[논문]한국노인의 신체활동 및 식생활과 정신건강 관련성에 대한 연구

윤혜선

doi:10.15207/jkcs.2018.9.12.313

한국노인의 신체활동 및 식생활과 정신건강 관련성에 대한 연구
A study on relationship between Physical activity, Diet pattern and Mental health of Korean elderly 원문보기

한국융합학회논문지 = Journal of the Korea Convergence Society, v.9 no.12, 2018년, pp.313 - 319

초록
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본 연구의 목적은 우리나라 만 65세 이상 노인의 연령별 신체활동 및 식생활과 정신건강의 관련정도와 영향요인을 파악하여 노인의 정신건강에 긍정적으로 대처할 수 있는 요인을 확인하고, 노인건강프로그램 개발의 기초자료로 활용하기 위함이다. 본 연구는 2015년도 국민건강영양조사결과를 기초자료로 한 이차자료 분석연구이며, 우리나라 만 65세 이상의 노인 1,484명을 대상으로 하였다. 자료분석은 IBM 23 ver. SPSS를 이용하였다. 본 연구 결과 전기노인은 정신건강변수의 세부항목 중에서 우울감과 스트레스 인지가 높았으며. 후기노인은 자살생각이 높았다. 식생활형편은 전기노인보다 후기노인에서 '음식섭취 부족' 이 높았다. 회귀분석 결과 노인의 식생활 형편, 중강도 신체활동이 노인의 정신건강과 관련성이 있는 것으로 보고되었다. 연구결과를 토대로 세분화된 연령대에 적합한 차별화된 간호중재 프로그램개발이 필요하다.

Abstract ▼ AI-Helper

The purpose of this study was to investigate the relationship between physical activity, diet and mental health of elderly and to use the study as basic data for a program development for elderly. This was a secondary data analysis study using the 2015 National Health and Nutrition Survey and the study subjects included 1,484 individuals aged 65 and over. The results showed that depression and stress perception in young-old were higher than old-old's and the suicidal ideation rate of old-old was higher than young-old's. In case of eating patterns, 'poor eating' in old-old was higher than young old's. Regression analysis showed that middle-intensity physical activity and eating patterns were associated with mental health of the elderly. Based on the results, it is necessary to develop a differentiated nursing intervention program suitable for the elderly by age.

주제어

표/그림 (3)

표 Table 1. General characteristics of study population
표 Table 2. Mental health, Diet pattern and Physical activity by age group
표 Table 3. Factors Influencing Mental health

AI 본문요약
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문제 정의

본 연구는 우리나라 노인들의 식생활 및 신체활동, 정신건강과의 관련성을 파악하기 위해 수행되었다. 식생활 형편은 정신건강의 세부항목인 스트레스, 우울, 자살의 영향요인 이었다.
따라서 65세 이상의 노인을 하나의 동질집단으로 보기보다는 노인의 생애주기별로 전기노인과 후기 노인으로 나누어 연구하는 것이 더 의미가 있다[15]. 본 연구는 전국적으로 조사된 대규모 노인인구자료를 활용하여 노인대상자를 노인전기와 후기로 나누어 우리나라 노인의 신체활동 및 식생활과 정신건강 관련성을 확인해 보고자 수행되었다. 연구결과가 식생활 형편과 신체활동을 통해 노인의 정신건강문제를 감소시켜 국가의 사회비용을 절감시키고 노인의 정신건강증진에 필요한 프로그램 개발에 기초 자료로 활용되고자 한다.
본 연구는 제6기 2015년도 국민건강영양조사 결과를 기초자료로 하여 우리나라 노인들의 식생활 및 신체활동과 정신건강의 관련성을 파악한 이차자료 분석 연구이다.
본 연구는 제6기 2015년도 국민건강영양조사결과를 기초자료로 하여 우리나라 노인들의 식생활 및 신체활동과 정신건강과의 관련성을 파악하였으며, 대상자를 전기 노인과 후기노인으로 구분하여 정신건강, 식생활 형편, 신체활동 특성을 연구하였다. 교차분석 결과 정신건강요인에서 스트레스와 우울감은 전기노인이, 자살생각(1년 간)은 후기노인이 더 높았다.
연구결과가 식생활 형편과 신체활동을 통해 노인의 정신건강문제를 감소시켜 국가의 사회비용을 절감시키고 노인의 정신건강증진에 필요한 프로그램 개발에 기초 자료로 활용되고자 한다. 본 연구의 목적은 제 6기 국민 건강영양조사 자료를 이차 분석하여 우리나라 노인의 신체활동 및 식생활과 정신건강의 관련성을 파악하기 위함이다.
본 연구는 전국적으로 조사된 대규모 노인인구자료를 활용하여 노인대상자를 노인전기와 후기로 나누어 우리나라 노인의 신체활동 및 식생활과 정신건강 관련성을 확인해 보고자 수행되었다. 연구결과가 식생활 형편과 신체활동을 통해 노인의 정신건강문제를 감소시켜 국가의 사회비용을 절감시키고 노인의 정신건강증진에 필요한 프로그램 개발에 기초 자료로 활용되고자 한다. 본 연구의 목적은 제 6기 국민 건강영양조사 자료를 이차 분석하여 우리나라 노인의 신체활동 및 식생활과 정신건강의 관련성을 파악하기 위함이다.

