[논문]유아들의 스트레스저항 능력에 뉴로피드백 훈련이 미치는 영향

백기자

doi:10.5762/kais.2010.11.3.1066

유아들의 스트레스저항 능력에 뉴로피드백 훈련이 미치는 영향
A Study on the effects of neurofeedback training on the resistance stress of kids 원문보기

한국산학기술학회논문지 = Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society, v.11 no.3, 2010년, pp.1066 - 1070

초록
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본 연구는 2008년 1월부터 2008년 12월까지 S 유치원 원아40명(실험군 20명, 대조군 20명)의 뇌파를 검사 하여 뉴로피드백 훈련 전과 훈련 후의 스트레스 저항 능력을 보고자 하였다. 훈련 전과 후의 스트레스 저항능력은 시계열 선형분석을 통하여 비교하였으며, 연구의 결과로 뉴로피드백 훈련을 적용한 집단에서 항 스트레스 지수에서 유의미한 차이를 보였다. 이 결과는 뉴로피드백 훈련이 유아들의 스트레스 저항 능력을 높여 주었으며 정서적 성향에 긍정적인 영향을 미쳤다고 본다.

Abstract ▼ AI-Helper

This study was to examine the effectiveness of Neurofeedback training by observing the pre and post brain wave measurement results of about S kindergarten kids 40 (experimental group 20 comparative group 20) subjects who have shown resistance stress, in between the months of Jan. 2008 and Dec. 2008. As the brain waves are adjusted by time series linear analysis, the result confirmed the differences of both resistance stress. The result of the study suggest Neurofeedback technique's possibility in positively affecting the subjects' mental state.

주제어

AI 본문요약
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문제 정의

뇌파를 이용한 뉴로피드백 연구는 주요 관심주제와 연구 방법론에서 조금씩 차이가 있으나 자신의 의지에 의해 긍정적으로 뇌파를 생성시켜 인지능력이나 정서적 성향을 개선시키고자 하는데 목적을 갖고 있으며 뇌의 항상성 자기조절 능력을 향상시키는 최첨단 과학 연구라 할 수 있겠다. 본 연구는 뉴로피드백 기술을 활용한 뇌 훈련을 통하여 스트레스저항 능력을 향상시켜 유아들의 정서적 안정을 유도하고 나아가서 전인 발달에 도움을 주고자 한다.
본 연구는 유아들의 스트레스 저항능력에 뉴로피드백훈련이 미치는 변화 분석을 하기 위한 비동등성 전후 설계 유사 실험 연구이다.
본 연구에서는 주파수계열 스펙트럼 분석법을 이용하여 상호 연관성에 의한 서파화와 속파화 정도를 파악하였다. 한국정신과학연구소에서 개발한 뇌기능 분석 프로그램인 BQ Test는 , 각 주파수 대역별로 측정한 뇌파 수치들의 비율 분석을 통해 구한 지수들을 기반으로 뇌의 기능을 종합 평가하는 지수이다[5].
본 연구에서의 의미는 유아들의 스트레스저항 능력을 알아보기 위하여 뉴로피드백 훈련 기술을 적용하여 개인이 지닌 뇌신경 생리학적 지표를 이용하여 신경과학적 연구방법을 적용한 것에 의의가 있다고 할 수 있다. 항스트레스 지수는 육체적, 정신적인 긴장, 불안, 흥분상태를 이겨낼 수 있는 저항지수이다.
유아들의 스트레스 적응능력을 향상시키기 위한 다양한 방법에 대해 논의되고 있지만 뉴로피드백과 관련된 효과성에 대해서는 부족한 바 본 연구에서는 유아들을 대상으로 뇌파를 측정하고 뉴로피드백 훈련을 통하여 스트레스저항 능력을 변화 시킬 수 있는가를 실제 실험을 통해 밝혀보는데 목적이 있다. 위와 같은 목적에 따라 본 연구에서 설정한 연구 문제는 다음과 같다.
이 연구는 뉴로피드백 훈련이 유아들의 스트레스저항능력 에 미치는 영향에 대하여 연구 분석 하였다.

