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논문 상세정보

교대근무 간호사의 수면, 식생활 행위, 신체활동이 삶의 질에 미치는 영향

Association of Sleep, Dietary Behaviors and Physical Activity with Quality of Life among Shift-work Nurses

Abstract

Purpose: This study aimed to investigate the associations of sleep, dietary behaviors and physical activity with quality of life among shift-work nurses. Methods: For this cross-sectional descriptive study, data were collected from 191 shift-work nurses in a tertiary hospital. Multiple linear regression analysis was used to identify the relationships among variables. Results: The levels of sleep quality, dietary behaviors and physical activity were low. Factors associated with quality of life among shift-work nurses included sleep disturbance (B=-0.16, ${\beta}=-0.26$, p<.001), dietary behaviors (B=0.28, ${\beta}=0.24$, p<.001), and physical activity (B=0.05, ${\beta}=0.19$, p<.001). The strongest factor was sleep disturbance. Conclusion: In order to improve quality of life among shift-work nurses, it is significant to encourage and maintain health behaviors such as sleep, dietary behaviors and physical activity. Under the circumstances where shift-work cannot be avoided, personal efforts made by nurses to establish their own living standards for positive health behaviors will benefit their quality of life.

본문요약 

문제 정의
  • 3) 교대근무 간호사의 수면, 식생활 행위, 신체활동이 삶의 질에 미치는 영향을 알아본다.

    3) 교대근무 간호사의 수면, 식생활 행위, 신체활동이 삶의 질에 미치는 영향을 알아본다.

  • 교대근무 간호사의 삶의 질 향상을 돕기 위한 자료를 제공하기 위하여 시도되었다.

    본 연구는 교대근무 간호사를 대상으로 수면, 식생활 행위, 신체활동과 삶의 질을 측정하고 삶의 질에 영향을 미치는 요인을 확인하기 위한 횡단적 조사연구이다. 교대근무 간호사의 삶의 질 향상을 돕기 위한 자료를 제공하기 위하여 시도되었다.

  • 본 연구는 교대근무 간호사를 대상으로 수면, 식생활 행위, 신체활동과 삶의 질을 측정하고 삶의 질에 영향을 미치는 요인을 확인하기 위한 횡단적 조사연구이다.

    본 연구는 교대근무 간호사를 대상으로 수면, 식생활 행위, 신체활동과 삶의 질을 측정하고 삶의 질에 영향을 미치는 요인을 확인하기 위한 횡단적 조사연구이다. 교대근무 간호사의 삶의 질 향상을 돕기 위한 자료를 제공하기 위하여 시도되었다.

  • 본 연구는 대학병원에 근무하고 있는 교대근무 간호사의 수면, 식생활 행위, 신체활동 수준을 파악하고, 삶의 질에 미치는 영향을 알아보기 위한 횡단적 조사연구이다.

    본 연구는 대학병원에 근무하고 있는 교대근무 간호사의 수면, 식생활 행위, 신체활동 수준을 파악하고, 삶의 질에 미치는 영향을 알아보기 위한 횡단적 조사연구이다.

  • 본 연구에서는 기존 연구에서 진행했던 것보다는 더 포괄적으로 교대근무 간호사들의 수면, 식생활 행위, 신체활동을 함께 측정하여 삶의 질과 관련이 있는지 알아보고자 한다.

    선행연구에서 수면, 식생활 행위, 신체활동 등 건강활동은 삶의 질을 향상시키는데 도움이 되었다[3,9]. 본 연구에서는 기존 연구에서 진행했던 것보다는 더 포괄적으로 교대근무 간호사들의 수면, 식생활 행위, 신체활동을 함께 측정하여 삶의 질과 관련이 있는지 알아보고자 한다. 근로자의 개인적 삶의 질 측면이나 기업과 사회적 발전측면에서 야간근로자들은 신체적, 정신적 건강을 유지해야 한다.

  • 연구는 교대근무 간호사의 수면, 식생활 행위, 신체활동이 삶의 질에 미치는 영향에 대해 알아보고자 수행되었다.

    연구는 교대근무 간호사의 수면, 식생활 행위, 신체활동이 삶의 질에 미치는 영향에 대해 알아보고자 수행되었다. 구체적인 연구의 목적은 다음과 같다.

  • 이에 본 연구는 궁극적으로 업무향상에 도움이 될 수 있는 간호사의 삶의 질에 관련된 요인으로 수면, 식생활 행위, 신체활동을 연구하고자한다.

    근로자의 개인적 삶의 질 측면이나 기업과 사회적 발전측면에서 야간근로자들은 신체적, 정신적 건강을 유지해야 한다. 이에 본 연구는 궁극적으로 업무향상에 도움이 될 수 있는 간호사의 삶의 질에 관련된 요인으로 수면, 식생활 행위, 신체활동을 연구하고자한다.

