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문제 정의
- 뿐만 아니라 청소년 비만의 경우 운동능력이 저하되며 관상동맥질환의 병변이 조기에 나타나기 때문에 CLA의 비만개선에 따른 운동능력과 동맥경화 발생에 영향을 미치는 혈중지질 성분 변화에 대한 연구도 필요하다고 본다. 따라서 본 연구에서는 CLA가 비만 남자 15세 전후 중학생들의 신체조성에 대한 변화와 운동능력 및 혈중지질 성분에 미치는 영향을 연구하였다.
제안 방법
- CLA 섭취 전후의 연구대상자 신장(cm), 체중(kg), 체지방률(% Fat), 체지방량(kg Fat), 신체질량지수(Body mass index, BMI: kg/m2)는 생체전기저항법에 의한 체성분 분석기(Inbody 720, Biospace)를 이용하여 측정하였다. 이들 신체조성은 CLA 섭취 1일전과 12주 CLA 섭취 후에 측정하였다.
- CLA 섭취는 한국인을 대상으로 한 실험결과 최적 섭취량인 2.25∼4.00 g을 근거로 하여, CLA 섭취군 대상자는 CLA 캡슐(1 g) 을 식후 1일 2회(3캡슐 x 2회) 3개월 간 섭취하였다.
- CLA섭취군 및 대조군의 실험 전과 섭취 12주 후의 혈중지질 TC, HDL, LDL, TG를 분석하였으며 그 결과는 Table 4와 같다. CLA는 TC를 178.
- CLA섭취군과 대조군 간의 악력, 체전굴, 눈감고 한발서기, 제자리멀리뛰기, 왕복달리기, 윗몸일으키기, 오래달리기에 대한 통계분석을 하였다(Table 7). CLA섭취군과 대조군 간의 악력, 체전굴, 눈감고 한발서기 및 오래달리기는 차이가 나타나지 않았다.
- CLA의 비만 남자 중학생 체지방 감소효과를 연구하기 위하여 CLA 섭취군의 CLA 섭취 전과 CLA 섭취 12주 후와 대조군의 placebo 섭취전과 섭취 12주 후의 인체 구성요소인 신장, 체중, BMI, 체지방율 및 체지방량을 측정하였으며 그 결과는 Table 2와 같다. CLA 섭취군의 신장은 168.
- CLA의 운동능력 향상효과를 조사하기 위하여 CLA섭취군및 대조군의 실험 전과 섭취 12주 후의 악력, 체전굴, 눈감고 한발서기, 제자리멀리뛰기, 왕복달리기, 윗몸일으키기, 오래 달리기를 분석하였다(Table 6). 악력과 오래달리기는 CLA 섭취로 증가되지 않았다.
- 혈액은 CLA 섭취 1일 전과 12주 CLA 섭취 후에 12시간의 공복상태를 유지한 후 전완의 동맥 혈액을 채취하였다. TC, HDL-콜레스테롤, LDL-콜레스테롤 및 TG는 각각의 assay kit를 이용하여 분석하였다.
- Table 3에서는 공변량분석에 따른 CLA 섭취군과 대조군간의 인체구성요소인 신장, 체중, BMI, 체지방율 및 체지방량을 비교 분석하였다. 신장은 CLA 섭취군에서 대조군보다 p<0.
- Table 5에서는 공변량분석에 따른 CLA섭취군과 대조군의 혈중지질 TC, HDL, LDL, TG를 통계분석 하였다. 혈중 TC는 CLA의 섭취에 의해 유의하게 감소되었다(p<0.
- 근력은 악력(hand grip strength, kg), 유연성은 체전굴(trunk flexion, cm), 평형성은 눈감고 한 발 서기(closed-eyes foot balance, second), 순발력은 제자리멀리뛰기(standing long jump, cm), 민첩성은 왕복달리기(shuttle run, second), 근지구력은 윗몸일으키기(sit-up, times), 전신지구력은 오래 달리기(endurance run, second)를 측정하였다. 이들 운동력은 CLA 섭취 1일전과 12주 CLA 섭취 후에 측정하였다.
- )는 생체전기저항법에 의한 체성분 분석기(Inbody 720, Biospace)를 이용하여 측정하였다. 이들 신체조성은 CLA 섭취 1일전과 12주 CLA 섭취 후에 측정하였다.