제안 방법

뉴로하모니는 2 채널 뇌파 측정기를 기본으로 단극유도법과 쌍극유도법을 혼합하여 사용하고 있다. 뉴로하모니를 컴퓨터와 연결하고, 풀을 사용하지 않고 전전두엽 부위에 전극의 위치가 10-20 system의 좌측 FP₁, 가운데 FPz, 우측FP₂에 안착되도록 제조된 헤드밴드를 이마에 고정하고 좌측 FP₁과 우측 FP₂에서 동시에 뇌파를 측정하였으며, 귓불을 기준 전극(ground electrode)으로 사용하였다. 한편, 한국정신과학연구소((Neurofeedback ystem, Braintech Corp.
본 연구에 사용된 측정도구는 비침습형 헤드밴드 형태로 측정자 친화적인 휴대용 뉴로피드백 시스템 뇌파측정 장치(뉴로하모니:Braintecth사 제품)를 사용하였다. 뉴로하모니는 2 채널 뇌파 측정기를 기본으로 단극유도법과 쌍극유도법을 혼합하여 사용하고 있다.
본 연구의 대상은 2008년 3월부터 2008년 12월까지 A시 S유치원 원아40명(실험군 20명, 대조군 20명)의 뇌파를 검사하여 뉴로피드백 훈련 전과 훈련 후의 항 스트레스지수 변화를 보고자 하였다. 실험군은 유치원 방과후 문화센터에서 뉴로피드백 훈련을 실시한 원아들이며 대조군은 같은 유치원의 비훈련 원아들로써 사 전, 사 후에 뇌파측정 하여 비교하였다. 대상자의 일반적 특성은 학기 초에 나이 등을 고려하여 균등한 배정을 하기 때문에 동질집단으로 구성되어 있다고 볼 수 있다.
안정을 취한 후 긴장이완훈련으로 ‘컵 만들기’ 게임을 실시하였고, 그 다음은 주의력 훈련으로 ‘활쏘기’나 ‘행성 기억하기’ 게임 등을 실시하였다.
훈련 장소는 S 유치원 방과 후 프로그램 훈련실, 실험기구는 뉴로피드백 시스템이 장착된 컴퓨터를 이용하였다. 훈련은 BQ Test에 포함되어 있는 그림 색칠하기 분석 프로그램으로 휴식, 주의력, 집중력 각기 1분씩 측정하여 가장 낮은 점수를 훈련 모드로 채택 일주일에 2회, 1회 훈련시간은 30분을 하였으며, 훈련방법은 헤드밴드에 부착된 가운데 전극인 FPz 부위를 전전두부인이마 정 중앙에 오도록 머리에 적절한 세기로 매고 좌측 귓불에 기준전극을 연결한 다음 헤드폰을 장착하였다. 그림 색칠하기(mind picture) 프로그램은 각성시 활동상태(휴식, 주의력, 집중력)를 반영하는 알파파와, SMR파, 저베타파의 상대적 비율을 분석하여 피검자 자신의 뇌 상태에 관한 조절 능력 파악이 가능한 프로그램이다.

대상 데이터

본 연구의 대상은 2008년 3월부터 2008년 12월까지 A시 S유치원 원아40명(실험군 20명, 대조군 20명)의 뇌파를 검사하여 뉴로피드백 훈련 전과 훈련 후의 항 스트레스지수 변화를 보고자 하였다. 실험군은 유치원 방과후 문화센터에서 뉴로피드백 훈련을 실시한 원아들이며 대조군은 같은 유치원의 비훈련 원아들로써 사 전, 사 후에 뇌파측정 하여 비교하였다.
프로그램의 순수한 효과를 검증하기 위해 중재가 제공되는 동안 정확한 뇌파조절 훈련을 위해서 훈련 시 피험자의 자세와 측정자의 자세, 측정환경에 동일한 환경을 유지하였다. 훈련 장소는 S 유치원 방과 후 프로그램 훈련실, 실험기구는 뉴로피드백 시스템이 장착된 컴퓨터를 이용하였다. 훈련은 BQ Test에 포함되어 있는 그림 색칠하기 분석 프로그램으로 휴식, 주의력, 집중력 각기 1분씩 측정하여 가장 낮은 점수를 훈련 모드로 채택 일주일에 2회, 1회 훈련시간은 30분을 하였으며, 훈련방법은 헤드밴드에 부착된 가운데 전극인 FPz 부위를 전전두부인이마 정 중앙에 오도록 머리에 적절한 세기로 매고 좌측 귓불에 기준전극을 연결한 다음 헤드폰을 장착하였다.

