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NTIS 바로가기대한정형도수물리치료학회지 = The Journal of Korean Academy of Orthopedic Manual Physical Therapy, v.25 no.2, 2019년, pp.57 - 64
심용현 (우암병원 물리치료실) , 송형봉 (보성아산병원 물리치료실) , 김윤환 (군장대학교 물리치료학과) , 김태원 (광주우일신경외과 물리치료실) , 박종항 (광양보건대학교 물리치료과)
Background: This study was designed to identify the effect of the taping on the forward head posture during computer work. Methods: Twenty healthy adults were statistically assigned into 2 groups, the taping group (n=10) and the control group (n=10). In order to induce delayed onset muscle soreness ...
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핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
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누적성 외상성 질환(cumulative trauma disorder)의 세 가지 유발 요소는? | 다양한 애플리케이션이나 프로그램의 개발로 그만큼 컴퓨터나 노트북을 사용하는 시간 또한 점점 더 늘어나 장시간 사용함으로써 근골격계 질환 및 자세의 기능장애가 발생하고 있다. 인간공학에서는 누적성 외상성 질환(cumulative trauma disorder)의 세 가지 유발 요소로 자세, 힘, 반복성을 언급하고 있다(Chiu 등, 2002; Szeto 등, 2002; Laeser 등, 1998). 컴퓨터를 사용하는 동안의 자세는 이들 3요소가 모두 관여하는 매우 전형적인 자세이며, 작업자의 신체에 중대한 영향을 미치게 된다(Chiu 등, 2002; Szeto 등, 2002; Laeser 등, 1998). | |
지연성 근육통(delayed onset muscle soreness; DOMS)이란? | 이와 같은 어깨통증은 지연성 근육통(delayed onset muscle soreness; DOMS)에 의한 것이며 일반적으로 DOMS는 익숙하지 않은 운동 후에 발생하는 골격근에서의 통증과 불편한 감각으로 정의될 수 있다. DOMS는 운동 후 5~7일간 지속되며 24~72시간 중 첫 24시간에 가장 크게 증가하고(Amstrong, 1984), 특히 저항을 부과한 상태에서 구심성 수축보다는 원심성 수축 운동과 강력한 연관성을 가진다고 하였다(Ebbeling, 1989). | |
키네시오 테이핑은 스포츠 테이핑과 무엇이 다른가? | 키네시오 테이핑은 일반적으로 관절을 완전히 고정하지 않으면서도 일정한 범위에서의 움직임을 제한하여 과도한 근관절계의 굴곡 및 신전 시 연부조직을 중심으로 근육 및 관절을 보호하는 목적으로 주로 이용되어 왔으나, 근본적으로 환부의 통증완화, 혈류순환 활성화, 신속한 재활 등의 목적을 포함한다고 하다(Seo 등, 1999). 키네시오 테이프는 약물에 의해 통증이나 증상을 고치는 테이프가 아니라 피부에 붙임으로써 인간 본래의 생체 반응을 끌어 일으킴으로써 이것으로 병이나 장해를 치료 하는 것이며, 관절의 안정성을 위해 고정을 목적으로 한 스포츠 테이핑과는 달리 근육의 작용을 정상적으로 되게 하며 관절을 고정시키지 않는다고 하였다. 또한 근육에 붙임으로써 근육을 강화시키며 보호하고 강해진 근육은 관절을 보호하게 되어 운동기능을 향상 시킨다(Kim 등, 1998). |
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