[논문]초등학교 핸드볼, 축구, 배구 운동선수들의 신체안정화운동 중재 후 시각반응속도검사에 의한 힘과 민첩성 평가 비교

김철승; 이용선; 윤종혁

doi:10.15268/ksim.2021.9.4.071

초등학교 핸드볼, 축구, 배구 운동선수들의 신체안정화운동 중재 후 시각반응속도검사에 의한 힘과 민첩성 평가 비교
Comparison of Power and Agility Evaluation by the Visual Response Speed Test after the Body Stabilization Exercise Intervention of Handball, ootball and Volleyball Athletes in Elementary School 원문보기

Journal of the Korean Society of Integrative Medicine = 대한통합의학회지, v.9 no.4, 2021년, pp.71 - 83

김철승 (목포과학대학교 임상병리과) , 이용선 (목포과학대학교 물리치료과) , 윤종혁 (목포성심병원)

Abstract ▼ AI-Helper

Purpose : This study compared the differences in power and agility of athletes in each sports using visual response speed test (VRST) scores after conducting 10 weeks of body stability exercise (BSE) on elementary school athletes in handball, football, volleyball and conducted a post-hoc test on the measured values. The subjects of this study were baseball (n=27), taekwondo (n=22), and football (n=23) athletes with at least two years of athletic experience. A total of 72 elementary school athletes were measured by VRST after 10 weeks of BSE under the same conditions. Methods : For VRST measurement of the upper extremity, the right and left hands were alternately touched in the order the blazepod equipment lights were turned on. The number of touches for 15 seconds and response touch were measured. In the case of the measurement of lower extremity the left lower extremity was measured first when the Blaze pod equipment light came on. The average value was obtained by measuring 3 times using a measurement sensor with the position indicated in order to measure the upper arms and legs the same. Results : This study confirmed homogeneity among sports and that VRST improved after implementing BSE for sports. However, no statistically significant difference was identified when comparing VRST improvements between sports, and post-hoc test results showed no significant differences either. Conclusion : After applying the BSE program under the same conditions for 10 weeks to elementary school students who can improve their power and agility the most, the results of the examination using the Blaze pod showed that the power and agility of baseball, taekwondo, and soccer players were similarly improved. From the fact that there was no significant difference among sports, it could be inferred that the BES training program could improve VRST without being limited to some sports.

주제어

표/그림 (12)

표 Table 1 . Body stability exercise program
그림 Fig 1. BlazePod (Play coyotta Ltd., Thailand)
그림 Fig 2. Ready position upper extremity in VRST
그림 Fig 4. Ready position lower extremity in VRST
그림 Fig 3. Measurement view in upper extremity in VRST
그림 Fig 5. Measurement view in lower extremity in VRST
표 Table 2. Physical characteristics of the participants in 1BB, 2TW, 3FB
표 Table 3. Effects of 10-week body stability exercise program on power and agility in baseball
표 Table 4. Effects of 10-week body stability exercise program on power and agility in Taekwondo
표 Table 5. Effects of 10-week body stability exercise program on power and agility in football
표 Table 6. Evaluation comparison results of 10-week body stability exercise program on power and agility in ¹BB, ²TK, ³FB
표 Table 7. Post-verification results of changes in VRST evaluation factors after applying body stabilization exercise to each sports

AI 본문요약
AI-Helper

제안 방법

10주 동안 같은 조건으로 야구, 태권도, 축구 운동선수들에게 BSE 프로그램 중재 후 야구, 태권도, 축구 운동선수에게 블레이즈포드 측정 도구를 이용하여 VRST 측정 결과 순발력과 민첩성의 향상 결과를 확인하였으며, 다음과 같은 결과를 보였다.
또한, 평가 전 대상자와 보호자에게 연구를 진행하기 위한 운동의 종류, 방법, 효과, 주의 사항 설명해 드렸고, 총 종목 대상자 72명 선수에게 개인정보 수집·이용·제공 동의서를 작성하고 프로그램을 진행하였다.
본 연구는 야구, 태권도, 축구 초등학교 운동선수들의 신체적 특성과 BSE 프로그램 10주 중재 후 블레이즈 포드 측정 장비를 이용한 VRST 평가 수치와 종목별 평가 수치를 비교하여 유의한 차이를 비교 분석하였고, 종목 간 사후 검증을 통해, 경기력 향상을 위한 민첩성과 순발력의 향상 여부에 대해 고찰하였다.
본 연구는 야구, 태권도, 축구 초등학교 운동선수들의 신체적 특성의 동질성 검증과 BSE 프로그램 중재 후 VRST 평가 수치와 종목별 평가 수치를 비교하여 유의한 차이를 분석하고, 사후 검증한 결과는 다음과 같다.
BSE 중재 전과 10주 중재 후 야구, 태권도, 축구 운동선수들 총 72명을 대상으로 블레이즈 포드 측정 도구를 통해 VRST 향상 여부를 측정하였다. 이를 위해 대상자들에게 프로그램 중재 전 학교를 방문하여 VRST 평가항목에 대한 개요설명과 훈련 후 개인별 평가를 시행하였고, 10주간 BSE 프로그램을 통한 중재 후 각 동작별 VRST 평가를 진행하였다. 또한, 평가 전 대상자와 보호자에게 연구를 진행하기 위한 운동의 종류, 방법, 효과, 주의 사항 설명해 드렸고, 총 종목 대상자 72명 선수에게 개인정보 수집·이용·제공 동의서를 작성하고 프로그램을 진행하였다.

