[논문]아로마 요법이 임상실습 중 간호대학생의 스트레스와 기분에 미치는 영향

박수현

doi:10.5762/kais.2018.19.12.71

[국내논문] 아로마 요법이 임상실습 중 간호대학생의 스트레스와 기분에 미치는 영향
Effects of Aromatherapy on Stress and Mood of Junior Nursing Students during Clinical Practice 원문보기

한국산학기술학회논문지 = Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society, v.19 no.12, 2018년, pp.71 - 79

초록
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본 연구는 아로마 요법이 임상실습을 하는 간호대학생의 스트레스, 스트레스 지각과 기분에 미치는 영향을 분석하기 위해 진행되었다. E대학교 간호학과 3학년을 대상으로 실험군 22명, 대조군 19명의 자료를 분석 하였다. 임상실습을 하는 1주일 동안 실험군은 하루 8시간 동안 라벤더향 아로마 목걸이를 착용하고, 대조군은 호손효과를 막기 위해 식염수 목걸이를 착용하였다. 실습을 시작하기 전, 후에 대상자들이 가지고 있는 스트레스를 알아보기 위해서 수치평정척도와 스트레스지각척도를 이용하여 측정하고, 기분의 변화도를 알아보기 위해서 수치평정척도를 이용하여 측정하여 그 차이를 비교하였다. 모든 자료의 분석은 SPSS 18.0을 이용하여 카이제곱, Fisher's Exact Test, Mann whitney U 검정으로 분석하였고 도구의 내적 신뢰도는 Cronbach's alpha로 분석하였다. 그 결과 간호대학생의 임상실습에 대한 스트레스는 중등도 수준이었다. 아로마 요법 적용 한 실험군이 대조군보다 스트레스는 낮아지고 기분이 긍정적으로 변화되는 것으로 나타났으나 스트레스 지각척도는 실험군과 대조군 사이 통계적으로 차이가 없었다. 본 연구결과에 근거하여, 임상실습 중 간호대학생의 스트레스를 낮추고 기분을 향상시키기 위한 아로마 중재프로그램 개발이 필요하겠다.

Abstract ▼ AI-Helper

The purposes of this study were to identify the stress level of nursing students prior to clinical training and to examine the effects of aromatherapy on stress, stress perception, and mood during clinical practice. This study was a randomized control trial using a pre-post test conducted from May-July 2016. A total of 41 junior nursing students were recruited. The experimental group (n=22) underwent aroma inhalation using a necklace containing lavender essential oil and a control group (n=19) used a normal saline necklace. There were significant improvements in stress (p=.023) and mood levels in the experimental group (p=.006). The difference in stress perception between the experimental and control groups was not statistically significant (p=.382). Aroma therapy might be useful for decreasing stress and improving their positive mood during clinical practice for nursing students.

주제어

표/그림 (4)

그림 Fig. 1. Research process
표 Table 1. General Characteristics of the Experimental and Control Group
표 Table 2. Homogeneity Test for Stress perception, Stress, and Mood
표 Table 3. Comparisons of Stress and Mood between Two Groups

