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문제 정의
- 스마트폰 활용이 높아짐에 따라 관련 앱들이 중요한 정보제공 및 교육수단이 되고 있는 추세이므로 본 연구에서는 사회적 관심이 큰 다이어트와 식생활 관련 분야의 모바일 앱 이용자들의 특성과 이용현황을 분석하고 그들의 앱 평가를 통하여 효과적인 앱 개발을 위한 방안을 제시하고자 수행되었다. 이를 위해 대학생 389명을 대상으로 실제로 관련 앱을 사용하게 한 후 설문조사를 실시하였다.
- 따라서 대학생들을 위한 건강관리는 시간적, 공간적 제약을 넘어 쉽게 접근이 가능하고 경제적이어야 하며, 스스로 자신의 건강에 책임이 있음을 인지하고 지속적으로 실천할 수 있도록 차별화된 전략이 필요하다. 이에 본 연구에서는 스마트폰 활용도가 높고 다이어트에 관심이 많은 대학생들을 대상으로 다이어트와 식생활 관련 모바일 앱에 대한 인식과 실태를 조사하고, 직접 앱을 사용한 후 앱에 대한 평가를 통해 향후 대학생들의 건강관리를 위한 모바일 헬스 중재 프로그램에 최적화된 다이어트와 식생활 관련 앱을 개발하고 활용성을 높일 수 있는 방안을 모색하는데 도움이 되고자 시도되었다.
제안 방법
- Table 7은 앱 평가와 관련하여 본 연구진이 개발한 21개 문항에 대해 요인분석을 실시하여 요인별로 유형화 하였고 관련성이 적은 7개 문항을 제거하였다. 그 결과 총 14개 항목을 추출하여 4개의 하위요인이 도출되었고, 각 요인을 구성하고 있는 문항들의 중심개념을 바탕으로 요인명을 부여하였다. 각 하위요인별 요인명은 콘텐츠, 편리성, 커뮤니티, 유용성으로 명명하였고, 신뢰도는 모두 0.
- 대학생과 영양사 10명에게 실시한 예비조사 결과를 참조하여 설문지를 수정, 보완하였으며, 예비조사 결과 실제로 앱을 사용한 후 설문조사를 실시해야 더 나은 연구결과가 나올 수 있음을 도출하였기에, 모든 연구대상자들을 대상으로 일정기간 앱을 사용하게 한 후 자료를 수집하였다. 그러기 위해 먼저 학생들에게 본 연구의 목적을 설명하고 다이어트와 식생활 관련하여 다운로드수가 많은 몇 가지 앱들을 샘플로 제시해 주었으며, 각자 본인이 다운로드 받고자 하는 앱을 선택하여 설치하도록 하였다. 이후 다운로드 받은 앱을 2주일 동안 사용하게 한 후, 연구자의 지도 하에 학생들에게 설문지를 배부하여 작성하도록 하였다.
- 본 연구는 모바일 앱 관련 국내 선행 연구 문항[16-20]과 본 연구자가 연구를 위해 작성한 문항들로 이루어진 설문지법을 사용하였다. 대학생과 영양사 10명에게 실시한 예비조사 결과를 참조하여 설문지를 수정, 보완하였으며, 예비조사 결과 실제로 앱을 사용한 후 설문조사를 실시해야 더 나은 연구결과가 나올 수 있음을 도출하였기에, 모든 연구대상자들을 대상으로 일정기간 앱을 사용하게 한 후 자료를 수집하였다. 그러기 위해 먼저 학생들에게 본 연구의 목적을 설명하고 다이어트와 식생활 관련하여 다운로드수가 많은 몇 가지 앱들을 샘플로 제시해 주었으며, 각자 본인이 다운로드 받고자 하는 앱을 선택하여 설치하도록 하였다.
- 설문 내용은 연구 대상자의 일반사항으로서 인구통계학적 특성과 다이어트와 식생활 관련 태도, 스마트폰 및 앱에 대한 사용 정보를 조사하였다. 또한 모든 연구 대상자들은 본인이 선택한 앱을 2주일 동안 사용한 상황이므로 특정 앱을 선택하게 된 동기, 관심 있어 하는 내용, 개선점 등과 함께 앱 사용 후의 다이어트와 관련된 효능감과 앱에 대한 평가를 하도록 하였다.
- 본 연구는 모바일 앱 관련 국내 선행 연구 문항[16-20]과 본 연구자가 연구를 위해 작성한 문항들로 이루어진 설문지법을 사용하였다. 대학생과 영양사 10명에게 실시한 예비조사 결과를 참조하여 설문지를 수정, 보완하였으며, 예비조사 결과 실제로 앱을 사용한 후 설문조사를 실시해야 더 나은 연구결과가 나올 수 있음을 도출하였기에, 모든 연구대상자들을 대상으로 일정기간 앱을 사용하게 한 후 자료를 수집하였다.
