62.8%이었으나 바람직하지 못한 방법도 사용하였다(약: 3.6%, 구토: 3.6%, 흡연:4.4%). 효과 면에서는 행동 수정 이용자의 96.
각 체중조절 방법의 효과 면에서, 행동 수정, 운동 및 식이요법 등으로 조절한 경우, 효과 가 있다고 응답한 학생이 많은 반면에, 약이나 연고, 반창고 등을 이용한 학생 중 효과를 경험한 학생이 적은 것으로 나타났다. 그러로고도고도 비만이 아닌 학생들이 효과도 명확하지 않은 무분별한 체중조절로 건강을 해치지 않도록 하고, 비만도가 높지 않은 과체중에 해당되는 학생들은 비만 예방 목적으로 건강한 생활습관을 습득할 수 있는 행동 수정을 권장하는 것이 필요하다고 사료된다.
체중조절 방법의 선택은 비만도에 따라 달 라져 비만도가 낮으면 운동을, 높으면 체중조절 프로그램, 다이어트약, 완화제 사용 등이 증가하는데 (Levy, 1993; Levy와 Heaton; 1993), 본 연구에서는 대부분의 학생들이 정상 체중이나 저체중에 해당되어서 식이요법과 운동 등을 가장 많이 사용하여 여학생 및 여성들이 가장 많이 이용하는 방법이 식이조절과 운동이라는 보고(Sedular등, 1993; Lowry 등, 2000)오} 일치하였다. 그러나 건강에 해로운 단식을 한학 생이 30%나 되었고, 다이어트약, 흡연이나 구토 등의 부적절한 방법도 3.6-44%나 이용하였을 뿐 아니라 자신을 '뚱뚱하다'고 생각할수록 다양한 방법으로 체중을 감소시키려고 했으며, 체중조절 경험도 많은 것으로 나타났다. French 등(1995)의 여학생 대상 연구에서도 운동은 32.
대상자의 10 부위 신체 상과 키, 체중, 전반적 외모에 관한 신체 상을 합한 신체상은 최소 16, 최대 61, 평균 3402±6.68이었으며, 스스로 말랐다고 지각한 군은 39.14±7.93으로 통계적으로 유의하게 가장 높았고, 그 다음이 보통이라고 생각한 군 35.63 ±5.99, 뚱뚱하다고 지각한 군 30.42 ±5.66 순으로 나타나 주관적으로 뚱뚱하다고 생각할수록 신체상이 낮았 다(F=4L01, p=.0001)(표5).
신체 각 부분(10곳), 키, 체중 및 전반적인 외모에 대한 신체 상을 조사한 결과 대상자의 50% 이상이 불만이라고 응답한 부위는 배, 엉덩이, 대퇴, 종아리이었고, 키에 대해서는 44%가, 체중은 55.2%, 그리고 전반적인 외모에 대하여는 32.7%가 불만인 것으로 나타났다 (표4).
실제 비만도별 신체 상을 보면 저체중군은 35.95 ±6.47로 가장 높고, 그다음이 정상체중군 33.62 土6.44이었고 과체중군은 29.73 ±7.69로 가장 낮아 통계적으로 유의한 차이가 있었다(F=9.55, p=.0001)(표5).
실제 비만도별로 바라는 체중감소량을 보면, 과체중 이상 학생들이 10.38±2.91kg으로 가장 많았고, 그다음이 정상체중군 5.14±2.25kg, 저체중군 3.52±1.53kg 순이었으며 (F=74.85, P=.0001), scheffe 검정에서도 비만 도가 높을수록 체중감소 요구량이 높았다 (P<.05)( 표 7).
이상의 연구 결과, 많은 여대생들이 저체중이나 정상 체중이면서도 자신을 뚱뚱하다고 생각하여 체형지각과 실제 비만도 간에 불일치 가 심하였고, 비만이 아닌데도 단순히 외모를 좋게 하기 위해서 체중조절을 하고 있었다.
8%, 과체중 이상 6%이었다. 저체중 여대생의 체형지각에서 보통이라고 생각하는 학생이 63.6%, 뚱뚱하다고 생각하는 학생이 7.1%이었고, 정상 체중 여대생 중 뚱뚱하다고 생각하는 학생이 42.8%나 되어 여대생들이 실제보다 자신의 신체를 과대평가하고 있었다.
체중조절 방법의 효과를 살펴보면 행동 수정은 이용자의 96.7%가 효과가 있었다고 하였고, 운동을 한 학생의 82.5%, 식이요법을 한 대상자는 76.1%, 단식을 한 학생은 74.7%가 체중감소 효과가 있었다고 하였다. 포도 다이어트와 감자 다이어트는 비록 적은 수의 학생이 이용하였지만 각각 56.
87kg/nf으로 정상체중에 해당되었다. 체질량 지수를 저체중, 정상 체중, 과체중, 비만으로 분류한 결과, 저체중 여대생이 99명(27.2%), 정상 체중 243명(66.8%), 과체중 20명(5.5%), 비만 2명(0.5%)이었다.
체형지각 별로 원하는 체중 감소 정도를 살펴본 결과, 자신이 말랐다고 생각하는 학생들은 평균 2.50±0.58kg의 체중올 빼기를 원하였고, 보통이라고 지각한 학생은 4.09± 1.66kg, 뚱뚱하다고 지각한 학생은 6.74土2.97kg의 체 중을 더 감소시키고 싶어 하여여 체형지각에 따라 원하는 감소량이 달랐다(F=51, P=.0001). 즉, 사후검정에서 자신이 뚱뚱하다고 생각하 는 학생이 보통이나 말랐다고 생각하는 학생보다 체중을 더 많이 감소시키고 싶어 했다다 (p<.
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