[논문]대학생을 대상으로 한 마음챙김과 정서조절의 관계에서 지각된 통제의 매개효과

남상규

doi:10.5392/jkca.2021.21.08.507

대학생을 대상으로 한 마음챙김과 정서조절의 관계에서 지각된 통제의 매개효과
The Mediating Effect of Perceived Control on the Relationship between the Mindfulness and Emotional Regulation in University Students 원문보기

한국콘텐츠학회논문지 = The Journal of the Korea Contents Association, v.21 no.8, 2021년, pp.507 - 514

남상규 (아주대학교 라이프미디어 협동과정 IT심리)

초록
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마음챙김은 정서조절을 위한 기법의 하나로 활용되고 있다. 정서조절에 있어서 마음챙김은 부정정서 경험을 줄이거나 제거하려고 시도하기보다 현재의 경험을 있는 그대로 관찰한다는 점에서 비통제적인 방식으로 분류한다. 그러나 본 연구에서는 마음챙김이 정서조절에 영향을 미치는데 있어서 지각된 통제를 통해 영향을 미칠 수 있음을 확인하고자 한다. 이를 확인하고자 지각된 통제가 마음챙김과 정서조절의 관계에서 매개효과를 가지는가를 검증하였다. 이를 위해 대학생 366명(남 179명, 여 187명)을 대상으로 마음챙김, 지각된 통제, 정서조절 곤란 척도를 사용하여 설문 조사하였고, Hayes의 PROCESS macro를 사용하여 매개분석을 실시하였다. 분석 결과 마음챙김과 정서조절 곤란의 관계에서 지각된 통제가 완전매개효과를 지닌 것으로 나타났다. 이 결과는 마음챙김이 지각된 통제를 통해 정서조절에 영향을 미치는 것을 의미한다.

Abstract ▼ AI-Helper

Mindfulness is being used as one of the techniques for emotional regulation. In emotional regulation, mindfulness is considered as an uncontrolled way in that it observes the present experience as it is, rather than attempting to reduce or eliminate negative affective experiences. However, in this study, the purpose of this study is to confirm that mindfulness can affect emotional regulation through perceived control. To confirm this, I verified whether perceived control had a mediating effect on the relationship between mindfulness and difficulty in emotional regulation. For this 366 university students (179 males, 187 females) were surveyed using the scales of mindfulness, perceived control, and difficulty in emotional regulation, and mediation was analysed using Hayes' PROCESS macro. As a result of the analysis, it was found that perceived control had a fully mediating effect in the relationship between mindfulness and emotional regulation difficulties. These results suggest that mindfulness affect emotional regulation through perceived control.

주제어

AI 본문요약
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문제 정의

본 논문에서는 정서조절에 있어서 상반된다고 여겨지는 마음챙김과 통제가 어떠한 관계가 있는지 논하고자 한다. 이를 위해 통제의 의미를 지각된 통제라는 개념으로 마음챙김과의 관계를 탐색하고자 한다.

가설 설정

이러한 점으로 볼 때 마음챙김이 통제와 상반된 관계를 갖는다기보다 마음챙김 수준이 높을수록 지각된 통제가 높고, 이러한 지각된 통제가 정서조절에 영향을 미칠 것이라고 여겨진다. 따라서 본 연구에서는 마음 챙김과 정서조절의 관계에서 지각된 통제가 매개할 것임을 가정하고 이를 확인하고자 한다.

제안 방법

본 논문에서는 정서조절에 있어서 상반된다고 여겨지는 마음챙김과 통제가 어떠한 관계가 있는지 논하고자 한다. 이를 위해 통제의 의미를 지각된 통제라는 개념으로 마음챙김과의 관계를 탐색하고자 한다.

대상 데이터

본 연구는 경상북도에 있는 대학교 학생을 대상으로 진행하였다. 설문 조사에 동의한 학생만 설문하였으며, 설문 조사에 참여한 사람들에게는 200원 상당의 보상을 제공하였다.
본 연구는 경상북도에 있는 대학교 학생을 대상으로 진행하였다. 설문 조사에 동의한 학생만 설문하였으며, 설문 조사에 참여한 사람들에게는 200원 상당의 보상을 제공하였다. 총 400부의 설문지를 배포하였고, 이중 설문을 빠뜨리고 실시한 응답자 13명, 설문에 불성실하게 응한 응답자 21명을 제외한 총 366명의 설문지를 연구에 사용하였다.
설문 조사에 동의한 학생만 설문하였으며, 설문 조사에 참여한 사람들에게는 200원 상당의 보상을 제공하였다. 총 400부의 설문지를 배포하였고, 이중 설문을 빠뜨리고 실시한 응답자 13명, 설문에 불성실하게 응한 응답자 21명을 제외한 총 366명의 설문지를 연구에 사용하였다. 설문 대상자들의 평균 연령은 20.

데이터처리

마음챙김 지각된 통제, 정서조절 곤란 간의 관계를 확인하기 위해 Pearson 상관분석을 실시하였다. 마음 챙김과 지각된 통제의 관계에서 유의한 정적 상관 (r=.

성능/효과

첫째 마음챙김이 지각된 통제에 영향을 미치는 이유로 마음챙김이 더 통제적 방식일 수 있으며 이러한 방식이 정서조절에 영향을 미칠 수 있다. 개인은 자신이 좋아하는 것을 취하고 싫어하는 것은 피하고 싶어 한다.

후속연구

첫째, 연구 대상자가 경상북도에 소재한 대학생이며, 연령대가 20대 초반이라는 점에서 이 연구를 일반화시키기에는 다소 무리가 있을 수 있다. 따라서 후속 연구에서는 다양한 연령과 지역의 사람을 대상으로 연구할 필요성이 있다. 둘째, 본 연구는 각 변인 간의 관계를 분석한 조사 연구이다.
따라서 각 변인 간의 인과적 관계를 일반화하기에 무리가 있다. 따라서 후속 연구에서는 실험 연구를 통해 마음챙김과 정서조절 관계에서 지각된 통제의 매개효과를 탐색할 필요가 있다.
본 연구의 제한점 및 후속 연구를 위한 제언은 다음과 같다. 첫째, 연구 대상자가 경상북도에 소재한 대학생이며, 연령대가 20대 초반이라는 점에서 이 연구를 일반화시키기에는 다소 무리가 있을 수 있다. 따라서 후속 연구에서는 다양한 연령과 지역의 사람을 대상으로 연구할 필요성이 있다.

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표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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