[논문]청소년기 척추측만증 환자에 대한 슬링운동이 척추유연성과 동적 균형에 미치는 영향

유달영; 최종욱; 박성두

청소년기 척추측만증 환자에 대한 슬링운동이 척추유연성과 동적 균형에 미치는 영향
Effects of Sling Exercise on Spinal Flexibility and Dynamic Balance in Adolescent Scoliosis Patients 원문보기

대한정형도수물리치료학회지 = The Journal of Korean Academy of Orthopedic Manual Physical Therapy, v.26 no.1, 2020년, pp.19 - 26

유달영 (OPT운동센터) , 최종욱 (광주 산들요양병원) , 박성두 (허리편한병원)

Abstract ▼ AI-Helper

Background: The purpose of this study was compare and analyze the flexibility and dynamic balance in adolescents with idiopathic scoliosis and provide scientific basis for effectively treating idiopathic scoliosis. Methods: The subjects of this study were 20 members of adolescences. To measure the flexibility of the spine, a left buckling instrument was used, and it was measured using a modified sit and reach test. They were randomly divided into core exercise with sling program group (n=10) and general exercise program group (n=10), each consisting 50 minutes each for 4 times per week for 8 weeks. Results: The results of the study are as follows. First, Both groups were increased statistically significantly in spinal flexibility but no significant differences have been found between the two groups after 8 weeks of exercise. Second, Both groups were increased statistically significantly in balance ability of dynamic foot pleasure ratio but no significant differences have been found between the two groups after 8 weeks of exercise. Conclusion: In summarizing the results of this study, sling exercise with core exercise was effective in the decrease of flexibility and stability than general scoliosis exercise in adolescents with idiopathic scoliosis. It is also believed to be applicable to spinal diseases caused by muscular weakness since it is effective in strengthening core muscle strength.

주제어

AI 본문요약
AI-Helper

문제 정의

본 연구는 Cobb’s 각도가 10∼30˚인 척추 측만증이 있는 청소년들에게 슬링을 병행한 코어 운동프로그램을 적용한 실험군과 일반적인 측만증운동을 한 대조군에 대한 좌우 동적 균형, 유연성에 미치는 효과를 연구하였다.

제안 방법

대조군의 운동 프로그램은 척추 주변의 근육 관절의 가동범위를 증가시켜 주고 척추 주변 근육의 강화와 유성성 및 평형성, 신체적 기능을 회복시키기 위한 운동의 교정운동 및 스트레칭운동을 적용하였다(Kim, 2013). 운동치료는 8주간 주 3회 실시하였고, 운동시간은 준비운동 10분, 본 운동 30분, 마무리운동 10분으로 구성하여 실시하였다.
본 연구의 운동프로그램은 척추측만증을 가진 청소년기의 학생을 대상으로 슬링을 이용한 교정운동프로그램을 8주간 주3회 실시하였다.
척추 유연성을 측정하기 위해 좌전굴 측정기(Spotop, Korea)를 사용하였고, 수정된 체간 전방 굴곡 검사법(modified sit and reach test)을 이용하여 측정하였다. 실험실 바닥에 좌전굴 측정기를 놓고, 측정기 밑으로 양다리를 쭉 펴 놓고 앉는다.

대상 데이터

본 연구의 대상자는 전라북도 전주시 소재의 0운동센터에 내원한 환자로서 X-Ray 검사 결과 Cobb‘s 각도가 10∼30˚인 청소년들을 대상으로 이들 중 원활한 운동수행을 위해 신체적, 정신적 장애가 없으며, 보조기를 착용하지 않은 자를 대상으로 하였다. 또한, 실험에 대해 충분히 이해하고 있으며, 학생과 부모 모두 실험 참여를 위한 동의서에 자발적으로 동의한 20명을 선정했으며, 이들 중 무작위로 실험군(슬링 운동 프로그램) 10명, 대조군(일반 운동 프로그램) 10명으로 선정하여 실시하였다. 본 연구는 X-ray 결과 Cobb‘s 각도가 10∼30˚인 척추측만증 청소년을 대상으로 2018년 7월 2일부터 2018년 8월 25일까지 주 3회 8주간 실시하였다.
본 연구의 대상자는 전라북도 전주시 소재의 0운동센터에 내원한 환자로서 X-Ray 검사 결과 Cobb‘s 각도가 10∼30˚인 청소년들을 대상으로 이들 중 원활한 운동수행을 위해 신체적, 정신적 장애가 없으며, 보조기를 착용하지 않은 자를 대상으로 하였다. 또한, 실험에 대해 충분히 이해하고 있으며, 학생과 부모 모두 실험 참여를 위한 동의서에 자발적으로 동의한 20명을 선정했으며, 이들 중 무작위로 실험군(슬링 운동 프로그램) 10명, 대조군(일반 운동 프로그램) 10명으로 선정하여 실시하였다.

