[논문]통합적 인터넷 중독 예방 프로그램이 초등학생의 자기조절력과 인터넷 중독에 미치는 효과

문소연; 이병숙

doi:10.4040/jkan.2015.45.2.251

통합적 인터넷 중독 예방 프로그램이 초등학생의 자기조절력과 인터넷 중독에 미치는 효과
Effects of an Integrated Internet Addiction Prevention Program on Elementary Students' Self-regulation and Internet Addiction 원문보기

Journal of Korean academy of nursing = 대한간호학회지, v.45 no.2, 2015년, pp.251 - 261

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Purpose: The purpose of this study was to develop an integrated internet addiction prevention program and test its effects on the self-regulation and internet addiction of elementary students who are at risk for internet addiction. Methods: A quasi-experimental study with a non-equivalent control group pretest-posttest design was used. Participants were assigned to the experimental group (n=28) or control group (n=28). Contents of the program developed in this study included provision of information about internet addiction, interventions for empowerment and methods of behavioral modification. A pre-test and two post-tests were done to identify the effects of the program and their continuity. Effects were testified using Repeated measures ANOVA, simple effect analysis, and Time Contrast. Results: The self-regulation of the experimental group after the program was significantly higher than the control group. The score for internet addiction self-diagnosis and the internet use time in the experimental group were significantly lower than the control group. Conclusion: The effects of the integrated internet addiction prevention program for preventing internet addiction in elementary students at risk for internet addiction were validated.

주제어

AI 본문요약
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문제 정의

이에 본 연구에서는 인터넷 중독 위험군에 속한 초등학생을 대상으로 이들의 인터넷 중독을 인터넷 중독에 관한 지식과 인식을 높이기 위한 정보제공, 자기조절력을 증진시킬 수 있는 임파워먼트 중재, 그리고 인터넷 사용 행동의 변화를 유도하고 지원할 수 있는 행동수정요법이 포함된 인지, 감정 및 행동적 접근이 통합된 프로그램을 적용하여, 인터넷 중독 예방에 미치는 프로그램의 효과를 자기조절력, 인터넷 중독 자가진단 점수 및 인터넷 사용시간의 종속 변수를 사용하여 검증하고자 한다. 또한, 본 연구에서는 프로그램 적용 후 2차에 걸친 사후 조사 결과를 분석하여 종속변수에 대한 프로그램의 지속적인 효과를 확인하고자 한다.
본 연구는 선행 연구에서 인터넷 중독 예방 및 관리에 효과가 있는 것으로 확인된 방법들 중, 초등학생들에게 적용하기 쉽고, 높은 시너지 효과를 낼 수 있는 정보제공, 임파워먼트 중재, 행동수정요법을 통합하여 인터넷 중독 위험군에 속한 초등학생에 있어 인터넷 중독 예방 효과를 자기조절력, 인터넷 중독 자가진단 점수 및 인터넷 사용시간 변화를 통해 확인하기 위해 수행되었다.
본 연구는 인터넷 중독 위험군 초등학생을 대상으로 인터넷 중독 관련 정보제공, 임파워먼트 중재 및 행동수정요법과 같은 인지, 감정 및 행동적 측면의 접근을 통합한 인터넷 중독 예방 프로그램을 개발·적용하여 대상자의 자기조절력, 인터넷 중독 자가진단 점수 및 인터넷 이용시간에 미치는 효과를 검증하기 위해 수행되었다. 본 연구 결과, 인터넷 중독 예방 프로그램을 제공받은 실험군은 대조군보다 자기조절력 점수가 유의하게 높아졌으며, 인터넷 자가진단 점수및 인터넷 이용시간이 유의하게 낮아지는 것을 확인할 수 있었다.
본 연구의 목적은 인터넷 중독 위험군 초등학생들을 대상으로 인터넷 중독 관련 정보제공, 임파워먼트 중재 및 행동수정요법과 같은 인지, 감정 및 행동적 접근이 통합된 인터넷 중독 예방 프로그램(이하, 인터넷 중독 예방 프로그램)이 대상자의 자기조절력, 인터넷 중독 자가진단 점수, 인터넷 사용시간에 미치는 효과 및 효과의 지속성을 검증하는 것이다.
이에 본 연구에서는 인터넷 중독 위험군에 속한 초등학생을 대상으로 이들의 인터넷 중독을 인터넷 중독에 관한 지식과 인식을 높이기 위한 정보제공, 자기조절력을 증진시킬 수 있는 임파워먼트 중재, 그리고 인터넷 사용 행동의 변화를 유도하고 지원할 수 있는 행동수정요법이 포함된 인지, 감정 및 행동적 접근이 통합된 프로그램을 적용하여, 인터넷 중독 예방에 미치는 프로그램의 효과를 자기조절력, 인터넷 중독 자가진단 점수 및 인터넷 사용시간의 종속 변수를 사용하여 검증하고자 한다. 또한, 본 연구에서는 프로그램 적용 후 2차에 걸친 사후 조사 결과를 분석하여 종속변수에 대한 프로그램의 지속적인 효과를 확인하고자 한다.