AI 본문요약
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문제 정의

본 연구는 아로마 요법이 임상실습 중인 간호대학생의 스트레스, 스트레스 지각과 기분에 미치는 영향을 규명하기 위해 무작위 대조군 사전사후설계를 이용했다. 실험군은 1주일 임상실습을 하는 동안에 아로마 목걸이를 착용하여 아로마 요법을 받은 군이고, 대조군은 호손효과를 방지하기 위하여 1주일 임상실습기간동안 식염수를 넣은 목걸이를 착용한 군이다(Fig.
임상실습을 하는 간호대학생들은 실습 동안 높은 스트레스를 경험하고 있다고 보고되고 있으나, 이러한 스트레스를 중재와 관련된 연구는 부족한 실정이다. 본 연구는 임상 실습 중인 간호학생에게 아로마요법을 시행하여 스트레스와 기분에 미치는 효과를 파악하고자 시행하였다.
본 연구는 임상실습 중인 간호대학생을 대상으로 아로마 요법이 스트레스 및 기분에 미치는 영향에 대해 알아보기 위해 수행되었다. 간호대학생에게 라벤더 정유 목걸이를 1주간 착용하게 한 결과 실험군이 대조군에 비해 스트레스는 줄어들고 기분을 긍정적인 방향으로 증가한 것이 확인되었다.
본 연구의 목적은 임상실습기간동안 아로마 요법이 임상실습 중인 간호대학생의 스트레스와 기분에 미치는 효과를 보기위해 진행된 연구이다. 구체적인 목적은 다음과 같다.
이러한 선행연구의 결과에 근거하여, 본 연구는 임상 실습을 하고 있는 간호대학생에게 라벤더 아로마 목걸이를 적용하는 반복연구로, 1주단위로 실습을 하는 학생들에게도 스트레스 감소의 효과가 있는지를 살펴보고, 이전 선행연구에서 측정되지 않은 아로마 요법이 기분에 미치는 영향을 추가로 확인하여 추후 임상실습 스트레스를 감소시키기 위한 중재 방안으로 활용 가능성을 규명하고자 하였다.

제안 방법

본 연구에서 기분은 아로마 요법 전, 후로 측정하였다. 대상자가 느끼는 현재의 기분 상태를 0점에서 10점의 NRS로 체크하게 하였다.
사후조사는 1주간의 임상실습 종료 직후 대상자가 스스로 온라인 설문지로 사전 조사한 것과 동일한 방법으로 스트레스, 스트레스 지각 및 기분에 대해 답하도록 하였다.
실험군과 대조군의 실습 시작 전날에 현재 스트레스와 기분을 대상자가 스스로 온라인 설문지에 답을 하도록 하였다. 일반적 특성, 스트레스 지각측정도구와 NRS 10점 척도를 이용하여 스트레스를 측정하였고, NRS 10점 척도를 이용하여 현재의 기분을 답하도록 하였다.

대상 데이터

본 연구의 대상은 S시에 소재하고 있는 E대학교 간호학과 3학년 학생 중 E병원에서 임상 실습을 하는 학생을 대상으로 하였으며 기간은 2016년 5월부터 7월까지 자료를 수집하였다. 표본의 크기는 G*Power 3.
본 연구의 목적을 설명한 후 연구 참여에 동의한 대상자 48명을 선정하였으며 자료수집 시작 시 참여를 거부한 2명(실험군 1명, 대조군 1명)을 제외하고 자료 수집을 시작하였고 최종 자료 수집에서 불성실하게 설문에 대답하거나 알러지로 인해 목걸이 착용을 중단한 5명(실험군 1명, 대조군 4명)을 제외하고 최종 실험군 22명, 대조군 19명의 자료를 분석 하였다.

데이터처리

1) 실험군과 대조군과의 동질성, 종속변수의 동질성 검증은 Mann Whitney U-test, Chi-square test, Fisher’s Exact Test으로 분석하였다.
2) 실험 전 실험군과 대조군과의 스트레스, 스트레스 지각과 기분의 동질성검정과 아로마 요법이 후의 실험군과 대조군의 차이를 비교하기 위하여 Mann Whitney U-test를 이용하였다.

이론/모형

본 연구에서는 박순영[21]이 개발한 스트레스 지각측정도구 30문항 설문지를 이용하여 대상자에게 아로마요법 전, 후에 스트레스 지각정도를 측정한 값을 말한다.
본 연구에서는 스트레스는 박순영(1999)이 개발하고 성순남과 은영[25]이 사용한 스트레스 지각측정도구를 사용하여 측정하였다. 스트레스 지각측정도구는 총 30문항으로 신체적 스트레스(15문항)와 심리적 스트레스(15문항)의 두 개의 영역으로 구성되어 있다.
스트레스 정도를 측정하기 위해 아로마 요법 전, 후 간호대학생이 느끼는 스트레스 정도를 0점에서 10점의 Numeric Ration Scale(NRS)로 체크하게 하였다. 점수가 높을수록 스트레스가 높음을 의미하였다.

