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문제 정의
- 본 연구는 노인의 여가활동 유무에 따라 노인의 정신건강 상태, 식생활 및 영양상태가 어떻게 다른지를 살펴보고 고령화 사회에서 노인의 규칙적인 여가활동이 건강을 증진시킬수 있는지 여부를 확인하기 위하여 실시하였다. 본 연구의 대상인 여가활동을 하는 노인은 노인대학, 문화센터 및 취미활동을 할 수 있는 스포츠센터 를 다니 는 분으로, 여 가 활동을 하지 않는 노인의 경우는 '개인적 여가활동'을 하시는 분으로 한정하여 실시하였다.
- 본 연구는 여가활동 여부가 노인들의 정신건강 수준, 식 생활 및 영양상태에 미치는 영향을 알아보기 위하여 경기도 수원 에 거 주하는 60세 이상의 남 . 여 노인 164명 (여 가 활동을 하는 노인과 하지 않는 노인 각각 82명씩)을 대상으로 실시되었다.
제안 방법
- 실시하여 그 결과를 수정 . 보완하여 본 조사에사용하였으며 본 조사는 사전 교육을 받은 조사원들에 의해 2005년 6월 3일부터 7월 3일까지 실시하였다. 조사내용으로는 대상자의 일반 환경요인, 생활습관, 식습관 및 영양소 섭취량 등이다.
- 일반환경요인으로는 연령, 성별, 가족관계, 교육정도, 한 달 용돈, 용돈의 출처, 직업의 유무와 종류, 주거형태를, 생활습관으로는 음주, 흡연, 수면 시 간을, 식 습관 특성 으로는 식 사의 규칙성, 결식여부와 이유, 식욕정도, 식사소요시간, 식사량, 저작형 태 및 치 아상태 등을 조사하였다. 영 양소 섭 취 상태 조사는 24시간 회상법으로, 정신건강 수준은 한국어판 우울증 검 사를 통하여 조사하였다. 노인 대상자의 평균 연령 은 72 세정 도로서 여 가활동을 하는 노인들은 여 가활동을 하지 않는 노인들에 비해 교육수준과 소득수준이 높았고 용돈도 많아경 제수준이 높았으며 , 노령 임 에도 불구하고 자신의 일을 가지고 있는 비율이 더 높았다.
- 한편 여가활동을 하는 노인의경우에는 여가의 종류와 횟수를 조사하였다. 영양소 섭취량은 노인과 1:1 개인면담을 통하여 24시간 회상법으로 조사하였다.
- 조사내용으로는 대상자의 일반 환경요인, 생활습관, 식습관 및 영양소 섭취량 등이다. 일반 환경요인으로는 연령, 성별, 가족관계, 교육정도, 한 달 용돈, 용돈의 출처, 직업의 유무와 종류, 주거형태를 조사하였고, 생활습관 특성으로는 음주, 흡연, 수면시간 등을 조사하였다. 한편 여가활동을 하는 노인의경우에는 여가의 종류와 횟수를 조사하였다.
- 조사항목은 노인 대상자의 일반 환경요인, 생활습관, 정신건강 수준, 식생활 및 영양소 섭취 등이다. 일반환경요인으로는 연령, 성별, 가족관계, 교육정도, 한 달 용돈, 용돈의 출처, 직업의 유무와 종류, 주거형태를, 생활습관으로는 음주, 흡연, 수면 시 간을, 식 습관 특성 으로는 식 사의 규칙성, 결식여부와 이유, 식욕정도, 식사소요시간, 식사량, 저작형 태 및 치 아상태 등을 조사하였다. 영 양소 섭 취 상태 조사는 24시간 회상법으로, 정신건강 수준은 한국어판 우울증 검 사를 통하여 조사하였다.
- 보완하여 본 조사에사용하였으며 본 조사는 사전 교육을 받은 조사원들에 의해 2005년 6월 3일부터 7월 3일까지 실시하였다. 조사내용으로는 대상자의 일반 환경요인, 생활습관, 식습관 및 영양소 섭취량 등이다. 일반 환경요인으로는 연령, 성별, 가족관계, 교육정도, 한 달 용돈, 용돈의 출처, 직업의 유무와 종류, 주거형태를 조사하였고, 생활습관 특성으로는 음주, 흡연, 수면시간 등을 조사하였다.