가설 설정

가설 1. 인터넷 중독 예방 프로그램을 제공받은 실험군(이하, 실험군)은 프로그램을 제공 받지 않은 대조군(이하, 대조군)보다 자기 조절력 점수가 높아질 것이다.
가설 2. 실험군은 대조군보다 인터넷 중독 자가진단 점수가 낮아질 것이다.
가설 3. 실험군은 대조군보다 인터넷 사용시간이 줄어들 것이다.

제안 방법

본 연구는 인터넷 중독 예방 프로그램이 인터넷 중독 위험군 초등학생들의 자기조절력과 인터넷 중독에 미치는 효과를 검증하기 위한 유사실험 연구로서 프로그램에 참여한 실험군과 참여하지 않은 대조군을 둔 비동등성 대조군 전·후 설계 연구이다.
프로그램 실시 하루 전 실험군은 연구자가, 대조군은 연구 보조자인 해당 학교 보건교사가 대상자의 동질성 검증을 위한 자료와 자기조절력 조사하기 위한 설문조사를 실시하였다. 인터넷 사용시간에 대한 자료는 대상자 선정 후, 프로그램 시작 전 일주일 동안 대상자가 스스로 기록한 인터넷 사용시간표를 사용하여 수집하되 자료의 정확성을 유선으로 학부모에게 확인하고 필요한 경우 대상자와 학부모의 의견을 종합하여 수정·사용하였다.
프로그램은 방학을 이용하여 총 4주 간 주 2회씩, 화요일과 목요일 아침시간(08:10~09:00)을 활용하여 진행하였다. 프로그램 중 교육을 제외한 활동이 이루어지는 소집단은 5~6명을 한 집단으로 하여 4, 5학년을 함께 섞어 구성하되, 구성원 간의 역동성을 높이기 위해 내성적인 학생들과 외향적인 학생들이 골고루 섞이도록 구성하였다.
프로그램의 효과 및 이월효과를 보기 위해 실험군은 연구자가, 대조군은 연구 보조자가 자기조절력, 인터넷 중독 자가진단, 인터넷 사용시간을 측정하기 위해 두 차례 실시하였다. 1차 조사는 프로그램 종료 당일에, 2차 조사는 프로그램 종료 4주 후에 실시하였다.

대상 데이터

연구 대상자는 K시에 소재한 세 개 초등학교의 4, 5학년 학생으로서 인터넷 중독 자가진단 검사 결과 잠재적 위험군과 고위험군에 해당되는 자로, 대상자와 부모가 모두 본 연구의 목적을 이해하고 연구 참여에 동의한 자이다. 실험처치의 확산을 막기 위해 실험군은 학생 수 1,100명 이상 규모의 일개 초등학교에서, 대조군은 학생수 500명 이상 규모의 두 개 초등학교에서 선정하였다. 대상자 선정은 각 학교의 관리자 및 보건교사, 담임교사에게 본 연구의 목적과 내용에 대해 설명한 후 프로그램의 적용과 자료 수집에 대한 학교의 승인을 얻은 후 이루어졌다.
연구 대상자는 K시에 소재한 세 개 초등학교의 4, 5학년 학생으로서 인터넷 중독 자가진단 검사 결과 잠재적 위험군과 고위험군에 해당되는 자로, 대상자와 부모가 모두 본 연구의 목적을 이해하고 연구 참여에 동의한 자이다. 실험처치의 확산을 막기 위해 실험군은 학생 수 1,100명 이상 규모의 일개 초등학교에서, 대조군은 학생수 500명 이상 규모의 두 개 초등학교에서 선정하였다.
사후 조사에서도 사전 조사와 마찬가지로 대상자가 스스로 작성한 인터넷 사용 시간표 자료의 정확성을 유선으로 학부모에게 확인하여 수집하였다. 자료 수집은 K시 소재, 세 개 초등학교에서 2013년 1월 21일부터 4월 10일까지 이루어졌다.

