[논문]유방암 환자의 운동치료 효과에 대한 문헌고찰

김인섭

doi:10.15268/ksim.2014.2.2.049

유방암 환자의 운동치료 효과에 대한 문헌고찰
Literature Review of Exercise Therapy Effects in Patients with Breast Cancer 원문보기

Journal of the Korean Society of Integrative Medicine = 대한통합의학회지, v.2 no.2, 2014년, pp.49 - 58

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Purpose : This study was to evaluate the effectiveness of exercise therapies for breast cancer patients through review analysis of the rehabilitation they had usually received to increase the quality of their lives. Exercise therapy for breast cancer patients has proven to be highly effective, so it is strongly recommended. Method : Focusing on breast cancer-related journal articles published since 1990, an analysis using the Spolit and Medline search engines was undertaken of breast krebs, tumors, cancer, sportaktivitaet, and exercise in patients with breast cancer. Exercise for breast cancer patients has been considered to have positive effects on fatigue, muscle weakness, and the range of motion of upper extremities, as well as on depression. Breast cancer patients have to be divided according to their identifying clinical characteristics, and then have to be prescribed a suitable exercise program. In accordance with previous articles, a varied exercise program was organized in terms of frequency, duration, and intensity. The frequency was more than three times per week. Its duration was about 30 minutes per session. Result : The intensity of exercise was moderate. The types of exercises included recommended strengthening exercises, as well as various aerobic exercises. Based on previous data, a new exercise method for breast cancer patients was introduced in this study. Conclusion : Above all, exercise programs should be planned according to the different characteristics of breast cancer patients, in order to reduce physical impairments and psychological problems.

주제어

AI 본문요약
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문제 정의

따라서 국내·외 최근 자료를 바탕으로 유방암 환자들에 대한 운동치료의 종류, 강도 및 빈도를 구체적으로 분석하고 이를 바탕으로 적합한 운동 치료 프로그램을 새롭게 제안하여 유방암 환자에 대한 운동치료 방법의 기초자료를 제시하고자 하였다.
본 연구는 유방암 환자에게서 나타나는 신체적, 정신적인 문제의 해결을 위한 운동치료 방법의 효과에 대하여 최근 자료를 중심으로 알아보았다. 그 결과, 신체적 문제 해결 측면에서 운동치료는 피로, 근력약화 및 제한된 관절가동범위를 최소화시키기 위하여 조기에 적용할 것을 추천하였고, 적용 시점은 수술 및 항암치료 전과 후라 할지라도 조기에 시작하며 종류와 강도보다는 빈도가 중요하며, 특히 3회 이상은 실시하여야 한다.

제안 방법

첫째, 상지의 협조 능력 향상을 위해 상지가 이완된 상태에서 점진적으로 작은 원에서 큰 원을 그리며 어깨 관절의 외전과 내전을 30초 동안 각각 실시하고, 30초 휴식 후 3회 반복하여 번갈아 시행한다(그림 1). 선 자세에서 무릎을 가볍게 굽히고 양측 상지를 이완시킨 후, 전․후 방향으로 반복하여 천천히 움직인다.

성능/효과

본 연구는 유방암 환자에게서 나타나는 신체적, 정신적인 문제의 해결을 위한 운동치료 방법의 효과에 대하여 최근 자료를 중심으로 알아보았다. 그 결과, 신체적 문제 해결 측면에서 운동치료는 피로, 근력약화 및 제한된 관절가동범위를 최소화시키기 위하여 조기에 적용할 것을 추천하였고, 적용 시점은 수술 및 항암치료 전과 후라 할지라도 조기에 시작하며 종류와 강도보다는 빈도가 중요하며, 특히 3회 이상은 실시하여야 한다. 하지만 일률적인 적용은 어렵고 환자 개개인에 적합하도록 조절할 필요가 있다는 것을 알 수 있었다.
셋째, 유연성 운동은 선 자세에서 양 손을 등 부위에 위치시킨 후 한 손으로 다른 손목을 잡고 상지를 신전시킨다(그림 6). 다른 방법은 양 손을 마주잡고 상지를 90도 굴곡시켜 손바닥이 전면을 향하면서 양측 어깨가 둥근모 양이 되도록 견갑골을 외전시킨다(그림 7).
하지만 일률적인 적용은 어렵고 환자 개개인에 적합하도록 조절할 필요가 있다는 것을 알 수 있었다. 운동치료를 보면 협조성, 근력 증진, 유연성 및 이완 운동의 요소가 포함되어야 한다는 것을 알 수 있었다. 본 연구는 비록 유방암과 관련된 모든 운동치료 자료를 수록하지는 못하였으나, 향후 유사한 연구가 좀 더 진행된다면 효과적인 운동치료 방법을 고안하는데 도움이 될 것으로 사료된다.

후속연구

운동치료를 보면 협조성, 근력 증진, 유연성 및 이완 운동의 요소가 포함되어야 한다는 것을 알 수 있었다. 본 연구는 비록 유방암과 관련된 모든 운동치료 자료를 수록하지는 못하였으나, 향후 유사한 연구가 좀 더 진행된다면 효과적인 운동치료 방법을 고안하는데 도움이 될 것으로 사료된다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	국내의 암 발생 건수는 어떤 추세를 보이고 있는가?	암은 세계적으로 가장 큰 관심의 대상이 되는 질병으로 매년 6백만 명 이상이 암으로 생명을 잃어가고 있으며, 전체 사망 원인의 13％를 차지하는 것으로 보고되고 있다 (김석진 등, 2008). 국내의 암 발생 건수를 보면 2001년에 비해 2002년에는 전년대비 7.7％ 증가하였으며(최은옥, 2005), 보건복지가족부(2010)에 따르면 2007년 국내 암발생 건수는 남성이 8만 명 그리고 여성이 7만 명 이상으로 현재까지 꾸준히 증가하고 있는 추세이다.
	유방암에 대한 치료는 주로 어떤 치료를 진행하는가?	일반적으로 유방암에 대한 치료는 유방 절제술 및 항암 치료가 주된 치료 방법이다(Deutsche, 2007). 하지만 수술과 항암치료는 유방암 환자에게 전신 피로, 상지 관절가 동범위 및 근력약화와 같은 문제와 우울증과 같은 정신과적 질환을 유발하는 요인으로 작용하고 있다.
	유방 절제술 및 항암 치료는 어떤 문제를 야기하는가?	일반적으로 유방암에 대한 치료는 유방 절제술 및 항암 치료가 주된 치료 방법이다(Deutsche, 2007). 하지만 수술과 항암치료는 유방암 환자에게 전신 피로, 상지 관절가 동범위 및 근력약화와 같은 문제와 우울증과 같은 정신과적 질환을 유발하는 요인으로 작용하고 있다. 실제로 수술과 항암치료 후에 유방암 환자의 최대산소섭취량은 정상인과 비교하여 평균 4분의 1 수준으로 전신피로 상태에한 원인으로 작용하고 있으며, 이러한 산소섭취량의 저하 는 운동 실행력 감소로 이어지고, 상지 관절가동범위 및근력약화에도 영향을 주는 것으로 알려지고 있다 (MacVicar 등, 1989). 이에 따라 대부분의 유방암 환자들은 만성피로증후군의 증상과 누적된 피로에 초점을 맞추어 활동량을 감소시키기 위한 처방을 받는 것으로 조사되 었다(한신희, 2004; Drosselmeyer, 2008).

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저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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