- 여 노인 164명 (여 가 활동을 하는 노인과 하지 않는 노인 각각 82명씩)을 대상으로 실시되었다. 조사항목은 노인 대상자의 일반 환경요인, 생활습관, 정신건강 수준, 식생활 및 영양소 섭취 등이다. 일반환경요인으로는 연령, 성별, 가족관계, 교육정도, 한 달 용돈, 용돈의 출처, 직업의 유무와 종류, 주거형태를, 생활습관으로는 음주, 흡연, 수면 시 간을, 식 습관 특성 으로는 식 사의 규칙성, 결식여부와 이유, 식욕정도, 식사소요시간, 식사량, 저작형 태 및 치 아상태 등을 조사하였다.
대상 데이터
- 경기도 수원에 거주하는 60세 이상의 남 . 여 노인 164명으로 여가활동을 하는 노인(노인대학, 문화센터 및 스포츠센터를 이용하는 노인) 82명과 여가활동을 하지 삲는 노인 (경로당을 이용하는 노인) 82명을 대상으로 하였다.
- 본 연구의 노인 대상자들은 2001년 국민건강 . 영 양조사(31)에서 보고된 65세 이상 권장량 대비 에너지 평균 섭취비율인 99.
- 있는지 여부를 확인하기 위하여 실시하였다. 본 연구의 대상인 여가활동을 하는 노인은 노인대학, 문화센터 및 취미활동을 할 수 있는 스포츠센터 를 다니 는 분으로, 여 가 활동을 하지 않는 노인의 경우는 '개인적 여가활동'을 하시는 분으로 한정하여 실시하였다.
- 설문지는 2005년 5월 2일부터 14일까지 15명을 대상으로예비조사를 실시하여 그 결과를 수정 . 보완하여 본 조사에사용하였으며 본 조사는 사전 교육을 받은 조사원들에 의해 2005년 6월 3일부터 7월 3일까지 실시하였다.
- 에 거 주하는 60세 이상의 남 . 여 노인 164명 (여 가 활동을 하는 노인과 하지 않는 노인 각각 82명씩)을 대상으로 실시되었다. 조사항목은 노인 대상자의 일반 환경요인, 생활습관, 정신건강 수준, 식생활 및 영양소 섭취 등이다.
- 경기도 수원에 거주하는 60세 이상의 남 . 여 노인 164명으로 여가활동을 하는 노인(노인대학, 문화센터 및 스포츠센터를 이용하는 노인) 82명과 여가활동을 하지 삲는 노인 (경로당을 이용하는 노인) 82명을 대상으로 하였다.
데이터처리
- 0)를 이용하여 분석하였다. 영양소 섭취량 분석은 전문가용 Can-Pro 2.0을이용하여 산출하였으며, 영양소 섭 취 량과 이에 영향을 미치는 요인과의 상관관계는 Pearson's correlation coefficient 를 구하여 살펴보았다. 일반환경요인은/-test로, 여가활동유무에 따른 결과비교는 t-test를 통하여 유의성을 검증하였다.
- 0을이용하여 산출하였으며, 영양소 섭 취 량과 이에 영향을 미치는 요인과의 상관관계는 Pearson's correlation coefficient 를 구하여 살펴보았다. 일반환경요인은/-test로, 여가활동유무에 따른 결과비교는 t-test를 통하여 유의성을 검증하였다.
이론/모형
- 노인 대상자의 정신적 건강수준은 CES-D의 한국어판을 사용하여 조사하였고 평 가기 준은 정 상(。~ 15점 ), 경 증(16~ 20점 ), 중등증(2) ~24점 ), 중증(25점 이상으로 구분하였다. 측정 결과는 Table 4와 같다.
