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NTIS 바로가기한국산학기술학회논문지 = Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society, v.20 no.6, 2019년, pp.150 - 157
The purpose of this study was investigate the effect of gastrocnemius(GCM) muscle length on the dynamic balance and antero-posterior pressure distribution of foot. Thirty subjects were recruited and each subject was classified with control experimental and control group according to GCM muscle lengt...
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핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
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장딴지근의 길이 단축이 발목관절 전략을 제한시키는 이유는 무엇인가? | 두 번째 이유로는 발목관절 전략 사용의 제한이다. 박준상 등의 연구에 의하면 신체가 균형을 유지하는데 있어서 발목관절은 가장 우선적인 전략으로써 사용되기 때문에 발목 발등굽힘의 수동적 관절범위와 앞쪽 방향의 동적균형능력은 유의한 상관관계가 있다고 보고하였다 [33]. 서있는 자세에서 자세동요에 따라 균형을 회복하기 위해 발목관절 전략(ankle strategy)이나 엉덩관절 전략 (hip strategy), 또는 두 전략을 함께 사용한다[34]. 발목 관절 전략은 견고한 지지면에서 적은 동요가 있을 때 주로 사용되고 제일 먼저 나타나는 자세조절 전략으로 발목관절의 근육 수축을 통해 선 자세에서 균형을 일차적 으로 회복한다[35, 36]. 발목관절 전략을 효과적으로 사용하기 위해서는 발목의 적절한 관절가동범위가 확보되 어야 한다[36]. 하지만 발목관절의 유연성은 나이가 55 세에서 85세 사이가 되면 남자에게서는 35%, 여자에게 서는 50%가 감소되어 있다고 한다[37]. 발목관절의 유연성 감소나 근육 약화는 발목 전략 대신 엉덩 전략 등을 사용하여 엉덩 관절과 몸통에 보상작용을 유발하고 신체 부정렬을 초래하게 된다[38]. 그러므로 장딴지근의 길이 단축으로 인한 발목관절 전략의 제한은 균형의 문제를 일으키고 앞과 뒤쪽으로의 안정성 한계를 감소시키는 원인이 될 것이다. | |
균형은 무엇인가? | 균형은 일상생활 동작을 수행하기 위해 필수적이며 신체를 평형 상태로 유지할 수 있는 능력이다[13]. 균형을 조절하는 능력은 정적 자세를 유지하거나 움직임을 할 때, 또는 외부에서 가해지는 힘에 반응할 때, 자신의 무게 중심(center of gravity, COG)을 기저면(base of support, BOS) 내에서 최소의 자세동요(postural sway)로 유지 하는 능력으로 즉 안정성 범위 내로 신체를 유지하는 능력을 말한다[14, 15]. | |
장딴지근의 단축이 미치는 영향은 무엇인가? | 이러한 장딴지근, 가자미근과 아킬레스 힘줄의 불충분한 길이와 발목관절의 비정상적인 관절 구조는 발목관절의 발등굽힘 가동범위를 제한시키고 목말뼈 위에서 정강뼈의 진전을 지연시키고 보행 시 발목밑관절에서 보상 적인 과도한 엎침이 나타난다[5-7]. 또한 장딴지근의 단축은 정적 균형 능력에 사용되는 자세 전략을 한정시키고 안정성을 감소시킨다[8]. |
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