성능/효과

본 연구는 임상실습 중인 간호대학생을 대상으로 아로마 요법이 스트레스 및 기분에 미치는 영향에 대해 알아보기 위해 수행되었다. 간호대학생에게 라벤더 정유 목걸이를 1주간 착용하게 한 결과 실험군이 대조군에 비해 스트레스는 줄어들고 기분을 긍정적인 방향으로 증가한 것이 확인되었다. 이러한 결과는 라벤더 오일을 이용한 아로마 요법이 임상실습을 하는 간호학생들의 스트레스 관리와 기분을 향상시키는 방법으로 효과적임을 알려주고 있다.
현재 건강상태를 묻는 질문에는 두군 모두 80% 이상의 학생들이 건강상태를 좋거나 양호하다고 답하였다. 마지막으로 평소 스트레스 해소법에 대한 질문에 약 50%의 학생이 자신만의 스트레스 해소법을 가지고 있다고 대답 하였으며 동영상 시청, 음악듣기, 스마트폰을 이용한 게임이나 SNS를 하는 것으로 스트레스를 해소한다고 대답하였다 (Table 1). 실험군과 대조군간의 성별, 나이, 전공만족도, 실습만족도, 학업성적, 종교, 아르바이트, 건강상태, 스트레스 해소법은 통계적으로 유의한 차이가 없었다.
본 연구 결과로 볼 때, 아로마 목걸이를 이용한 향기흡입은 임상실습으로 지쳐있는 간호학생의 스트레스를 낮추고 기분을 향상시켜주는데 효과적임을 보여주었다. 활동적으로 실습에 임하는 간호대학생에게 기분전환을 위한 아로마목걸이 중재 방법은 장소의 제한 없고 번거로운 절차 없이 손쉽게 착용할 수 있는 장점을 가지고 있다.
본 연구에서 생리식염수 목걸이를 착용한 대조군은 실습이 진행되면서 스트레스 점수가 증가하는 반면, 아로마 요법을 시행한 실험군은 임상실습이 진행되어도 스트레스 점수가 증가하지 않고 감소하였고 통계적으로도 유의한 차이를 보였다. 이는 임상실습 전 또는 임상실습 중에 간호대학생에게 라벤더와 스위트오렌지 정유를 혼합해 제공한 뒤 스트레스가 감소한 선행연구들[16,26]과 수술실 간호사에게 라벤더 뿐만 아니라 제라늄, 마조람을 혼합한 혼합유를 착용한 향기 패드를 이용한 아로마요법을 적용하였을 때 스트레스 점수가 유의하게 감소하였음을 보고한 선행연구[30]와 유사한 결과이다.
본 연구에서 아로마요법을 시행한 실험군이 대조군보다 기분 점수가 유의하게 상승하여, 아로마 흡입이 간호학생들의 기분을 긍적적으로 하게 만드는데 효과적이었음을 검증 하였다. 이것은 아로마 중재 후 실험군의 기분척도가 대조군에 비해 유의하게 높았던 선행연구들[26, 29]과 라벤더 정유를 제왕절개 수술 후 산모에게 적용해 기분증진의 효과를 보았던 연구결과[34]와 일치하였다.
NRS로 측정한 기분점수는 실험군과 대조군 모두 평균점수가 3-5점 사이였다. 스트레스(스트레스 지각측정도구, NRS)와 기분(NRS)에 대한 두 집단 간의 동질성 검정한 결과 통계적으로 유의한 차이를 보이지 않아 아로마 요법 실험 전 두 군이 동질한 것으로 나타났다(Table2).
마지막으로 평소 스트레스 해소법에 대한 질문에 약 50%의 학생이 자신만의 스트레스 해소법을 가지고 있다고 대답 하였으며 동영상 시청, 음악듣기, 스마트폰을 이용한 게임이나 SNS를 하는 것으로 스트레스를 해소한다고 대답하였다 (Table 1). 실험군과 대조군간의 성별, 나이, 전공만족도, 실습만족도, 학업성적, 종교, 아르바이트, 건강상태, 스트레스 해소법은 통계적으로 유의한 차이가 없었다.
아로마 요법을 적용하기 전 사전조사에서 스트레스에 대한 NRS 점수는 실험군과 대조군 모두 5-6점 사이 중등도의 스트레스 수준을 보였다. 실험군의 평균 스트레스 지각측정도구 점수는 59.
연구 결과에서 간호대학생들이 겪고 있는 임상실습전 스트레스 정도는 중등도 수준의 스트레스를 보여 주었다. 이는 임상실습을 처음 시작하는 간호대학생들이 이론수업과 임상실습을 병행하면서 발생하는 신체적·심리적인 부담을 느끼고, 임상실습 적응에 대한 두려움, 대상자 및 보호자와의 관계 또는 간호사 및 동료와의 관계에서 발생할 수 있는 마찰에 대한 두려움, 과중한 과제물로 인해 간호대학생이 임상실습 전 높은 스트레스를 경험하고 있다는 선행연구와 일치하는 결과이다[27-29].