- 노인의 정신건강 상태를 알아보기 위하여 신뢰도와 타당도가 검 증된 CES-D(Center for Epidemiologic Studies Depression Scale)의 한국어판 우울증 검사를 실시하였다(21, 22). 이 우울증 검사는 자기보고형의 우울증 선별 검사로 우울한 감정, 긍정적 감정, 신체적 행동, 대인관계 등의 4개 영역으로 구성되어 있다.
성능/효과
- 개별 영양소 섭취량의 경우 여가활동을 하는 노인에서는 아연고]■ 비타민 B?를 제외하고는 영양소 섭취상태가 매우 좋은 것으로 나타났으나 여 가활동을 하지 않는 노인의 경우는 대부분의 영 양소 섭 취 량이 매우 낮아 영 양문제가 심 각한 것으로 나타났다. 결론적으로 노인의 경우 여가활동을 하는 노인들은 여가활동을 하지 않는 노인에 비해 정신건강 수준, 생활습관, 식생활습관 및 영양소 섭취상태가 매우 좋았는데 반해 여가활동을 하지 않는 노인들은 음주와 흡연율이 높고, 불규칙적인 식습관과 심리적인 식사장애요인을 가지고 있었으며, 식사섭취방법이 불량하고 영양소 섭취량도 매우 낮아 심각한 영양문제가 있음을 알 수 있었다. 따라서 노인기의적절한 여가활동은 육체적, 정신적 건강 유지에 매우 중요한 요소로 생각되며, 노인 스스로 건강한 생활양식으로의 태도 변화가 이루어지도록 하기 위해서 노인복지를 위한 적극적인 정 책이나 영 양개선 방안을 수립하는 것이 시급하다고 하겠다.
- 영 양소 섭 취 상태 조사는 24시간 회상법으로, 정신건강 수준은 한국어판 우울증 검 사를 통하여 조사하였다. 노인 대상자의 평균 연령 은 72 세정 도로서 여 가활동을 하는 노인들은 여 가활동을 하지 않는 노인들에 비해 교육수준과 소득수준이 높았고 용돈도 많아경 제수준이 높았으며 , 노령 임 에도 불구하고 자신의 일을 가지고 있는 비율이 더 높았다. 생활습관의 경우 여가활동을 하지 않는 노인의 경우 음주와 흡연율이 높게 나타났으며 우울증 검 사결과, 여 가활동을 하지 않는 노인에서 우울증의 비 율이 훨씬 높았다.
- 본 연구에서 여가활동을 하는、노인들은 여가활동을 하지않는 노인들에 비해 교육수준과 소득수준이 높았고 용돈도 많아 경 제수준이 높았으며 , 노령 임 에도 불구하고 자신의 일을 가지고 있는 비율이 여가활동을 하지 않는 노인에 비해 더 높음을 알 수 있었다.
- 본 연구의 조사대상 노인들은 대부분 음주와 흡연을 하지않았으나 이는 조사대상 노인이 대부분 여자였기 때문으로추측되 며 여가활동 여 부에 따라서 매우 다른 생활습관 특성을 보여주었다. 즉, 여가활동을 하지 않는 노인들은 여가활동을 하는 노인들에 비해 음주율과 흡연율이 높게 나타나생활습관이 매우 좋지 않음을 알 수 있었다.
- 노인 대상자의 평균 연령 은 72 세정 도로서 여 가활동을 하는 노인들은 여 가활동을 하지 않는 노인들에 비해 교육수준과 소득수준이 높았고 용돈도 많아경 제수준이 높았으며 , 노령 임 에도 불구하고 자신의 일을 가지고 있는 비율이 더 높았다. 생활습관의 경우 여가활동을 하지 않는 노인의 경우 음주와 흡연율이 높게 나타났으며 우울증 검 사결과, 여 가활동을 하지 않는 노인에서 우울증의 비 율이 훨씬 높았다. 식 생 활습관에서도 여가활동을 하지 않는 노인의 경우, 불규칙 인 식습관을 갖는 노인의 비율이 높았고, 식욕은 보통정도였으나 식사장애요인이 더 많았으며, 치아상태가 불량하여 식사를 제대로 못하는 것으로 나타났다.