데이터처리

실험군과 대조군의 스트레스 저항능력이 어떠한 차이가 있는지를 알아보기 위하여 집단별 사전, 사후 검사를 실시하였고 두 집단 간의 차이를 알아보기 위하여 *p<.05의 유의수준에서 t-test를 실시하였다.

성능/효과

둘째, 뉴로피드백 훈련을 적용한 실험군과 대조군간에는 긴장도에서 유의미한 차이가 나타났다.
둘째, 뉴로피드백 훈련을 적용한 실험군과 대조군간에는 긴장도에서 유의미한 차이가 있는가?
연구의 제한점과 제언으로는 첫째, 유아들의 스트레스행동변인에 미치는 영향에 관하여 체계적인 연구가 요구된다. 둘째, 제한된 지역에 거주한 대상자로만 국한되어 있었고, 유아교육기관의 환경별 대상자를 선정하지 못하여 표준화하기에는 미흡하였다. 셋째 훈련 횟수 차이에 따른 연구결과 별로 적용시킨 사례가 나온다면 사후관리에 지침이 될 수 있으리라 본다.
셋째, 뉴로피드백 훈련을 적용한 실험군과 대조군간에는 산만도에서 유의미한 차이가 나타났다.
셋째, 뉴로피드백 훈련을 적용한 실험군과 대조군간에는 산만도에서 유의미한 차이가 있는가?
이상의 연구 결과를 종합해 볼 때 유아들의 스트레스저항 능력을 높이기 위하여 뉴로피드백 훈련이 효과적인 중재임이 검증되었다.
대조군은 사전, 사후 평균값이 거의 비슷하였다. 즉, 육체적 스트레스와 정신적 스트레스는 낮아졌으며 스트레스 저항 능력은 높아졌다고 본다.
첫째, 뉴로피드백 훈련을 적용한 실험군과 대조군간에는 항 스트레스 지수에서 유의미한 차이가 나타났다.
첫째, 뉴로피드백 훈련을 적용한 실험군과 대조군간에는 항 스트레스 지수에서 유의미한 차이가 있는가?
“뉴로피드백 훈련을 적용한 실험군과 대조군간에는 항 스트레스지수ㆍ긴장도ㆍ산만도에서 유의미한 차이가 있는가? 라는 연구문제를 검증하기 위하여 훈련 전 항 스트레스지수ㆍ긴장도ㆍ산만도와 훈련 후 항 스트레스지수ㆍ긴장도ㆍ산만도를 t 검증한 결과 표 5와 같다. 항 스트레스지수에서 실험군의 평균값이 훈련 전(좌=62.47 우=61.86 )에 비해 훈련 후(좌=69.34 우=69.45) 평균이 증가한 것으로 나타났으며, 긴장도에서 훈련 전 평균값이(좌=28.92 우=28.20), 훈련 후(좌=21.01 우=20.77),산만도 훈련 전(좌=1.61 유=1.72),훈련 후 (좌=.94 우=.88)로 사 후 평균값이 낮아진 것으로 나타났다. 두 집단 간의 차이 비교 검증결과는 항 스트레스 지수(좌P=.

