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문제 정의
- 따라서 본 연구는 이러한 기존 연구의 제한점을 보완하여, 대학생들의 스마트폰 이용시간을 조사하여 강박, 우울, 의존, 불안, 대인관계문제 등과 같은 정신적 건강 문제와 어깨, 손 목, 목 등의 근골격계 통증, 눈의 피로, 두통 등의 신체적 건강 문제와의 관련성을 파악하고자 하였다.
- 본 연구는 대학생들의 스마트폰 이용 시간과 신체적, 정신적 증상 간의 관계를 파악하기 위한 서술적 상관관계 조사연구(correlational study)이다.
- 본 연구는 대학생의 스마트폰 이용시간과 신체적, 정신적 건강 간의 관련성을 파악하여, 올바른 스마트폰 이용을 유인하는데 필요한 기초자료를 마련하고자 시행되었다.
- 본 연구는 스마트폰 이용으로 인한 신체적, 정신적 건강결 과에 대한 구체적인 과학적 근거를 제시해 줄 것이다. 또한, 대학생들의 건강관리를 담당하고 있는 보건의료 인력들에게 스마트폰 이용이 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향에 대한 정보를 제공하여 대학생 보건교육 프로그램 개발에 기초자료로 활용될 수 있다.
- 스마트폰에 대한 기존의 연구는 고등학생이나 성인을 대상으로 하거나, 스마트폰에 노출된 시간에 대한 고려 없이 건강 이상 증상을 파악한 것이 대부분이다. 본 연구는 스마트폰을 가장 많이 이용하는 연령대인 대학생을 대상으로 스마트폰 이용시간과 신체적 증상 및 정신적 증상 간의 관계를 조사하였다. 먼저 연구대상 대학생들의 하루 평균 스마트폰 이용시간은 약 2시간 30분으로 조사되었다.
- 본 연구목적은 스마트폰 이용이 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향을 파악함으로써 올바른 스마트폰 이용에 대한 인식을 고취시키는 데 필요한 기초자료를 마련하는데 있다.
제안 방법
- 근골격계 증상을 알아보기 위하여 한국산업안전보건공단의 근골격계질환 증상조사표(KOSHA GUIDE H-9- 2012)를 활용하였다. 목, 어깨, 팔/팔꿈치, 손/손목/손가락, 목, 허리의 통증이나 불편함의 증상유무, 지속기간, 통증정도, 발생빈도를 조사하였다. 본 연구에서는 지속 기간이 1주일 이상, 통증 정도가 중간 통증 이상, 증상 발생 빈도가 1회/달 이상인 경우 ‘근골격계 증상이 있다’고 정의하였다.
- 설문지 내용은 크게 연구대상자의 일반적 사항, 스마트폰 이용 시간, 신체적 증상, 정신적 증상으로 구성되었다.
- U 시의 일개 대학교의 재학생을 대상으로 2012년 11월26일부터 28일까지 설문조사를 실시하였고, 최종적으로 320명의 자료를 분석에 활용하였다. 설문지의 내용은 대상자의 일반적 사항과 스마트폰 이용시간, 신체적 증상(근골격계, 피로감, 눈 불편감), 정신적 증상으로 구성하였다.
- 스마트폰 이용 시간은 지난 일주일간 하루 평균 이용 시간으로 조사하였다. 연구대상자의 스마트폰 이용 시간을 좀 더 정확하게 상기시키기 위해, 구체적 이용 항목(인터넷서핑 ‧ 이메일 ‧ 금융, SNS ‧ 메신저, 게임, 미디어, 기타)을 구분하여 하루 평균 이용 시간을 각각 분 단위로 작성하도록 하였다.
- 신체적 증상으로 근골격계 증상, 전신피로감, 눈 불편감을 조사하였다. 근골격계 증상을 알아보기 위하여 한국산업안전보건공단의 근골격계질환 증상조사표(KOSHA GUIDE H-9- 2012)를 활용하였다.
- 신체적 증상으로 전신피로, 눈의 불편감, 근골격계 증상을 살펴보았다. 연구대상자의 전신피로 점수는 평균 9.