- 근력은 악력(hand grip strength, kg), 유연성은 체전굴(trunk flexion, cm), 평형성은 눈감고 한 발 서기(closed-eyes foot balance, second), 순발력은 제자리멀리뛰기(standing long jump, cm), 민첩성은 왕복달리기(shuttle run, second), 근지구력은 윗몸일으키기(sit-up, times), 전신지구력은 오래 달리기(endurance run, second)를 측정하였다. 이들 운동력은 CLA 섭취 1일전과 12주 CLA 섭취 후에 측정하였다.
대상 데이터
- Placebo는 CLA와 동일한 양의 olive oil로 대체하여 제조하였다. High-density lipoprotein (HDL)-콜레스테롤, Low-density lipoprotein(LDL)-콜레스테롤, total cholesterol (TC), triglyceride (TG) assay kit는 Sigma-Aldrich (St. Louis, MO) 사로부터 구입하였다.
- Control group represents placebo treatment group. Twelve male middle school students were allocated to each group (n=12).
- 본 연구의 대상은 J시에 소재하고 있는 체지방율 30% 이상인 비만 남자 중학생 24 명을 선정하여 무작위로 CLA 섭취군 12명, 대조군(Placebo 섭취군) 12명으로 구분하였다. 연구대상자들은 최근 6개월 이내에 어떠한 형태의 체중감량을 시도하지 않았으며, 규칙적인 운동도 하지 않은 학생들로써 본 실험에 의의를 이해하고 자발적으로 참여한 학생들로 구성되었다.
- 본 연구의 대상은 J시에 소재하고 있는 체지방율 30% 이상인 비만 남자 중학생 24 명을 선정하여 무작위로 CLA 섭취군 12명, 대조군(Placebo 섭취군) 12명으로 구분하였다. 연구대상자들은 최근 6개월 이내에 어떠한 형태의 체중감량을 시도하지 않았으며, 규칙적인 운동도 하지 않은 학생들로써 본 실험에 의의를 이해하고 자발적으로 참여한 학생들로 구성되었다. 연구대상자의 신체적 특성은 Table 1에 나타난 바와 같다.
- 한국식품의약품안전청(KFDA)으로부터 기능성 식품허가를 받아 제조한 CLA soft-gel 캡슐(CLA 함량 1.0 g)과 placebo를 HK바이오텍사(경남 진주시)에서 제공받았으며, CLA의 c9,t11-CLA과 t10,c12-CLA 이성체 조성은 각각 35.5%와 35.7%로 이 두 이성체의 함량은 71.2%였다. Placebo는 CLA와 동일한 양의 olive oil로 대체하여 제조하였다.
- 혈액은 CLA 섭취 1일 전과 12주 CLA 섭취 후에 12시간의 공복상태를 유지한 후 전완의 동맥 혈액을 채취하였다. TC, HDL-콜레스테롤, LDL-콜레스테롤 및 TG는 각각의 assay kit를 이용하여 분석하였다.
데이터처리
- Data는 mean±SD로 표시하였고, 대응표본 t-검증을 실시하였다.
- Data는 mean±SD로 표시하였고, 대응표본 t-검증을 실시하였다. 또한 CLA 섭취군과 대조군 간의 차이를 알아보기 위해 사전 값을 공변인으로 설정하여 공변량분석(analysis of covariance)을 실시하였다. 통계적 유의수준은 p<0.
- 본 연구의 모든 결과는 SPSS 17.0을 이용하여 전산처리하였다. Data는 mean±SD로 표시하였고, 대응표본 t-검증을 실시하였다.
성능/효과
- HDL은 CLA 섭취군과 대조군 간에 차이가 없었지만, LDL은 CLA에 의해 유의성 있게 낮아졌다(p<0.001).
- 결론적으로 비만 남자 중학생의 CLA 섭취는 신체조성, 운동능력 및 혈중지질 성분 개선에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났지만 건강 체력에서 중요시되고 있는 전신지구력과 근력에는 효과적으로 작용하지 않았다. 이러한 결과가 의미하는 바는 비만 청소년의 체중 감량과 건강 체력을 증가시키기 위해서는 규칙적인 운동의 적용이 필요하다고 본다.