대상 데이터

연구의 대상자는 순천시 N 초등학교 야구 운동선수들 27명, 무안군 Y 초등학교 태권도 운동선수들 22명, 목포시 Y 초등학교 축구 운동선수들 23명을 대상으로 구성하였고, 최소 2년 이상의 운동경력을 가지고 있으며, 운동부 전체인원을 대상으로 진행하였다. BSE 중재 전과 10주 중재 후 야구, 태권도, 축구 운동선수들 총 72명을 대상으로 블레이즈 포드 측정 도구를 통해 VRST 향상 여부를 측정하였다. 이를 위해 대상자들에게 프로그램 중재 전 학교를 방문하여 VRST 평가항목에 대한 개요설명과 훈련 후 개인별 평가를 시행하였고, 10주간 BSE 프로그램을 통한 중재 후 각 동작별 VRST 평가를 진행하였다.
연구의 대상자는 순천시 N 초등학교 야구 운동선수들 27명, 무안군 Y 초등학교 태권도 운동선수들 22명, 목포시 Y 초등학교 축구 운동선수들 23명을 대상으로 구성하였고, 최소 2년 이상의 운동경력을 가지고 있으며, 운동부 전체인원을 대상으로 진행하였다. BSE 중재 전과 10주 중재 후 야구, 태권도, 축구 운동선수들 총 72명을 대상으로 블레이즈 포드 측정 도구를 통해 VRST 향상 여부를 측정하였다.

데이터처리

, Chicago IL, USA)을 통해 기술 통계를 이용하여 평균과 표준편차를 산출하였고. Shapiro-Wilk normality test를 통해 정규성 검정을 하였다. 정규성을 만족한 VRST 평가 요소에 따른 종목별 변인들의 운동 전, 후 종목별 효과성을 검정하기 위해 모수 검정 법인 대응 표본 t 검정(paired t-test)과 종목 간 평가 수치 비교를 위해 독립 표본 t-검정(independent t-test)을 이용 하였으며, 사후 검증은 Scheffe 방법을 이용하였다.
연구에서 얻어진 자료는 통계 프로그램(SPSS 21.0 for Window, SPSS Inc., Chicago IL, USA)을 통해 기술 통계를 이용하여 평균과 표준편차를 산출하였고. Shapiro-Wilk normality test를 통해 정규성 검정을 하였다.
Shapiro-Wilk normality test를 통해 정규성 검정을 하였다. 정규성을 만족한 VRST 평가 요소에 따른 종목별 변인들의 운동 전, 후 종목별 효과성을 검정하기 위해 모수 검정 법인 대응 표본 t 검정(paired t-test)과 종목 간 평가 수치 비교를 위해 독립 표본 t-검정(independent t-test)을 이용 하였으며, 사후 검증은 Scheffe 방법을 이용하였다. 통계적 유의수준은 α=.