데이터처리

넷째, 가설검증을 위해서는 Repeated Measures ANOVA를 시행하였으며, 프로그램의 지속적 효과는 단순 주효과 분석과 Time Contrast 분석으로 확인하였다.
둘째, 실험군과 대조군의 일반적 특성 및 종속변수에 대한 동질성 검증은 χ²-test와 t-test로 분석하였다. 인터넷 사용시간은 수집한 자료로부터 하루 평균 사용시간을 구하여 분석하였다.
셋째, 종속변수의 정규분포에 대한 검증은 Kolmogorov-Smirnov와 Shapiro-Wilk로 분석하였다. 분석 결과, 실험군, 대조군의 모든 종속변수가 정규 분포를 하는 것으로 나타났다.
첫째, 일반적 특성은 실수와 백분율, 평균과 표준편차를 이용하여 분석하였다.

이론/모형

아동을 대상으로 개발한 자기조절능력 척도(Self Control Rating Scale [SCRS])[21]를 초등학생 5, 6 학년을 대상으로 한 선행 연구[22]에서 수정·사용하였던 도구를 사용하였다. 도구는 자기조절, 충동성의 2개 영역에 포함된 23개 문항으로 이루어져 있으며 5점 Likert 척도로서 ‘전혀 그렇지 않다’ 1점에서 ‘항상 그렇다’ 5점까지 구분되어 표시하도록 하였다.
학부모 동의는 먼저 유선으로 연구 목적과 진행 절차를 설명하고 학생 참여에 대한 허락을 받은 후, 학생을 통해 연구 참여 동의서를 부모에게 배부하고 회수함으로써 확인하였다. 표본 수는 중학생의 인터넷게임 중독 예방을 위한 임파워먼트 교육 프로그램의 효과에 관한 선행 연구[13]와 Cohen이 제시한 표[23]를 기초로 하였다. 각 집단별 표본 수는 집단 수 2, 검정력 .
프로그램의 각 회기는 다루어지게 될 주제를 중심으로 관련된 정보제공의 내용과 중재 기법을 이들이 최대의 효과를 낼 수 있도록 적절히 통합함으로써 구성하였다. 프로그램 활동은 Griffiths[20]의 저서에 제시된 임파워먼트 교육프로그램 진행의 세 단계인 경청, 참여적 대화, 행동 반영 단계를 적용하였으며 각 단계에 적합하게 정보제공, 임파워먼트 전략 및 행동수정요법을 배치하였다. 경청단계는 1, 2회기에 해당되며 인터넷 바르게 알기, 인터넷으로 인해 변화된 생활 탐색하기의 주제로 활동이 구성되었다.
한국정보문화진흥원 인터넷 중독 예방상담센터에서 제공하고 있는 초등학생용 한국형 인터넷 중독 자가진단 검사(K-척도)를 사용하였다[24]. 도구는 일상생활 장애, 현실구분 장애, 긍정적 기대, 금단, 가상적 대인관계 지향성, 일탈행동, 내성의 7개 영역에 포함된 40개 문항으로 이루어져 있는 4점 Likert 척도로서 ‘전혀 그렇지 않다’ 1점에서 ‘항상 그렇다’ 4점까지 구분되어 표시하도록 하였다.
프로그램의 초안은 인터넷 중독 위험군 초등학생의 자기조절력 향상과 인터넷 중독 개선을 위한 시너지 효과를 극대화 할 수 있도록 인지, 감정 및 행동적 접근에 해당되는 정보제공, 임파워먼트 중재 및 행동수정요법을 통합하여 구성하였다. 프로그램 초안 구성을 위해서는 Griffiths[20]의 저서에 제시된 임파워먼트 교육 모델, 초등학생을 대상으로 인터넷 중독의 예방 및 치료를 위해 개발된 임파워먼트 교육프로그램[13], 인지행동 적용프로그램[25], 행동수정의 실제적 기법[26], 행동수정이론에 기초한 행동 지원[15] 등의 관련 문헌을 참고로 하였다. 프로그램 초안은 관련 문헌과 보건교사로서 인터넷 중독 예방프로그램을 운영했던 연구자의 경험을 참고로 연구자가 개발하였다.