  • 하였고 자료입력과 분석은 연구자가 직접 시행함으로써 사생활보호에 유의조사대상자들에게 본 연구의 참여가 자발적이며 설문지는 연구의 목적으로만 사용할 것과 익명성과 비밀을 보장한다는 내용으로 구성된 연구 참여에 대한 동의서에 자필 서명을 한 후 설문지에 응답하도록 하였다.

    하였고 자료입력과 분석은 연구자가 직접 시행함으로써 사생활보호에 유의조사대상자들에게 본 연구의 참여가 자발적이며 설문지는 연구의 목적으로만 사용할 것과 익명성과 비밀을 보장한다는 내용으로 구성된 연구 참여에 대한 동의서에 자필 서명을 한 후 설문지에 응답하도록 하였다. 설문조사 후 수집과정에서 동료간호사가 볼 여지가 있어, 설문지와 동의서를 각각 따로 서류봉투에 넣어 밀봉하게 한 후 수집하였다.

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질의응답 

키워드에 따른 질의응답 제공
핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
건강행위
건강행위란?
더 높은 수준의 건강을 위하여 능동적으로 환경에 반응하는 행동

교대근무 간호사들의 불규칙한 생활은 건강행위 실천의 저해요인이다[6]. 건강행위란 더 높은 수준의 건강을 위하여 능동적으로 환경에 반응하는 행동으로, 수면, 식생활 행위, 신체활동 등을 포함한다[7]. 특히 야간작업을 포함한 교대근무를 하는 경우 건강활동을 충분히 하지 못하여 이와 관련된 다양한 건강문제가 있을 수 있다[8].

수면장애
수면의 질 저하로 인한 수면장애는 심한 경우 어떤 증상이 발생하는가?
심한 경우는 기억력, 판단력과 집중력 저하로 업무 중 사고 발생의 위험을 증가시키게 된다

수면의 질 저하로 인한 수면장애는 대사성 내분비계 기능에도 영향을 주어 당뇨병 등 대사성질환 발병률을 증가시킬 뿐 아니라[10] 위장관계 문제, 우울과 불안 등 정신 건강 문제를 일으키는 위험요인이기도 하다[2,11]. 심한 경우는 기억력, 판단력과 집중력 저하로 업무 중 사고 발생의 위험을 증가시키게 된다[9]. 또한 한국 교대근무 간호사들의 식생활행위는 전반적으로 좋지 않으며, 식사시간이 불규칙하다.

삶의 질
삶의 질은 무엇과 관계가 있는가?
낮은 수면장애, 건강한 식생활 행위, 활발한 신체활동과 관계가 있었다.

삶의 질은 낮은 수면장애, 건강한 식생활 행위, 활발한 신체활동과 관계가 있었다. 이는 수면습관이 좋을수록, 스트레스가 낮을수록, 건강 습관이 좋을수록 삶의 질이 높게 나타난다고 한 선행연구[20]의 결과와 같다.

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참고문헌 (23)

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  2. 2. Bang YE, Park B. The effects of nursing work environment and job stress on health problems of hospital nurses. Korean Journal of Occupational Health Nursing. 2016;25(3):227-237. http://dx.doi.org/10.5807/kjohn.2016.25.3.227 
  3. 3. Yun MJ, Lee EN, Won YH. Concept analysis of shift work maladaptation syndrome. Journal of Muscle and Joint Health. 2014;21(2):135-144. http://dx.doi.org/10.5953/JMJH.2014.21.2.135 
  4. 4. Kim W, Kim TH, Lee TH, Choi JW, Park EC. The impact of shift and night work on health related quality of life of working women: Findings from the Korea Health Panel. Health and Quality of Life Outcomes. 2016;14:1-6. http://dx.doi.org/10.1186/s12955-016-0564-x 
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  8. 8. Yu E, Rimm E, Qi L, Rexrode K, Albert CM, Sun Q, et al. Diet, lifestyle, biomarkers, genetic factors, and risk of cardiovascular disease in the nurses' health studies. American Journal of Public Health. 2016;106(9):1616-1623. http://dx.doi.org/10.2105/AJPH.2016.303316 
  9. 9. Jung YJ, Kang SW. Differences in sleep, fatigue, and neurocognitive function between shift nurses and non-shift nurses. Korean Journal of Adult Nursing. 2017;29(2):190-199. https://doi.org/10.7475/kjan.2017.29.2.190 
  10. 10. Silva-Costa A, Rotenberg L, Nobre AA, Schmidt MI, Chor D, Griep RH. Gender- specific association between night-work exposure and type 2 diabetes: results from the longitudinal study of adult health, ELSA-Brasil. Scandinavian Journal of Work, Environment and Health. 2015;41(6):569-578. http://dx.doi.org/10.5271/sjweh.3520 
  11. 11. Kim EJ, Jung HS, Choi E. Relationship of shift work to gastrointestinal disorders in hospital nurses. Korean Journal of Health Promotion. 2014;14(4):172-179. http://dx.doi.org/10.15384/kjhp.2014.14.4.172 
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