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수면 의존성 운동 학습에 대한 고찰
A Review of Sleep-Dependent Motor Learning 원문보기

대한고유수용성신경근촉진법학회지 = Journal of Korea Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Association, v.6 no.3, 2008년, pp.19 - 28  

이명희 (대구대학교 대학원) ,  이상열 (대구대학교 대학원) ,  박민철 (대구대학교 대학원) ,  배성수 (대구대학교 재활과학대학 물리치료학과)

Abstract AI-Helper 아이콘AI-Helper

Purpose : The objective of this study was to determine efficacy of sleep-dependent motor learning. Methods : This is a literature study with books and internet. We searched the PubMed, Science Direct, KISS and DBpia. Key words were Sleep-dependent, motor learning, RAM and LTP. Results : Procedural m...

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문제 정의

  • 따라서 본 연구에서는 운동학습의 여러 방법 중 최근 대두되고 있는 수면 의존성 학습에 대해 고찰하여 고유수용성 신경근 촉진법 등을 이용하여 운동학습이 필요한 뇌손상 환자를 치료하는 프로그램을 만들 때 좀 더 과학적으로 접근할 수 있는 근거를 제시하고자 한다.
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핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
기억이란 무엇인가? 학습은 외부환경에서 오는 많은 정보들을 반복된 연습과 환경과의 상호 교류를 통해 효과적으로 수행하는 과정이고(Willingham, 1998) 이는 기억을 바탕으로 이루어진다. 또 기억은 지식을 정보의 특성에 따라 그에 해당하는 뇌의 영역에 입력(encording)하여 저장(restoration)하고, 특정한 상황이나 필요에 따라 이를 회상(recall)하는 신경계의 처리과정을 말한다(Kandel 등, 2000). 현재 fMRI, PET, EEG 등의 신경학적인 이미지를 볼 수 있는 방법을 이용하여 연구한 결과들은 상당한 이론적 근거를 보여주고 있으며, 이들로부터 얻은 자료를 바탕으로 운동학습이 일어나는 동안 수행능력의 향상을 뒷받침할 수 있는 신경학적 기전들을 설명하는 것이 가능해졌다.
운동학습과 일상생활과의 관계가 밀접한 이유는 무엇인가? 운동학습은 어떤 움직임을 단독으로 하거나 순차적으로 할 때, 반복된 연습을 통해 이루어지고 환경과의 상호교류도 중요한 요소가 된다(Willingham, 1998). 또, 인간은 이러한 과정을 통해 얻은 숙련된 움직임으로 일상생활을 영위해 간다고 해도 과언이 아니다. 따라서 운동학습과 일상생활과의 관계는 밀접하다 할 수 있고, 기능이 완전하지 않은 환자들의 경우 이는 곧 삶의 질과도 연관된다(Hashimoto 등, 2007; Hagsten 등; 2006; Hsieh 등, 2002; Waehrens와 Fisher; 2007).
학습이란 무엇인가? 학습은 외부환경에서 오는 많은 정보들을 반복된 연습과 환경과의 상호 교류를 통해 효과적으로 수행하는 과정이고(Willingham, 1998) 이는 기억을 바탕으로 이루어진다. 또 기억은 지식을 정보의 특성에 따라 그에 해당하는 뇌의 영역에 입력(encording)하여 저장(restoration)하고, 특정한 상황이나 필요에 따라 이를 회상(recall)하는 신경계의 처리과정을 말한다(Kandel 등, 2000).
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