성능/효과

본 연구 결과, 인터넷 중독 예방 프로그램을 제공받은 실험군은 대조군보다 자기조절력 점수가 유의하게 높아졌으며, 인터넷 자가진단 점수및 인터넷 이용시간이 유의하게 낮아지는 것을 확인할 수 있었다. 결론적으로 본 연구에서 개발한 정보제공과 임파워먼트 중재 및 행동 수정요법을 통합한 인터넷 중독 예방 프로그램은 인터넷 중독 위험군 초등학생의 자기조절력을 향상시키고 인터넷 사용시간을 감소 시킴으로써 이들의 인터넷 중독 예방에 효과가 있음을 알 수 있다. 따라서, 인터넷 중독 위험성이 큰 초등학생에 있어 인터넷 중독을 효과적으로 예방하기 위해서는 이들 스스로 행동을 통제할 수 있는 힘을 기르고 인터넷 중독과 관련된 정보제공, 임파워먼트 중재 및 행동수정요법과 같은 인지적, 감정적, 행동적 요법을 통합한 프로그램을 적용할 필요가 있다.
본 연구는 인터넷 중독 위험군 초등학생을 대상으로 인터넷 중독 관련 정보제공, 임파워먼트 중재 및 행동수정요법과 같은 인지, 감정 및 행동적 측면의 접근을 통합한 인터넷 중독 예방 프로그램을 개발·적용하여 대상자의 자기조절력, 인터넷 중독 자가진단 점수 및 인터넷 이용시간에 미치는 효과를 검증하기 위해 수행되었다. 본 연구 결과, 인터넷 중독 예방 프로그램을 제공받은 실험군은 대조군보다 자기조절력 점수가 유의하게 높아졌으며, 인터넷 자가진단 점수및 인터넷 이용시간이 유의하게 낮아지는 것을 확인할 수 있었다. 결론적으로 본 연구에서 개발한 정보제공과 임파워먼트 중재 및 행동 수정요법을 통합한 인터넷 중독 예방 프로그램은 인터넷 중독 위험군 초등학생의 자기조절력을 향상시키고 인터넷 사용시간을 감소 시킴으로써 이들의 인터넷 중독 예방에 효과가 있음을 알 수 있다.
본 연구에서 개발된 프로그램의 지속적 효과를 확인한 결과 실험군에게 제공된 프로그램의 효과가 자기조절력, 인터넷 중독 자가진단 점수, 인터넷 사용시간의 모든 종속변수에 있어 교육 종료 4주후 시점까지 지속되고 있음을 확인할 수 있었다. 인터넷 중독 예방 프로그램의 지속적 효과를 검증한 선행 연구를 찾을 수 없어 이러한 결과에 대한 원인을 보다 정확하게 분석하기는 어렵다.
이상과 같은 논의를 종합해 볼 때, 본 연구의 대상자인 초등학교 고학년생을 포함한 청소년의 인터넷 중독 예방을 위해서는 인지적, 감정적, 행동 교정적 측면이 통합된 프로그램이 더욱 효과적임을 알 수 있다. 특히, 본 연구 결과는 청소년의 경우 자율성 추구와 또래 집단의 영향이 크다는 점을 고려, 이들이 또래집단과 함께 적극적인 참여 할 수 있는 프로그램으로 개발하여 적용할 필요가 있음을 실증적으로 확인해 주고 있다.