- 설문 내용은 연구 대상자의 일반사항으로서 인구통계학적 특성과 다이어트와 식생활 관련 태도, 스마트폰 및 앱에 대한 사용 정보를 조사하였다. 또한 모든 연구 대상자들은 본인이 선택한 앱을 2주일 동안 사용한 상황이므로 특정 앱을 선택하게 된 동기, 관심 있어 하는 내용, 개선점 등과 함께 앱 사용 후의 다이어트와 관련된 효능감과 앱에 대한 평가를 하도록 하였다.
- 그러기 위해 먼저 학생들에게 본 연구의 목적을 설명하고 다이어트와 식생활 관련하여 다운로드수가 많은 몇 가지 앱들을 샘플로 제시해 주었으며, 각자 본인이 다운로드 받고자 하는 앱을 선택하여 설치하도록 하였다. 이후 다운로드 받은 앱을 2주일 동안 사용하게 한 후, 연구자의 지도 하에 학생들에게 설문지를 배부하여 작성하도록 하였다.
대상 데이터
- 모바일 앱을 구동할 수 있는 대표적 모바일기기는 스마트폰이라 할 수 있고, 실제로 20대의 모바일 인터넷이용률은 99.8%, 스마트폰 보유률은 99.9%인 것으로 보고된 바 있다[1], 본 연구에서는 서울, 경기지역의 남녀 대학생 412명을 대상으로 2017년 11월부터 12월 사이에 설문조사를 실시하였으며, 이중 불성실한 응답으로 판단된 23명의 설문지를 제외한 389부를 연구의 자료로 사용하였다.
- 본 연구 수행 전 다이어트와 식생활 관련 앱을 한번이라도 사용한 경험이 있었던 사람은 총 227명(58.4%)으로 나타났다(Table 4 참고). 성별, 비만도, 다이어트 경험 여부가 앱 사용 현황에 차이를 보이는지를 분석해본 결과, 성별과 다이어트 경험유무가 영향을 줌을 알 수 있었다.
- 스마트폰 활용이 높아짐에 따라 관련 앱들이 중요한 정보제공 및 교육수단이 되고 있는 추세이므로 본 연구에서는 사회적 관심이 큰 다이어트와 식생활 관련 분야의 모바일 앱 이용자들의 특성과 이용현황을 분석하고 그들의 앱 평가를 통하여 효과적인 앱 개발을 위한 방안을 제시하고자 수행되었다. 이를 위해 대학생 389명을 대상으로 실제로 관련 앱을 사용하게 한 후 설문조사를 실시하였다. 그 결과 본 연구 수행 전 다이어트와 식생활 관련 앱을 사용해 본 경험자는 58.
- 조사대상 389명 중 남자가 129명(33.2%), 여자 260명 (66.8%) 이었다(Table 1 참고). 남학생의 평균 신장은 173.
데이터처리
- 다이어트와 식생활 관련 태도 및 앱 활용실태에 대해 알아보기 위하여 빈도분석과 함께 다이어트 관련 앱 이용실태에 영향을 미칠 것으로 추정되는 성별, 비만도, 다이어트 경험여부를 독립변수로 하여 이들 집단 간의 평균차이를 t-test와 ANOVA를 사용하여 검증하였다. 다이어트와 식생활 관련 앱 사용 후 이용실태와 활용의지 역시빈도분석과 함께 향후 앱의 지속적 사용 의사 여부에 따른 집단간의 차이를 검증하기 위하여 교차분석을 실시하였다. 앱에 대한 평가는 요인분석(Factor analysis)을 실시하였으며, 요인분석 모델은 주성분분석법으로 사용하였고, 직교회전법(Varimax)으로 요인회전(Factor rotation)을 하여 4개의 요인 (Eigen value 1.
- 연구 대상자의 일반사항과 특성. 다이어트와 식생활 관련 태도 및 앱 활용실태에 대해 알아보기 위하여 빈도분석과 함께 다이어트 관련 앱 이용실태에 영향을 미칠 것으로 추정되는 성별, 비만도, 다이어트 경험여부를 독립변수로 하여 이들 집단 간의 평균차이를 t-test와 ANOVA를 사용하여 검증하였다. 다이어트와 식생활 관련 앱 사용 후 이용실태와 활용의지 역시빈도분석과 함께 향후 앱의 지속적 사용 의사 여부에 따른 집단간의 차이를 검증하기 위하여 교차분석을 실시하였다.