제안 방법

걷기 실천은‘하루에 최근 1주일 동안 한번에 적어도 10분 이상 걸은 날 수’로 측정하였다.
본 연구에 사용된 변수는 대상자의 일반적 특성, 식생활, 신체활동, 정신건강 변수이다. 대상자의 일반적 특성은 성별, 연령, 거주 지역, 교육수준, 배우자와의 동거여부, 직업여부, 수입으로 하였다. 식생활은 영양조사에서의 식생활 형편을 변수로 하였다.
국민건강영양조사 자료는 단순임의표본설계(simple random sampling)가 아닌 2단계 층화집락표본설계 (two-stage stratified cluster sampling)를 이용하여 추출 되었으므로, 자료 분석 시 복합표본설계(complex sampling) 내용을 반영하도록 권고하고 있다. 따라서 본 연구에서는 가중치, 층화변수, 집락변수를 복합표본 분석을 위한 요소로 이용하였다. 연구의 분석결과의 모든 통계값은 복합표본 분석 결과로 산출되었으며, 통계분석은 IBM SPSS ver.
본 연구에 사용된 변수는 대상자의 일반적 특성, 식생활, 신체활동, 정신건강 변수이다. 대상자의 일반적 특성은 성별, 연령, 거주 지역, 교육수준, 배우자와의 동거여부, 직업여부, 수입으로 하였다.
식생활은 영양조사 결과를 토대로‘충분하고 다양한 음식섭취’,‘충분한 양의 음식섭취’, ‘음식섭취 부족’으로 분류하였다.
식생활은 영양조사에서의 식생활 형편을 변수로 하였다. 신체활동은 고강도, 중강도 신체활동과 걷기실천 여부를 사용하였다. 걷기 실천은‘하루에 최근 1주일 동안 한번에 적어도 10분 이상 걸은 날 수’로 측정하였다.
본 연구는 질병관리본부가 시행한 제 6기 국민건강영양조사의 가장 최근 자료인 2015년 원시자료를 활용하였다. 표본추출은 순환표본설계방법(Rolling Survey Sampling)으로, 표본 추출 틀은 표본설계 시점 에서 가장 최근 자료인 인구주택 총 조사(2010)였고, 층화변수는 시, 도, 동 읍면, 주택유형이며, 내재적 층화 기준은 성별, 연령, 주거면적, 가구주 학력이었다. 본 연구는 2015년 국민건강 영양조사 대상자 중 만 1만 65세 이상의 남녀노인 1,484 명을 대상으로 수행하였다.