데이터처리

0을 이용하여 통계 분석하였다. 데이터의 정규성 검정(normality test)은 샤피로-윌크(Shapiro-Wilk)검정을 사용하였고, 동질성 검정은 독립표본 t-검정(independent t-test)으로 각각 확인하였다. 모든 대상자의 일반적 특성은 카이제곱 검정(chi-square test)과 기술통계를 사용하여 빈도 및 평균과 표준편차를 구하였다.
슬링을 병행한 코어운동 프로그램에 참여한 집단(실험군 10명)과 일반적인 측만증 운동에 참여한 집단(대조군 10명)으로 구분한 집단별 측정 시기(8주 운동 전, 운동 후)별 각 항목의 변화 차이를 살펴보기 위하여 반복측정에 따른 이요인 분산분석(repeated 2-Way ANOVA)을 실시하였다. 집단 내 변화를 확인하기 위하여 대응표본 t-검정(paired t-test)을 확인하였고, 집단 간 차이를 확인하기 위하여 독립표본 t-검정(independent t-test)을 실시하였다.
슬링을 병행한 코어운동 프로그램에 참여한 집단(실험군 10명)과 일반적인 측만증 운동에 참여한 집단(대조군 10명)으로 구분한 집단별 측정 시기(8주 운동 전, 운동 후)별 각 항목의 변화 차이를 살펴보기 위하여 반복측정에 따른 이요인 분산분석(repeated 2-Way ANOVA)을 실시하였다. 집단 내 변화를 확인하기 위하여 대응표본 t-검정(paired t-test)을 확인하였고, 집단 간 차이를 확인하기 위하여 독립표본 t-검정(independent t-test)을 실시하였다. 본 연구에서 통계학적 유의수준은 α=.

성능/효과

1. 8주 동안의 연구결과 실험군과 대조군 모두 체간의 유연성이 유의하게 증가하였으며, 두 그룹 간 유의한 차이는 나타나지 않았다.
2. 8주 동안의 연구 결과 실험군과 대조군 모두 좌우 동적 족저압의 편차가 유의하게 감소하였으며, 두 그룹 간 유의한 차이는 나타나지 않았다.
본 연구결과 코어운동을 병행한 슬링운동과 일반적인 운동군에서 특발성 측만증을 가진 청소년들에게 유연성과 동적 균형 강화에 우수한 효과가 있다는 것을 알 수 있었다. 따라서 슬링을 병행한 코어운동 프로그램과 일반적인 측만증 운동을 적절히 병행하여 측만증을 치료하고 예방하기 위한 운동으로 적극 활용 될 수 있을 것이다.

후속연구

본 연구결과 코어운동을 병행한 슬링운동과 일반적인 운동군에서 특발성 측만증을 가진 청소년들에게 유연성과 동적 균형 강화에 우수한 효과가 있다는 것을 알 수 있었다. 따라서 슬링을 병행한 코어운동 프로그램과 일반적인 측만증 운동을 적절히 병행하여 측만증을 치료하고 예방하기 위한 운동으로 적극 활용 될 수 있을 것이다.
차후 코어근육 근력 향상의 효과에 대해 연구가 이루어져야 할것이고, 이러한 결과를 통해 코어근육의 약화로 인해 발생하는 척추질환 환자들에게 적용될 수 있을 것이다. 또한, 비정상적인 자세 예방 프로그램으로 적용 가능할 것으로 사료되고 보다 많은 임상적 적용과 지속적인 연구가 필요할 것으로 사료된다.

참고문헌 (21)

Anderson SM. Spinal curves and scoliosis. Radiologic technology, 2007;79(1):44-65.