후속연구

결론적으로 본 연구에서 개발한 정보제공과 임파워먼트 중재 및 행동 수정요법을 통합한 인터넷 중독 예방 프로그램은 인터넷 중독 위험군 초등학생의 자기조절력을 향상시키고 인터넷 사용시간을 감소 시킴으로써 이들의 인터넷 중독 예방에 효과가 있음을 알 수 있다. 따라서, 인터넷 중독 위험성이 큰 초등학생에 있어 인터넷 중독을 효과적으로 예방하기 위해서는 이들 스스로 행동을 통제할 수 있는 힘을 기르고 인터넷 중독과 관련된 정보제공, 임파워먼트 중재 및 행동수정요법과 같은 인지적, 감정적, 행동적 요법을 통합한 프로그램을 적용할 필요가 있다. 추후 연구로는 다양한 상황에서 본 프로그램의 적용 가능성을 확인하기 위해 다른 지역 및 환경에서 인터넷 중독 위험 청소년을 대상으로 한 반복 연구를 제언한다.
따라서, 인터넷 중독 위험성이 큰 초등학생에 있어 인터넷 중독을 효과적으로 예방하기 위해서는 이들 스스로 행동을 통제할 수 있는 힘을 기르고 인터넷 중독과 관련된 정보제공, 임파워먼트 중재 및 행동수정요법과 같은 인지적, 감정적, 행동적 요법을 통합한 프로그램을 적용할 필요가 있다. 추후 연구로는 다양한 상황에서 본 프로그램의 적용 가능성을 확인하기 위해 다른 지역 및 환경에서 인터넷 중독 위험 청소년을 대상으로 한 반복 연구를 제언한다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	자기조절력이란 무엇인가?	다양한 상황에서 적응적이고 융통적인 방식으로 자신의 행동, 사고, 감정을 조절하는 능력 혹은 하고자 하는 목표나 목적을 위해 행동을 지연하는 능력, 외부적 제한 없이도 사회적으로 바람직한 행동을 하는 능력이다[20]. 본 연구에서는 Kendall과 Wilcox[21]가초등학생을 대상으로 개발한 자기조절력 척도(Self Control Rating Scale [SCRS])를 Kwon[22]이 수정하여 사용한 척도로 측정한 점수를 말한다.
	초등학생이 인터넷에 중독될 경우 부작용은 무엇인가?	초등학생이 인터넷에 중독되면 등교거부나 결석이 잦아지고 교우관계가 원만하지 못하며, 가족과의 대화량이 점점 줄어들고 가족과의 외식이나 여행에 동행하지 않는 등, 대인관계 기피경향과 같은 부작용이 나타난다[5]. 조금 더 연령이 높은 청소년의 경우는 그부작용이 더욱 커, 대인관계 기피경향 뿐만 아니라 수면부족, 체력 저하, 우울증, 강박증, 충동조절 장애 등, 심각한 신체적, 정신적 건강문제가 발생할 수 있다[6].
	초등학생과 청소년의 인터넷 중독 예방을 위해 인터넷 이용 행위를 스스로 통제할 수 있도록 인터넷 사용에 대한 자기조절력을 강화시켜주는 프로그램이 필요한 이유는 무엇인가?	이러한 인터넷 중독에 영향을 미치는 사회, 심리적 요인으로는 사회적 고립과 위축[4], 낮은 자존감, 사회적 지지 결핍, 외로움과 우울 및 높은 충동성[6,7], 불안감[8], 낮은 자기조절력 등이 있다. 이 중 자기조절력은 초등학생과 청소년의 인터넷 중독에 있어 비교적 큰예측력을 가진 변인으로 보고되고 있는 데[9-11], 그 이유는 자기조절력이 부족한 경우 인터넷의 계속적인 사용이 나쁜 결과를 가져올 것이 예상됨에도 불구하고 자신을 조절하지 못하고 계속 인터넷을 하게 되기 때문으로 설명할 수 있다[12]. 따라서, 초등학생과 청소년의 인터넷 중독 예방을 위해서는 인터넷 이용 행위를 스스로 통제할 수 있도록 인터넷 사용에 대한 자기조절력을 강화시켜 주는 프로그램이 필요하다[13].

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저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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