- 최근 CLA의 체지방 감소 및 근육량 증가 효과가 밝혀지면서 CLA의 비만 개선효과에 관한 많은 연구가 진행되었다[3,6]. 그 결과 CLA는 미국을 비롯한 서구 국가뿐만 아니라, 한국에서도 KFDA가 CLA가 체지방 감소 효과가 있는 기능성 식품 원료로 인정하였다. CLA에 대한 체지방 감량 효과연구는 주로 과체중 성인을 대상으로 수행되었다.
- 그러나 placebo는 섭취 전후를 비교하였을 때, BMI만 p<0.05 수준에서 증가시켰고, 키, 몸무게, 체지방율 및 체지방량에는 영향을 미치지 않았다.
- 그러나 체중, BMI, 체지방율 및 체지방량은 대조군에 비해 각각 p<0.05, p<0.001, p<0.01 및 p<0.01 수준에서 유의성 있게 감소되었다.
- 대조군의 HDL은 차이가 없었으나 LDL은 유의성 있게 증가되었다(p<0.01).
- 본 연구에는 14-16세의 비만 남자 중학생들을 대상으로 12주간 CLA 섭취한 결과 체중, BMI, 체지방율 및 체지방량이 유의성 있게 감소되었다. 또한 CLA 섭취군이 대조군에 비해 BMI, 체지방율, 체지방량이 유의하게 감소하였다. 이와 같은 CLA섭취에 따른 체지방을 감소효과는 지방세포의 apoptosis 지방 분해 및 지방산 산화의 증가 등에 기인하는 것으로 생각된다[29].
- 본 연구에는 14-16세의 비만 남자 중학생들을 대상으로 12주간 CLA 섭취한 결과 체중, BMI, 체지방율 및 체지방량이 유의성 있게 감소되었다. 또한 CLA 섭취군이 대조군에 비해 BMI, 체지방율, 체지방량이 유의하게 감소하였다.
- 반면 Kim [15]은 비만 여성을 대상으로 CLA 섭취 보충이 TG와 LDL-콜레스테롤 감소시켰지만 HDL-콜레스테롤은 유의적인 차이가 없었다고 보고하였다. 본 연구의 결과에 의하면 CLA 섭취로 TC, TG, LDL-콜레스테롤은 유의하게 감소하였지만 HDL-콜레스테롤은 유의한 차이가 나타나지 않았다. 이는 CLA 섭취로 인해지단백분해효소인 lipoprotein lipase (LPL) 활성도가 증가시켜 TG 함량과 동맥경화 발현에 영향을 미치는 LDL-콜레스테롤 저하 및 항동맥경화 억제작용을 하는 HDL-콜레스테롤높이는 것으로 생각된다[20].
- 그러나 비만은 전반적으로 운동능력과 관련된 건강관련 체력뿐만 아니라 기술관련 체력 수준을 저하시키기 때문에 체중 감량이 중요하게 인식되고 있다[11,31,33]. 본 연구의 결과에 의하면 CLA 섭취로 운동능력 검사에서 순발력, 민첩성 및 근지구력은 유의하게 향상되었다. 이는 CLA 섭취로 인해 나타난 체중 조절 효과에 의한 것으로 생각된다.
- 001)는 유의차가 있었다. 이 결과는 CLA가 남자 중학생의 오래달리기를 제외한 운동능력을 증진시키는 효과가 있음을 의미한다.
후속연구
- 이러한 결과가 의미하는 바는 비만 청소년의 체중 감량과 건강 체력을 증가시키기 위해서는 규칙적인 운동의 적용이 필요하다고 본다. 따라서 청소년 비만 개선에 도움이 되는 생리활성 물질인 CLA 섭취와 운동프로그램의 적용시킨 후속 연구가 이루어져야 할 것으로 생각된다.
- 그러나 CLA 섭취에 의한 체중조절 및 항 동맥경화작용 효과를 입증한 연구는 대부분 비만 성인을 대상으로 수행되었으며, 비만 청소년을 대상으로 한 CLA 생리활성 효과에 대한 연구는 수행되지 않았다. 뿐만 아니라 청소년 비만의 경우 운동능력이 저하되며 관상동맥질환의 병변이 조기에 나타나기 때문에 CLA의 비만개선에 따른 운동능력과 동맥경화 발생에 영향을 미치는 혈중지질 성분 변화에 대한 연구도 필요하다고 본다. 따라서 본 연구에서는 CLA가 비만 남자 15세 전후 중학생들의 신체조성에 대한 변화와 운동능력 및 혈중지질 성분에 미치는 영향을 연구하였다.
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