- 연구대상자의 스마트폰 이용 시간을 좀 더 정확하게 상기시키기 위해, 구체적 이용 항목(인터넷서핑 ‧ 이메일 ‧ 금융, SNS ‧ 메신저, 게임, 미디어, 기타)을 구분하여 하루 평균 이용 시간을 각각 분 단위로 작성하도록 하였다.
- 간이정신진단검사의 결과는 T score로의 환산점수로 해석하는데, 70T 이상은 비정상적인 ‘임상군’을 시사하고, 50T 이상은 비정상적 경향이 있는 ‘경계군’을 의미한다(손애리 등, 2010). 이에 본 연구에서도 SCL-90-R의 결과를 T score로 환산하여 정신건강수준을 세 개의 집단으로 분류하였다: 일반군(50T 미만), 경계군(50~69T), 임상군(70T 이상).
- 2012년 11월 26일부터 28일까지 3일 동안, 9명의 조사원에 의해 자료 수집이 이루어졌다. 조사원 간 일치도를 높이기 위하여, 설문조사 전 1회의 조사원회의를 거쳐 설문문항의 의미와 조사 시 주의점 등을 공유하였다. 조사원이 연구대상자에게 연구목적과 조사내용의 비밀유지 등을 설명하여 동의를 구한 후, 연구대상자가 직접 설문지를 읽고 응답하는 자기보고 식 설문조사 방법으로 자료수집이 이루어졌다.
- 조사원 간 일치도를 높이기 위하여, 설문조사 전 1회의 조사원회의를 거쳐 설문문항의 의미와 조사 시 주의점 등을 공유하였다. 조사원이 연구대상자에게 연구목적과 조사내용의 비밀유지 등을 설명하여 동의를 구한 후, 연구대상자가 직접 설문지를 읽고 응답하는 자기보고 식 설문조사 방법으로 자료수집이 이루어졌다. 설문조사에 소요된 시간은 약 20분 정도였다.
대상 데이터
- 2012년 11월 26일부터 28일까지 3일 동안, 9명의 조사원에 의해 자료 수집이 이루어졌다. 조사원 간 일치도를 높이기 위하여, 설문조사 전 1회의 조사원회의를 거쳐 설문문항의 의미와 조사 시 주의점 등을 공유하였다.
- U 시의 일개 대학교의 재학생을 대상으로 2012년 11월26일부터 28일까지 설문조사를 실시하였고, 최종적으로 320명의 자료를 분석에 활용하였다. 설문지의 내용은 대상자의 일반적 사항과 스마트폰 이용시간, 신체적 증상(근골격계, 피로감, 눈 불편감), 정신적 증상으로 구성하였다.
- 본 연구는 U시의 일개 대학교 재학생을 대상으로 임의표출 방식으로 표본을 선정하였다.
- 설문조사에 소요된 시간은 약 20분 정도였다. 총 350명의 대학생이 설문조 사에 참여하였고, 정보가 미흡한 경우를 제외하고 총 320명의 자료가 최종 분석에 포함되었다. 본 연구의 표본 수는 연구대상 대학교 전체 재학생 수(13,862명)의 약 2.
데이터처리
- 0 프로그램을 이용하여 분석하였다. 먼저 대상자의 일반적 특성에 따른 스마트폰 이용시간을 파악하기 위하여 t-test, ANOVA test를, 스마트폰 이용시간과 신체적 증상 및 정신적 증산의 관계를 분석하기 위하여 t-test, Pearson correlation analysis를 실시하였다.
이론/모형
- 신체적 증상으로 근골격계 증상, 전신피로감, 눈 불편감을 조사하였다. 근골격계 증상을 알아보기 위하여 한국산업안전보건공단의 근골격계질환 증상조사표(KOSHA GUIDE H-9- 2012)를 활용하였다. 목, 어깨, 팔/팔꿈치, 손/손목/손가락, 목, 허리의 통증이나 불편함의 증상유무, 지속기간, 통증정도, 발생빈도를 조사하였다.