후속연구

활동적으로 실습에 임하는 간호대학생에게 기분전환을 위한 아로마목걸이 중재 방법은 장소의 제한 없고 번거로운 절차 없이 손쉽게 착용할 수 있는 장점을 가지고 있다. 따라서, 아로마 요법의 적용시간과 기간을 다양하게 적용한 반복연구를 통해 아로마 목걸이 착용이 간호대학생의 실습 스트레스를 낮추는 효과에 대한 추가 검증이 필요하겠다. 본 연구의 제한점으로는 일개 대학의 소수의 간호학생을 대상으로 중재를 시행하였고 대상자탈락률로 인해 소수의 대상자를 대상으로 연구를 진행하였기 때문에 일반화하기에는 한계가 있다.
이는 아로마요법이 자신이 처한 상황을 스트레스로 인지하는 스트레스 지각점수를 감소시키는데 까지 이르지 못한 것으로 보인다. 따라서, 추후 연구에서는 임상실습과 과련된 스트레스를 지각하는 정도에 영향을 미치는 요인들을 파악하여 이를 완화 시켜줄 수 있는 중재가 필요할 것이라 생각 된다.
추후 일반화를 위해 임상실습을 하는 다양한 지역과 학교의 간호대학생들을 대상으로 아로마 요법의 효과를 알아보는 반복연구가 필요하겠다. 또한, 개인적인 선호도를 고려하지 않고 1가지 라벤더 향만을 제공하여 아로마 요법의 효과를 보는데 한계가 있어, 개인 선호도를 고려할 뿐 아니라 단일 오일이 아닌 혼합하여 아로마오일을 사용하고, 아로마 요법의 적용기간을 늘리며, 아로마에 대한 알러지나 두통을 유발가능성을 고려한 반복연구를 제언한다. 마지막으로, 그동안 다양한 방법으로 시행된 아로마 요법의 통일된 적용을 위해 아로마를 이용한 스트레스 중재프로그램 개발할 것을 제언한다.
또한, 개인적인 선호도를 고려하지 않고 1가지 라벤더 향만을 제공하여 아로마 요법의 효과를 보는데 한계가 있어, 개인 선호도를 고려할 뿐 아니라 단일 오일이 아닌 혼합하여 아로마오일을 사용하고, 아로마 요법의 적용기간을 늘리며, 아로마에 대한 알러지나 두통을 유발가능성을 고려한 반복연구를 제언한다. 마지막으로, 그동안 다양한 방법으로 시행된 아로마 요법의 통일된 적용을 위해 아로마를 이용한 스트레스 중재프로그램 개발할 것을 제언한다.
따라서, 아로마 요법의 적용시간과 기간을 다양하게 적용한 반복연구를 통해 아로마 목걸이 착용이 간호대학생의 실습 스트레스를 낮추는 효과에 대한 추가 검증이 필요하겠다. 본 연구의 제한점으로는 일개 대학의 소수의 간호학생을 대상으로 중재를 시행하였고 대상자탈락률로 인해 소수의 대상자를 대상으로 연구를 진행하였기 때문에 일반화하기에는 한계가 있다.
이러한 연구결과를 토대로 다음과 같은 제언을 하고자 한다. 추후 일반화를 위해 임상실습을 하는 다양한 지역과 학교의 간호대학생들을 대상으로 아로마 요법의 효과를 알아보는 반복연구가 필요하겠다. 또한, 개인적인 선호도를 고려하지 않고 1가지 라벤더 향만을 제공하여 아로마 요법의 효과를 보는데 한계가 있어, 개인 선호도를 고려할 뿐 아니라 단일 오일이 아닌 혼합하여 아로마오일을 사용하고, 아로마 요법의 적용기간을 늘리며, 아로마에 대한 알러지나 두통을 유발가능성을 고려한 반복연구를 제언한다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	간호교육의 목표는 무엇인가?	간호교육의 목표는 간호대학생이 학교에서 학습한 간호이론과 지식을 실무에 적용하고 통합할 수 있는 능력을 성취할 수 있도록 하는 것이다[1]. 간호교육의 핵심영역에 있는 임상실습은 간호대학생이 학습한 지식을 실무에 실제로 적용하여 간호사에게 필요한 실무 능력과 환자의 건강 문제를 해결 할 수 있는 능력을 키우기 위한 필수적 교육과정이다.