후속연구

둘째, 제한된 지역에 거주한 대상자로만 국한되어 있었고, 유아교육기관의 환경별 대상자를 선정하지 못하여 표준화하기에는 미흡하였다. 셋째 훈련 횟수 차이에 따른 연구결과 별로 적용시킨 사례가 나온다면 사후관리에 지침이 될 수 있으리라 본다.
연구의 제한점과 제언으로는 첫째, 유아들의 스트레스행동변인에 미치는 영향에 관하여 체계적인 연구가 요구된다. 둘째, 제한된 지역에 거주한 대상자로만 국한되어 있었고, 유아교육기관의 환경별 대상자를 선정하지 못하여 표준화하기에는 미흡하였다.
[11]연구에서 유아들의 스트레스는 유아교육기관의 질이나 학급활동형태와 높은 상관관계를 보인다고 하였다. 이 결과를 참조하면 스트레스에 대한 유아들의 다양한 반응과 요소에 뉴로피드백훈련이 스트레스를 해결할 수 있는 방법이나 통로가 될 수 있다고 본다. 특히, 항 스트레스 지수의 상승은 스트레스호르몬(코티졸)의 감소[12]와 [2]의 연구와도 일치한다.
이위환 외는 유아체육 활동으로 스트레스에 미치는 효과를 연구하였으며[2,3], 김명신은 유아의 스트레스에 미치는 영향 등을 연구 하였다[4]. 이상의 연구들을 통해 유아들이 경험하는 스트레스들은 불가피하게 발생하는 것이라 하더라도, 이러한 스트레스를 조절하고 관리할 수 있는 개인의 능력을 키울 수 있다면 스트레스로 인한 부정적 효과를 조금이라도 감소시킬 수 있을 것이다. 개인이 지닌 뇌신경 생리학적 지표를 이용하여 인간의 사고활동에 대하여 두뇌와 기능 상태를 과학적으로 조사하는 방법으로 뇌파 측정이 있다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	뇌파는 무엇인가?	뇌파는 뇌 활동의 지표 혹은 뇌세포의 커뮤니케이션상태를 나타내며, 뇌파 측정은 객관적, 비침습적, 연속적으로 간단하게 두뇌기능 상태를 실시간으로 평가할 수 있는 매우 우수한 신경과학적 검사법이라 할 수 있다[6].
	유아들을 대상으로 뇌파를 측정하고 뉴로피드백 훈련을 통하여 스트레스저항 능력을 변화 시킬 수 있는가를 실제 실험을 통해 밝혀보는데 목적이 있는 본 연구에서 설정한 연구문제는?	첫째, 뉴로피드백 훈련을 적용한 실험군과 대조군간에는 항 스트레스 지수에서 유의미한 차이가 있는가? 둘째, 뉴로피드백 훈련을 적용한 실험군과 대조군간에는 긴장도에서 유의미한 차이가 있는가? 셋째, 뉴로피드백 훈련을 적용한 실험군과 대조군간에는 산만도에서 유의미한 차이가 있는가?
	뉴로피드백 훈련이 유아들의 스트레스저항능력 에 미치는 영향에 대하여 연구 분석한 결과는?	첫째, 뉴로피드백 훈련을 적용한 실험군과 대조군간에는 항 스트레스 지수에서 유의미한 차이가 나타났다. 둘째, 뉴로피드백 훈련을 적용한 실험군과 대조군간에는 긴장도에서 유의미한 차이가 나타났다. 셋째, 뉴로피드백 훈련을 적용한 실험군과 대조군간에는 산만도에서 유의미한 차이가 나타났다.

참고문헌 (12)

안정현, "유아의 부정적 정서에 대한 부모의 반응 유형과 유아의 일상적 스트레스에 관한 연구", 이화여자대학교 대학원 석사학위논문, 2002.
이위환, 전순한, 김용주" 유아체육 활동이 유아의 스트레스 감소에 미치는 효과" 유아교육, 17(2), pp.267-274., 2008.
박성연, 강지흔, "남녀아동의 정서 조절능력 및 공격성과 학교생활 적응간의 관계", 아동학회지, 26(1), 1-14., 2005.
김명신, "유아의 일상적 스트레스에 영향을 미치는 변인에 관한 연구", 연세대학교 교육대학원 석사학위논문, 2000.
박병운, 뉴로피드백입문, (재)한국정신과학 연구소, 2005.
김대식, 최창옥, 뇌파검사학 서울: 고려의학.2001.
백기자, 박병운, 안상균, "시계열 선형분석을 통한 유아들의 좌우뇌균형에 전전두엽 뉴로피드백 훈련이 미치는 영향연구 ", 한국산학기술학회논문집, 10(7), pp.1673-1679, 2009.
심도현, "인지 과제 수행 시 컴퓨터게임 중독성 아동과 비교집단 아동의 뇌 지수 차이", 서울대학교대학원 석사학위논문, 2005.
원희욱, "뉴로피드백 훈련이 뇌반구 비대칭 및 학업성취도에 미치는 영향에 관한 연구", 서울벤처정보대학원대학교 박사학위논문, 2007.
김용진, "학습활동의 뇌파분석에 기초한 두뇌순환학습 모형의 개발과 과학학습의 적용", 서울대학교대학원 박사학위논문. 2000.
안라리 "유아교육기관의 질에 따른 유아의 스트레스행동" 이화여자대학교대학원 석사학위논문, 1994.
임성은, "족욕이 성인여성의 stress 및 인체변화에 미치는 변화", 서경대학교대학원 석사학위논문. 2007.

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표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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