- 눈 불편감을 조사하기 위하여 우현경 등(2011)의 눈 증상 도구를 사용하였다. 본 도구는 VDT 증후군의 눈 증상을 파악하기 위하여 개발된 척도로서, 총 12항목의 5점 척도이다.
- 스마트폰을 과다 이용하는 경우 손가락과 손목관절의 주변 근육을 경직시키면서 수근관 손목터널 증후군이 생기기 쉽고, 거북목 증후군이 발생하거나 어깨, 뒷목, 허리 등의 근·골격계통의 부작용이 발생될 수 있다(이민석, 2011). 본 연구에서 근골격계증상을 파악하기 위하여 한국산업안전보건공단의 근골격계질환 증상조사표를 활용하였는데, 본 도구는 근로자를 대상으로 주로 활용하는 도구이다. 본 도구를 활용한 김영실 등(2009)의 연구에서는 근로자의 근골격계 증상 유소견율이 66.
- 전신피로척도로는 Yoshitake Fatigue Checklist를 우리말로 번역하고 수정 ‧ 보완한 정양숙(1996)의 도구를 사용하였다.
- 정신적 증상으로 스마트폰 중독 자가진단 척도(한국정보화 진흥원, 2011), 한국판 간이정신진단검사(SCL-90-R)를 사용하였다. 스마트폰 중독 자가진단 척도는 총 15문항의 4점 척도로, 일상생활장애(5문항), 가상세계 지향성(2문항), 금단(4문항), 내성(4문항)의 하위범주로 구성되어 있다.
성능/효과
- 그러나 본 연구결과에서는 스마트폰 이용시간과 신체적 증상 즉, 근골격계질환, 눈의 불편감, 전신 피로 간의 관계가 유의하지 않은 것으로 나타났다. 스마트폰을 과다 이용하는 경우 손가락과 손목관절의 주변 근육을 경직시키면서 수근관 손목터널 증후군이 생기기 쉽고, 거북목 증후군이 발생하거나 어깨, 뒷목, 허리 등의 근·골격계통의 부작용이 발생될 수 있다(이민석, 2011).
- 넷째, 스마트폰 이용시간과 정신적 건강(신체화, 강박증, 대인예민증, 우울, 불안, 적대감, 공포불안, 편집증, 정신증)은 통계적으로 유의한 관련성이 없었다.
- 15점(범 위 5~25점)으로, 대부분 전신피로 증상이 없거나 약간 있는 것으로 나타났다. 눈의 불편감 점수는 평균 19.70점(범위 12~60점)으로, 이 또한 증상이 없거나 약간 있는 것으로 나타났다. 한편, 연구대상자의 10.
- 둘째, 여성(167.76분)의 경우 남성(143.45분)에 비하여 하루 평균 스마트폰 이용시간이 통계적으로 유의하게 길었다 (p<.01).
- 또한 고등학생을 대상으로 한 송은주(2006)의 연구에서도 평균 휴대폰 사용시간이 3시간 이상인 경우 중독 점수가 가장 유의하게 높은 것으로 나타났다. 본 연구대상자 중 고위험 사용자와 잠재적 위험 사용자는 16.3%이었고 특히, 이들의 하루 평균 스마트폰 이용시간이 3시간을 초과하는 것으로 나타났다. 비록 본 연구대상자를 대학생 전체로 일반화하는데 제한은 있지만, 대학생의 적지 않은 수가 스마트폰 중독을 앓고 있으며 이를 관리하기 위하여 스마트폰 이용시간에 대한 관리가 이루어져야 함을 보여주는 결과이다.
- 셋째, 스마트폰 이용시간과 스마트폰 중독점수는 통계적으로 유의한 양의 상관관계에 있었다(r=.26, p<.001).
- 셋째, 스마트폰 이용시간과 신체적 건강(근골격계질환, 눈 불편감, 전신피로)은 통계적으로 유의한 관련성이 없었다.