대상 데이터

표본추출은 순환표본설계방법(Rolling Survey Sampling)으로, 표본 추출 틀은 표본설계 시점 에서 가장 최근 자료인 인구주택 총 조사(2010)였고, 층화변수는 시, 도, 동 읍면, 주택유형이며, 내재적 층화 기준은 성별, 연령, 주거면적, 가구주 학력이었다. 본 연구는 2015년 국민건강 영양조사 대상자 중 만 1만 65세 이상의 남녀노인 1,484 명을 대상으로 수행하였다. 본 연구는 KS 대학교 생명윤리위원회의 심의면제를 받아 실시하였으며(승인번호 KSU-17-08-006), 국민건강영양조사 홈페이지에서 자료 활용을 승인 받은 후 원시자료를 다운로드 받아 수행하 였다.
본 연구는 질병관리본부가 시행한 제 6기 국민건강영양조사의 가장 최근 자료인 2015년 원시자료를 활용하였다. 표본추출은 순환표본설계방법(Rolling Survey Sampling)으로, 표본 추출 틀은 표본설계 시점 에서 가장 최근 자료인 인구주택 총 조사(2010)였고, 층화변수는 시, 도, 동 읍면, 주택유형이며, 내재적 층화 기준은 성별, 연령, 주거면적, 가구주 학력이었다.
정신건강 변수는 선행연구에서 정신건강요인으로 분류된 스트레스인지, 우울감, 자살생각 여부로 하였으며, 제6기 국민건강영양조사 원시자료를 이용하였다. 스트레스 인지는 ‘평소 일상생활 중에 스트레스를 어느 정도 느끼고 있습니까?’라는 질문에 4점 척도로 조사한 자료이며, 우울감은‘최근 1년 동안 연속적으로 2주 이상 일상생활에 지장이 있을 정도로 슬프거나 절망감 등을 느낀 적 이 있습니까?’라는 질문에‘예’와‘아니오’로 조사한 자료를 이용하였다.

데이터처리

23 프로그램을 이용하여 분석하였다. 노인대상의 신체활동, 식생활 형편, 정신건강 차이를 확인하기 위해 복합표본 교차분석을 시행하였으며, 정신건강과의 관련요인을 분석하기 위해 복합표본 로지스틱회귀 분석을 시행하였다.
노인의 정신건강과 식생활 형편, 신체활동과의 관련성을 파악하기 위해 복합표본 로지스틱 회기분석을 실시하였다. 일반적 특성인 성별, 거주 지역, 교육수준, 배우자 동거, 경제활동, 경제적 수준을 통제한 후 식생활 형편, 신체활동이 정신건강에 미치는 영향에 대한 결과는 Table 3과 같다.
따라서 본 연구에서는 가중치, 층화변수, 집락변수를 복합표본 분석을 위한 요소로 이용하였다. 연구의 분석결과의 모든 통계값은 복합표본 분석 결과로 산출되었으며, 통계분석은 IBM SPSS ver.23 프로그램을 이용하여 분석하였다. 노인대상의 신체활동, 식생활 형편, 정신건강 차이를 확인하기 위해 복합표본 교차분석을 시행하였으며, 정신건강과의 관련요인을 분석하기 위해 복합표본 로지스틱회귀 분석을 시행하였다.

성능/효과

본 연구는 제6기 2015년도 국민건강영양조사결과를 기초자료로 하여 우리나라 노인들의 식생활 및 신체활동과 정신건강과의 관련성을 파악하였으며, 대상자를 전기 노인과 후기노인으로 구분하여 정신건강, 식생활 형편, 신체활동 특성을 연구하였다. 교차분석 결과 정신건강요인에서 스트레스와 우울감은 전기노인이, 자살생각(1년 간)은 후기노인이 더 높았다. Paik{14}의 연구에서도 전기노인이 우울감이 더 높게 나타나 본 연구결과를 지지 하였다.
복합표본 회귀분석 결과 노인의 식생활 형편, 중강도 신체활동이 노인의 정신건강과 관련성이 있었다. 본 연구결과에서 식생활 형편이 나쁠수록 스트레스, 우울감, 자살생각을 더 많이 경험하였다.
복합표본 회귀분석 결과 노인의 식생활 형편, 중강도 신체활동이 노인의 정신건강과 관련성이 있었다. 본 연구결과에서 식생활 형편이 나쁠수록 스트레스, 우울감, 자살생각을 더 많이 경험하였다. 여성노인의 영양상태 평가와 관련요인 분석한 Kim과 Choi[18]의 연구에서 우울이 없는 경우에 음식 섭취량의 결핍 혹은 과다가 적게 나타난 연구결과와 비슷한 맥락이다.
그러나 격렬하거나 중등도의 신체활동과 걷기 및 근력운동 시행에 있어서는 우울 여부에 따른 통계적인 차이를 보이지 않은 선행연구 결과도 있었다[22]. 본 연구에서도 고강도 신체활동과 걷기운동이 노인의 정신건강에 통계적으로 유의한 차이가 없었으며, 자살의 경우는 중강도 신체활동이 영향요인이 아니었다. 선행연구에서도 정신건강과 신체활동 관련에 대해 일관된 연구결과를 보여주고 있지 않아 여전히 논란의 여지가 남아있다[23-25].
2% 이었다. 연구결과 정신건강변수와 걷기 실천은 전기노인과 후기노인 간에 통계적으로 유의한 차이가 있었으나, 식생활 형편과 신체활동은 전 기. 후기노인 간에 통계적으로 유의한 차이는 없었다.
우울감은(2주 이상 연속)은 전기노인의 경우 16.2%,후기노인의 경우 15.5%로 전기노인의 경우 더 우울감을 경험하였다. 자살생각(1년간)은 후기노인이 8.
정신건강 세부 항목별로 살펴보면, 스트레스는 ‘충분하고 다양한 음식 섭취’를 하는 경우에 비해 ‘충분한 양의 음식섭취’가 1.46배, ‘음식섭취 부족’인 경우 가 2.12배 스트레스를 더 경험하였다.
정신건강 특성의 항목을 구체적으로 살펴보면, 스트레스 인지정도는 전기노인은 ‘조금 느낀다’가 55.1%로 가장 많았으며, 후기노인의 40.8% 보다 높았다.

