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대한물리의학회지 = Journal of the korean society of physical medicine, v.14 no.3, 2019년, pp.63 - 71
이정아 (온몸연구소) , 김진철 (온몸연구소)
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PURPOSE: This study was examined the effects of coordinative locomotor training (CLT) on the postural imbalance and gait in children. METHODS: Four children were sampled as subjects. A single subject study (A-B-A') was conducted by measuring the following: baseline five sessions;, intervention phase...
| 핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
|---|---|---|
| 앞쪽 머리 자세가 신체 근육에 미치는 영향은? | 척추의 생역학적인 기능 감소는 근육 불균형을 초래하여 특정 근육의 과사용과 저사용으로 인해 머리와 가슴, 복부와 허리 근육에 교차 증후군(cross syndrome)이 나타난다[2]. 앞쪽 머리 자세는 구조적으로 해부학적 중심선에서 머리가 앞으로 돌출되어 목의 굽힘근을 약화(weakness) 시키고, 목의 폄근을 단축(shortening) 시킨다. 둥근 어깨(round shoulder) 자세의 가슴근육은 단축(shortening) 되고, 어깨 올림 근육은 약화된다. | |
| 올바른 자세란 무엇인가? | 자세와 균형은 매우 밀접하게 상호작용하며 불안정성을 피하도록 예측하고 적응하여 자가 회복한다[5]. 올바른 자세란 중력 및 외력에대해 신체의 중심선을 유지하여 최소의 스트레스가 가해지도록 역학적으로 정렬되어 있는 상태이다[6]. 일상생활의 모든 동작 수행은 최적의 자세 정렬 상태를 만들고 다양한 반응에 대해 신체의 자세 변화를 지속적으로 유지해 가는 과정이다. | |
| 올바른 자세를 위해 아동에게 특히 협응이동훈련이 필요한 이유는 무엇인가? | 올바른 자세와 균형을 유지하기 위해 시각, 전정기관, 고유수용성감각, 신경근골격 시스템이 서로 상호작용한다[8]. 하지만 아동의 운동 발달은 각 개인의 성장 수준마다 다르게 발달한다. 그래서 올바른 자세를 학습하지 못한 아동은 균형 유지와 관련된 고유수용성감각이 저하되고 자세 유지에 관여하는 근력이 감소한다. 이에 자세 동요가 크게 증가하므로 균형 유지에 어려움이 나타난다[9]. |
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