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문제 정의
- 2004)에서 체력, 체구성, 지질대사의 효과를 규명하였고, 혈압과 생활만족도를 측정한 연구는 거의 없는 실정이다. 따라서 본 연구자는 보건복지부 건강증진 사업의 일환인 운동을 인천광역시 남동구 보건소와 협약하여 지역주민 성인 여성의 건강증진을 위한 운동 프로그램의 효과를 '규명하고, 운동 프로그램을 인천광역시 전 보건소로 확대 실시하고자 본 연구를 시도하였다.
- 그 효과를 체력. 심폐기능, 생활만족도 측면에서 논하고자 한다.
가설 설정
- "운동프로그램 8주 후 심폐기능이 개선될 것이다라는 제 2 가설은 혈압과 최대폐활량으로 구분하여 검정하였다.
- 저)2부가설 : 운동프로그램 8주 후 최대폐활량이 높아질 것이다.
- 저12가설 : 운동프로그램 8주 후 심폐기능이 개선될 것이다.
- 저13가설 : 운동프로그램 8주 후 생활만족도 점수가 높아질 것이다.
- 제1가설 : 운동프로그램 8주 후 체력이 개선될 것이다.
- 제1부가설 : 운동프로그램 8주 후 근력이 증가될 것이다.
- 제1부가설 : 운동프로그램 8주 후 혈압이 낮아질 것이다.
- 제2부가설: 운동프로그램 8주 후 근지구력이 증가될 것이다.
- 제3부가설 : 운동프로그램 8주 후 유연성이 증가될 것이다.
- 제4부가설 : 운동프로그램 8주 후 민첩성이 증가될 것이다.
- 제5부가설 : 운동프로그램 8주 후 평형성이 증가될 것이다.
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