- 스마트폰 이용시간과 신체적 증상 간의 관계를 살펴본 결과, 전신피로, 눈의 불편감, 근골격계 증상 등 모든 항목에서 관련성이 통계적으로 입증되지 않았다.
- 스마트폰 중독 점수에 따라 일반 사용자군, 잠재적 위험 사용자군, 고위험 사용자군으로 구분하여 스마트폰 이용시간을 비교한 결과, 고위험 사용자군의 하루 평균 이용시간이 214.05± 74.49분으로 가장 길었고, 다음으로는 잠재적 위험 사용자 군이 191.85±93.89분, 일반 사용자군이 145.33±89.72분의 순이었다(p<.001).
- 스마트폰 중독 점수와 스마트폰 하루 평균 이용시간 간의 관계를 살펴본 결과, 스마트폰 중독점수와 스마트폰 이용시간이 통계적으로 유의한 양의 상관관계에 있는 것으로 나타났다 (r=.26, p<.001).
- 스마트폰의 이용시간은 평균 154.94±93.97분으로, 하루 평균 약 2시간 30분가량 스마트폰을 이용하는 것으로 나타났다.
- 연구대상 대학생 중 여학생이 남학생에 비하여 하루 평균 스마트폰 이용시간이 유의하게 긴 것으로 조사되었다. 기존 연구에 따르면, 여성의 스마트폰 중독률 혹은 중독점수(황승 일, 2013)와 휴대폰 중독률(김영순, 2004)은 남성에 비하여 높은 편이다.
- 연구대상자의 일반적 특성별 스마트폰 이용시간을 살펴보면, 여성의 하루 평균 스마트폰 이용시간은 167.76±100.12분으로 남성의 이용시간(143.45분)에 비하여 통계적으로 유의하게 길었다(p<.01).
- 신체적 증상으로 전신피로, 눈의 불편감, 근골격계 증상을 살펴보았다. 연구대상자의 전신피로 점수는 평균 9.15점(범 위 5~25점)으로, 대부분 전신피로 증상이 없거나 약간 있는 것으로 나타났다. 눈의 불편감 점수는 평균 19.
- 이용항목별로 살펴보면, 트위터, 페이스북과 같은 SNS나 카카오톡, 마이피플 등의 메신저를 이용하는 시간이 하루 평균 약 74.29±61.44분으로 가장 길었다.
- 001). 즉, 스마트폰 이용시간이 길다는 것과 스마트폰 중독점수가 높은 것이 유의한 관련성이 있었다. 스마트폰 중독 점수에 따라 일반 사용자군, 잠재적 위험 사용자군, 고위험 사용자군으로 구분하여 스마트폰 이용시간을 비교한 결과, 고위험 사용자군의 하루 평균 이용시간이 214.
- 첫째, 연구대상자의 스마트폰 이용시간은 하루 평균 154.94분(93.97)이었다.
- 먼저 연구대상 대학생들의 하루 평균 스마트폰 이용시간은 약 2시간 30분으로 조사되었다. 특히 SNS나 메신저를 이용하는데 가장 많은 시간을 소비하는 것으로 나타났다. 성인을 대상으로 한 박용민(2011)의 연구에서는 하루 스마트폰 이용 시간으로 1시간 이상 2시간 미만이라고 응답한 경우가 가장 많았고, 다음으로는 2시간이상 3시간 미만의 경우가 많았다.
- 기존의 연구와는 달리 본 연구는 사용시간을 연속변수로 조사하였다는 장점을 지닌다. 특히 응답자의 정확한 기억을 유도하기 위하여 스마트폰 이용 사례를 인터넷 쇼핑, 이메일, SNS, 게임, 미디어 사용 등으로 구체화하여 각각의 사용시간을 조사하였고, 그 결과 대학생들은 게임이나 미디어의 활용보다는 SNS, 메신저의 이용시간이 상대적으로 길다는 것을 알 수 있었다.
- 한편 본 연구결과, 스마트폰 이용시간과 스마트폰 중독이 유의한 양의 상관관계에 있는 것으로 나타났다. 이는 기존의 연구와 일치하는 결과이다.