- 앱 평가는 각 항목마다 평균을 구하였고, 이들 항목에 영향을 줄 수 있는 요인과의 관계를 One way ANOVA 분석을 통해 유의성을 검증하였으며, Duncan′s multiple range test 에 의해 사후 검증을 하였다.
- 다이어트와 식생활 관련 앱 사용 후 이용실태와 활용의지 역시빈도분석과 함께 향후 앱의 지속적 사용 의사 여부에 따른 집단간의 차이를 검증하기 위하여 교차분석을 실시하였다. 앱에 대한 평가는 요인분석(Factor analysis)을 실시하였으며, 요인분석 모델은 주성분분석법으로 사용하였고, 직교회전법(Varimax)으로 요인회전(Factor rotation)을 하여 4개의 요인 (Eigen value 1.0이상)을 추출하였다. 앱 평가는 각 항목마다 평균을 구하였고, 이들 항목에 영향을 줄 수 있는 요인과의 관계를 One way ANOVA 분석을 통해 유의성을 검증하였으며, Duncan′s multiple range test 에 의해 사후 검증을 하였다.
성능/효과
- 1) 조사대상자들의 성별, 비만도, 다이어트 경험 등에 따라 이용실태 및 평가점수에 차이가 있으므로 사용자들의 특성에 따라 앱 개발을 카테고리화 한다.
- 2) 앱을 다운로드 받을 때 가장 많이 고려하는 사항은 편리성과 필요성이므로 사용자들이 쉽고 편리하게 이용할 수 있게 하기 위해서 보다 직관적이고 명확한 가치를 제공하도록 한다.
- 76). 2016년부터 보건소를 중심으로 모바일 헬스케어 사업을 추진한 결과 지속참여율이 94.2%로 보건소 방문에 의한 대면사업의 지속참여율 39.2%보다 높았으며, 보건소 모바일 사업 이용자의 앱 만족도도 높았고 건강 위험요인이 개선되었다. 지속참여율이 높은 이유는 대상자에게 매주 영역별 집중상담 및 맞춤형 정보를 제공하고, 건강목표부여 및 건강순위를 통해 건강생활실천을 유도하도록 적극 개입하였기 때문이다[28].
- 4가지 하위요인 중 편리성 분야의 점수(3.49±0.89)는 타 분야에 비해 비교적 높았으나, 유용성(3.03±0.88)과 커뮤니티(3.05±0.77)는 상대적으로 낮은 점수를 보였다.
- 그 결과 총 14개 항목을 추출하여 4개의 하위요인이 도출되었고, 각 요인을 구성하고 있는 문항들의 중심개념을 바탕으로 요인명을 부여하였다. 각 하위요인별 요인명은 콘텐츠, 편리성, 커뮤니티, 유용성으로 명명하였고, 신뢰도는 모두 0.69 이상으로 나타나 내적 일관성이 있는 것으로 판단되었다.
- 이를 위해 대학생 389명을 대상으로 실제로 관련 앱을 사용하게 한 후 설문조사를 실시하였다. 그 결과 본 연구 수행 전 다이어트와 식생활 관련 앱을 사용해 본 경험자는 58.4%인 것으로 나타났다. 특정 앱을 선택하게 된 이유는 지인을 통한 추천이 가장 많았고, 다운로드 횟수 및 사용자 평점, 직접 내용을 검색하여 선택했다는 응답 순을 보였다.
- 그러나 체중조절을 하겠다는 의지 정도는 성별(t=4.378, p<.05), BMI (F=4.755, p<.05), 다이어트 경험 유무에 따라(t=8.372, p<.01) 유의적인 차이가 있었으며, 특히 다이어트 경험이 있는 대상자의 경우 위 3가지 항목 모두에 대한 의지 정도가 비경험자에 비해 높은 것으로 나타나 훨씬 적극적임을 알 수 있었다.
- 본 연구 결과 다운로드 받은 앱들을 지속적으로 사용하겠다는 응답률이 낮았고, 평가분야 하위요소 중에서도 유용성 점수가 낮게 나타났음에 따라 사용자들의 눈높이와 요구도에 맞는 앱 개발이 필요함을 시사해준다. 이에 사용자들이 더 쉽게 다가가고 지속적인 사용을 하도록 다음과 같은 점들을 제안한다.
