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만성 경부통 환자의 치료적 접근
The therapeutic approach of Chronic neck pain

코칭능력개발지 = Journal of coaching development, v.7 no.3, 2005년, pp.15 - 21  

안승헌

초록
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본 연구는 만성경부 통증 환자의 치료적 접근에 있어 통증을 최소화하고 올바른 자세 정렬과 그 적용에 대한 기본 개념들을 제공하고자 한다. 경부통증은 굴곡-신전 편타 손상과 부적절한 자세 및 머리와 목의 비정상적인 위치로 인한 두부 전방 자세, 운동 부족으로 인하여 만성적인 반복손상을 입기 쉽다. 경부 근육의 불균형은 경부 신전근의 긴장과 심부 굴곡근의 약화 경추부위의 불안정성, 고유수용성 감각의 감소로 인한 것이며, 최근 들어 경추의 자세조절과 안정성을 유지하는 것이 가장 중요한 부분으로서 강조되고 있다. 경부의 안정화를 위한 가장 중요한 근육은 경장근과 다열근, 후두하근이며, 만성 경부통 환자의 효과적인 운동에 있어서 자세의 올바른 정열을 인식하고 이들 근육의 점진적인 강화와 신장 및 안정화를 통한 재활 프로그램이 절실히 필요하다.

Abstract ▼ AI-Helper 아이콘AI-Helper

This study is to understand the therapeutic approach of chronic neck pain to minimize pain and maintain postural alignment, in order to provide basic framework of effective coaching and application. Cervical pain is owing to chronical repetition injury from forward position of head and neck, flexion...

주제어

#만성경부통증   #경부 안정화   #운동   #균형 감각   #경부 근육   #chronic neck pain   #stabilization of cervical   #exercise   #sensory of balance   #neck muscle  

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