- 한편, 본 연구결과에서는 신체화, 강박증, 대인예민증, 우울, 불안, 적대감, 공포불안, 편집증, 정신증 등의 정신적 증상과 스마트폰 이용시간 간의 관계 또한 유의하지 않은 것으로 나타났다. 스마트폰 이용시간과 정신적 증상을 다룬 기존 연구는 매우 드물다.
- 한편, 스마트폰 이용시간과 눈의 불편함 간의 관계 또한 유의하지 않은 것으로 나타났다. 그러나 일반 휴대폰 사용자와 스마트폰 사용자의 눈의 불편감을 비교한 이승훈(2010)의 연구에서는 눈이 가렵고, 쓰리고, 충혈되고, 물체가 흐리게 보이고, 눈이 아프다 등의 항목에서 일반 휴대폰 사용자에 비하여 스마트폰 사용자의 점수가 높은 것으로 나타났다.
후속연구
- 설문문항을 세분화하여 정확한 응답을 유도하려 하였으나 기억의 오류 등 한계를 지닐 수밖에 없다. 둘째, 본 연구는 일부 지역의 대학생만을 대상으로 하였기 때문에 본 연구결과를 대학생 전체로 일반화하기 어렵다. 셋째, 스마트폰 이용양상에 대한 조사가 미흡하였다.
- 예를 들어 스마트폰 이용 시 연속 최대 이용시간, 스마트폰 이용 기간, 눈과의 거리, 이용자세 등이 신체적, 정신적 증상에 영향을 미칠 수 있다. 따라서 이러한 변수를 고려한 후속연구가 이루어질 필요가 있다. 이러한 제한점에도 불구하고, 본 연구는 스마트폰 이용시간과 중독 간의 관련성을 입증함으로써 스마트폰 이용자들로 하여금 적절히 시간을 조정할 필요성을 인식시키는데 근거자료가 될 수 있고, 대학생의 올바른 스마트폰 이용을 유인하는데 필요한 기초자료로 활용될 수 있다.
- 본 연구는 스마트폰 이용으로 인한 신체적, 정신적 건강결 과에 대한 구체적인 과학적 근거를 제시해 줄 것이다. 또한, 대학생들의 건강관리를 담당하고 있는 보건의료 인력들에게 스마트폰 이용이 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향에 대한 정보를 제공하여 대학생 보건교육 프로그램 개발에 기초자료로 활용될 수 있다.
- 본 연구결과에서 대학생들의 스마트폰 이용시간과 중독간의 상관관계가 과학적으로 입증된 바, 대학생들에게 스마트폰 이용시간이 중독에 미치는 영향을 인식시키고 올바른 스마트폰 이용을 습관화할 수 있도록 보건교육 및 건강증진프로그램을 시행할 필요가 있다.
- 따라서 이러한 변수를 고려한 후속연구가 이루어질 필요가 있다. 이러한 제한점에도 불구하고, 본 연구는 스마트폰 이용시간과 중독 간의 관련성을 입증함으로써 스마트폰 이용자들로 하여금 적절히 시간을 조정할 필요성을 인식시키는데 근거자료가 될 수 있고, 대학생의 올바른 스마트폰 이용을 유인하는데 필요한 기초자료로 활용될 수 있다.
- 본 연구는 다음과 같은 제한점을 가진다. 첫째, 자기보고식 설문지로 자료수집하였기 때문에 수집된 자료의 정확성 측면에서 제한을 가진다. 설문문항을 세분화하여 정확한 응답을 유도하려 하였으나 기억의 오류 등 한계를 지닐 수밖에 없다.
- 스마트폰 이용시간과 전신피로간의 관계를 다룬 연구는 매우 드문 편인데, 이승훈(2010)의 연구의 경우 휴대폰 사용자와 스마트폰 사용자간의 신경적·정신적·신체적 피로의 차이는 없는 것으로 보고하였다. 향후 두 변수에 대한 반복연구를 통해 관계를 확증하는 것이 필요하다.
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