- 또한 비만 위험인자를 갖는 참여자가 비만에 대한 관심이 컸고, 모바일 헬스케어를 활용한 건강관리에 적용성이 컸다고 하였다[24]. 본 연구에서도 앱을 이용하여 체중조절을 하겠다는 의지는 다이어트에 관심이 많은 여자와 비만자, 다이어트 경험이 있는 사람들이 유의적으로 높게 나타나 개인의 동기부여가 앱 사용을 높일 수 있음을 알 수 있었다.
- 4%)으로 나타났다(Table 4 참고). 성별, 비만도, 다이어트 경험 여부가 앱 사용 현황에 차이를 보이는지를 분석해본 결과, 성별과 다이어트 경험유무가 영향을 줌을 알 수 있었다. 즉 남학생보다 여학생의 사용 경험이 높았고(t=44.
- 앱 사용 후 다이어트와 관련한 효능감, 즉 체중조절, 식습관개선, 운동량증가의 목표를 스스로 어느 정도 달성하고 개선할 수 있는 지 5점 척도로 조사한 결과(Table 6 참고), 체중조절은 2.96±0.95, 식습관개선 2.95±0.92, 운동량증가 2.91±0.95로, 현재 개발된 앱들이 조사대상자들의 개선의지에 크게 영향을 미치지 못하고 있는 것으로 나타났다.
- 요인분석 결과 도출된 14개 문항에 대하여 5점 Likert 척도로 측정한 결과(Table 8 참고) 총 평균점수는 3.12±0.85로 나타나 중간수준으로 평가되었다.
- 이를 가장 일반적인 비만 측정 지표인 체질량지수(Body mass index: BMI)로 환산해본 결과, 남학생의 평균 BMI는 23.7±4.15, 여학생은 21.2±2.57로 나타났다.
- 조사대상자 중 77.6%가 다이어트 경험이 있다고 응답하여 다이어트에 대한 관심이 높음을 알 수 있었으며, 특히 여학생들의 경험 비율이 유의적으로 높았다(t=27.111, p<.001).
- 커뮤니티는 다이어트와 식생활 관련 앱의 활용성과 효과에 가장 큰 영향을 줄 수 있는 요인인데, 특히 컨설턴트와 즉각적인 피드백에 대한 불만이 가장 많은 것으로 조사되었다(2.92±0.76).
- 4%인 것으로 나타났다. 특정 앱을 선택하게 된 이유는 지인을 통한 추천이 가장 많았고, 다운로드 횟수 및 사용자 평점, 직접 내용을 검색하여 선택했다는 응답 순을 보였다. 앱 사용 후 다이어트 개선의지 정도는 보통 이하로 조사되어 이들에게 동기를 부여해줄 방안이 모색되어야 함을 시사해주었다.
- 특히 BMI가 높은 집단에서는 주로 사용상의 불편을, 비만도가 낮거나 정상인 집단에서는 효과가 없음(F=21.449, p<.05)을 그 이유로 지적하였으며, 다이어트 경험이 있었던 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 정보에 대한 불신이 더 큰 것(t=11.243, p<.05)으로 나타났다.
- 한편 조사대상자의 BMI 분포도는 61.0%가 정상 범위에 속하였으며, 과체중 12.4%, 비만 17.2%, 저체중 9.4%로 나타났다 다이어트와 식생활 관련하여 조사대상자들의 관심 정도를 조사한 결과(Table 2 참고), 대상자의 83.8%가 다이어트 및 식생활 관련 수업을 수강한 적이 있었으며, 45.5%의 응답자가 그 수업이 본인에게 도움이 된다고 생각하고 있다고 하였다. 다이어트 및 식생활 관련 정보를 얻기 위해서는 인터넷 검색을 한다는 응답이70.
후속연구
- 운동, 식이조절, 만성질환 정보 및 관리 등의 건강 앱 사용자 경험에 대한 조사에 따르면[23], 콘텐츠가 불만족스럽거나 사용이 불편하여 한번 다운로드 받은 후 삭제한 경우가 많은 것으로 나타났다. 따라서 대상자들이 지속적인 건강행위를 실천할 수 있도록 니즈(needs)를 정확하게 파악하여 이에 맞는 프로그램을 제공할 필요가 있다.
- 001). 이 결과는향후 앱 개발을 위한 수요자 층 설정에 활용될 수 있을 것이다.
- 최근 고령화와 만성질환의 증가로 의료비 부담이 지속적으로 증가하고 있는 상황에서 모바일 앱 기반의 건강관리는 효율적으로 국민건강 증진을 도모할 수 있는 최선의 전략이 아닐 수 없다. 특히 건강관리에 소홀하고 시간적으로 바쁜 대학생들의 생활밀착형 건강관리에 더욱 효과적으로 이용될 수 있을 것이다.
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