- 즉, 여가활동을 하지 않는 노인들은 여가활동을 하는 노인들에 비해 음주율과 흡연율이 높게 나타나생활습관이 매우 좋지 않음을 알 수 있었다. 수면시간은 두군 모두 우리나라 노인의 평균 수면시간인 6시간 정도(3)를유지하는 것으로 나타났다.
- 생활습관의 경우 여가활동을 하지 않는 노인의 경우 음주와 흡연율이 높게 나타났으며 우울증 검 사결과, 여 가활동을 하지 않는 노인에서 우울증의 비 율이 훨씬 높았다. 식 생 활습관에서도 여가활동을 하지 않는 노인의 경우, 불규칙 인 식습관을 갖는 노인의 비율이 높았고, 식욕은 보통정도였으나 식사장애요인이 더 많았으며, 치아상태가 불량하여 식사를 제대로 못하는 것으로 나타났다. 열량 섭취 량은 여가활동을 하는 노인이 하지 않는 노인에 비해 약 300 kcal 정도 많았으나 전체 노인 대상자들은 한국인 영양권장량에 비해 적게 섭취하고 있었다.
- 노인 대상자의 식생활 특성은 Table 5와 같다. 식사의 규칙성은 여가활동을 하는 노인과 하지 않는 노인의 경우 '규칙적이다, 가 76.8%, 59.8%, , 불규칙적이다'가 23.2%, 40.2% 로 각각 나타나 대 체로 식사를 규칙적으로 하고 있는 것으로 나타났다. 식사의 규칙성을 조사한 다른 연구결과를 살펴보면 경산시 노인을 대상으로 한 Yang의 연구(27)에서는 남여노인의 75.
- 2%로 훨씬 적은 것으로 나타났다. 영양소별로 살펴보면 단백질의 섭취가 다소 부족하였으며, 비타민 Bi, B2, 칼슘, 아연의 섭취가 권장량의 75%에도 훨씬 못 미쳐 매우 불량한것으로 나타났다. 이와 같은 결과는 국민건강 .
- 1 %로 그 다음으로 많았다. 음식저작 형태와 관련하여 치아상태를 물었을 때 여가활동을 하지 않는 노인의 경우 치아상태가 불량하다고 답한 경우가전체의 67%나 되었으며 이는 여가활동을 하는 노인의 20.7%에 비해 치아건강상태가 매우 나쁜 것으로 나타났다.
- 8%로 가장 많았으며, 여자노인만을 대상으로 한 Kim 등(24)의 연구에서도 무학의 경우가 53%를 차지 하고 있어 매우 낮은 학력 수준을 보이고 있었다. 이에 비해 본 연구 노인 대상자들은 매우 높은 교육수준을 보이고 있었으며 , 여 가활동에 따른 교육 수준의 차이 또한 현저하게 나타났다(p<0.01).
- 며 여가활동 여 부에 따라서 매우 다른 생활습관 특성을 보여주었다. 즉, 여가활동을 하지 않는 노인들은 여가활동을 하는 노인들에 비해 음주율과 흡연율이 높게 나타나생활습관이 매우 좋지 않음을 알 수 있었다. 수면시간은 두군 모두 우리나라 노인의 평균 수면시간인 6시간 정도(3)를유지하는 것으로 나타났다.
- 7%로 매우 낮은 비율을 보였는데 이는 본 연구 노인 대상자들 중 여 가활동을 하는 노인의 음주비 율과 일치 하는 결과를 나타냈다(23). 흡연습관에서는 여가활동을 하는 노인 의경 우 흡연을 전혀 하지 않는 비율이 97.6%로 대 부분이 흡연을 하지 않았는데 반호H 여 가활동을 하지 않는 노인의 경 우는 흡연을 하지 않는 비율이 84.1%였으나 하루에 담배 1/2갑 이상 피우는 경우가 15.8%로 여 가활동을 하는 노인의 흡연율에 비해 높은 경향을 나타냈다. 본 연구에서 여가활동을 하지 않는 노인의 흡연율이 울산지역 일부 여자노인의 흡연율인 38.
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