성능/효과

결국, 초등학교 야구, 태권도, 축구 선수들에게 같은 조건으로 BSE 중재 후 블레이즈 포드 측정 도구를 이용하여 VRST 평가 결과 BSE 프로그램이 야구, 태권도, 축구 운동선수들의 순발력과 민첩성이 비슷하게 향상되었고, 블레이즈 포드를 이용한 VRST 평가도 다른 측정 장비와 비슷하게 향상됨을 확인할 수 있었다.
넷째, 사후 검증결과 종목 간 유의한 차이를 확인할 수 없었다. 이는 종목별 차이 없이 BSE 중재 후 민첩성과 순발력이 향상됨을 추측할 수 있었다.
다섯째
둘째, 불빛 변화 대한 야구, 태권도, 축구 선수들의 팔, 왼쪽 다리, 오른쪽 다리의 15초간 터치 횟수와 반응시간을 종목별 평가 수치 향상 정도를 비교한 결과 유의한 차이를 보이지 않음을 확인하였다.
종목별 평가 수치 비교한 결과 유의한 차이는 보이지 않았다. 사후 검증 결과 종목 간 유의한 차이가 보이지 않았지만, 평균 수치를 비교 결과, 위팔 15초 동안 터치 횟수는 야구, 태권도, 축구, 반응시간은 야구, 태권도, 축구 운동선수들 순으로 향상됨을 확인할 수 있었다. 왼발 15초 동안 터치 횟수는 축구, 야구, 태권도, 반응시간은 축구, 태권도, 야구 순으로 향상됨을 확인할 수 있었다.
이상의 결론을 종합해 보면 순발력과 민첩성을 가장 향상할 수 있는 10~12세 초등학생을 대상으로 10주간 같은 조건으로 BSE 프로그램 중재 후 블레이즈 포드 측정 장비를 통해 VRST 평가 결과 야구, 태권도, 축구 운동선수들의 순발력과 민첩성은 비슷하게 향상되었으며, 종목별 평가 수치 비교한 결과 유의한 차이가 없었으며, 사후 검증 결과 종목 간 유의한 차이가 보이지 않음은 BES 훈련 프로그램이 일부 종목에 국한되지 않고 VRST 를 향상될 수 있다는 점을 추측할 수 있을 것이다. 사후검증 결과 유의한 차이를 보이지 않았지만, 야구 운동선수들은 팔의 15초 터치 횟수, 반응시간에 축구 운동선수들은 왼발, 오른발 15초 터치 횟수와 반응시간에 다른 종목보다 측정치가 높게 나타났고, 태권도는 거의 모든 평가에서 중간 수치를 보였다.
다섯째. 선행연구를 바탕으로 순발력과 민첩성을 블레이즈 포드 측정 장비를 이용하여 VRST 측정하였고, 향상됨을 확인하였다.
왼발 15초 동안 터치 횟수는 축구, 야구, 태권도, 반응시간은 축구, 태권도, 야구 순으로 향상됨을 확인할 수 있었다. 오른발 15초 동안 터치 횟수는 축구, 태권도, 야구, 반응시간은 축구, 태권도, 야구 순으로 향상됨을 확인할 수 있었다.
넷째, 사후 검증결과 종목 간 유의한 차이를 확인할 수 없었다. 이는 종목별 차이 없이 BSE 중재 후 민첩성과 순발력이 향상됨을 추측할 수 있었다.
이상의 결론을 종합해 보면 순발력과 민첩성을 가장 향상할 수 있는 10~12세 초등학생을 대상으로 10주간 같은 조건으로 BSE 프로그램 중재 후 블레이즈 포드 측정 장비를 통해 VRST 평가 결과 야구, 태권도, 축구 운동선수들의 순발력과 민첩성은 비슷하게 향상되었으며, 종목별 평가 수치 비교한 결과 유의한 차이가 없었으며, 사후 검증 결과 종목 간 유의한 차이가 보이지 않음은 BES 훈련 프로그램이 일부 종목에 국한되지 않고 VRST 를 향상될 수 있다는 점을 추측할 수 있을 것이다. 사후검증 결과 유의한 차이를 보이지 않았지만, 야구 운동선수들은 팔의 15초 터치 횟수, 반응시간에 축구 운동선수들은 왼발, 오른발 15초 터치 횟수와 반응시간에 다른 종목보다 측정치가 높게 나타났고, 태권도는 거의 모든 평가에서 중간 수치를 보였다.
종목별 BSE 중재 전과 후 VRST 평가 결과, 불빛에 변화에 대한 위팔 15초 터치 횟수가 모든 종목에서 유의하게 향상됨을 확인할 수 있었다. 반응시간도 모든 종목에서 유의하게 단축됨을 확인할 수 있었다.
첫째, 불빛 변화에 대한 야구, 태권도, 축구 선수들의 팔, 왼쪽 다리, 오른쪽 다리의 15초간 터치 횟수와 반응시간은 유의하게 향상됨을 확인하였다.

후속연구

향후 연구에서는 블레이즈 포드를 이용하여 유소년운동선수들을 대상으로 다양한 종목에 적용하고, 세부 동작, 포지션별 평가 수치에 관한 연구가 진행되어야 하며, 이를 통해 BSE 중재 후 순발력과 민첩성의 향상 여부를 규명하고, 선수들의 경기력 향상을 위한 추후 관리 및 운동 자료를 제공하기 위한 연구가 진행되어야 할 것이다.

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표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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