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NTIS 바로가기한국콘텐츠학회논문지 = The Journal of the Korea Contents Association, v.16 no.3, 2016년, pp.335 - 345
황희숙 (신한대학교 사회복지학과) , 이영식 (대진대학교 대학원 교육학과)
The purpose of this study is to investigate moderating effect of psychological flexibility on impact which students feel ambivalence over emotional expressiveness in interpersonal relationships. In summary, the results are as follows. Self-defence ambivalence is strong negative influence on subject ...
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핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
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정서란? | 정서란 자극에 대한 복합적인 반응들이 연결된 것으로 인지적 판단 및 평가, 자극에 대한 생리적 변화, 자동화된 느낌, 행동 경향성, 그리고 자극에 대하여 영향을 미치기 위한 행동을 포함하며[7], 이는 자신의 외적 자극 사건에 대한 즉각적인 생리, 인지, 현상, 행동 등 여러 가지의 기능을 일시적으로 통합하여 외부 자극에 대하여 적합성을 증진한다[8]. 그리고 정서는 자신과 타인에게 자신의 욕구와 자신의 상황 및 상태를 전달하는 정보적 역할을 하기에 타인과 친밀한 관계를 맺고 신뢰감을 형성하기 위해서는 자신의 생각과 감정을 타인과 공유하는 정서적 소통이 필요하다[9]. | |
심리적 유연성은 어떤 능력인가? | 심리적 유연성(Psychological flexibility)은 수용전념치료 (Acceptance-Commitment Therapy: ACT)에서 설명하고 있는 수용의 확장된 개념이다. 이는 어떤 순간의 생각이나 느낌, 그리고 신체반응을 방어하지 않고 있는 그대로 충분히 체험하고 자신의 목표나 가치를 달성하기 위하여 개인이 처한 상황에 맞추어 자신의 행동을 유지하거나 변경할 수 있는 능력을 말한다. 심리적 유연성에 포함되는 내용은 현재 순간에 머무는 것, 원하지 않는 감정과 생각을 체험하는 것, 그리고 가치 또는 목표를 달성하고자 하는 의욕을 떨어뜨리는 사건을 경험하더라도 가치 또는 목표를 달성하기 위한 행동을 계속 하는 것이고[21]. | |
주관적 안녕감을 만드는 핵심요소는 무엇이 있는가? | 즉, 주관적 안녕감이란 자신의 삶에 대하여 자신이 내린 자신의 주관적 평가를 의미한다. 주관적 안녕감을 만들게 하는 핵심요소로 볼 수 있는 삶의 만족도, 긍정적 정서, 부정적 정서는 한 개인 안에서 발생하지만, 이는 서로 연결되어 서로 영향을 미치기도 하고 때론 분리되어 그것이 높고 낮음을 평가하여서 한 개인의 주관적 안녕감이 결정될 것이다. 긍정적인 정서를 자주 경험하고 부정적인 정서를 경험하지 않을수록 행복한 사람에 가깝고 높은 수준의 긍정적 정서와 부정적 정서를 모두 경험하는 사람은 매우 감정적인 사람에 가까우며 긍정적 정서를 거의 경험하지 않고 부정적 정서를 자주 경험하지만 그럼에도 불구하고 건강이나 자신의 소득, 다른 생활 조건이 만족스럽다고 믿는다면 이는 삶의 만족도가 높은 사람 쪽에 가깝고, 긍정적인 정서는 경험 하지 못하고 부정적인 정서만 경험하면 할수록 이는 불행한 사람에 가깝다고 할 수 있다[28]. |
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