	아로마 요법이 임상실습을 하는 간호대학생의 스트레스에 무슨 영향을 끼치는가?	본 연구는 임상실습 중인 간호대학생을 대상으로 아로마 요법이 스트레스 및 기분에 미치는 영향에 대해 알아보기 위해 수행되었다. 간호대학생에게 라벤더 정유 목걸이를 1주간 착용하게 한 결과 실험군이 대조군에 비해 스트레스는 줄어들고 기분을 긍정적인 방향으로 증가한 것이 확인되었다. 이러한 결과는 라벤더 오일을 이용한 아로마 요법이 임상실습을 하는 간호학생들의 스트레스 관리와 기분을 향상시키는 방법으로 효과적임을 알려주고 있다.
	간호대학생은 어떠한 생활 스트레스를 겪는가?	간호교육의 핵심영역에 있는 임상실습은 간호대학생이 학습한 지식을 실무에 실제로 적용하여 간호사에게 필요한 실무 능력과 환자의 건강 문제를 해결 할 수 있는 능력을 키우기 위한 필수적 교육과정이다. 간호대학생은 후기 청소년기로 분류되며, 이 시기에 많은 대학생들은 친구 및 이성, 가족, 교수와의 관계와 같은 인간관계에서의 스트레스뿐 만이 아니라 가치관, 장래 및 진로, 학업, 경제 문제 등의 직면 과제 차원에서의 생활 스트레스를 경험하였다[2]. 대학생들은 학업뿐만 아니라 진로와 취업에 대해 고민하는 시기이므로 이러한 사회적 환경은 스트레스로 작용하고 이러한 스트레스 상황이 개인의 능력에 비해 과도하면 심리적 우울, 자살, 자신감저하, 열등감, 성적저하 등 문제를 일으키게 된다[3].

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T. K. Kang, S. H. Chae, A. K. Kim, "A study on the stress management by aromatherapy", Korean Journal of Aesthetic Society, Vol.5, No.1 pp107-114, 2007.
L. S. Coelho, N. F. Correa-Netto, M. Y. Masukawa, A. C. Lima, S. Maluf, A. Linardi, J. G. Santos-Junior, "Inhaled Lavandula angustifolia essential oil inhibits consolidation of contextual- but not tone-fear conditioning in rats", Journal of Ethnopharmacology, Vol.215, No.6 pp34-41, 2017. DOI: https://dx.doi.org/10.1016/j.jep.2017.12.038

저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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