[논문]코어 운동을 포함한 변화단계별 훈련이 척추측만증 환자의 Cobb각과 몸통 길이에 미치는 영향

김미선; 이명희; 김익환

doi:10.13066/kspm.2016.11.1.127

코어 운동을 포함한 변화단계별 훈련이 척추측만증 환자의 Cobb각과 몸통 길이에 미치는 영향
The Effects of Stage-based Training and Core Exercises on Cobb's Angle and Trunk Length in Scoliosis Patients: A Case Study 원문보기

대한물리의학회지 = Journal of the korean society of physical medicine, v.11 no.1, 2016년, pp.127 - 132

김미선 (라온제나 클리니컬 운동센터) , 이명희 (위덕대학교 물리치료학과) , 김익환 (라온제나 클리니컬 운동센터)

Abstract ▼ AI-Helper

PURPOSE: The purpose of this study was to investigate the effects of stage-based training, including core exercises, on scoliosis patients. METHODS: Two patients with scoliosis participated in the study. Both patients participated for eight months and were trained for an hour three times a week. The training program consisted of stretching and strengthening, as well as core exercises, and was divided into five stages. The Cobb angles and trunk lengths of the subjects were measured after one month, two months, and four months of training. Measurements were also taken after the subjects completed training. All of the measurements were taken using Formetric 4D. RESULTS: The Cobb's angle of subject A, which was $41^{\circ}$ before training, measured $30^{\circ}$ following training. The Cobb's angle of subject B also improved from $41^{\circ}$ prior to training to $34^{\circ}$ after training. Furthermore, the trunk lengths of both subjects improved. The trunk length of subject A increased from 438 mm to 450 mm and, and the trunk length of subject B increased from 433 mm to 458 mm. CONCLUSION: This study has shown that stage-based training and core training can be used as effective treatments for scoliosis patients.

주제어

AI 본문요약
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문제 정의

하지만 코어운동에 관한 연구의 대상은 주로 요통환자, 노인 등으로 척추측만증 환자에게 적용된 코어운동의 효과에 대한 연구는 아직 미비한 실정이며 이에 본 연구는 코어운동을 포함한 변화단계별 훈련이 척추측만증 환자에게 어떠한 영향을 주는지 알아보기 위해 실시되었다.

대상 데이터

본 연구에 참여한 대상자는 각각 21세와 18세의 척추측만증으로 진단받은 남성이며 이들은 모두 본 연구의 취지에 대한 자세한 설명을 듣고 연구목적과 실험 절차에 대해 충분히 이해하여 자발적인 동의 후 연구에 참여하였다. 연구는 2014년 2월부터 2015년 2월까지 시행되었으며 대상자들은 이 기간 중 각각 8개월 동안 본 연구에 참여하였다.

이론/모형

4단계는 코어강화운동으로 구성하였으며 5단계는 근력강화운동이 주로 실시되었다. 코어운동은 Kim (2010)의 연구에서 제시한 운동법을 수정해서 구성하였으며, 근육강화운동은 Delavier와 Gundill (2011)이 제시한 프로그램을 수정하여 사용하였다. 치료는 주 3회, 회당 1시간 실시하였고 자세한 운동방법은 Table 1과 같다.

성능/효과

본 연구는 코어운동을 포함한 변화단계별 훈련이 척추측만증 환자에게 미치는 영향에 대해 알아보기 위해 실시되었으며 Cobb각이 감소되고 몸통길이가 증가한 결과를 보여 척추측만증 환자에게 임상적으로 의미있는 운동방법이라 할 수 있다.

후속연구

본 연구에서는 두 명의 척추측만증 환자를 대상으로 스트레칭, 단계별 코어운동, 근력강화 운동을 단계적으로 적용하여 그 효과를 확인하였으나 일반화를 위해 차후 더 많은 대상자에게 적용하여 효과를 확인할 필요가 있다고 사료된다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	척추측만증이란 무엇인가?	척추측만증은 이마면에서 관찰했을 때 좌우의 불균형이 나타나며 측방으로 만곡이 나타나고 가슴우리의 비틀림을 동반하는 척추의 변형으로 정의할 수 있다(Asher 와 Burton, 2006). 이는 외관상 좌우 어깨 또는 골반 높이의 차이를 유발하고 이러한 잘못된 자세정렬로 인해 통증도 발생될 수 있으며 가슴우리의 변형으로 호흡에 영향을 미칠 수도 있다.
	척추측만증의 원인은 무엇인가?	또 심할 경우 장기의 압박으로 여러 가지 관련 기능의 저하를 초래한다. 척추측만증의 원인을 정확하게 정의 내리기는 어렵지만 척추 주변 근육의 불균형으로 인한 잘못된 자세가 지속되는 것이 원인 중 하나라고 할 수 있으며 이는 청소년기에 많이 나타난다(Kim, 1998).
	척추측만증은 어떤 병증을 초래할 수 있는가?	척추측만증은 이마면에서 관찰했을 때 좌우의 불균형이 나타나며 측방으로 만곡이 나타나고 가슴우리의 비틀림을 동반하는 척추의 변형으로 정의할 수 있다(Asher 와 Burton, 2006). 이는 외관상 좌우 어깨 또는 골반 높이의 차이를 유발하고 이러한 잘못된 자세정렬로 인해 통증도 발생될 수 있으며 가슴우리의 변형으로 호흡에 영향을 미칠 수도 있다. 또 심할 경우 장기의 압박으로 여러 가지 관련 기능의 저하를 초래한다. 척추측만증의 원인을 정확하게 정의 내리기는 어렵지만 척추 주변 근육의 불균형으로 인한 잘못된 자세가 지속되는 것이 원인 중 하나라고 할 수 있으며 이는 청소년기에 많이 나타난다(Kim, 1998).

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