상세보기
Byeon SH. Effects of Chiropractic and Massage Therapy on Cobb's Angle and Parallel Sense in Scoliosis Patients. Busan University of Foreign Studies, Master thesis, 2008.
Hensinger RN, Macewen GD. Evaluation of the core dynamic spine traction in the treatment of scoliosis. Ortho Rev. 1991;12(22):27-34.
Joe JH, Lee UY, Kim GT, et al. The Effect of Regular Exercise Program on Cobb's Angle and Fitness Parameters in Teenagers with Scoliosis. Kor Jour Phys Edu. 2004;46(4):431-434.
Kim JH, Oh DH, Jang SA, et al. Effects of schroth 3-dimensional exercise on Cubb's angle, abdominal endurance, flexibility and balance in adolescents with idiopathic scoliosis. Jour Kor Acad Indus Soc. 2015;16(6):4098-4107.
Kim JS. Comparison between Posture Correction Exercise of Youths Suffering Idiopathic Scoliosis and Their Stretching Exercise. Kookmin University. Master thesis, 2013.
Kirkesola G. Neurac-a new treatment method for long-term Musculoskeletal pain. J Pysioterapeuten. 2009;76:16-25.
Kostuik JP. Operative treatment of idiopathic scoliosis. J Bone Joint Surg. 1999;82(8):123-129.
Lee SY, Bae SS. The studies on the foot stability and kinesiology by direction of carry a load during gait. J Korean Soc Phy Ther. 2009;21(2):97-101.
Lehnert-Schroth C. Introducttion of the three-dimentional scoliosis treatment according to Schroth. physiotheraphy-London. 1992;78(11). https://doi.org/10.1016/s0025-6196(12) 65233-1
Nault ML, Allard Paul, Hinse Sebastien, et al. Relations between standing stability and body posture parameters in adolescent idiopathic scoliosis. Spine. 2002;27(17):1911-1917. https://doi.org/10.1097/00007632-200209010-00018

상세보기
Park KE, Han TG. The effect of acute neck sling exercise on the range of motion, muscle strength, visual analog scale in university students. Kor Jour Phys Edu. 2018;16(1):416-419.
Park JW, Kim SJ, Jung SH, et al, Adolescent idiopathic scoliosis treated with chuna manipulation and foot orthosis treatment: Four clinical cases report. JORM. 2013;23(1):65-75.
Petros Patias, Theodoros B Grivas, Angelos Kaspiris, et al. A review of the trunk surface metrics used as Scoliosis and other deformities evaluation indices. Scoliosis. 2010;5(1):5-12. https://doi.org/10.1186/1748-7161-5-12

상세보기
Debra J Rose. Fall Proof: A Comprehensive Balance and Mobility Program. Champion, IL : Human Kinetics, 2003. Debra J Rose
Romano M, Negrini A, Parzini S, Negrini S. Scientific exercises approach to scoliosis (SEAS): Efficacy, efficiency and innovation. Studies in health technology and informatics. 2008;135:191-207.

상세보기
Sarcevic, Zoran. Scoliosis: Muscle imbalance and treatment. Bri J Spor Med, 2010;44(1): i16-i16. https://doi.org/10.1136/bjsm.2010.078725.49
Terry R, Yochum, Lindsay, et al. Essentials of skeletal radiology. Scoliosis, 1987;225-242.
Verhagen E, Van der Beek A, Twisk J, et al. The effect of a proprioceptive balance board training program for the prevention of ankle sprains: a prospective controlled trial. Am J spo med. 2004;32(6):1385-1393. https://doi.org/10.1177/0363546503262177

상세보기
Weiss HR. Aspects biomechaniques d'exercise specifiques clans le traitement de la scoliose'. Preceedings of the 19th annual meeting of GEKTS, Modena, October. 1991;18-19.
Winter DA, Patla AE, Prince F, et al. stiffness control of balance in quiet standing. J Neurophsiol. 1998;80(3):1211-21. https://doi.org/10.1152/jn.1998.80.3.1211

상세보기

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

내보내기 구분	파일저장 인쇄 메일전송
구성항목	기본정보 상세정보 관리번호, 논문명, 저널/프로시딩명, 저자 , 발행년, 권, 호, 시작페이지, 끝페이지, 발행기관 관리번호, 논문명, 대등논문명, 저자 , 저널/프로시딩명, 발행기관, 발행년, 발행언어, 권, 호, 시작페이지, 끝페이지, ISBN, ISSN, 주제분야, 키워드, 초록(한글), 초록(영문), 저자(소속기관)
저장형식	Text(ASCII format) Excel format RefWorks Direct Export RIS format (for Reference Manager, ProCite, EndNote), Scholar's Aids, Mendeley
메일정보	받는사람 (필수) @ 보내는사람 (선택) @ 제목 내용 KISTI 검색결과 이메일 서비스
안내	총 건의 자료가 검색되었습니다. 다운받으실 자료의 인덱스를 입력하세요. (1-10,000) 검색결과의 순서대로 최대 10,000건 까지 다운로드가 가능합니다. 데이타가 많을 경우 속도가 느려질 수 있습니다.(최대 2~3분 소요) 다운로드 파일은 UTF-8 형태로 저장됩니다. 파일의 내용이 제대로 보이지 않을실 때는 웹브라우저 상단의 보기 -> 인코딩 -> 자동선택 여부를 확인하십시오. ~ Text(ASCII format) Excel format

연합인증