후속연구

그러나 노인의 연령계 층별 자살생각 관련요인을 분석한 Kim[16]의 연구에서는 스트레스, 자살생각, 걷기운동에서 전기노인과 후기노인의 통계적으로 유의한 차이가 없었다. 노년기를 세분화하고 동일한 변수를 고려한 추후 연구가 필요하다고 본다.
선행연구에서도 정신건강과 신체활동 관련에 대해 일관된 연구결과를 보여주고 있지 않아 여전히 논란의 여지가 남아있다[23-25]. 따라서 신체활동의 범주와 측정범위를 표준화하여 연구결과를 비교해 보는 후속연구가 필요하다.
특히 사회가 발달할수록 증가하고 있는 노인의 정신건강 문제에 효율적으로 대처하기 위해 영향요인을 파악하고 이를 중재하기 위한 구체적인 지역사회 프로그램 개발이 시급하다. 효율적인 프로그램 개발의 근거를 위해 지역사회 기반의 노인의 정신건강 관련요인에 대한 후속 연구가 지속적으로 되어야 한며, 노인들의 인식 전환을 위한 교육프로그램 개발이 필요하다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	사회가 고령화 되면서 노인 집단을 보는 태도의 변화는 ?	사회가 고령화되고 평균수명이 증가하면서 노인 연령구조의 두드러진 변화 중 하나는 75세 이상 노인인 구의 증가이다. 75세 이상의 고령 노인 비율이 증가하고 있으나 여전히 65세 이상의 노인을 하나의 동질집단으로 보는 경향이 있으며[14], 노인전기와 후기노인의 사회경 제적 상태, 건강관련 특성이 다름에도 불구하고 연령을 구분하지 않고 선행 연구들이 수행 되었다[7-10]. 따라서 65세 이상의 노인을 하나의 동질집단으로 보기 보다는 노인의 생애주기별로 전기노인과 후기 노인으로 나누어 연구하는 것이 더 의미가 있다[15].
	자살률의 특징은 ?	7% 가 자살을 생각한 적이 있다고 발표하고 있다[3]. 자살률은 보통 그 나라 국민의 정신건강정도를 나타내는 지표로서 중요하다[4]. 특히, 질병 부담이 큰 정신건강문제 중 하나인 우울은 전 세계적으로 연령이 증가함에 따라 유병율도 증가하면서 노인의 삶의 질을 위협하는 주요 원인이 되고 있다[5].
	노년기에 경험할 수 있는 것은 ?	고령화 속도가 가속화되면서 노년기에 경험 하는 신체적, 심리적, 사회적 변화는 개인의 문제뿐만 아니라 사회가 직면하는 문제로 대두되고 있다. 노년기에 경험하는 신체적 능력의 저하, 은퇴로 인한 수입의 감소, 자녀의 분가 및 사별 등은 노인의 정서적인 안정감에 부정적인 영향을 미치고 있다[2]. 우리나라의 경우 최근 노년기에 경험하는 정신건강의 문제가 지속적으로 늘어나고 있다.

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저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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